2 Ofertas Sgel Libros S.l. Construir Una Vida Plena: | Las mejores ofertas en línea
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Brand: Sgel Libros S.l.
EAN: 9788417114886
Categoría: Libros y revistas
El Mindfulness Está En Auge. Ante La Perspectivade Una Sociedad Constanteme
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Sgel Libros S.l. Construir Una Vida Plena: La Esencia De Una Actitud Presente Conscient
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El Mindfulness Está En Auge. Ante La Perspectivade Una Sociedad Constanteme
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Brand: Plataforma Editorial S.l.
EAN: 9788417114886
MPN: 9788417114886
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Libro: Construir una vida plena (978-84-17-11488-6) de álvarez Fernández, Juan Ramiro (Plataforma Editorial S.L. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. El mindfulness está en auge. Ante la perspectiva de una sociedad constantemente estimulada por el consumo y el entretenimiento vacío como forma de evasión, así como de retos cotidianos que nos producen estrés y agotamiento, la meditación nos invita a buscar el sosiego mediante una disposición pasiva, reflexiva y de calma frente a cada nuevo desafío. Construir una vida plena sugiere una aproximación distinta. Mezclando el rigor científico y la racionalidad de Occidente con la sabiduría y las prácticas de Oriente, esta obra reúne lo mejor de los dos mundos y ofrece una perspectiva global de las metodologías más efectivas para construir una vida centrada en el instante. El autor nos propone una actitud consciente y activa que nos ayudará a estar presentes en cada momento. Un libro que nos motiva a alcanzar una vida constructiva a partir de la conciencia plena de lo que hacemos, al tiempo que brinda herramientas y actividades para sacar partido de las tareas de cada día y vivir un ahora significativo. 0
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