Editorial Sirio El Yoga Cura | ofertas similares hoy

Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788419685049
MPN: 9788419685049
Categoría: Libros y revistas

Libro: EJERCICIOS PRáCTICOS DE ARTETERAPIA (978-84-19-68504-9) de Guzman, Leah (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Ejercicios prácticos de arteterapia te muestra cómo la creación artística puede ayudarte a aliviar la depresión y la ansiedad, a procesar pensamientos negativos y emociones dolorosas e incluso a paliar las secuelas de un trauma. Sobre las bases de la terapia cognitivo-conductual y a través de actividades como dibujar, pintar y modelar, podrás comprender mejor tu estado de ánimo, fortalecer tu autoestima y gestionar tus emociones de manera saludable. Encontrarás: ? El arte de mejorar. Unos ejercicios diseñados para impulsar tu comprensión, expresión personal, atención plena, aceptación y autocompasión. ? Análisis y preguntas de exploración. Se hacen constar los beneficios que presenta cada actividad y se ofrecen indicaciones cuidadosas para ayudarte a sacar el máximo partido de cada ejercicio. ? Sin que sea necesaria ninguna experiencia. No es necesario ser un artista para servirse de la arteterapia. Lo relevante es la experiencia de crear, sin preocupaciones ni juicios. Con la arteterapia pintarás, dibujarás, modelarás, escribirás? y recuperarás el equilibrio y la serenidad. 0
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788478086771
MPN: 9788478086771
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Libro: Metalogos: los evangelios de Tomás, Felipe y la verdad (978-84-7808-677-1) de Brown, Thomas Paterson, Chamizo Domínguez, Pedro José, Alas Gómez, Higinio, Cascant Ribelles, José (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Religión .Religión Cristiana .Biblia .Estudios bíblicos. Nuevo Testamento .. Encuadernación: Rústica con solapas Descripción: 272 p. 21x14 cm 0
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788418000034
MPN: 9788418000034
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Libro: CEREBRO OPTIMO, AGIL Y SIN PERDIDA DE MEMORIA (978-84-18-00003-4) de Valor i Vives, Enric, Masley, Steven, Sánchez Millet, Alicia (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Encuadernación: Rústica Hoy en día, la mayoría de nosotros conocemos el efecto negativo que tiene un elevado nivel de azúcar en sangre para la salud cardiovascular, sin embargo, muy pocos saben que la resistencia a la insulina daña gravemente el cerebro. Las investigaciones han demostrado que esta condición, que puede conducirnos a la diabetes, también puede provocar pérdida de memoria y demencia, e incluso ser el origen de la enfermedad de Alzheimer. En Cerebro óptimo, ágil y sin pérdida de memoria, el doctor Masley ofrece las herramientas necesarias para revertir esta resistencia y detener el deterioro cerebral antes de que sea demasiado tarde. Un manual paso a paso para mejorar la función cognitiva y luchar contra la pérdida de memoria, e incluso reestablecerla, en el que nos propone la dieta y el estilo de vida que pueden conducirnos a la verdadera salud neurológica. Además, encontrarás cincuenta deliciosas recetas, diseñadas para conseguir una salud física y mental óptima, ejercicios para evaluar tu función cognitiva, y mucho más. 0
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788417030698
MPN: 9788417030698
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Libro: APUNTA ALTO (978-84-17-03069-8) de Eiriz Varela, Ricardo (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Economía .Negocios .Emprendedores/creación De Empresas .. Convertirte en la persona que te gustaría ser, desarrollando los 7 hábitos que caracterizan a la gente altamente efectiva, es más fácil de lo que piensas. Utilizando técnicas simples, pero tremendamente rápidas y poderosas, llevarás a cabo una transformación interior que guiará a tu subconsciente para actuar a partir de ahora con estos patrones de comportamiento: Ser una persona proactiva Empezar siempre con un fin en mente Saber priorizar en todo lo que haces Pensar siempre en ganar-ganar Saber escuchar como paso previo a que te escuchenGenerar sinergias con los que te rodean Mejorar continuamente como persona y profesional Esta formación a nivel subconsciente produce sin esfuerzo cambios de hábitos y de comportamiento, pues está basada en la liberación de bloqueos emocionales y en la transformación de creencias limitantes en creencias potenciadoras. Este libro te permitirá asumir las riendas de tu propio desarrollo personal, permitiéndote sustituir tus antiguos, y en ocasiones ineficientes, hábitos y costumbres por aquellos que te llevarán a lograr todas tus metas y a vivir una vida de plenitud. 1
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788416233779
MPN: 9788416233779
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Libro: Recuperarse para Vivir (978-84-16-23377-9) de Lawford, Christopher Kennedy, Monteagudo, Luz (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Salud .. Encuadernación: Rústica Este es el primer libro que relaciona las siete "compulsiones tóxicas" -alcohol, drogas, juego, trastornos alimentarios, acumulación compulsiva, trastornos sexuales y tabaco- con la química del cerebro y los genes, y muestra cómo una modificación de la conducta junto a los tratamientos terapéuticos adecuados puede neutralizar esos desequilibrios, gracias a la innata capacidad de adaptación del cerebro. Este libro es al mismo tiempo un libro de autodiagnóstico y autotratamiento que te permitirá averiguar si tus malos hábitos se están convirtiendo en adicciones. También te muestra cómo sanar el problema, tanto si se trata de un hábito nocivo que quieres dominar como si la adicción ya se ha desarrollado totalmente. Incluye los consejos de cien expertos mundiales en adicciones y rehabilitación. Por primera vez un libro revela cómo muchas de las personas que creen que solo padecen una adicción se ven afectadas por "trastornos concurrentes". Alguien con un problema de alcoholismo, por ejemplo, también puede tener un problema con el tabaco y el juego. Por esto cuando se intenta tratar un solo trastorno sin abordar también los otros, a menudo el índice de recaída es elevado. Este libro muestra cómo todas las compulsiones graves y destructivas están interconectadas, y además provee de un extenso y efectivo plan de tratamiento, algo sin precedentes en el campo de los libros de autoayuda. 1
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EAN: 9788419685520
MPN: 9788419685520
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Libro: EL MéTODO SEDONA (978-84-19-68552-0) de Dwoskin, Hale (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .. Una revolucionaria técnica de superación personal presentada en un formato ultraeficiente. El Método Sedona ofrece una forma simple pero altamente efectiva de eliminar las emociones dolorosas y los pensamientos limitantes que sabotean tu éxito, tu felicidad y tu bienestar. Con la ayuda de ejercicios prácticos y esclarecedoras historias reales, te sumergirás en un proceso de total liberación en el que pondrás fin a comportamientos nocivos (como la codependencia y la procrastinación) y aprenderás a alcanzar tus metas, mejorar tus relaciones y experimentar la vida que siempre has deseado. Una placentera y profunda paz interior impregnará tu día a día mientras, casi sin darte cuenta, irán despareciendo esos problemas emocionales de larga duración (como el miedo y la ansiedad, la ira, el estrés, la depresión y los traumas) que ya considerabas crónicos e insuperables. 0
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788419105912
MPN: 9788419105912
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Libro: MINI HáBITOS (978-84-19-10591-2) de Guise, Stephen (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. La ciencia de los minihábitos destapa las incongruencias de la mayoría de las estrategias de crecimiento personal, estrategias de superación que van en contra de las reglas naturales de tu propio cerebro y que a la larga lo único que consiguen es alimentar la culpa y la frustración. Un minihábito es una pauta sencillísima de conducta positiva, que puedes aplicar cómodamente en tu día a día. Cumplir con un minihábito requiere un esfuerzo tan nimio que es imposible flaquear. Para conseguir resultados permanentes tienes que dejar de luchar contra tu cerebro y actuar según sus reglas. Cuando lo haces, el miedo, la duda y las vacilaciones desaparecen de la ecuación y te descubres a ti mismo como amo y señor de una fuerza de voluntad que ni sospechabas poseer. Hacer un poquito es mejor que no hacer nada (matemática pura), y hacer un poquito todos los días es infinitamente más efectivo que hacer mucho en un día. Porque hacer un poquito cada día es suficiente para cristalizar un hábito fundamental que puede cambiarte la vida. 0
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EAN: 9788419685674
MPN: 9788419685674
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Libro: Terapia cognitivo conductual consciente (978-84-19-68567-4) de Dr. Seth J., Gillihan (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Psicología clínica y de la salud .Psicología clínica .. Seth J. Gillighan, psicólogo en ejercicio, es uno de los principales divulgadores de la terapia cognitivo-conductual (TCC). En esta obra ofrece un modelo nuevo y oportuno para el tratamiento de problemas de salud mental adaptado a nuestros tiempos, en el que combina el mindfulness y la espiritualidad con la TCC para que podamos superar eficazmente el pensamiento negativo, lograr una sanación profunda y alcanzar una paz duradera. Los profesionales de la salud mental cuentan con numerosas herramientas y técnicas para ayudar a sus pacientes a combatir la depresión y las enfermedades. Pero si bien estos métodos pueden aliviar el dolor, a menudo el efecto es temporal. A partir de su amplio conocimiento de la TCC y su experiencia personal con la depresión y la enfermedad, Gillihan cree que debemos hacer más que aliviar nuestros síntomas para alcanzar la buena salud y la plenitud: tenemos que abrazar nuestra dimensión espiritual. Con este fin, incorpora conocimientos del cristianismo, el budismo y del ámbito del mindfulness al proceso terapéutico, lo cual permite incrementar exponencialmente la sanación que proporciona la TCC. Gillihan llama terapia cognitivo-conductual consciente a su método, y en esta guía extraordinaria nos muestra cómo la podemos utilizar con éxito para dominar los pensamientos y comportamientos negativos y elegir las acciones correctas para estar completamente presentes y en paz en la vida diaria. 0
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EAN: 9788419685797
MPN: 9788419685797
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Libro: Personas emocionalmente inmaduras: cómo desligarse de ellas (978-84-19-68579-7) de C. Gibson, Lindsay (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Es hora de desligarse de las personas emocionalmente inmaduras. Como hijo o hija de unos padres emocionalmente inmaduros, has luchado mucho por establecer tu propia identidad y curar las heridas invisibles que te causó la manera en que te educaron. Pero qué me dices de las demás personas emocionalmente inmaduras que hay en tu vida? Relacionarse con estas personas suele ser frustrante, por su insensibilidad y por la falta de reciprocidad que hay en la relación. No te respetan como individuo, lo cual puede herirte, hacer que te aísles y que vivas con un sentimiento de soledad. Pero una vez que entiendas sus trampas emocionales, podrás establecer con firmeza tus condiciones y no sucumbir ya más a sus maniobras. En esta guía imprescindible, la doctora en Psicología Lindsay C. Gibson ofrece soluciones prácticas y esenciales para que puedas desligarte emocionalmente de las personas EI de una vez por todas. Encontrarás en ella una profunda exploración de las dificultades más comunes a las que se enfrentan los hijos e hijas adultos de padres emocionalmente inmaduros, reflexiones sobre los efectos de sus conductas, e indicaciones íntimas y precisas que te darán seguridad y confianza para que empieces a poner límites y a establecer relaciones sanas y recíprocas. Como hijo o hija adulto de padres emocionalmente inmaduros, te has pasado la vida compensando la falta de afecto, interés y sensibilidad de los demás y desatendiendo tus necesidades individuales. Si te has cansado del secuestro emocional que ejercen estas personas, este manual puede ayudarte a encontrar la libertad 0
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EAN: 9788416579662
MPN: 9788416579662
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Libro: MINI HABITOS (978-84-16-57966-2) de Stephen Guise, Ruiz de Luna González, Pedro (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. La ciencia de los minihábitos destapa las incongruencias de la mayoría de las estrategias de crecimiento personal, estrategias de superación que van en contra de las reglas naturales de tu propio cerebro y que a la larga lo único que consiguen es alimentar la culpa y la frustración. Un minihábito es una pauta sencillísima de conducta positiva, que puedes aplicar cómodamente en tu día a día. Cumplir con un minihábito requiere un esfuerzo tan nimio que es imposible flaquear. Para conseguir resultados permanentes tienes que dejar de luchar contra tu cerebro y actuar según sus reglas. Cuando lo haces, el miedo, la duda y las vacilaciones desaparecen de la ecuación y te descubres a ti mismo como amo y señor de una fuerza de voluntad que ni sospechabas poseer. Hacer un poquito es mejor que no hacer nada (matemática pura), y hacer un poquito todos los días es infinitamente más efectivo que hacer mucho en un día. Porque hacer un poquito cada día es suficiente para cristalizar un hábito fundamental que puede cambiarte la vida. 0
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EAN: 9788417030438
MPN: 9788417030438
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Libro: La masa madre (978-84-17-03043-8) de Owens, Sarah, Gómez Molero, Antonio Luis (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .Otros libros de cocina y gastronomía .. El principal motivo para elegir un pan elaborado con masa madre es, indudablemente, su extraordinario sabor. Los ingredientes naturales y el respeto por los tiempos de fermentación artesanal le devuelven su auténtico sabor. Sin embargo, no todos los beneficios se quedan en el paladar, las propiedades nutricionales de la masa madre son innumerables y sorprendentes. Además de maestra panadera, Sarah Owens es botánica y jardinera, por lo que adorna sus recetas con notas sobre la historia natural de los ingredientes y las sazona con encantadoras anécdotas de jardinería. Es este un recetario muy especial que contagia entusiasmo, no solo por la cocina, sino también por un estilo de vida artesanal y auténtico al que muchos quisiéramos regresar. La autora nos enseña a conservar un cultivo de masa madre, mostrándonos desde el primer paso lo sencillo que puede ser, y no solo eso, también nos regala sus más deliciosas y personales recetas. 0
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EAN: 9788417399023
MPN: 9788417399023
Categoría: Libros y revistas

Libro: Terapia cetogénica (978-84-17-39902-3) de Fife, Bruce, Gómez Belastegui, Elsa (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. La dieta cetogénica es aquella especialmente baja en carbohidratos, alta en grasas saludables y con proteínas moderadas. Esta dieta cambia el cuerpo a un estado metabólico natural y sano, conocido como cetosis nutricional. En cetosis el cuerpo utiliza la grasa como fuente primaria de energía en lugar de la glucosa. Cuando una persona está en cetosis nutricional, los niveles sanguíneos de cetonas se elevan a niveles terapéuticos. En respuesta, la presión sanguínea alta disminuye, los niveles de colesterol mejoran, la inflamación se reduce, los niveles de azúcar en la sangre se normalizan y la salud en general mejora. Las dietas bajas en grasas, han sido fuertemente promovidas durante las últimas décadas como respuesta a la obesidad y a las enfermedades crónicas. Sin embargo, ahora, estamos más gordos y enfermos que nunca. Obviamente, el enfoque bajo en grasas no ha funcionado. Con Terapia Cetogénica descubrirás cómo la gente está usando con éxito la dieta de la cetogenia para prevenir y tratar enfermedades crónicas y degenerativas como: el Alzheimer, Parkinson, accidentes cerebrovasculares, esclerosis múltiple, enfermedades cardíacas, cáncer, diabetes, obesidad, etc. Una dieta simple, basada en alimentos sanos y grasas saludables, está cambiando drásticamente la vida de muchas personas. Esta podría ser la clave para cambiar la tuya también. 0
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788417030407
MPN: 9788417030407
Categoría: Libros y revistas

Libro: PLENITUD OCULTA, UNA (978-84-17-03040-7) de Palmer, Parker J., Prims Terradas, Francesc (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. En este libro, Parker J. Palmer describe una forma de comunidad compatible con los límites de la frenética vida moderna. Un entramado de lo que él llama ?círculos de confianza?: ?espacios? de apoyo y estímulo donde las personas puedan iniciar un viaje interior hacia su yo esencial y hacia una existencia no-escindida, y desde los cuales podamos generar un nuevo mundo más benévolo y creativo. Una plenitud oculta entrelaza cuatro temas trascendentales para la sanación del ser humano del siglo XXI: la configuración de una vida integral, el significado de la comunidad, la enseñanza y el aprendizaje para la transformación, y el cambio social no violento. Y lo hace desde la inteligencia compasiva, la honestidad y la lucidez que caracterizan a su autor. 0
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788418531644
MPN: 9788418531644
Categoría: Libros y revistas

Libro: El amor de tu alma (978-84-18-53164-4) de Schwartz, Robert (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Religión .. En su primera e innovadora obra, El plan de tu alma , Robert Schwartz popularizó el concepto de planificación prenatal. En su segundo libro, El don de tu alma , siguió profundizando en el concepto al examinar la planificación prenatal de otros desafíos vitales. Ahora, en este tercer libro, El amor de tu alma, explora la planificación prenatal de los retos relacionados con las relaciones sentimentales: la infidelidad, la impotencia, la crianza de los hijos en solitario tras la muerte de la pareja, la soltería y las relaciones célibes. En la presente obra, en la que vuelve a contar con la ayuda de prestigiosos médiums y canalizadores e incorpora las regresiones que realiza como hipnotista cualificado, Schwartz aporta una gran sabiduría y mucho amor desde el otro lado para explicar por qué planificamos esas experiencias antes de nacer. A través de las historias de El amor de tu alma podrás: ?Cultivar un mayor amor y respeto tanto por tu pareja como por ti mismo. ?Empatizar más profundamente con tu pareja. ?Perdonar a tu pareja y a ti mismo por cualquier dolor causado, y así sanar tu relación. ?Ver cómo tu relación amorosa fomenta tu evolución y la de tu pareja. ?Sustituir la resistencia y el sufrimiento por la alegría y la paz duraderas. 0
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788417399054
MPN: 9788417399054
Categoría: Libros y revistas

Libro: Yoga Terapia de Stephens, Mark, Gómez Molero, Antonio Luis Editorial Sirio 978-84-17-39905-4 720p. 35,15 EUR Comprar Libros de Tiempo
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788418531903
MPN: 9788418531903
Categoría: Libros y revistas

Libro: El eneagrama. Guía para el despertar (978-84-18-53190-3) de Prims Terradas, Francesc, Chestnut, Dra. Beatrice, Paes, Uranio (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .. Un nuevo enfoque del eneagrama que anima a los lectores a embarcarse en su propio viaje del héroe hacia la transformación. Basado en la sabiduría del eneagrama y su sistema de tipos de personalidad, este libro nos habla de cómo despertar y convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos. Se trata de una obra con la que descubrir quién eres y quién puedes ser; cómo encontrar tu camino, enfrentar tu sombra y descubrir tu verdadero yo. El crecimiento siempre implica una parte de dolor, pero la buena noticia es que puedes usar tus hábitos negativos como un trampolín para ir más allá de ellos y abrirte a una vida llena de opciones y oportunidades emocionantes. Chestnut y Paes son dos expertos en el eneagrama y nos presentan una herramienta de introspección y autoconocimiento enfocada hacia nuestro desarrollo personal. Con prólogo de Daniel J. Siegel, esta es, probablemente, la obra más original y revolucionaria sobre el eneagrama. 0
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788478089628
MPN: 9788478089628
Categoría: Libros y revistas

Libro: Secuencias de yoga (978-84-7808-962-8) de Stephens, Mark, Niolus (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Encuadernación: Rústica Este importante libro es el recurso que todos los profesores de este arte estaban esperando, incluye sesenta y siete modelos de secuencias de "asanas" para cubrir un amplio abanico de niveles del alumnado, entre ellas muchas para principiantes, intermedios y avanzados; libro dirigido a niños, adolescentes, mujeres en sus diferentes ciclos vitales, así como para practicantes de la tercera edad; clases para aliviar la depresión y la ansiedad; secuencias especiales para cada uno de los chakras principales y para las diversas constituciones "ayurvédicas". Con más de dos mil fotos, este esencial libro de referencia explora la relación existente entre las diferentes "asanas" y entre las siete familias de "asanas", incluyendo un apéndice muy práctico que será un tesoro, tanto para el profesorado como para el estudiante de esta disciplina. 0
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788418531934
MPN: 9788418531934
Categoría: Libros y revistas

Libro: El código de la abundancia divina (978-84-18-53193-4) de Silver, Tosha (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Religión .. La mundialmente reconocida maestra espiritual Tosha Silver nos brinda una guía financiera práctica y sencilla, pero, a la vez, profundamente poderosa. Una obra que no se parece a ninguno de los libros que se han escrito hasta la fecha sobre la abundancia. Todo consiste en invitar a Dios a tomar la iniciativa y aceptar que eres digno de recibir. Poco a poco, a medida que sirvas al Amor, empezarás a sentir que cuidan de ti y desarrollarás una confianza absoluta en que toda necesidad será satisfecha. No se trata de pasividad ni de debilidad, sino de honrar un poder primigenio que ya te pertenece. A medida que te adentres en las páginas de este libro, comenzarás a despertar del sueño, a abrirte a la plenitud, la intimidad divina y el asombro. Y así, ?abriendo, permitiendo y aceptando? manifestamos la abundancia del alma y de la vida. 0
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788419685391
MPN: 9788419685391
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Libro: INTESTINO Y SENTIMIENTOS (978-84-19-68539-1) de Cole, Dr. Will (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. La guía definitiva, del autor de El espectro de la inflamación , para comprender la conexión entre lo que comes y cómo te sientes. En ella encontrarás un plan de 21 días que te permitirá restablecer la relación con tu cuerpo y sanar la inflamación intestinal causada por estados anímicos y emocionales. Cuando se habla de salud y nutrición se suele poner el énfasis en los aspectos específicos de la alimentación, es decir, en qué, cuándo y cómo comer, pero apenas se menciona su componente emocional. Desde estas páginas, el Dr. Will Cole te ayuda a entender mejor la conexión intestino-cerebro para que puedas influir en ella de forma positiva. La inflamación puede ser la causa de enfermedades crónicas como los trastornos autoinmunes, el intestino permeable, el colon irritable y otras dolencias gastrointestinales. Afortunadamente, es posible sanar la conexión entre lo físico y lo mental con una buena alimentación complementada con técnicas mindfulness específicas. Esta innovadora obra te ofrece herramientas holísticas para ayudarte a reevaluar tu relación con la comida y con tu cuerpo, y a reconectar de manera saludable con tus sentimientos más viscerales. 0
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788418531132
MPN: 9788418531132
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Libro: EL CáNCER Y LA NUEVA BIOLOGíA DEL AGUA (978-84-18-53113-2) de Cowan, Thomas, Prims, Francesc (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Este libro ofrece una innovadora mirada al papel del agua en los organismos vivos y nos acerca a la respuesta al enigma de la etiología, la terapia y el tratamiento del cáncer. En 1971 el presidente Nixon declaró la guerra al cáncer. Inicialmente, la investigación se centró en la genética. Cincuenta años después los diagnósticos siguen al alza y las opciones de tratamiento siguen siendo prácticamente las mismas: cirugía, radiación y quimioterapia. Con tantas vidas en juego, es de extrañar que la gente esté recurriendo cada vez más a los enfoques alternativos? No vale la pena que nos planteemos que podríamos estar buscando en el lugar equivocado? En caso de que valga la pena ?y el doctor Cowan cree firmemente que así es?, debemos replantearnos qué es el cáncer y qué es la vida. En este fascinante libro, se exponen y argumentan los nuevos descubrimientos que apuntan a que la causa principal del cáncer es la disfunción metabólica que deteriora el agua estructurada que forma la base de la salud citoplasmática y, por lo tanto, celular. El cáncer y la nueva biología del agua es una súplica apasionada de un médico para que los tratamientos prometedores expuestos en estas páginas logren el interés y la inversión necesarios para que finalmente puedan llegar a los pacientes. Si queremos ganar la guerra al cáncer de manera definitiva, es hora de cambiar de estrategia. 0
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EAN: 9788419685988
MPN: 9788419685988
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Libro: Confianza sabia (978-84-19-68598-8) de Dienstmann, Giovanni (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Psicología general .. Imagina que tuvieras una confianza total en ti mismo o en ti misma en todas las áreas de tu vida; una seguridad no basada en la arrogancia o el narcisismo, sino en una fe totalmente integrada, motivadora e inquebrantable. El experto maestro Giovanni Dienstmann llama a esto confianza sabia. En esta guía para la transformación, sintetiza en un marco práctico enseñanzas e investigaciones procedentes de áreas tales como la psicología, la filosofía, la espiritualidad y el mindfulness. Acompáñalo en este viaje y descubrirás decenas de ejercicios, meditaciones y poderosas herramientas que te permitirán hacer realidad la identidad a la que aspiras. 0
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EAN: 9788417399160
MPN: 9788417399160
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Libro: Libro de cocina de tenedores sobre cuchillos (978-84-17-39916-0) de Sroufe, Del, Merina, Begoña (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .Otros libros de cocina y gastronomía .. Forks Over Knives the book, the film, the movement is back again in a cookbook. The secret is out: If you want to lose weight, lower your cholesterol, avoid cancer, and prevent (or even reverse) type 2 diabetes and heart disease, the right food is your best medicine. 0
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EAN: 9788419105301
MPN: 9788419105301
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Libro: Máxima Conexión (978-84-19-10530-1) de Stulberg, Brad (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Los baremos convencionales del éxito (promociones, premios, dinero) fallan sistemáticamente en proporcionarnos felicidad duradera. Por más trofeos que añadamos a nuestra colección, seguimos anhelando algo y sintiéndonos vacíos. Sin embargo, nos vemos obligados a seguir haciendo más, incluso a costa de nuestra salud mental y bienestar físico, con la esperanza de que el siguiente objeto que llame nuestra atención, por fin nos aporte esa siempre escurridiza plenitud que tanto ansiamos. En Máxima conexión, Brad Stulberg comparte un modelo de éxito más saludable y sostenible. La esencia de este programa es el groundedness , una práctica donde se valora la presencia por encima de la productividad repetitiva, que acepta el progreso no lineal y da prioridad a los valores a largo plazo, a la comunidad y a la realización personal antes que a la satisfacción inmediata. Groundedness significa poseer una base firme y estable, tener un claro sentido del yo gracias al cual podamos encontrar un éxito profundo y duradero, en vez de superficial y efímero. Stulberg entremezcla la ciencia actual con las lecciones de respetadas y antiguas tradiciones de sabiduría, como el budismo, el estoicismo y el taoísmo, para enseñarnos a cultivar los hábitos y las prácticas para vivir con mayor conexión. Los lectores descubrirán: - Por qué la paciencia (y cómo desarrollarla), en vez de ir por la vía rápida, es la clave para llegar antes adonde quieres ir. - Por qué utilizar el prisma del observador sabio para superar lo irreal y la resistencia a ver y a reconocer claramente en qué punto estás es la clave para llegar mejor a tu meta. - La importancia de la comunidad sólida o de cultivar el sentido de pertenencia y la conexión con las personas, los lugares y las causas. Máxima conexión es un libro provocador y práctico. Imprescindible para frenar nuestro ritmo frenético y el síndrome del trabajador quemado, consecuencia ambos de perseguir el concepto contemporáneo de éxito. En sus páginas se nos ofrece una nueva (y mejor) alternativa. 0
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788417030247
MPN: 9788417030247
Categoría: Libros y revistas

Libro: Guía de prebióticos y probióticos para la salud (978-84-17-03024-7) de Raman, Maitreyi, Sirounis, Angela, Shrubsole, Jennifer, Niolus (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .. Los prebióticos y probióticos son de vital importancia para nuestro bienestar. Los últimos estudios demuestran la estrecha relación que existe entre la salud de nuestro cuerpo y un intestino saludable, así como el poder que tiene un correcto equilibrio bacteriano en la prevención y tratamiento de enfermedades. Los probióticos son bacterias buenas que viven de forma natural en nuestro intestino, y los prebióticos les ayudan a crecer y a hacer su función en nuestro sistema digestivo; sin embargo, hay muchos factores que amenazan el equilibrio de ambos, como por ejemplo una mala alimentación o el abuso de antibióticos. Este libro, escrito por tres grandes especialistas en gastroenterología, nos ayuda a comprender la relación entre prebióticos y probióticos, cuál es su impacto en nuestra salud y cómo una dieta adecuada contribuye a equilibrar nuestra microbiota intestinal. En él encontrarás un sencillo programa de ocho pasos con consejos para una nutrición óptima que te ayudarán a ponerte en forma, adelgazar y reducir el riesgo de cáncer y enfermedades cardiacas. Incluye un plan de menús para 14 días con sus respectivas recetas vegetarianas fáciles, deliciosas y ricas en prebióticos y probióticos 0
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788478085040
MPN: 9788478085040
Categoría: Libros y revistas

Libro: La inteligencia corporal : todo lo que debes saber para mantenerte joven (978-84-7808-504-0) de Koch, Marianne, Renedo Melero, Rosa (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Salud .. Cuándo debe uno considerarse viejo? A los 30 años? A los 50 años? O quizá a los 70? Depende, dicen los científicos. En cualquier caso es evidente que la manera en que vivamos hoy influirá decisivamente en la juventud y en la alegría que tendremos en los años posteriores. Basándose en los estudios más recientes, Marianne Koch presenta en este libro las muchas posibilidades que hoy tenemos de mantenernos jóvenes y con plenas capacidades intelectuales, aportando una gran cantidad de consejos prácticos. Con su personal y expresiva manera de narrar, la Dra. Koch nos transmite con toda claridad lo que significa envejecer "con inteligencia", es decir, cuidando el cuerpo, la mente y el espíritu de forma inteligente, a fin de seguir poseyendo energía y calidad de vida incluso en la última etapa de nuestra vida 0 Prólogo Envejecer Yqué? Los cinco pilares de la juventud En forma mental Medicina masculina-Medicina femenina El sexo no conoce ningún límite de edad Tengo que permanecer joven El Wellness, entre el placer y el negocio Comer sano: nada más fácil ni más difícil Competencia social La vejez no es una enfermedad Contra la depresión y la soledad
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788478083695
MPN: 9788478083695
Categoría: Libros y revistas

Libro: EL GUERRERO PACIFICO (978-84-7808-369-5) de Millman, Dan, García Valverde, David (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Su encuentro casual con un extraño empleado de gasolinera hizo que la vida de Dan Millman -joven universitario y campeón mundial de salto con trampolín- cambiara ya para siempre. La sabiduría, el humor y las sorprendentes cualidades de dicho ser atraparán totalmente la atención del lector. 1 Introducción Prólogo La gasolinera del Arco Iris Los vientos del cambio Oleadas de magia El velo de la ilusión Liberación El entrenamiento del guerero El sable está afilado El camino hacia la montaña Un placer más allá de la mente Feliz sin motivo La búsqueda final La puerta se abre Una sonrisa alviento Respecto al autor
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788478088874
MPN: 9788478088874
Categoría: Libros y revistas

Libro: Hazte rico mientras duermes (978-84-7808-887-4) de Sweetland, Ben, Algora Corbí, Manuel (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Si existe algo sobre lo que poseemos algún poder es el tiempo. Este sencillo manual interactivo nos enseña a reservarnos un tiempo para nosotros mismos. Unos momentos diarios que nos ayudarán a inicar el proceso de cambio hacia una vida más equilibrada y más feliz. Cómo aprender a dirigir la mente subconsciente a voluntad, a fin de que nos ayude a resolver los problemas difíciles, a tomar las decisiones adecuadas y a obtener nuestros logros más ansiados: dinero, encanto personal, amor, respeto, admiración. Y todo mientras dormimos! Verá que puedes llegar a ser rico material y espiritualmente aprendiendo las sencillas enseñanzas de este gran libro, una pequeña joya de la moderna psicología práctica. Ben Sweetland, psicólogo y escritor estadounidense, se hizo famoso gracias a su columna "The marriage Clinic" que apareció durante muchos años en gran número de periódicos nortemaericanos. Otros libros suyos son: I will; I can; I Will The Art of Discovering Life's Riches Gracefully; I Can! the Key to Life's Golden Secrets. 1
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788478088812
MPN: 9788478088812
Categoría: Libros y revistas

Libro: Earthing: con los pies descalzos (978-84-7808-881-2) de Ober, Clinton, Sinatra, Stephen T., Zucker, Martin, Herranz, Isabela (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Encuadernación: Rústica. Dónde está la solución a tantos problemas de salud? Está bajo tus pies! Las suelas de goma, el cemento o el alquitrán han interrumpido el circuito que nos recargaba constantemente. La superficie emite una sutil señal eléctrica y, nosotros, nos hemos desconectado. Earthing describe como esa desconexión provoca trastornos psicológicos, dolor, cansancio o insomnio. Presenta multitud de estudios científicos que confirman esta teoría e indica los cambios que podemos hacer para reequilibrar nuestro organismo y recuperar la salud. Ober, que alcanzó gran éxito en las telecomunicaciones, superó una grave enfermedad y se embarcó en una búsqueda personal. Durante sus viajes, descubrió Earthing y se ha centrado en promover su investigación y las aplicaciones prácticas de la conexión a tierra. El Dr. Sinatra, cardiólogo y psicoterapeuta, lleva más de treinta años dedicado a la prevención y recuperación de enfermedades coronarias. Zucker ha escrito ampliamente sobre curación natural, entrenamiento personal y medicina alternativa durante treinta años. 0
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788478087877
MPN: 9788478087877
Categoría: Libros y revistas

Libro: LA BIOENERGéTICA (978-84-7808-787-7) de Lowen, Alexander (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Encuadernación: Tapa blanda La bioenergética es una forma de terapia que combina el trabajo con el cuerpo y con la mente a fin de ayudar a la persona a resolver sus problemas emocionales y a comprender mejor su potencial para el placer y el gozo de vivir. Sus metas son un aumento de la alegría y la satisfacción en la vida diaria, así como evitar los estados de agotamiento físico, psíquico y emocional. La forma en que el cuerpo desarrolla su propia energía influye en el modo en que la persona siente, piensa y actúa, pues los trastornos y los bloqueos energéticos afectan tanto a la salud mental como a la física. Las tensiones musculares crónicas suelen ser una consecuencia de la supresión de ciertos sentimientos. 1
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788486221034
MPN: 9788486221034
Categoría: Libros y revistas

Libro: YO SOY TU MISMO (978-84-86221-03-4) de Arroyo Flores, Cayetano (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Filosofía .. Sabes que eres aquí y ahora. Vive al máximo cada latido de la existencia para profundizar en la herida de la vida. Anda a fondo el camino del Retorno, desde el árbol a las últimas estrellas. Con la frente limpia, una sonrisa en los labios y en los ojos la Llama Viva. En el pecho el corazón del mundo y en la espalda dos grandes alas blancas como dos grandes silencios unidos en el ritmo. Descalzos son tus pasos sobre los mundos. Sediento del Agua Viva, buscando en cada esquina del tiempo al Ser del que eres el reflejo. 1
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788419685759
MPN: 9788419685759
Categoría: Libros y revistas

Libro: Psicoterapia somática (978-84-19-68575-9) de Mischke-Reeds, Manuela (Editorial Sirio ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Psicología clínica y de la salud .Psicología clínica .. Con más de veinticinco años de experiencia clínica, Manuela Mischke-Reeds ha creado el recurso de referencia para los terapeutas de salud mental que deseen incorporar técnicas somáticas a su labor. Comprender la inteligencia de nuestro propio cuerpo es fundamental para acceder y conservar la salud mental y el bienestar. En estas páginas la autora muestra cómo toda persona puede acceder a su propia salud y sabiduría corporal inherente a pesar de cualquier factor de estrés emocional o trauma del pasado. De manera ordenada, este manual de trabajo guía al terapeuta en un amplio abanico de aspectos: intervenciones somáticas específicas para el trauma, el estrés y el trastorno de estrés postraumático; pasos para que puedas incorporar el cuerpo al enfoque terapéutico que ya estés utilizando; técnicas de mindfulness y de trabajo con la respiración; pautas para empezar, cuestiones de seguridad y claves para el éxito de la terapia. Tanto si te acercas por primera vez al ámbito somático como si eres un terapeuta experimentado en este campo, estas herramientas tendrán un gran impacto en tu trabajo. 0
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Brand: Editorial Sirio
EAN: 9788478086405
MPN: 9788478086405
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Libro: VIVEKA-SUDA-MANI (N.P) de Pla Sales, Roberto, Sankaracharia, Pla Sales, Roberto Editorial Sirio 978-84-7808-640-5 288p. 13,25 EUR Comprar
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