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Brand: Plataforma Editorial S.l.
EAN: 9788418582110
MPN: 9788418582110
Categoría: Libros y revistas

Libro: Si no quieres tomar pastillas, toma decisiones (978-84-18-58211-0) de Vargas Vargas, David, David Vargas Barrientos (Plataforma Editorial S.L. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Actualmente, disponemos de medios más que suficientes para alimentar correctamente cuerpo y alma, pero con frecuencia tendemos a los extremos y olvidamos que el equilibrio es lo más natural. A menudo, tener garantizadas las necesidades vitales provoca una pérdida de la vitalidad y un deterioro de la forma de vivir y sentir, una merma de las reacciones instintivas que deberían surgir de las entrañas. Llegamos a tener la nevera llena, pero el alma vacía. De hecho, la nevera llena es una metáfora de patologías como obesidad, diabetes tipo II y enfermedades cardiovasculares, mientras que el alma vacía simboliza problemas como la ansiedad y la depresión. Así que si no queremos acabar tomando pastillas, tendremos que tomar decisiones. David Vargas nos acompaña en las decisiones que deberemos tomar si queremos recuperar el control de nuestra salud y bienestar, el control de nuestra vida. 0
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EAN: 9788418927607
MPN: 9788418927607
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Libro: Eres el profe que te hubiera gustado tener? (978-84-18-92760-7) de Cervera, Nino (Plataforma Editorial S.L. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Pedagogía .Varios .. Porque eres o serás un profe que mete la vida real dentro de las clases. Porque presumes de tu alumnado y los ves como aliados, no enemigos. Porque te importa las personas que están en tu aula y te esfuerzas por conocerlas. Porque sabes que, como son diferentes, aprenden diferente. Porque quieres entrenar habilidades útiles para su vida personal y profesional. Porque vas a hacer que se enamoren de tu materia. Porque no sólo calificas sino evalúas y acompañas para que aprendan. Porque hace mucha falta personas que enseñen sin hacer sentir idiotas a los demás. Porque sabes que el alumnado, aún siendo un porcentaje del presente, son el 100% del futuro. Porque sabes que puedes ser decisivo para que encuentren su vocación y vivan la vida que merecen. Porque estás enamorado de tu profesión y porque diseñas clases que recordarán siempre. Por todas estas y más razones, este libro es para ti. 0
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EAN: 9788415880431
MPN: 9788415880431
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Libro: Colisión (978-84-15-88043-1) de Norris, Elizabeth, Aldea Rossell, Daniel (Plataforma Editorial S.L. ) Comprar Libros de Literatura .Libros juveniles .Libros juveniles de fantasía .. Encuadernación: Rústica Janelle Tenner muere atropellada por una camioneta. Sí, muere, con luces cegadoras e imágenes de su vida pasando frente a ella. Pero poco después abre los ojos y se encuentra cara a cara con Ben Michaels, un chico de su instituto con quien jamás ha cruzado palabra. Y pese a saber que es imposible, está convencida de que Ben acaba de devolverle la vida. Sin embargo, su resurrección es solo el primer misterio que Janelle deberá afrontar. Mientras husmea en los expedientes policiales de su padre -agente del FBI-, en busca de alguna pista sobre su accidente, descubre un temporizador con una cuenta atrás para algo, pero exactamente para qué? Cuando alguien muy próximo a ella muere asesinado, ya no podrá seguir negando lo que parece más que evidente: todo lo que ha ocurrido -el accidente, el asesinato, la cuenta atrás, la súbita aparición de Ben- apunta en una sola dirección: la desaparición de la vida como la conoce. La cuenta atrás sigue avanzando. Janelle se da cuenta de que si quiere detener el fin del mundo deberá descubrir los secretos de Ben y evitar enamorarse de él en el proceso. 1
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EAN: 9788415750062
MPN: 9788415750062
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Libro: Organizaciones Gandhi de Montes, José Luis Plataforma Editorial S.L. 978-84-15-75006-2 298p. 18,05 EUR Comprar Libros de
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EAN: 9788419271129
MPN: 9788419271129
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Libro: El camino del opositor (978-84-19-27112-9) de Cabrera Muñoz, Emilio (Plataforma Editorial S.L. ) Comprar Libros de Libros de Texto .Formación .. El camino del opositor te abre las puertas a la experiencia de Emilio Cabrera, quien emprendió este camino con doble éxito cuando muchos hubieran tirado la toalla. Tras aprobar dos oposiciones y posicionarse entre los primeros lugares de técnico de Hacienda, el autor puede asegurar que la plaza no llega por casualidad y mucho menos es cuestión de suerte. Porque las oposiciones no se suspenden, solo se abandonan, y no comenzaste para abandonarlas. Este es el libro que todo opositor debería leer. 0
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EAN: 9788416429424
MPN: 9788416429424
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Libro: QUIéN SE ESCONDE? (978-84-16-42942-4) de Dexet, Hector, Font, Luis (Plataforma Editorial S.L. ) Comprar Libros de Literatura .Libros para niños .Libros para niños de 0 a 2 años .Librojuegos para bebes .. Un libro especialmente diseñado para despertar la curiosidad de los más pequeños. A través de agujeros en cada página -incluso en la cubierta y de sencillas preguntas, el niño puede adivinar qué animal se esconde en la página siguiente. Quién se esconde detrás del queso? Por los agujeros del queso, el niño puede adivinar dos ojos, pero al dar vuelta la página descubre un pequeño ratoncito comiéndose el queso. 0
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EAN: 9788417002107
MPN: 9788417002107
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Libro: Medicina de género (978-84-17-00210-7) de Oz, Amos, Glezerman, Marek, Rizzo, Jorge, Oz, Amos (Plataforma Editorial S.L. ) Comprar Libros de Literatura .Ensayo .. A lo largo de millones de años, el cuerpo masculino y el femenino han desarrollado diferencias fisiológicas cruciales para mejorar las posibilidades de supervivencia de la raza humana. En Medicina de género, el doctor Marek Glezerman, uno de los pioneros mundiales en este campo de la medicina, revela innumerables diferencias entre sexos que a menudo se pasan por alto. En muchos casos, con la eliminación de los roles de género tradicionales, han quedado obsoletas, pero aun así están muy presentes, y van más allá de las divergencias sexuales y reproductivas más evidentes. Las mujeres son más resistentes a las enfermedades infecciosas que los hombres, pero más vulnerables a las autoinmunes. A igual número de cigarrillos fumados, el cáncer de pulmón es un 170 % más frecuente en mujeres que en hombres. La enfermedad de Alzheimer se expresa de formas diferentes en hombres y mujeres. Los fármacos para tratar las náuseas son menos efectivos en las mujeres. Las mujeres son más sensibles a los antihistamínicos. La aspirina es más efectiva en los hombres como prevención de los derrames cerebrales. Los médicos suelen tratar a los pacientes de ambos sexos como si sus necesidades fueran idénticas y la investigación médica sigue efectuándose predominantemente con los hombres, para luego aplicar los resultados al tratamiento de las mujeres. Esta situación exige un cambio de paradigma: el que propone Medicina de género. 0
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EAN: 9788417114862
MPN: 9788417114862
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Libro: Cómo hacer leer a los hombres de tu vida (978-84-17-11486-2) de Monadé, Vincent, Sabri i Miracle, Clara (Plataforma Editorial S.L. ) Comprar Libros de Literatura .Ensayo .. Si el hombre de tu vida jamás abre un libro, si pone los ojos en blanco cuando le dices que por fin Anna Karénina se ha fugado con Vronski, si te da un susto de muerte gritando Gooool!! justo en el momento en que Anna se tira bajo el tren..., no desesperes. Esta guía va a ayudarte a convertirlo en un adicto a la lectura, empezando por AQUEL libro que marcará un antes y un después. Es un fan de las películas de zombis? Pon en sus manos Guerra Mundial Z, de Max Brooks. Lo es de la música? Alta fidelidad, de Nick Hornby. Del deporte? Correr, de Jean Echenoz. Le gustaría destacar en las cenas? Prueba con Como una novela, de Daniel Pennac. Todo esto antes de usar tu arma definitiva: las joyas de la literatura erótica... 0
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EAN: 9788418582684
MPN: 9788418582684
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Libro: Anatomía de la comunicación (978-84-18-58268-4) de Gironella García-Héctor, Natalia, Maza, Sofía de la (Plataforma Editorial S.L. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Por qué hay personas con las que te relacionas fácilmente y otras con las que no logras congeniar? Tu pareja no te entiende? Tu jefe no te escucha? Sabes cuál es tu estilo comunicativo? La comunicación es esencial en nuestra relación con los demás. Pero las personas somos diferentes y, en consecuencia, nuestra forma de relacionarnos con los demás también lo es. La diferencia entre el éxito y el fracaso a todos los niveles puede estar propiciada por la adopción de un estilo comunicativo apropiado para nuestra forma de ser. Por eso, para que sea eficaz, es importante conocer el estilo comunicativo que mejor se adapta a nosotros y el de los demás. Este libro te ayudará a entender las claves de tu propia forma de comunicarte con los demás y a modular sus componentes para mejorar tus relaciones con otras personas en todos los ámbitos. 0
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EAN: 9788417622855
MPN: 9788417622855
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Libro: Solíamos nosotros (978-84-17-62285-5) de Martín Vidal, Cristian, Martín, Cristian, Speer, Marina (Plataforma Editorial S.L. ) Comprar Libros de Literatura .Libros para niños .Libros para niños de más de 6 años .Lecturas para niños de 10 a 11 años .. Sobrevivir al instituto no es fácil, y menos cuando tu vida se parece a una película mala de Hetflix. Clara tiene diecisiete años y una enorme pasión: el cine. Mientras escribe guiones a escondidas, sus padres le dan la lata para que estudie Derecho; la realeza del instituto, las odiosas Parcas, le hace la vida imposible, y Diego, su mejor amigo, lidia con un crush imposible de resolver. Aun así, todo parece estar en orden: qué adolescente no tiene que escoger su futuro precipitadamente? Sin embargo, todo lo que Clara creía sentir saltará por los aires en cuanto aparezca Héctor. Ahora solo faltaría que álex, su gran amor del pasado, volviera a la ciudad arrastrando la fama que ha conseguido estos dos años siendo influencer de éxito? Pero eso no va a pasar, no? 0
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EAN: 9788419655325
MPN: 9788419655325
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Libro: Destacar o callar (978-84-19-65532-5) de Sanz Chacón, Carmen (Plataforma Editorial S.L. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .. Un refrescante ensayo sobre el tema de la superdotación en las mujeres y, por ende, la situación de las mujeres inteligentes en general. A través de datos, informes y curiosidades, la autora nos expone de manera sólida cómo las mujeres se ven en desventaja social cuando se trata de hacerse valer intelectualmente: han tenido que callar, disimular o incluso mentir para encajar en el molde preestablecido. La autora nos muestra cuántas mujeres se han visto silenciadas a lo largo de la historia por tener que encajar en esta tesitura, y nos hace ver y reivindicar tanto a las grandes mujeres del ayer y del mañana como a las de hoy: a nosotras mismas. 0
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EAN: 9788417886523
MPN: 9788417886523
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Libro: Un corazón lleno de estrellas (978-84-17-88652-3) de Rovira, álex, Miralles, Francesc (Plataforma Editorial S.L. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. La felicidad es una aspiración compartida por toda la humanidad. Pero, aunque el tema haya sido objeto de la filosofía, la psicología y la ciencia, aún nos preguntamos qué es exactamente la felicidad y de qué manera podemos alcanzarla. Este libro nos cuenta la historia de Ariadna, una mujer que debe encontrarse a sí misma para escapar del laberinto en el que anda perdida. Durante su viaje, ella descubrirá el verdadero sentido de la felicidad. álex Rovira y Francesc Miralles nos ofrecen una fábula inspiradora sobre la necesidad de conocerse a uno mismo y de conectar con el placer de los sentidos, el bálsamo de la ternura, los propios sueños y anhelos e incluso con la risa, el mejor de los antídotos contra la tensión y las preocupaciones. La protagonista de este relato sale totalmente fortalecida de su viaje; de la misma manera, los lectores de este libro renovarán la fuerza y la alegría necesarias para vivir la felicidad. 0
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EAN: 9788410243910
MPN: 9788410243910
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Libro: Time-Out (978-84-10-24391-0) de Lagares, Josep (Plataforma Editorial S.L. ) Comprar Libros de Otros .. En els darrers anys, empresaris, directius, acadmics i líders han mostrat un gran inters per conixer la metodologia d?innovació i creativitat que Metalquimia ha desenvolupat. A Time-Out, Josep Lagares, director executiu de l?empresa, ens ofereix una guia prctica basada en la creativació ?la combinació de creativitat i innovació?, una metodologia que va transformar l?empresa i en va assegurar l?xit a llarg termini. Aquest llibre inspira als professionals a integrar la creativitat en el dia a dia i a prosperar en temps d?incertesa, tot generant valor i un compromís real amb la societat. 0
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EAN: 9788417622022
MPN: 9788417622022
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Libro: Las vidas que te prometí (978-84-17-62202-2) de Rizo, Susana (Plataforma Editorial S.L. ) Comprar Libros de Literatura .Novela y Narrativa Española e Hispanoamericana .. Nada volverá a ser igual en El Hogar tras la llegada de los niños? En una peculiar residencia para la tercera edad se instala una guardería, en la que pequeños y ancianos comparten unas horas al día. A través de la convivencia, los residentes vivirán momentos que despertarán en ellos emociones dormidas. Allí se conocen Ingrid y Max, una anciana entrañable y un chico de cinco años sensible y creativo. A pesar de la edad que los separa, la relación entre los dos se irá intensificando; compartirán confidencias y aprenderán el uno del otro. Las vidas que te prometí, obra ganadora de la cuarta edición del Premio Feel GoodTM, es un homenaje a las personas mayores, así como una reflexión optimista sobre el final de la vida, un momento tan importante como el principio. Conscientes de que el mañana es una frontera difusa y que la ilusión solo puede vivirse en el presente, los protagonistas de esta novela no planearán su vida, la vivirán. 0
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EAN: 9788419655165
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Libro: Guía para una belleza inteligente (978-84-19-65516-5) de álvarez, Elisabeth (Plataforma Editorial S.L. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Cuando termines de leer este libro, serás la mayor experta en tu piel, conocerás su tipo y sus necesidades y sabrás qué productos te convienen a cada momento para combinar tu propia fórmula exclusiva para ti. Es mucho más que una guía sobre cosmética: es una apuesta por una belleza sana y saludable. Plantea una nueva forma de mimarte y atenderte para ofrecer tu mejor versión sin frustraciones ni dramas, sin exigencias ni comparaciones, simplemente sintiéndote, escuchando tu piel. Lo notarán quienes te rodean, lo sentirás tú, la protagonista de estas páginas. Asegurado. 0
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EAN: 9788416429141
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Libro: Construye tu futuro (978-84-16-42914-1) de Vilardell, Miquel (1946-) (Plataforma Editorial S.L. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Encuadernación: Rústica con solapas Como en cualquier otra etapa de la vida, la mejor forma de adentrarse en la jubilación y disfrutar de ella es preparándose a conciencia y con tiempo suficiente. Jubilarse no es simplemente dejar de trabajar. Tampoco es sinónimo de retirarse del mundo. La jubilación abre paso a un período en el que debería ser posible llevar a cabo proyectos personales que nos resulten gratificantes. Con ese fin, hay que anticiparse al cambio de ritmo en nuestra vida y planificar lo que se quiere hacer y cómo se va a ocupar el tiempo. El doctor Miquel Vilardell ofrece en esta obra pautas para afrontar adecuadamente la jubilación que son fruto de su larga experiencia como docente y como médico, y sobre todo como persona. Con una visión humanista, resalta la importancia de la alimentación, así como la preparación física y mental que requiere enfrentarse a la jubilación teniendo en cuenta las características personales y nuestro entorno socioeconómico. 1
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EAN: 9788415880400
MPN: 9788415880400
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Libro: Gracias, Finlandia (978-84-15-88040-0) de Melgarejo Draper, Xavier (Plataforma Editorial S.L. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Pedagogía .Política y legislación educativa .. Encuadernación: Rústica La escuela está en crisis. El sistema educativo español se encuentra en el ojo del huracán de las luchas políticas y de la discusión pública, sin que los sucesivos intentos de reforma educativa llevados a cabo hasta la fecha hayan evitado el fracaso escolar y mejorado los resultados que obtienen los alumnos españoles en los Informes PISA. En el otro extremo de la balanza se encuentra Finlandia, cuyos alumnos destacan como punteros en comprensión lectora, dominio matemático y conocimientos científicos. Cómo se consigue llegar a obtener esos resultados? Qué diferencia el sistema educativo finlandés del resto del mundo? Tan mala es la educación en España? El autor, psicólogo, pedagogo, docente y experto en el sistema educativo finlandés, responde a esas y otras muchas preguntas en este libro corto pero intenso, que va a la raíz del problema y desvela con un lenguaje llano y accesible las claves del éxito de Finlandia, así como el camino que deben recorrer el sistema educativo español y, lo que es más importante, todos los ciudadanos para situarse en la senda de la calidad y la excelencia. 0
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EAN: 9788419655141
MPN: 9788419655141
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Libro: Dirigiendo con valores (978-84-19-65514-1) de Nueno, Pedro (Plataforma Editorial S.L. ) Comprar Libros de Economía .Liderazgo .. En la actualidad, los valores parecen ser una moneda escasa. En su lugar, las pautas de comportamiento son sustituidas por leyes y regulaciones que muchas veces pasan por alto el espíritu de una empresa o de su forma de dirección. Dirigiendo con valores es un libro sobre la importancia de los valores en el liderazgo. Tanto las personas como las empresas y la sociedad deben alinearse con una gestión en la que la prioridad sea el bien común y el hacer las cosas bien: Mi intención es mostrar cómo los valores son importantes para la acción en la práctica empresarial y ejemplificarlo. Las empresas son, al fin y al cabo, grupos de seres humanos que se unen con la finalidad última de ?crear valor?. Cuanto mejores personas seamos, cuanto más nos esforcemos por desempeñarnos bien, más nos desarrollaremos como personas y profesionales y contribuiremos al progreso de la sociedad. 0
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EAN: 9788417622589
MPN: 9788417622589
Categoría: Libros y revistas

Libro: Asha o la fuerza de la esperanza (978-84-17-62258-9) de Barca, Aina (Plataforma Editorial S.L. ) Comprar Libros de Literatura .Biografías .. Descubrir cómo es la vida de las personas con discapacidad implica adentrarse en un mundo de lucha y superación donde el entorno determina las capacidades reales de estas personas. Pero qué pasa si es en un país en el que los niños con discapacidad intelectual no tienen voz? Aina Barca, con solo 21 años, emprendió el reto de hacer realidad un difícil proyecto: construir una escuela de educación especial en Hetauda, al sur de Nepal, la única escuela para niños con discapacidad en un distrito de 2.500 km2. Una mujer joven y extranjera se verá sola en una sociedad profundamente patriarcal, enfrentándose a amenazas, coacciones y abusos para cumplir con sus objetivos. En Asha o la fuerza de la esperanza, la autora explica su lucha por escolarizar a los niños olvidados de Nepal, un país con sus propias normas y códigos de conducta, donde la corrupción se cuela por cada rendija. Una historia intensa y emocionante en la que la esperanza cobra vida propia. 0
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EAN: 9788417114350
MPN: 9788417114350
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Libro: Esquivar la mediocridad (978-84-17-11435-0) de Marcet i Gisbert, Xavier (Plataforma Editorial S.L. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Notas sobre management - complejidad estrategia e innovacion 0
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EAN: 9788417002244
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Libro: Las personas primero: Las claves de 10 años de éxito (978-84-17-00224-4) de Chiesa de Negri, Cósimo, Escales Estruch, Xavier, Clotet Sulé, Joan (Plataforma Editorial S.L. ) Comprar Libros de Economía .Liderazgo .. Asics España, exitosa multinacional japonesa de ropa deportiva, multiplicó por quince su facturación en diez años; escaló de la decimoctava a la tercera posición en un mercado altamente competitivo, en el que destacan competidores feroces con presupuestos ilimitados, y se convirtió en una empresa de referencia líder en la comercialización de zapatillas para corredores. Cómo lo consiguió? Las personas primero es el testimonio de hasta qué punto una visión compartida, el trabajo en colaboración y, especialmente, el compromiso entre la organización y la gente pueden marcar la diferencia, y una muestra de que la inversión más rentable son las personas. Un libro útil para aprender a gestionar equipos, que nos recuerda que una empresa no es solamente la suma de sus trabajadores, sino que se compone de talentos inspirados, responsables, comprometidos e innovadores que quieren ser invitados a participar en la definición de un proyecto, en el desarrollo de una estrategia y en la conquista de resultados extraordinarios. 0
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EAN: 9788417114800
MPN: 9788417114800
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Libro: El hombre superfluo (978-84-17-11480-0) de Trojanow, Ilija, Aníbal Campos, José (Plataforma Editorial S.L. ) Comprar Libros de Economía .Historia y doctrinas .. QUIEN NO PRODUCE NI CONSUME SE VUELVE SUPERFLUO. ESA ES LA LóGICA LETAL DEL CAPITALISMO TARDíO. Según las élites internacionales, la superpoblación es el mayor problema de nuestro planeta. Pero si es preciso reducir el número de seres humanos, quiénes serán entonces los que habrían de desaparecer? Esta es la pregunta que se plantea Trojanow en su polémico escrito humanista contra la superfluidad de las personas. En sus contundentes análisis, el autor traza un arco que abarca desde las devastaciones del cambio climático o el carácter despiadado de las políticas de mercado neoliberales hasta los apocalipsis de los medios de comunicación de masas que nosotros, aparentes ganadores, seguimos con entusiasmo. Sin embargo, nos engañamos: nos afecta también a nosotros. Nada escapa. 1
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EAN: 9788415115489
MPN: 9788415115489
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Libro: Actúa contra la crisis (978-84-15-11548-9) de Vilanova, Núria (Plataforma Editorial S.L. ) Comprar Libros de Economía .Negocios .. With the purpose of inspiring readers, this book collects the successes, big and small, of business 0
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EAN: 9788410079465
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Libro: Pack álvaro Bilbao (978-84-10-07946-5) de Bilbao Bilbao, álvaro (Plataforma Editorial S.L. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Guias para padres y profesores .Embarazo y primeros años .. El cerebro del niño explicado a los padres: Durante los seis primeros años de vida el cerebro infantil tiene un potencial que no volverá a tener. Esto no quiere decir que debamos intentar convertir a los niños en pequeños genios, porque además de resultar imposible, un cerebro que se desarrolla bajo presión puede perder por el camino parte de su esencia. Este libro es un manual práctico que sintetiza los conocimientos que la neurociencia ofrece a los padres y educadores, con el fin de que puedan ayudar a los niños a alcanzar un desarrollo intelectual y emocional pleno. Hola, familia!: En este precioso libro para mamás y papás que acaban de tener un bebé, el autor nos presenta escenas cotidianas en las que se traduce el lenguaje de los recién nacidos, lo que les pasa y por qué. El Dr. álvaro Bilbao, autor superventas, acompañado por las delicadas ilustraciones de Susana Soto, nos descubre las claves para entender a nuestro hijo desde su nacimiento. 0
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EAN: 9788417114886
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Libro: Construir una vida plena (978-84-17-11488-6) de álvarez Fernández, Juan Ramiro (Plataforma Editorial S.L. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. El mindfulness está en auge. Ante la perspectiva de una sociedad constantemente estimulada por el consumo y el entretenimiento vacío como forma de evasión, así como de retos cotidianos que nos producen estrés y agotamiento, la meditación nos invita a buscar el sosiego mediante una disposición pasiva, reflexiva y de calma frente a cada nuevo desafío. Construir una vida plena sugiere una aproximación distinta. Mezclando el rigor científico y la racionalidad de Occidente con la sabiduría y las prácticas de Oriente, esta obra reúne lo mejor de los dos mundos y ofrece una perspectiva global de las metodologías más efectivas para construir una vida centrada en el instante. El autor nos propone una actitud consciente y activa que nos ayudará a estar presentes en cada momento. Un libro que nos motiva a alcanzar una vida constructiva a partir de la conciencia plena de lo que hacemos, al tiempo que brinda herramientas y actividades para sacar partido de las tareas de cada día y vivir un ahora significativo. 0
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EAN: 9788410079830
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Libro: Por qué soñamos? (978-84-10-07983-0) de Barrecheguren Manero, Pablo José (Plataforma Editorial S.L. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Por qué dormimos durante un tercio de nuestras vidas? Un descanso adecuado es clave para la formación de nuestro cerebro y para tener una buena salud. Es más, de una manera u otra, dormir es algo presente a lo largo de la evolución. Pero esto significa que también sueñan los animales? Por qué soñamos? responde a esta y a muchas otras interesantes preguntas en una exploración amena y fascinante de la neurobiología de los sueños: por qué tenemos pesadillas? Qué son los sueños lúcidos? Es posible entrenarlos? En este recorrido onírico, el famoso divulgador científico Pablo Barrecheguren ?que acumula miles de seguidores en su popular canal de YouTube Neurocosas? abordará las consecuencias de la falta de sueño y cómo paliarlas, la conveniencia o no de dormir la siesta, los efectos de sustancias como la cafeína, la melatonina, el alcohol o el cannabis, trucos y hábitos sencillos para dormir mejor y algunas nociones sobre los principales problemas de salud que deterioran la calidad del sueño (como las apneas obstructivas del sueño o el síndrome de las piernas inquietas). Un libro distendido y accesible que, sin abandonar el rigor científico, nos llevará a aprenderlo todo sobre el sueño. 0
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EAN: 9788416429554
MPN: 9788416429554
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Libro: Lo que dice la ciencia sobre dietas, alimentación y salud (978-84-16-42955-4) de Jiménez, Luis (Plataforma Editorial S.L. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .. Nutrición Y Dietética .. Encuadernación: Rústica con solapas La cantidad de información disponible al respecto crece al mismo ritmo que el interés por comer bien. Todos los días se publican cientos de estudios que investigan la relación entre la dieta y lo saludable, y cada vez más personas desean saber lo que expresa la ciencia al respecto. Qué es una dieta sana? Y una dieta equilibrada? Son malas las dietas bajas en carbohidratos? Cuántos huevos se pueden comer al día? Engordan el pan, el chocolate, los frutos secos, la cerveza o el aguacate? La leche provoca cáncer? Y la carne? Son malos los fritos? Comer menos grasas reduce las enfermedades cardiovasculares? Son tan malas las grasas saturadas? Comer más proteínas adelgaza? Las legumbres son sanas? Es útil tomar suplementos de vitaminas o antioxidantes? Para no engordar, solo importan las calorías? Qué es mejor para la salud, adelgazar o hacer ejercicio? El ayuno es beneficioso? Los alimentos contienen plaguicidas? 1
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Brand: Plataforma Editorial S.l.
EAN: 9788416820948
MPN: 9788416820948
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Libro: Transformar la adversidad (978-84-16-82094-8) de Melgarejo Draper, Xavier (Plataforma Editorial S.L. ) Comprar Libros de Literatura .Biografías .. Psicólogo escolar, director de un colegio de Barcelona y experto en el sistema educativo finlandés, en 2011 Xavier Melgarejo debe afrontar la noticia de que padece un cáncer de pulmón con ocho metástasis óseas en una fase muy avanzada. Un pronóstico terrible con una esperanza de vida cifrada en meses que representa un duro golpe para él, para su familia y para un proyecto de vida entregado a los demás a través de sus múltiples actividades en el mundo de la educación. Pero en lugar de hundirse, Xavier decide luchar por su supervivencia y aprovechar el tiempo que le queda para darse a los demás y dejar testimonio de lo importante que es vivir con intensidad y con amor. Para mí el cáncer ha sido como un bidón de gasolina, que te puede explotar en las manos o que puedes utilizar como combustible para moverte y seguir adelante. Yo decidí que iba a ser mi combustible. Un testimonio emotivo e impactante de una intensa vivencia personal y espiritual, que se erige en un canto a la vida en los momentos en que parece que se cierran todas las puertas de la existencia. No sé si el cáncer acabará conmigo, pero puedo decir que estoy viviendo una vida plena y hermosa. 0
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EAN: 9788416429189
MPN: 9788416429189
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Libro: Al final de la calle 118 (978-84-16-42918-9) de Cortés, Clara (Plataforma Editorial S.L. ) Comprar Libros de Literatura .Libros juveniles .Libros juveniles de amor .. Vivir al final de la calle 118 no es fácil. La madre de Valeria y Raven las abandonó hace años sin dar explicaciones y ambas han tenido que aprender a ganarse la vida. Mientras Valeria tiene un insignificante trabajo como modelo, su hermana patea la ciudad en busca de hombres a los que seducir para pagar el alquiler a cambio de sus servicios. Valeria pensaba que todo seguiría así para siempre. hasta que escucha la música de aquel chico al final de la calle, junto a su casa, y sus miradas se cruzan. Desde ese momento, una serie de curiosas coincidencias llevará a los personajes de esta novela a cambiar sus vidas como nunca se hubieran imaginado. 0
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EAN: 9788417376130
MPN: 9788417376130
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Libro: Conectar los puntos (978-84-17-37613-0) de Matijas, Boris (Plataforma Editorial S.L. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. A Mí TODO EN LA VIDA ME SALIó PERFECTO, A EXCEPCIóN DE LO QUE PLANIFIQUé. Cuando aprendemos a mirar la realidad de otra manera, descubrimos un mundo totalmente distinto. Porque, como dice Boris Matijas, lo imposible no es otra cosa que la secuencia de posibles. Se trata de conectar los puntos entre ellos, encontrar los nexos que unen nuestra historia personal con las historias que nos rodean. A medio camino entre la autobiografía y el ensayo, Conectar los puntos nos invita a hacernos cargo de nuestra propia vida, reinterpretándola y dotándola de sentido. Echando mano de experiencias personales y de personajes históricos, así como de estudios científicos, este libro nos ayuda a identificar los puntos de nuestra propia vida y, sobre todo, a reconocer los nuevos. Un relato que te cautivará desde el inicio, en el que se abordan en profundidad los temas más importantes de la vida, con sentido del humor y un poco de poesía. Un punto. Una línea. No hay más. Se repite en todo lo que nos rodea. En todo lo que hacemos y en todo lo que deseamos conseguir. Un punto de partida. Una relación. Un final. Y vuelta a empezar. 0
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