1 Ofertas Vergara (ediciones B) Hacer Dieta Engorda | Las mejores ofertas en línea
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Brand: Vergara (ediciones B)
EAN: 9788418620201
MPN: 9788418620201
Categoría: Libros y revistas
Libro: Hacer dieta engorda (978-84-18-62020-1) de Uriarte, Gabriela (Vergara (Ediciones B) ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .. En este nuevo libro, tras el éxito de la publicación de Sin dieta para siempre , Gabriela Uriarte -una de las dietistas-nutricionistas más influyentes de España-, nos ofrece las claves para comer sano y sin dieta. Organízate, come sano, pierde peso y no hagas dieta. Hacer dieta engorda se divide en dos partes esenciales. En la primera, aprenderemos las razones por las que hacer dieta engorda; en qué consiste la cultura de la dieta; cómo nos afecta, en términos de salud, la presión social por el peso ideal; cuáles son los efectos secundarios, a largo término, de ir pasando de una dieta a otra, así como las claves para detectar estas conductas poco saludables y poder evitarlas. Para ello, la organización en la cocina es importantísima y las herramientas para lograrla, fundamentales. En la segunda parte, Uriarte nos brinda los medios para comer sano e incluso perder peso, gracias a un programa de batch cooking de cuatro semanas -con más de veinte recetas, desde cero y paso a paso-, con un organizador semanal para generar un menú familiar mensual sano y equilibrado. 0
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Vergara (ediciones B) Hacer Dieta Engorda
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EAN: 9788418620201
MPN: 9788418620201
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