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Brand: Vergara (ediciones B)
EAN:
9788418620362MPN: 9788418620362
Categoría: Libros y revistas
Libro: Descodificarte (978-84-18-62036-2) de Barranco, Maribel (Vergara (Ediciones B) ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Libérate de las emociones que te condicionan y enferman, y toma las riendas de tu vida a través de la descodificación biológica. Sabemos que nuestras emociones tienen la capacidad de hacernos sentir plenos o infelices. Incluso podemos aprender a gestionarlas mediante la meditación o el mindfulness. Pero qué ocurre cuando sentimos emociones que no reconocemos como nuestras, sentimientos negativos que nos dirigen, nos hacen desdichados y de los que no logramos liberarnos? En este libro encontrarás las claves del porqué de nuestras emociones. Aprenderás a reconocer de dónde vienen, qué nos quieren decir a través de los síntomas que se manifiestan en el cuerpo o en un determinado comportamiento y cómo nuestro inconsciente biológico pone en marcha todos los mecanismos de defensa con una única finalidad: la supervivencia. 0
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