Vergara Ediciones B Refugio Perfecto | Ofertas Libros Y Revistas

Brand: Vergara (ediciones B)
EAN: 9788418045851
MPN: 9788418045851
Categoría: Libros y revistas

Libro: Ayúdale a despegar! (978-84-18-04585-1) de Pastor Pons, Iñaki, Acín, Jara (Vergara (Ediciones B) ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Guias para padres y profesores .Infancia .. Ayúdale a despegar! es un manual práctico y didáctico que te permitirá explorar con la profundidad que desees lo que sucede en el interior de tu hijo mientras crece, madura y se desarrolla. Cada capítulo te ofrece consejos para ayudarle a desplegar sus alas. 0
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Brand: Vergara (ediciones B)
EAN: 9788418620386
MPN: 9788418620386
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Libro: Palabra de madre (978-84-18-62038-6) de Olza, Ibone (Vergara (Ediciones B) ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Guias para padres y profesores .. Qué es ser madre? Palabra de madre parte de la historia personal de la autora, como madre y como profesional de la sanidad y activista, para plantear sus contradicciones e indecisiones en torno a la experiencia maternal, así como su desconcierto acerca de cómo los sistemas de salud de nuestra sociedad han ignorado y boicoteado la sabiduría reunida en relación con ella. Me gustaría comprender qué clase de madre he sido. Captar, aunque sea de manera fugaz, el núcleo de mi experiencia maternal. Y así, de paso, comprender mejor la experiencia maternal en su sentido más amplio: la de todas las madres. Empecé a ser consciente de la profunda escisión, de cómo los sistemas de salud han ignorado a las madres y negado sus experiencias y conocimientos, y de cómo la ausencia de ese conocimiento maternal ha dado lugar a una ciencia sesgada y en muchos casos dañina. Todo ese conocimiento basado en la evidencia científica se estrella a diario contra la realidad de una sociedad heredera de décadas y siglos de desprecio hacia la maternidad. Así, las circunstancias personales de cada madre, a menudo tortuosas y adversas, adquieren otro matiz cuando las analizamos desde lo histórico-social. Mis circunstancias... Tendré que volver sobre ellas para lo que me propongo: comprender a la madre que fui y a la que ahora soy, con la esperanza de que tal vez sirva para entender y cuidar mejor al resto de las madres. Sobre Palabra de madre : Todas las madres nos merecemos este libro. Porque todas sin excepción necesitamos estas palabras balsámicas para aplacar las soledades de la maternidad contemporánea. Ibone Olza nos regala un espejo de vivencias, luchas,intuiciones, dudas y cicatrices, que de tan propias se convierten en colectivas. Este libro viene a politizar la culpa endémica (y algunas otras heridas) que se nos inocula desde una sociedad profundamente maternofóbica. Y lo hace con toda la potencia de la ternura, la empatía radical y una catártica escritura. Silvia Nanclares, autora de Quién quiere ser madre Palabra de madre es un libro honesto y emocionante, político y poético, capaz de acompañar a todas las madres que tienen todavía heridas abiertas en el cuerpo y en la memoria. Ibone Olza ha escrito este libro para todas nosotras. Y también para una sociedad que sigue dando la espalda a las madres. Carmen G. de la Cueva, autora de Mamá, quiero ser feminista 0
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Brand: Vergara (ediciones B)
EAN: 9788416076307
MPN: 9788416076307
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Libro: CUIDADO DE LA PIEL. REVOLUCION JAPONESA (978-84-16-07630-7) de Saeki, Chizu (Vergara (Ediciones B) ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. El máximo best seller japonés sobre el cuidado de la piel. Los secretos de belleza para pieles de todas las edades, por la máxima experta en Japón, y autora con cinco millones de ejemplares vendidos de su obra. El libro imprescindible sobre el cuidado de la piel, según 500.000 mujeres japonesas. Cómo tener una piel perfecta a cualquier edad con técnicas naturales. Por fin un libro desvela las rutinas de belleza que siguen las mujeres japonesas para mantener la piel joven y saludable. En él Chizu Saeki, la máxima autoridad nipona en belleza, comparte los trucos esenciales para todo tipo de pieles y mujeres de todas las edades, como: - Los seis masajes imprescindibles para tonificar los músculos del rostro y suavizar las arrugas. - Los masajes linfáticos específicos para el cuello y el mentón. - Las rutinas para la limpieza de cutis y una mascarilla de tres minutos para que la piel luzca radiante y sin arrugas. - Los mejores remedios naturales contra la flacidez, la grasa, las espinillas y los puntos negros. Saeki nos enseña a juzgar con los ojos las necesidades de nuestra piel y a tratarla con nuestras manos. Nos introduce así en una rutina de cuidados con la que obtendremos de nuestro rostro una respuesta positiva, demostrando que es posible tener una piel perfecta a cualquier edad sin gastar una fortuna en cosméticos. Reseña: Saeki ofrece técnicas para combatirlo todo, desde la flacidez a la piel seca, usando sencillos masajes faciales y cuidados específicos hechos a base de productos que tendrás en casa. New York Daily News 0
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Brand: Vergara (ediciones B)
EAN: 9788417664015
MPN: 9788417664015
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Libro: Detrás de un beso (978-84-17-66401-5) de Rubens, Adriana (Vergara (Ediciones B) ) Comprar Libros de Literatura .Novela Romántica .. Después de Detrás de la máscara y Detrás de tu mirada , llega la esperada tercera entrega de la saga ambientada en el Londres de finales del siglo XIX. Jacqueline Darcy fue testigo del asesinato de su hermano, y desde entonces vive escondida en Whitechapel bajo la identidad masculina de Jack Ellis. Cuando le sugieren que se convierta en el asistente del doctor Richmond para descubrir la causa del extraño comportamiento de este, Jacqueline acepta, aunque con renuencia. La relación no empieza con buen pie, pero cuanto más conoce al doctor, más se enamora de él, hasta que descubre que aquello que lo atormenta es un enemigo más temible de lo que nadie hubiese podido imaginar. Joshua Richmond tiene dos problemas. El primero es la atracción que despierta en él su nuevo asistente. El segundo, su creciente dependencia del opio, aunque al menos esto último puede controlarlo. O eso cree él. Tendrá que enfrentarse al riesgo de perder a sus seres queridos para darse cuenta de que se ha metido en un infierno del que no puede escapar sin ayuda, a la vez que a sus miedos y más terribles pesadillas. Cualquier cosa, con tal de conseguir aquello que vislumbró detrás de un beso. 0
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Brand: Vergara (ediciones B)
EAN: 9788418045547
MPN: 9788418045547
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Libro: Lunes sin carne (978-84-18-04554-7) de Bernácer Martínez, Raquel (Vergara (Ediciones B) ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Encuadernación: Rústica El concepto del Lunes sin Carne se presenta como una interesante iniciativa para aquellas personas que quieren empezar a comer más sano, aumentando el consumo de vegetales y reduciendo el de alimentos de origen animal, al menos un día a la semana. Decirle a la gente que deje de comer carne y que empiece a comer garbanzos no es muy realista, aunque sí podemos aportar herramientas y argumentos para que, al menos, reduzca el consumo. Y de esto va este libro, de ayudarte a reducir el consumo de carne, porque practicar el Lunes sin Carne es una excelente manera de contribuir a tu salud y a la del planeta, así como de descubrir que otra forma de alimentarse es posible. Consumimos un exceso de alimentos de origen animal, lo cual tiene un impacto negativo sobre la salud de las personas y del planeta. Como consecuencia, el vegetarianismo, en varias de sus formas, ha ganado relevancia en la población como solución al problema ético y de sostenibilidad que deriva del elevado consumo de animales. Sin embargo, y pese a que la población está cada vez más concienciada, muchas personas no se sienten preparadas para dar el paso hacia el vegetarianismo. La crítica ha dicho: Raquel no solo es dietista-nutricionista, sino también una entusiasta de la buena cocina. En vez de regañarte por comer mal, te lleva a la comida saludable por el camino del placer. Hay pocas personas que hagan divulgación nutricional rigurosa con tanta empatía y alegría como ella. Mikel López Iturriaga, director de El Comidista 0
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EAN: 9788417664350
MPN: 9788417664350
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Libro: El método no dieta (978-84-17-66435-0) de Katz, Mónica, Groisman, Valeria Sol (Vergara (Ediciones B) ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Aprende a manejar tus emociones para poder cambiar tu alimentación Mónica Katz y su hija Valeria Sol Groisman, en su revolucionario trabajo sobre la alimentación, indagan no solo en lo que comemos sino también en las razones para realizar una dieta, las cuales pueden convertirse asimismo en las causas para abandonarla. Las estrategias para perder peso, casi todas restrictivas, fallan porque se concentran en la comida. En este libro, las autoras ponen el foco en esos otros factores que hacen que una dieta no funcione: las emociones, las obsesiones, los mitos alimentarios y la información que nos llega a través de los medios de comunicación y las redes sociales. El método No Dieta nos ofrece las herramientas necesarias para escuchar nuestras emociones, modificar los propios hábitos y seguir una alimentación saludable sin fracasar en el intento. 0
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EAN: 9788417664923
MPN: 9788417664923
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Libro: Educa bonito (978-84-17-66492-3) de Soto, María (Vergara (Ediciones B) ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Guias para padres y profesores .. Mar a Soto es una de las mejores embajadoras de Disciplina Positiva en Espa a. Jane... 0
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EAN: 9788418620461
MPN: 9788418620461
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Libro: Honest Pizza Revolution (978-84-18-62046-1) de Brisciani, Roberto, De la Morena, Julia (Vergara (Ediciones B) ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .Libros de recetas .. El libro de recetas con las masas saludables que están revolucionando el mercado culinario y seduciendo a los foodies más exigentes. Roberto Brisciani, alma mater , junto a Julia de la Morena, de HonestPizza, ha elaborado durante más de treinta años las fórmulas de masa para pizza más vendidas de España y Europa. Con la pandemia, al cerrar los restaurantes durante los primeros meses de confinamiento, consiguieron dar un paso más en su empresa y popularizar sus masas Honest a través de la cuenta @thinkingfoods, llegando a miles de hogares haciendo honor al concepto de su propuesta: pizzas ecológicas, elaboradas con harina 100 % integral molida a la piedra, masa madre, superalimentos y todos los nutrientes necesarios. Así han demostrando que es posible elaborar productos deliciosos sin aditivos, agentes químicos, conservantes ni colorantes. HonestPizza Revolution representa otro paso más en ese camino. Un libro único, con más de setenta exquisitas recetas de pizzas, panes y postres, con bases de masa integral y ecológica, elaboradas con ingredientes cuidadosamente seleccionados. Un libro imprescindible para los amantes de las masas, y para todo aquel que se atreva a cocinar recetas fuera de serie, descubrir nuevos ingredientes, texturas y sabores y consumirlos de manera saludable, disfrutando siempre del proceso. Este libro es el resultado de la inquietud de dos mentes brillantes que están a la vanguardia y no cesan en su búsqueda para mejorar y ofrecer el mejor producto al mundo# Es un tesoro, gracias al cuidado y el mimo con el que se ha elaborado cada una de las recetas, partiendo de la masa más honest, para deleitar tus sentidos mientras te alimentas y te cuidas. @deliciousmartha 0
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EAN: 9788417664725
MPN: 9788417664725
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Libro: Entrena tu alimentación (978-84-17-66472-5) de Fernández, Estefanía (Vergara (Ediciones B) ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. En este libro, Estefanía Fernández, la creadora de @StefyActiva, nos brinda las herramientas básicas para desmontar los grandes mitos de la nutrición deportiva y entender todo lo que conforma una dieta saludable. Entrena tu alimentación es una guía clara y funcional con la que aprenderás en qué consisten las dietas de moda y si son adecuadas para ti; distinguirás también los distintos tipos de suplementación deportiva y cuáles son los pasos para elegir la que más te conviene. Con ella, conocerás los conceptos básicos de nutrición para diseñar y seguir una dieta saludable, que te ayudará a hacerte más fuerte en cuerpo y mente. Quiero empoderarte . Sí, a ti, a ti que empiezas a comer bien y a hacer ejercicio, quiero empoderarte. A ti, que haces deporte, pero sabes poco de nutrición, quiero empoderarte para que tomes tus decisiones respecto a los alimentos, los suplementos y los hábitos que quieras tener, a partir de una sólida base de conocimiento. 0
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EAN: 9788416076246
MPN: 9788416076246
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Libro: DOS EN LA TORMENTA (978-84-16-07624-6) de Lindsey, Johanna, Domínguez Palomo, Ana Isabel, Rodríguez Barrena, María del Mar (Vergara (Ediciones B) ) Comprar Libros de Literatura .Novela Romántica .. Una nueva entrega de la saga romántica histórica Los Malory. Una historia de amor apasionada con sabor a Piratas del Caribe cuyos protagonistas harás las delicias de las lectoras de Johanna Lindsey. Por primera vez, James Malory y sus parientes políticos, los Anderson, están de acuerdo en algo: es hora de que el hombre que raptó a Jack, la amada hija de James y Georgina, reciba su merecido. El secuestro tuvo lugar durante la presentación en sociedad de Jacqueline y aunque la joven salió ilesa del rapto que la condujo hasta el Caribe, James ha averiguado quién dirigió la acción y ha reunido una flota de barcos que pondrá rumbo hacia las Indias occidentales para vengarse al más puro estilo Malory. Por su parte, Jack, más interesada en vengarse que en encontrar un marido durante su primera temporada en Londres, está tremendamente furiosa con su padre por no haberla llevado con él. De pronto, a través de un desconocido, consigue contactar con su raptor. Acompañada por su hermano Jeremy, acaban en un barco que zarpa de las costas inglesas y a bordo, Jack descubrirá que se encuentra en manos de un pirata fuera de lo común, un hombre noble que quizás no tenga una gota de sangre pirata en sus venas, sino un poderoso deseo de saldar cuentas con algunos hechos del pasado relacionados con la época en la que el padre de Jack se hacía llamar Capitán Hawk. Pronto, el mayor peligro para Jacqueline y para su misterioso pirata será la atracción que sienten el uno por el otro. La crítica ha dicho... Dos en la tormenta colma las expectativas que acompañan cada nueva novela de "Los Malory". Esta historia me ha recordado gratamente las razones por las que en mi adolescencia disfruté tanto leyendo las peripecias de esta familia. Romance Junkies Leer a Lindsey es una experiencia única. Los diálogos vívidos y chispeantes, los agudos intercambios entre el héroe y la heroína, y la tensión sexual creciente brindan a las lectoras la certeza de que están ante una novela deliciosa de principio a fin. Romantic Times La pluma de Lindsey es magnífica y cautivadora, y sus novelas son tan ágiles como deliciosas. Fresh Fiction La pluma de Lindsey combina el ingenio con personajes encantadores y únicos, además de una sensual historia de amor. Booklist Los Malory son la familia que todos desearíamos tener, así que volver a entrar su mundo es como entrar un poquito en el cielo. La manera en la que Lindsey escribe una seductora batalla de deseos encontrados y una historia de amor es mágica; amor, risas, aventura y pasión se combinan mientras la rivalidad de la infancia se transforma en amor. RT Book Reviews 0
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EAN: 9788418620348
MPN: 9788418620348
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Libro: Por fin duermo (978-84-18-62034-8) de Roure, Dra. Nuria (Vergara (Ediciones B) ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Recupera tus noches de sueño y tu energía con el método Duerme, Descansa, Vive Si existe una conducta que todos realizamos es dormir. Todos dormimos, mejor o peor, más o menos horas, porque el sueño es necesario para la vida. No obstante, parece que dormir bien ya no es lo natural para las personas. Datos de la Organización Mundial de la Salud estiman que la mitad la población mundial duerme mal y se prevé que esta cifra vaya en aumento si no se modifican los hábitos y el estilo de vida que llevamos actualmente en las sociedades modernas. En Por fin duermo , la doctora Nuria Roure convierte en libro el método propio que lleva quince años utilizando para ayudar a cientos de personas de todas las edades (niños, adolescentes, adultos y ancianos) a tener un sueño más reparador y a despertarse descansadas, con más energía y mejor humor. El libro nos ofrece las pautas y estrategias que, en poco tiempo, asegurarán un cambio en nuestro descanso y nos ayudarán a mejorar nuestra salud y rendimiento diario, así como a paliar enfermedades como las migrañas, la hipertensión, la obesidad, el estrés o la depresión. 0
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EAN: 9788417664305
MPN: 9788417664305
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Libro: Adiestra en positivo (978-84-17-66430-5) de Rodríguez, Enric (Vergara (Ediciones B) ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Animales de compañía .. La guía imprescindible para educar a tu perro desde el respeto con Enric en positivo , el canal de adiestramiento canino más visto de España Si quieres adiestrar a tu perro, o corregir problemas de comportamiento sin tener que acudir a métodos basados en el miedo y en el dolor, esta es tu guía! En Adiestra en positivo encontrarás nociones básicas sobre psicología canina, consejos para evitar malas conductas, y trucos y habilidades para enseñarles desde el cariño. Enric Rodríguez, adiestrador de perros titulado desde hace más de veinte años y creador del canal de YouTube sobre adiestramiento más visto de España, apuesta por técnicas no violentas que te serán de utilidad para entender y mejorar el comportamiento de tu perro, pero, sobre todo, para educarlo y enriquecer vuestra conexión como un miembro más de la familia. 0
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EAN: 9788416076031
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Libro: Corazón fugitivo (978-84-16-07603-1) de Lindsey, Johanna, Vicens, Paula (Vergara (Ediciones B) ) Comprar Libros de Literatura .Novela Romántica .. Degan Grant ha terminado su trabajo en Montana y se marcha a California, deseoso de alejarse de su pasado. Pero el alguacil que le salvó la vida le pide un favor: capturar a tres forajidos y llevarlos ante la justicia. Entonces una joven audaz se cruza en el camino de Degan. Maxine lo intentará todo para escapar del guapo y enigmático pistolero que trata de entregarla a un sheriff corrupto que la ahorcará en lugar de llevarla ante los tribunales. Cargado con la insolente Maxine, que insiste en su inocencia, Degan tendrá que atrapar a un asesino sanguinario y mantener a raya a un viejo enemigo. Mientras tanto, la obligada cercanía de su seductora prisionera enciende en él un deseo que amenaza con convertirse en una pasión incontrolada. Diálogos chispeantes, duelos verbales, abundante sensualidad y una pizca de humor.Romantic Times Un maravilloso western romántico con algunas sorpresas que lo hacen único.Night Owl Romance 1
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EAN: 9788418045318
MPN: 9788418045318
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Libro: Dulces sueños para niños despiertos (978-84-18-04531-8) de Traver, Sara (Vergara (Ediciones B) ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Guias para padres y profesores .Embarazo y primeros años .. Una gu a imprescindible, por una de las referentes en sue o infantil de nuestro pa s, para... 0
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EAN: 9788418045028
MPN: 9788418045028
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Libro: El último café de la noche (978-84-18-04502-8) de Galdino, Diego (Vergara (Ediciones B) ) Comprar Libros de Literatura .Novela y Narrativa Española e Hispanoamericana .. Llega una historia profunda y conmovedora, que narra la búsqueda del amor desde un bar del pintoresco barrio del Trastevere. Han pasado dos años desde que una joven francesa a quien no pudo o no supo retener rompió el corazón de Massimo, el dueño de un pequeño café en el centro del Trastevere. Desde entonces, en la vida de Massimo han cambiado muchas cosas, pero en el café Tiberi, pese a las despedidas y los recién llegados, el ambiente sigue siendo el mismo de siempre: alegre, bohemio, distinto. Un día, como en un déj vu, una chica encantadora con grandes ojos azules entra en el Tiberi. Se llama Mina, viene de Verona y trabaja en una conocida tienda del centro. Sin embargo, todo eso Massimo lo desconoce. En ese momento solo sabe que Mina está buscando el sitio donde se prepara el mejor café con Nutella del mundo. Será el primero de muchos cafés. Y, entre un romántico paseo romano y otro, la amistad entre los dos pronto se convertirá en algo más. Pero, justo cuando las cosas comienzan a funcionar, el pasado llama a la puerta. Massimo descubrirá que solo tiene un corazón y solo hay una mujer a quien se lo pueda entregar. 0
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Brand: Vergara (ediciones B)
EAN: 9788416076697
MPN: 9788416076697
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Libro: Las hermanas Sunshine (978-84-16-07669-7) de Green, Jane (Vergara (Ediciones B) ) Comprar Libros de Literatura .Novela Romántica .. Una novela sobre el amor y el desamor maternal y sobre la relación entre tres hermanas que habían olvidado cuánto se querían. Ronnie Sunshine es una actriz de Hollywood que ha pasado toda su vida intentando perseguir una fama que nunca acaba de llegar. Su frustración, su obsesión por los estándares, cánones y valores de Hollywood, así como su volátil temperamento, han calado profundamente en sus hijas: Nell, Meredith y Lizzy. Aun cuando en la infancia cada una de las tres hermanas ha sobrellevado la personalidad de Ronnie como ha podido, todas coinciden en que esta no ha sido una buena madre. Pero un día Ronnie descubre que tiene una enfermedad degenerativa grave, y decide recuperar el tiempo perdido, unir de nuevo a sus hijas y tratar de obtener su perdón. Conseguirán Nell, Meredith y Lizzy acercarse a su madre y las unas a las otras? 0
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EAN: 9788415420989
MPN: 9788415420989
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Libro: Me entrego a ti (978-84-15-42098-9) de Deveraux, Jude, Domínguez Palomo, Ana Isabel, Rodríguez Barrena, María del Mar (Vergara (Ediciones B) ) Comprar Libros de Literatura .Novela Romántica .. En la tercera entrega de su trilogía Novias de Nantucket, Jude Deveraux continúa la saga de los Montgomery-Taggert. La vida es cualquier cosa menos perfecta para Hallie Hartley, una joven fisioterapeuta que lo ha abandonado casi todo por Shelly, su seductora hermanastra, una actriz cuya carrera no acaba de despegar y acostumbrada a satisfacer sus caprichos aun cuando se trate de los novios de Hallie. Un día, al volver del trabajo, Hallie recibe dos noticias: por una parte, un misterioso pariente le ha dejado en herencia una casa en Nantucket; por otra, Shelly ha intentado robársela. Hallie decide tomar las riendas del asunto y coge el primer vuelo a la isla. Allí se encontrará con un nuevo problema, esta vez en la forma de uno de sus clientes más recientes: el joven y acaudalado James Taggert ha sufrido una lesión en una pierna esquiando y se ha instalado en la habitación de huéspedes. Jamie es muy atractivo y sorprende a Hallie con sus atenciones. Pero las pesadillas que lo atormentan hacen que ella sospeche que tras la lesión de su inesperado huésped se oculta algo más. En la maravillosa isla de Nantucket la magia está por doquier, incluso en el propio patio trasero de Hallie. A medida que los parientes de Jamie llegan para asistir a una boda, algo absolutamente inusual flota en el aire... Una historia de amor tierna y deliciosa una clásica novela romántica. Romantic Times 1
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EAN: 9788418620287
MPN: 9788418620287
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Libro: Más allá del dolor de la pérdida (978-84-18-62028-7) de Alonso Lorea, José Ramón (Vergara (Ediciones B) ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Mindfulness para un duelo consciente. Un libro de gran ayuda para las personas que han perdido a un ser querido y están en proceso de duelo. El duelo es el proceso por el que se pasa de perder lo que tenemos, a recuperar lo que hemos perdido. En este libro, Lorena Alonso nos brinda el conocimiento y las herramientas necesarias para aprender, en primer lugar, a aceptar la impermanencia de la vida y la inevitabilidad de muerte. Nos explica en detalle qué es un proceso de duelo, sus diferentes fases y distintas aproximaciones, al tiempo que nos acerca a la filosofía del mindfulness y de la compasión budista. Así entenderemos cómo estas pueden ser un revelador instrumento psicoespiritual y de autoconocimiento a la hora de transitar y dar significado al dolor, para caminar hacia la recuperación y el consiguiente crecimiento postraumático tras la pérdida. Para ello, la autora nos propone distintas prácticas meditativas de atención plena para trabajar -de manera consciente, serena, y en el momento presente- aspectos como los pensamientos dañinos, la culpa, la despedida, los asuntos pendientes, la aceptación y los pilares de la serenidad, así como otras necesidades espirituales. Ayudando a los dolientes a tomar consciencia del dolor, para evolucionar y pasar de ser víctimas a observadores activos, a encontrarle un nuevo sentido a la vida y lograr así el bienestar psicológico, tan esencial en la vida. 0
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EAN: 9788418620201
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Libro: Hacer dieta engorda (978-84-18-62020-1) de Uriarte, Gabriela (Vergara (Ediciones B) ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .. En este nuevo libro, tras el éxito de la publicación de Sin dieta para siempre , Gabriela Uriarte -una de las dietistas-nutricionistas más influyentes de España-, nos ofrece las claves para comer sano y sin dieta. Organízate, come sano, pierde peso y no hagas dieta. Hacer dieta engorda se divide en dos partes esenciales. En la primera, aprenderemos las razones por las que hacer dieta engorda; en qué consiste la cultura de la dieta; cómo nos afecta, en términos de salud, la presión social por el peso ideal; cuáles son los efectos secundarios, a largo término, de ir pasando de una dieta a otra, así como las claves para detectar estas conductas poco saludables y poder evitarlas. Para ello, la organización en la cocina es importantísima y las herramientas para lograrla, fundamentales. En la segunda parte, Uriarte nos brinda los medios para comer sano e incluso perder peso, gracias a un programa de batch cooking de cuatro semanas -con más de veinte recetas, desde cero y paso a paso-, con un organizador semanal para generar un menú familiar mensual sano y equilibrado. 0
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EAN: 9788417664633
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Libro: Saldré de esta, doctor? (978-84-17-66463-3) de Kelly, Christopher, Eisenberg, Marc, Garí Puig, Fernando (Vergara (Ediciones B) ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. La guía ideal para calmar al hipocondríaco que todos llevamos dentro Puede la congestión nasal ser síntoma de una grave enfermedad? Tras una rápida búsqueda en internet, todos hacemos la misma pregunta al llegar a la consulta del médico: Saldré de esta, doctor?. En este libro, los doctores Christopher Kelly y Marc Eisenberg recorren las dolencias más frecuentes que solemos padecer, desde los dolores de cabeza hasta las náuseas, pasando por el estreñimiento y la presión en el pecho. Por el camino, nos ofrecen una completa guía con consejos para reconocer la gravedad de nuestros síntomas y saber hasta qué punto debemos preocuparnos: qué hacer? relajarnos, pedir cita a nuestro médico o irnos corriendo a Urgencias? Saldré de esta, doctor? sustituye a la alarmante búsqueda en internet y se convierte, gracias a su tono sencillo y ameno, en un recurso básico para cualquier hogar. 0
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EAN: 9788417664701
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Libro: 29 días para conectar con tu felicidad económica (978-84-17-66470-1) de Villena, Nieves (Vergara (Ediciones B) ) Comprar Libros de Economía .. Cómo reconciliarte con tu dinero y alcanzar la felicidad económica. Tienes ante ti un viaje de 29 días en el que te reconciliarás con tu dinero y tu economía mirando tus números de una manera más humana, más cercana y más alineada contigo. Nieves Villena te ofrece la oportunidad de dedicarte un tiempo para desbloquear límites y creencias que te impiden seguir avanzando de forma saludable hacia tu felicidad económica. Así podrás vivir desde el equilibrio y construir una relación positiva contigo y con las personas que te rodean. El libro está lleno de reflexiones y herramientas que te ayudarán a sanar tu relación con el dinero y a poner en orden tu situación económica en un viaje a través de tu mentalidad, tu consciencia y tu inteligencia financiera y emocional. Reseñas: Una autora que te enseña de una manera fácil cuál es el camino. Charuca, autora de Jefa de tu vida 0
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EAN: 9788417664954
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Libro: Dolor que fortalece (978-84-17-66495-4) de Stamateas, Bernardo (Vergara (Ediciones B) ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. El nuevo libro del autor del long seller Gente tóxica , nos propone unas pautas esenciales para transformar el dolor en crecimiento. Inexorable, el dolor se presenta en algún momento de la vida. Por ello, en un tono íntimo y cercano como le es habitual, Bernardo Stamateas -referencia obligada en liderazgo y superación personal-, nos invita a mirar el dolor a la cara, reconocerlo, descubrir sus distintas formas e intensidades, así como los contextos en los que aparece, para asumir una actitud consciente y activa frente a él. A través de consejos, frases motivadoras y ejemplos que propician la reflexión, la propuesta es poner en juego lo mejor de nosotros mismos para convertir las dificultades en una instancia de libertad y autoafirmación. 0
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Brand: Vergara (ediciones B)
EAN: 9788418620041
MPN: 9788418620041
Categoría: Libros y revistas

Libro: Una cura para el alma (978-84-18-62004-1) de Orazal, Mariam (Vergara (Ediciones B) ) Comprar Libros de Literatura .Novela Romántica .. XI Premio Vergara a la mejor novela romántica Dos almas arrogantes condenadas a entenderse. Pueden un duque y una mujer trabajadora del Londres victoriano salvar el abismo que los separa? Paige Clearington ha cumplido el sueño que tenía desde niña: convertirse en doctora. Sin embargo, recién graduada en la Escuela de Medicina para Mujeres de Londres, tendrá que enfrentarse a un reto inesperado: curar bajo coacción al hijo del duque de Breighton. La difteria y los sentimientos que le inspira el padre de su paciente marcarán unos días llenos de temor, pero también de una insospechada ternura. Maximilliam Hensworth lleva una vida retirada, rigorista, perfectamente cuadriculada. La repentina enfermedad de su hijo y la necesidad de aceptar que lo trate una joven doctora -la única persona que parece saber cómo salvarlo- pondrán a prueba su paciencia y también sus más profundos principios. La galena es insolente, altanera y terriblemente inadecuada, pero despierta en Max una pasión que creía haber olvidado. Puede nacer el amor en los tiempos más inhóspitos? Lograrán Paige y Max encontrar el modo de vencer todos los obstáculos que los separan? Una historia llena de dulzura y emoción, ambientada en un Londres que no permitía a sus mujeres -ni tampoco a sus duques- ser libres. 0
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Brand: Vergara (ediciones B)
EAN: 9788417664817
MPN: 9788417664817
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Libro: Esa locura llamada amor (978-84-17-66481-7) de Rivera, Nuria (Vergara (Ediciones B) ) Comprar Libros de Literatura .Novela Romántica .. Esa locura llamada amor es la historia de un beso, de una pasión y de cómo a veces el amor se convierte en locura. La Barcelona de la Exposición Universal de 1888 será testigo del amor entre un médico y una modista. Una pasión que cuenta la historia de un beso. Gonzalo Losada provoca la ira de su padre cuando decide abandonar su puesto de cirujano para especializarse como médico de enfermedades mentales en otra ciudad, con el mejor neurólogo del momento. Inés Ribas, hija de un empresario textil catalán, tiene el sueño de convertirse en diseñadora de modas. Su padre, que la consiente en todo, solo le pondrá una condición. El destino es caprichoso y coloca a Inés en el camino de Gonzalo. Este queda prendado de ella nada más verla y busca un acercamiento, pero no sabe que la modista lo utilizará para ganar un reto. Tiempo después coinciden en una fiesta y ninguno de los dos ha olvidado su fugaz encuentro. Atrapados por la pasión que desborda sus corazones, se hacen promesas de amor, pero la vida los empuja por caminos separados hasta que vuelven a encontrarse. Ambos han cambiado. Los malentendidos, el rencor y los celos, la familia y la traición se interponen entre ellos. Gonzalo descubrirá que tiene en su poder la llave para ser feliz o perder a Inés para siempre. 0
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Brand: Vergara (ediciones B)
EAN: 9788418620362
MPN: 9788418620362
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Libro: Descodificarte (978-84-18-62036-2) de Barranco, Maribel (Vergara (Ediciones B) ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Libérate de las emociones que te condicionan y enferman, y toma las riendas de tu vida a través de la descodificación biológica. Sabemos que nuestras emociones tienen la capacidad de hacernos sentir plenos o infelices. Incluso podemos aprender a gestionarlas mediante la meditación o el mindfulness. Pero qué ocurre cuando sentimos emociones que no reconocemos como nuestras, sentimientos negativos que nos dirigen, nos hacen desdichados y de los que no logramos liberarnos? En este libro encontrarás las claves del porqué de nuestras emociones. Aprenderás a reconocer de dónde vienen, qué nos quieren decir a través de los síntomas que se manifiestan en el cuerpo o en un determinado comportamiento y cómo nuestro inconsciente biológico pone en marcha todos los mecanismos de defensa con una única finalidad: la supervivencia. 0
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Brand: Vergara (ediciones B)
EAN: 9788418045967
MPN: 9788418045967
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Libro: Parir (978-84-18-04596-7) de Olza, Ibone (Vergara (Ediciones B) ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Guias para padres y profesores .Embarazo y primeros años .. Parir no es un manual médico, sino un ensayo sobre la experiencia más vital por la que pueda pasar una mujer desde el punto de vista de ella y del bebé. Un análisis de lo que pensamos del parto, lo que sabemos, lo que históricamente ha sido y qué significa en el imaginario colectivo. Es interesante preguntarse el porqué de todo esto. Por qué el parto tiene semejante intensidad psíquica? Por qué las hormonas que lo dirigen son las mismas que producen la vivencia amorosa? Quiero pensar que la respuesta está ahí, en el amor. El amor entre madres e hijos o hijas, el amor como base de toda la evolución social y comunitaria que ha permitido el fabuloso desarrollo cerebral que produce el lenguaje y la inteligencia humana. Esta es mi propuesta: comprender el parto desde la psicología y las neurociencias. Partiendo de lo que cuentan las mujeres, integrar los relatos de las vivencias del parto con la ayuda de la psicología, la neuroendocrinología o incluso la neuroimagen. Intentemos integrar los datos y profundizar en el sentido último o evolutivo de lo que observamos. Ibone Olza Creo que con su excelente libro Ibone arroja luz sobre un tema complicado y controvertido. Y que va a ayudar no solo a las mujeres y a los profesionales de la salud a revisar la aproximación que hacemos al parto, sino que también ayudará en la tarea de recuperar el parto como algo que nos concierne, definitiva y profundamente, a las mujeres. Del prólogo de Icíar Bollaín 0
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EAN: 9788417664114
MPN: 9788417664114
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Libro: Ascenso y descenso de la montaña sagrada (978-84-17-66411-4) de Naranjo, Claudio (Vergara (Ediciones B) ) Comprar Libros de Literatura .Biografías .. Un recorrido único por la vida del reconocido psiquiatra Claudio Naranjo y gran figura del movimiento New Age. Narradas con sinceridad, las memorias del psiquiatra chileno Claudio Naranjo nos introducen en sus años formativos y en su relación con personalidades relevantes, entre las que destacan Tótila Albert, David Rosenmann-Taub y Franz Hoffmann, así como sus experiencias previas a su consolidación como una de las figuras más significativas del movimiento New Age . Pionero de la terapia psicodélica, el autor rememora sus encuentros (y desencuentros) con óscar Ichazo -fundador del Grupo Arica-, Carlos Castañeda y Fritz Perls, quienes, junto con la muerte de su hijo, fueron decisivos para la creación del Instituto SAT. En ese contexto desarrolló la psicología de los eneatipos, profundizó su pedagogía de la meditación budista, la aplicación de la música a la psicoterapia y la enseñanza de la terapia Gestalt. Activista hoy en favor de la educación y el ecologismo, Naranjo llama a cambiar el mundo y espera que sus esfuerzos hayan contribuido a que la humanidad logre sobrevivir a su noche oscura colectiva. 0
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Brand: Vergara (ediciones B)
EAN: 9788418045974
MPN: 9788418045974
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Libro: Con hormonas y a lo loco (978-84-18-04597-4) de Vázquez Martínez, C. (Vergara (Ediciones B) ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Sexología .. La guía de referencia para ayudar a las mujeres en un período clave: la menopausia. Es una exageración ocuparse de la menopausia? Si son tan importantes los estrógenos, por qué nos abandonan a mitad de la vida? La menopausia son solo los sofocos? Son normales los cambios de humor? La menopausia engorda? Produce cáncer el tratamiento hormonal? Son iguales todas las menopausias? La menopausia afecta al 100% de las mujeres. Sin embargo, el sufrimiento de muchas mujeres durante este periodo de la vida se mira a veces con incomprensión y desatención. A través de relatos humanos, interesantes, divertidos y emocionantes, la doctora Clotilde Vázquez, considerada la mejor endocrina de España, nos adentra en la complejidad del climaterio, analizando los componentes hormonales, psicológicos, sociales y de salud. Y lo hace con una aproximación tierna, una visión amplia, pero además desde el rigor científico más exigente. 0
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EAN: 9788416076116
MPN: 9788416076116
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Libro: Hazme amarte (978-84-16-07611-6) de Lindsey, Johanna, Saslavsky, Irene (Vergara (Ediciones B) ) Comprar Libros de Literatura .Novela Romántica .. One duel could be considered a matter of honor, but three duels are attempted murder! With enlightened society outraged at such reckless behavior among young noblemen, the Prince Regent orders Robert Whitworth and Lord Dominic Wolfe to end their dispute by allying their families through marriage. 0
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Brand: Vergara (ediciones B)
EAN: 9788418045301
MPN: 9788418045301
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Libro: Aprendiendo a aprender (978-84-18-04530-1) de Ruiz Martín, Héctor (Vergara (Ediciones B) ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Un manual práctico que sintetiza, de forma sencilla y amena, cómo aprende el cerebro y qué puedes hacer para desarrollar todo su potencial. Por el experto en neurociencia y psicología del aprendizaje Héctor Ruiz Martín. Por qué a unas personas se les dan mejor los estudios que a otras? Qué diferencias entre los estudiantes determinan su habilidad para aprender? Cómo podemos adquirir conocimientos más profundos, duraderos y transferibles a nuevas situaciones? Estas son preguntas de enorme interés que la neurociencia y las ciencias cognitivas han investigado en las últimas décadas. Sus conclusiones resultan tan sorprendentes como alentadoras: las estrategias de aprendizaje que empleamos pueden marcar la diferencia en nuestro empeño. Revelar cuáles son esas estrategias según la evidencia científica es precisamente el propósito de este libro. 1
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Brand: Vergara (ediciones B)
EAN: 9788418045387
MPN: 9788418045387
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Libro: Mi querida tentación (978-84-18-04538-7) de Lindsey, Johanna (Vergara (Ediciones B) ) Comprar Libros de Literatura .Novela Romántica .. La última novela de Johanna Lindsey, la gran dama de la novela romántica. Debido a la amenaza de enemigos muy poderosos, William Blackburn, conde de Ketterham, vive en las Altas Tierras de Escocia exiliado junto a su hija Vanessa, aislados, felices. Pero cuando Vanessa cumple la edad de presentarse en sociedad, el conde la convence para volver a Londres donde vive su madre. Vanessa sabe que no va a encajar en la sociedad londinense como una elegante señorita casadera, pero aún así, consiente convencida de que así podrá acabar con el peligro que acecha a su padre. Lord Montgomery Townsend disfruta viviendo al límite. Una noche en la mansión de la condesa de Ketterham, escondido para evitar que una de sus últimas aventuras se convierta en un escándalo, es testigo de cómo la condesa trata de preparar a su hija para encajar como candidata a desposar al heredero de una poderosa familia inglesa. Habiendo oído hablar de la indómita Vanessa, Monty no entiende por qué está tan dispuesta a aceptar convertirse en una damisela apocada, así que decide averiguarlo, aunque eso altere los planes de boda de la joven. O quizás es que Monty lo que quiere es convertir a Vanessa en su esposa y sentar la cabeza con ella? 1
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