2 Ofertas Penguin Random House Grupo Editorial Mas Alla | Las mejores ofertas en línea
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Brand: Penguin Random House Grupo Editorial
EAN: 9788418620287
Categoría: Libros y revistas
mindfulness Para Un Duelo Consciente. Un Libro De Gran Ayuda Para Las Personas Que Han Per
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Penguin Random House Grupo Editorial Mas Alla Del Dolor De La Perdida
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Brand: Penguin Random House Grupo Editorial
EAN: 9788418620287
Categoría: Libros y revistas
mindfulness Para Un Duelo Consciente. Un Libro De Gran Ayuda Para Las Personas Que Han Per
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Brand: Vergara (ediciones B)
EAN: 9788418620287
MPN: 9788418620287
Categoría: Libros y revistas
Libro: Más allá del dolor de la pérdida (978-84-18-62028-7) de Alonso Lorea, José Ramón (Vergara (Ediciones B) ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Mindfulness para un duelo consciente. Un libro de gran ayuda para las personas que han perdido a un ser querido y están en proceso de duelo. El duelo es el proceso por el que se pasa de perder lo que tenemos, a recuperar lo que hemos perdido. En este libro, Lorena Alonso nos brinda el conocimiento y las herramientas necesarias para aprender, en primer lugar, a aceptar la impermanencia de la vida y la inevitabilidad de muerte. Nos explica en detalle qué es un proceso de duelo, sus diferentes fases y distintas aproximaciones, al tiempo que nos acerca a la filosofía del mindfulness y de la compasión budista. Así entenderemos cómo estas pueden ser un revelador instrumento psicoespiritual y de autoconocimiento a la hora de transitar y dar significado al dolor, para caminar hacia la recuperación y el consiguiente crecimiento postraumático tras la pérdida. Para ello, la autora nos propone distintas prácticas meditativas de atención plena para trabajar -de manera consciente, serena, y en el momento presente- aspectos como los pensamientos dañinos, la culpa, la despedida, los asuntos pendientes, la aceptación y los pilares de la serenidad, así como otras necesidades espirituales. Ayudando a los dolientes a tomar consciencia del dolor, para evolucionar y pasar de ser víctimas a observadores activos, a encontrarle un nuevo sentido a la vida y lograr así el bienestar psicológico, tan esencial en la vida. 0
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Vergara (ediciones B) Más Allá Del Dolor De La Pérdida
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Brand: Vergara (ediciones B)
EAN: 9788418620287
MPN: 9788418620287
Categoría: Libros y revistas
Libro: Más allá del dolor de la pérdida (978-84-18-62028-7) de Alonso Lorea, José Ramón (Vergara (Ediciones B) ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Mindfulness para un duelo consciente. Un libro de gran ayuda para las personas que han perdido a un ser querido y están en proceso de duelo. El duelo es el proceso por el que se pasa de perder lo que tenemos, a recuperar lo que hemos perdido. En este libro, Lorena Alonso nos brinda el conocimiento y las herramientas necesarias para aprender, en primer lugar, a aceptar la impermanencia de la vida y la inevitabilidad de muerte. Nos explica en detalle qué es un proceso de duelo, sus diferentes fases y distintas aproximaciones, al tiempo que nos acerca a la filosofía del mindfulness y de la compasión budista. Así entenderemos cómo estas pueden ser un revelador instrumento psicoespiritual y de autoconocimiento a la hora de transitar y dar significado al dolor, para caminar hacia la recuperación y el consiguiente crecimiento postraumático tras la pérdida. Para ello, la autora nos propone distintas prácticas meditativas de atención plena para trabajar -de manera consciente, serena, y en el momento presente- aspectos como los pensamientos dañinos, la culpa, la despedida, los asuntos pendientes, la aceptación y los pilares de la serenidad, así como otras necesidades espirituales. Ayudando a los dolientes a tomar consciencia del dolor, para evolucionar y pasar de ser víctimas a observadores activos, a encontrarle un nuevo sentido a la vida y lograr así el bienestar psicológico, tan esencial en la vida. 0
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