Ediciones Tutor S.a. Power Stretching. | ofertas similares hoy

Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479025809
MPN: 9788479025809
Categoría: Libros y revistas

Libro: MANUAL DE TRABAJO DE DISEñO DE JARDINES (978-84-7902-580-9) de Alexander, Rosemary, Tolsá Torrenova, Joaquín, Paredes Gacimartín, Inmaculada (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Jardinería .. Para hacer realidad un jardín soñadp Idóneo para quienes trabajan en el mundo de la jardinería y ansían ese "acabado de diseñador". Cientos de dibujos explicativos, diagramas de referencia y fotografías en color hacen el manual imprescindible. Más libros sobre Jardinería 0
Compara precios desde:
Ediciones Tutor, S.a. in Libros y revistas

Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479027223
MPN: 9788479027223
Categoría: Libros y revistas

Libro: PREPARACIóN FíSICA COMPLETA PARA EL GOLF. Libro y DvD (978-84-7902-722-3) de Draovitch, Pete, Simpson, Ralph, Rivero Torra-Balari, Isabel (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Golf .. "Con Preparación física completa para el golf Ralph Simpson y Pete Draovitch han demostrado una vez más ser los más innovadores y serios a la hora de cuidar (y mantener) la salud de los golfistas. Es muy original." Ron Kaspriske, Editor de la revista Golf Digest De tee a green, mejore todos los aspectos de su juego con Preparación física completa para el golf, un libro + DVD que enseña los métodos que emplean los profesionales. Los golfistas de todos los niveles se beneficiarán de un entrenamiento específico para el juego. Este completo programa comienza con una evaluación de la flexibilidad y el movimiento, después se concentra en ejercicios para adquirir fuerza, potencia, resistencia cardiovascular y flexibilidad. Un programa con el que: Generar potencia para incrementar sus distancias con el drive. Mejorar su flexibilidad para realizar un swing más fluido y preciso. Lograr resistencia muscular para un mayor control del golpe hasta el último hoyo. Mantener la potencia y la flexibilidad entre vueltas y durante todo el año. Prevenir lesiones habituales. Volver a jugar en poco tiempo con ejercicios de rehabilitación adaptados. Además, el DVD de 90 minutos le sitúa en el campo y en el gimnasio para mostrarle los ejercicios que emplean los mejores jugadores. Preparación física completa para el golf es el mejor manual que preparar su cuerpo para el éxito en el campo. 0
Compara precios desde:
Ediciones Tutor, S.a. in Libros y revistas

Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479028367
MPN: 9788479028367
Categoría: Libros y revistas

Libro: ANATOMíA DEL CORREDOR (978-84-7902-836-7) de Puleo, Joe, Milroy, Patrick (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Atletismo .. Encuadernación: Rústica Formato: 19,5 x 26,5 cm Llegar a estar más fuerte, ser más rápido y tener mejor tono en el asfalto, la pista o en una carrera de cross. Este es el libro ideal que usted debe leer para poder conseguir que su rendimiento ascienda al siguiente nivel. TODD WILLIAMS. Dos veces olímpico. Récord de los EE.UU. de 15.000 metros Anatomía del corredor le muestra cómo mejorar su rendimiento a través del incremento de su fuerza muscular, optimizando la eficacia de los movimientos que utiliza para correr y disminuyendo el riesgo de lesión. Anatomía del corredor ofrece 50 de los ejercicios de fuerza más efectivos para el corredor, cada uno descrito claramente, paso a paso y con ilustraciones a todo color y absolutamente precisas desde el punto de vista anatómico de los músculos implicados. Hallará mucho más que ejercicios en este libro, sobre todo comprobará sus resultados. Anatomía del corredor le encamina, fundamentalmente, hacia la acción uniendo cada ejercicio al rendimiento de la carrera. Notará cómo se fortalecen sus músculos, se reducen sus lesiones y mejora su eficacia de desplazamiento con tiempos más rápidos y carreras más fluidas. Anatomía del corredor le prepara para afrontar cualquier reto que se interponga en su camino. Encontrará ejercicios para diferentes terrenos y velocidades, desde correr en subida a hacerlo en campo abierto, o desde esprintar a correr un maratón. Además, aprenderá a evaluar y rehabilitar la mayoría de las lesiones habituales que encara el corredor, incluyendo el dolor lumbar, los dolores de rodillas, los esguinces y las distensiones musculares y tendinosas. Tanto si usted aspira a ser un corredor con una buena forma física para conquistar metas de mayor velocidad o fuerza, como si es un corredor competitivo que busca mejorar sus rendimientos y finalizar las carreras más rápido, Anatomía del corredor le asegura la preparación necesaria para desarrollar su mejor potencial personal. Joe Puleo Joe Puleo es entrenador de atletismo y cross en la Rutgers University Camden, así como entrenador jefe del Cadence Cycling y MultiSport Center, centro de entrenamiento principal de Filadelfia, así calificado por las publicaciones New York Times, Outside, Mens Journal, Mens Health, Shape, GQ y Triathlete Magazine. Sus responsabilidades como instructor principal incluyen la preparación física del cuerpo de Marines de los Estados Unidos en su programa de atletismo global. Sus 20 años previos de experiencia incluyen el entrenamiento de múltiples campeones nacionales universitarios de atletismo, de la NCAA Division III All Americans, en 100 y 800 metros y en cross y de campeones masculinos y femeninos de la prestigiosa Penn Relays y la NYRRCC Marathon Tune-Up, así como juez en pruebas olímpicas de maratón. Puleo también ha entrenado a equipos de las fuerzas...
Compara precios desde:
Ediciones Tutor, S.a. in Libros y revistas

Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479025304
MPN: 9788479025304
Categoría: Libros y revistas

Libro: JUDIT POLGáR PRINCESA DEL AJEDREZ (978-84-7902-530-4) de Karolyi, Tibor, Gude, Antonio (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Ajedrez .. La trayectoria de la gran maestra mundial Polgár a través de las partidas más emocionantes analizadas en profundidad. Otros libros de Ajedrez Información para conseguir nuestros libros 0
Compara precios desde:
Ediciones Tutor, S.a. in Libros y revistas

Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479025984
MPN: 9788479025984
Categoría: Libros y revistas

Libro: VICIO Y VIRTUD DE LA MEMORIA (978-84-7902-598-4) de Cornoldi, Cesare, Beni, Rossana de, Martín López, Inés (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Psicología cognitiva y memoria .. El fascinante mundo de los recuerdos Este libro ilustra -sobre la base de los más recientes estudios sobre los límites y los errores en que puede incurrir la persona que recuerda-, las vicisitudes de la memoria y explica su funcionamiento fundamental como organizadora de las experiencias. 0
Compara precios desde:
Ediciones Tutor, S.a. in Libros y revistas

Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479023027
MPN: 9788479023027
Categoría: Libros y revistas

Libro: AROMA DE TORERíA (978-84-7902-302-7) de Claramunt, Fernando (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Literatura .Historia y Crítica de la Literatura .. Una meditación en torno al sentido que en el mundo de habla española puede tener el término "torería". Para el autor expresa una manera española, estética y ética de estar en el mundo frente a lo irremediable. 0
Compara precios desde:
Ediciones Tutor, S.a. in Libros y revistas

Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479029913
MPN: 9788479029913
Categoría: Libros y revistas

Libro: Nutrición para los deportes de resistencia (978-84-7902-991-3) de Girard Eberle, Suzanne, Muñoz Soler, Alberto (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .Medicina Deportiva .. Nutrición para los deportes de resistencia te guiará en la selección óptima de alimentos, bebidas y suplementos para entrenar durante más tiempo, recuperarte con mayor rapidez, evitar lesiones y conseguir tus metas de rendimiento en cualquier prueba de resistencia. La dietista del deporte, y anteriormente corredora de élite, Suzanne Girard Eberle, presenta un programa de nutrición que aborda cuestiones fundamentales para los deportistas de resistencia, como son: Las carreras, sobre asfalto o montaña, desde los 5 hasta más de los 100 kilómetros. Las pruebas de ciclismo y ciclismo de montaña, desde las que son cronometradas hasta las que se celebran en varias etapas. El duatlón y el triatlón, desde sus modalidades de sprint hasta el Ironman. Los deportes de invierno, desde las carreras de esquí nórdico hasta las ascensiones de montaña. Los deportes acuáticos, incluidos el remo y la natación en aguas abiertas. Las condiciones ambientales, desde las temperaturas extremas hasta las grandes alturas. Se incluyen además recomendaciones específi cas para los atletas vegetarianos y para quienes padecen alergias o intolerancias alimentarias, así como también los perfi les y consejos de deportistas de resistencia de élite y las estrategias para evitar las difi cultades más habituales del entrenamiento. 0
Compara precios desde:
Ediciones Tutor, S.a. in Libros y revistas

Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788416676002
MPN: 9788416676002
Categoría: Libros y revistas

Libro: Reglas de Golf ilustradas (978-84-16-67600-2) de Royal and Ancient Golf Club of St. Andrews, Rodríguez Giner, Rafael (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Golf .. Este libro contiene todas las Reglas revisadas al 1 de enero de 2016, junto con más de 100 fotografías en color y más de 70 ilustraciones diseñadas para entender de modo claro las reglas del juego, con particular énfasis en aquellas situaciones que causan mayor dificultad a los golfistas de todos los niveles. Obstrucciones, bunkers, fuera de límites, bolas perdidas, bolas injugables, obstáculos de agua, impedimentos sueltos, agua accidental. son solo algunas de las Reglas ilustradas en este indispensable libro de referencia. Completamente rediseñado para esta edición, este libro también contiene incidentes reales, preguntas y respuestas frecuentes que ayudan a la comprensión de las reglas. Las Reglas de Golf Ilustradas le proporcionan explicaciones visuales más claras para los problemas que pueden plantearse en el campo. 0
Compara precios desde:
Ediciones Tutor, S.a. in Libros y revistas

Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479024765
MPN: 9788479024765
Categoría: Libros y revistas

Libro: EL YOGA Y LA SALUD (978-84-7902-476-5) de Metha, Mira, Tolsá Torrenova, Joaquín (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Yoga .. Todo el mundo sabe que el Yoga es beneficioso para la salud, pero la mayoría de las personas ignora por qué. En esta obra, por vez primera, los beneficios prácticos del Yoga son examinados a la luz del Ayurveda , la ciencia médica india. Este libro de Mira Mehta ofrece instrucciones y fotografías detalladas de las posturas y secuencias de Yoga para fortalecer y eliminar la tensión de todas las partes del cuerpo. Contiene sencillas series de práctica para el principiante, pero está también lleno de información para antiguos estudiantes y consumados profesores de Yoga. También continen lecturas que elevan el espíritu, traducidas de los principales textos sánscritos de Yoga, a fin de ofrecer las opiniones que el Yoga mantiene sobre la existencia y fomentar una serena actitud mental. 0
Compara precios desde:
Ediciones Tutor, S.a. in Libros y revistas

Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479028312
MPN: 9788479028312
Categoría: Libros y revistas

Libro: 120 JUEGOS DEPORTIVOS PARA NIñOS (978-84-7902-831-2) de Nadeau, Micheline, Cebrián Pazos, María José (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Atletismo .. Encuadernación: Rústica Jugar para divertirse, aprender, crecer y desarrollarse. Amplio repertorio de juegos y actividades para hacer jugar a los niños de una manera saludable y divertida, al tiempo que se favorece y estimula tanto su desarrollo físico y psíquico, como psicológico y social. Micheline Nadeau enseña Educación Física. Está graduada en Educación Física y ha hecho Magisterio en Psicología del Deporte en la Universidad de Montreal. 0
Compara precios desde:
Ediciones Tutor, S.a. in Libros y revistas

Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479023584
MPN: 9788479023584
Categoría: Libros y revistas

Libro: GUíA COMPLETA PARA CORREDORAS (978-84-7902-358-4) de Scott, Dagny, Cerdeiras Checa, Ana (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Atletismo .. Conjunto de programas por niveles, desde los inicios hasta la competición en cualquier distancia . La motivación, la equipación, los inicios, la pérdida de peso, entrenamientos para corredoras principiantes, de nivel medio y competidoras. Los aspectos mentales, la seguridad, las condiciones físicas específicas: embarazo, edad, etc. Una guía definitiva para competir o aprovechar los beneficios que aporta correr. 0
Compara precios desde:
Ediciones Tutor, S.a. in Libros y revistas

Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479027483
MPN: 9788479027483
Categoría: Libros y revistas

Libro: Fitness Boxing. Entrenamiento de boxeo para estar en forma (978-84-7902-748-3) de Dumas, Andy, Dumas, Jamie, Davis, Charles, Domínguez Domínguez, Iñaki (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Artes Marciales .. Encuadernación: Rústica Los beneficios del entrenamiento de boxeo son muchos: pérdida de peso, tonificación, mejora de la velocidad, la fuerza, la resistencia, la coordinación, el equilibrio y la flexibilidad. Este libro cubre todas las técnicas empleadas en el programa de entrenamiento de un boxeador y enseña a personalizarlas para adecuarlas a las necesidades individuales mediante el uso de fotografías en color y orientaciones paso a paso. Es una guía exhaustiva para un entrenamiento cardiovascular sin contacto que sea seguro, ameno y efectivo. 0
Compara precios desde:
Ediciones Tutor, S.a. in Libros y revistas

Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479026820
MPN: 9788479026820
Categoría: Libros y revistas

Libro: TENIS TáCTICAS PARA PARTIDOS DE DOBLES (978-84-7902-682-0) de Cayer, Louis, Federación Internacional de Tenis, álvarez Gómez, José Miguel (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Tenis .. Tenis. Tácticas para partidos de dobles le enseña qué posiciones y movimientos realizar y que golpes utilizar usando acreditados modelos de juego. Estos modelos aumentarán la solidez y colocarán mayor presión sobre los adversarios, obteniendo como resultado un mayor éxito en las competiciones. 0
Compara precios desde:
Ediciones Tutor, S.a. in Libros y revistas

Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788416676620
MPN: 9788416676620
Categoría: Libros y revistas

Libro: Fútbol IQ Volumen 2 (978-84-16-67662-0) de Blank, Dan, González del Campo Román, Pedro (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Futbol .. Nuevos recursos tácticos y estrategias para jugadores inteligentes Si quieres ser mejor futbolista, necesitas ser un futbolista más listo. Este segundo volumen de FUTBOL iQ, es un cofre rebosante de tesoros que te ayudará a tomar decisiones inteligentes. Está escrito con un lenguaje comprensible y de lectura entretenida. Identifica ejemplos de entre los errores más habituales en el fútbol y da soluciones a los futbolistas para saber aplicarlas de inmediato en los partidos. Su autor, Dan Blank, ha catalogado los errores y problemas más comunes del fútbol ofreciendo soluciones sencillas. Este libro es un compendio de las decisiones futbolísticas inteligentes destinadas a allanar el camino del aprendizaje y a mejorar el resultado de los equipos. También ayuda a los jugadores a entender la importancia de conceptos como la velocidad de juego, los ángulos y las líneas de pase; contiene valiosos consejos para porteros y defensas; e incluye un apartado al final de cada capítulo de ?Notas para entrenadores? para ayudarles a aplicar los conceptos en los entrenamientos. 0
Compara precios desde:
Ediciones Tutor, S.a. in Libros y revistas

Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479025113
MPN: 9788479025113
Categoría: Libros y revistas

Libro: MANUAL DE TRABAJO DE PILATES CON BALóN (978-84-7902-511-3) de Herman, Ellie, Tolsá Torrenova, Joaquín (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Pilates .. Especialmente diseñados por la autora, los casi 60 ejercicios de este libro combinan los poderosos efectos adelgazantes del método Pilates, y sobre el modelado de la silueta, con las series de bajo impacto y alta intensidad con balón. Al añadir diversión y variedad e incrementar su eficacia, el balón transforma los tradicionales ejercicios Pilates en una serie de actividades imcomparables. 0
Compara precios desde:
Ediciones Tutor, S.a. in Libros y revistas

Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479029111
MPN: 9788479029111
Categoría: Libros y revistas

Libro: ANATOMíA DE LAS ARTES MARCIALES (978-84-7902-911-1) de Link, Norman, Chou, Lily, Tolsá Torrenova, Joaquín, García Romeral, Luis (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Anatomía de las artes marciales contiene detallados dibujos anatómicos de 50 técnicas comunes de artes marciales. Aunque haya innumerables maneras de ejecutar muchas de estas técnicas, como por ejemplo el Ataque Directo Avanzado, este libro se centra en los elementos básicos y universales compartidos por diferentes estilos. Anatomía de las artes marciales enseña con precisión el funcionamiento interno del cuerpo durante estas técnicas de ataque, defensa y proyecciones claves de las artes marciales. Sus dibujos en color, sus útiles fotografías y sus instrucciones claras en el texto facilitan la identificación de los músculos específicos necesarios para entrenar logrando las máximas velocidad, potencia y precisión en practicantes de cualquier nivel. Un libro práctico indispensable en el entrenamiento, porque cada sección se acompaña de ejercicios y estiramientos para fortalecer los músculos, prevenir lesiones y mejorar la técnica. 0
Compara precios desde:
Ediciones Tutor, S.a. in Libros y revistas

Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479020507
MPN: 9788479020507
Categoría: Libros y revistas

Libro: TU JUEGO Y EL MíO (978-84-7902-050-7) de Jacklin, Tony (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Golf .. Con un planteamiento muy didáctico, Jacklin nos presenta la disputa de un partido con un jugador amateur, en quien puede verse reflejado el lector, corrigiéndole sus fallos y defectos, tanto técnicos como estratégicos. 1
Compara precios desde:
Ediciones Tutor, S.a. in Libros y revistas

Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479026806
MPN: 9788479026806
Categoría: Libros y revistas

Libro: GUíA MéDICA COMPLETA PARA CICLISTAS (978-84-7902-680-6) de Pruitt, Andrew L., Matheny, Fred (EDICIONES TUTOR, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Ciclismo .. Los mejores corredores del pelotón profesional dependen de Andrew L. Pruitt para aliviar sus molestias y dolores, y para que les ayude a correr más rápido y con mayor fluidez. Con el asesoramiento de Pruitt, usted podrá correr en bicicleta más cómodamente y con mayor potencia. Todo comienza con la posición sobre la bicicleta. Como experto mundial número uno en el acondicionamiento científico de la bicicleta, Andrew L. Pruitt lleva a cabo en este libro una completa sesión de acondicionamiento con claras instrucciones acerca del porqué de cada ajuste. 0
Compara precios desde:
Ediciones Tutor, S.a. in Libros y revistas

Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788418655357
MPN: 9788418655357
Categoría: Libros y revistas

Libro: Anatomía del entrenamiento de fuerza con kettlebells (978-84-18-65535-7) de Hartle, Michael (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Otros .. Guía ilustrada para mejorar la fuerza, la movilidad y el rendimiento A diferencia de una mancuerna o una barra, en la que el peso se distribuye uniformemente en ambos extremos, la kettlebell tiene un diseño asimétrico y un centro de gravedad desplazado. Compensar la carga desigual requiere que realices un esfuerzo mayor al ejecutar el ejercicio, aumentando así la fuerza, la movilidad y la estabilidad. En este libro examinarás en profundidad 50 ejercicios, con ilustraciones anatómicas en color que muestran los músculos primarios y secundarios y los tejidos conectivos que se utilizan en su ejecución. También encontrarás instrucciones paso a paso sobre cómo realizar el ejercicio, consejos de seguridad y variantes para modificarlo según tus necesidades y objetivos. La sección ?Enfoque de los ejercicios? muestra cómo estos se aplican a deportes y actividades específicos. Además, el capítulo dedicado a ejercicios de movilidad te ayudará a restablecer los patrones neuromusculares necesarios para tu sesión de entrenamiento, para contribuir a moverte mejor y a prepararte para el entrenamiento posterior. 0
Compara precios desde:
Ediciones Tutor, S.a. in Libros y revistas

Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788416676460
MPN: 9788416676460
Categoría: Libros y revistas

Libro: 101 ejercicios de entrenamiento de futbol para jóvenes (978-84-16-67646-0) de Charles, Tony, Rook, Stuart, González del Campo Román, Pedro, Cantarero, Carlos (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Futbol .. Todo lo necesario para desarrollar las destrezas de los jóvenes Un manual imprescindible para los entrenadores de fútbol juvenil. Este utilísimo segundo volumen de ?101 ejercicios de entrenamiento de fútbol para jóvenes?, contiene: calentamientos, ejercicios para el entrenamiento de destrezas específicas, juegos divertidos y partidillos de finalización de entrenamientos. Todos los ejercicios son divertidos, formativos y con cierto grado de exigencia. En cada uno se detalla información clara sobre el equipamiento y el espacio necesarios, sobre la disposición de los jugadores y sobre cómo adaptar los ejercicios a su habilidad. En ellos también hay consejos claros sobre los puntos relevantes para el entrenamiento. Cada ejercicio está diseñado en conexión con otros que aparecen en el libro con el fin de ofrecer una combinación de más de 80 sesiones de entrenamiento completas, dinámicas y efectivas. 0
Compara precios desde:
Ediciones Tutor, S.a. in Libros y revistas

Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479026103
MPN: 9788479026103
Categoría: Libros y revistas

Libro: CHARLAR CON LOS CHICOS (978-84-7902-610-3) de Ponce-Lynch, Mary, Tamayo Monedero, José Luis (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Pedagogía .Estudios y ensayos .. El libro proporciona instrucciones concretas para educar emocionalmente a los chicos en una cultura que conspira para convertirlos en máquinas insensibles. Es una guía excelente para padres que quieren hacer de sus hijos hombres fuertes , íntegros e independientes. Mary Ponce-Lynch es psicóloga y psicoterapeuta. Ha trabajado durante más de veinte años en temas de educación y de salud mental. Todas sus publicaciones se dirigen a un amplio público, y en especial a los padres. 0
Compara precios desde:
Ediciones Tutor, S.a. in Libros y revistas

Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479020378
MPN: 9788479020378
Categoría: Libros y revistas

Libro: DóNDE OBSERVAR AVES EN ESPAñA Y PORTUGAL (978-84-7902-037-8) de Rose, Laurence (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Técnicas .Biología .Zoología .. Información práctica sobre los mejores puntos de observación de la península Ibérica, Baleares, Canarias, Madeira y Azores. Publicado en asociación con BirdLife International, la organización mundial para la protección de las aves. Incluye numerosos dibujos de especies y dibujos a color de 80 aves típicas. 0
Compara precios desde:
Ediciones Tutor, S.a. in Libros y revistas

Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788416676743
MPN: 9788416676743
Categoría: Libros y revistas

Libro: Cómo respirar para mejorar el rendimiento (978-84-16-67674-3) de Franklin, Eric, Sans Morales, Teresa, Sarmiento Saracibar, Ainhoa (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Respirar mejor para rendir al máximo El maestro internacional Eric Franklin te enseña a desarrollar más energía y atención y a mejorar tu rendimiento físico y deportivo optimizando algo que solemos dar por hecho: la respiración. Respirar es necesario para producir energía; una respiración sumamente funcional abre oportunidades para alcanzar un rendimiento máximo. Este libro es un texto conciso y ampliamente ilustrado que te ayudará a: aprender a mejorar tu función respiratoria para beneficiar tu salud e incrementar tu rendimiento deportivo; comprender la anatomía de la respiración, todos los músculos implicados y cómo interactúan entre sí; practicar 35 ejercicios respiratorios para mejorar la técnica respiratoria funcional; estudiar y entrenar el músculo vital de la respiración, el diafragma; comprender la función y el movimiento de la caja torácica y su relación con la respiración; e integrar todos los elementos involucrados en la respiración para conseguir una óptima función respiratoria. Durante más de 30 años de enseñanza, Eric Franklin ha puesto a prueba las ideas y ejercicios presentados en este libro. Bailarines, practicantes de yoga, monitores de pilates, actores, logopedas, profesores de canto, fisioterapeutas, nadadores, corredores y otros muchos profesionales han utilizado sus principios. Su descripción detallada de la anatomía implicada, su presentación de los ejercicios y su capacidad de integrar esta información de manera práctica convierten este texto en una referencia importante para quienes persiguen alcanzar su máximo rendimiento en el deporte y en la vida. 0
Compara precios desde:
Ediciones Tutor, S.a. in Libros y revistas

Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479029296
MPN: 9788479029296
Categoría: Libros y revistas

Libro: 7 Semanas para ponerte en forma (978-84-7902-929-6) de Brett, Stewart, Muñoz Soler, Alberto (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Encuadernación: Rústica Modela tus brazos, hombros, espalda, abdominales, piernas y glúteos en tan solo 7 semanas! Sigue el plan diario de este libro y obtendrás el cuerpo que siempre has deseado. El programa se realiza en menos de 2 horas a la semana y no requiere de ningún equipamiento voluminoso de gimnasio, pero las sesiones de trabajo tienen el poder de redefinir todo tu físico. Este libro contiene tablas aclaratorias y numerosas fotografías explicativas, proporcionándote todo lo necesario para ponerte en la mejor forma física de tu vida en tan solo 7 semanas, y además incluye: - Ejercicios específicos empleando el propio peso corporal - Juegos de fitness estimulantes y divertidos - Instrucciones de los ejercicios ilustradas y explicadas paso a paso - Valiosos consejos sobre nutrición - Programas fáciles de seguir 0
Compara precios desde:
Ediciones Tutor, S.a. in Libros y revistas

Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479028688
MPN: 9788479028688
Categoría: Libros y revistas

Libro: BALONCESTO EJERCICIOS PARA EL JUEGO DE ATAQUE (978-84-7902-868-8) de Gandolfi, Giorgio, álvarez Gómez, José Miguel, Portela Vicente, Javier (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Baloncesto .. Encuadernación: Rústica 0
Compara precios desde:
Ediciones Tutor, S.a. in Libros y revistas

Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479026356
MPN: 9788479026356
Categoría: Libros y revistas

Libro: GUíA ILUSTRADA DE MANIOBRAS PARA EMBARCACIONES DE VELA Y MOTOR (978-84-7902-635-6) de Das, Robbert, Schwarzlose, Harald, Strempel, Max, Figueras Blanch, Manuel (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Deportes naúticos .. Guía para enfrentarse a situaciones que, además de una capacidad de decisión rápida, requieren sólidos conocimientos. También se presta atención a emergencias como tocar fondo, una vía de agua o una rotura. Harald Schwarzlose es redactor jefe de la revista náutica alemana Yacht. Robbert Das es un dibujante de temas marítimos de reconocido prestigio. 1
Compara precios desde:
Ediciones Tutor, S.a. in Libros y revistas

Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479028220
MPN: 9788479028220
Categoría: Libros y revistas

Libro: BEBéS NADADORES (978-84-7902-822-0) de Pansu, Claudie, Aznar, Ana María (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Deportes naúticos .. Encuadernación: Rústica Bebés nadadores, que trata del agua y del niño pequeño, tiene como objetivo proponer una pedagogía que respete y fomente el desarrollo del niño, su ritmo de crecimiento, su motivación, sus necesidades y su diversión. La autora expone la importancia del papel de los padres, base de la seguridad afectiva, y destaca la necesaria actuación de los animadores para ayudar a los niños a desarrollar y encontrar su autonomía en el medio acuático. En el caso de niños con alguna discapacidad, este libro explica cómo favorecer, por medio del agua, el desarrollo psicocorporal del niño (mejora de sus movimientos, mayor precisión en sus gestos) y cómo facilitar su socialización (relación con los padres, interacción con el entorno). Ilustrado con numerosas fotografías, ofrece además información clara sobre la actuación pedagógica de todos los implicados en esta actividad y medios para ponerla en práctica. Claudie Pansu posee el diploma Brevet dEtat déducateur Sportif de actividades de natación y ha recibido la medalla de oro de Juventud y Deportes francesa. Es fundadora de la Fédération des Activités déveil et de Loisirs, y educadora e instructora en distintos organismos oficiales de su país, como la Federación Francesa de Natación, además de autora de varios libros y artículos en los que plasma su experiencia de más de 37 años de actividad y de investigación. 0
Compara precios desde:
Ediciones Tutor, S.a. in Libros y revistas

Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479028190
MPN: 9788479028190
Categoría: Libros y revistas

Libro: CULTIVO BIOLóGICO DE áRBOLES FRUTALES. GUíA DE CAMPO (978-84-7902-819-0) de Samson, Catherine, Almaraz López, Teresa (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Jardinería .. Encuadernación: Rústica Desde la selección de los árboles hasta la poda, pasando por el injerto y el mantenimiento, esta guía práctica ilustrada da todas las claves para la iniciación en el cultivo natural de árboles frutales. Después de recordar las nociones básicas de la biología vegetal, orienta en el conocimiento y la selección de las especies, para mostrar a continuación cómo plantar, podar, injertar y tratarlos en caso de enfermedad. Responde también a las preguntas más frecuentes que se pueden plantear durante las labores de cultivo. Catherine Samson Catherine Samson, periodista y redactora, recopila en este libro las enseñanzas y conocimientos especializados de René Bourdoncle, arboricultor y profesor en el instituto de formación profesional agrícola y hortícola de Rignac, en el Aveyron. 0
Compara precios desde:
Ediciones Tutor, S.a. in Libros y revistas

Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479027780
MPN: 9788479027780
Categoría: Libros y revistas

Libro: EL ARTE DE PATEAR (978-84-7902-778-0) de Rudy, Matthew, Utley, Stan, Rivero Torra-Balari, Isabel (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Encuadernación: Rústica Un enfoque rompedor sobre el pat de la mano del profesor de juego corto más respetado del Circuito de la PGA. Estrellas de la PGA tales como Sergio García, Jay Haas, Craig Stadler, Peter Jacobsen y Darren Clarke han recibido consejo del profesional Stan Utley sobre el pat, y han mejorado tanto en el green que han hecho de Utley el profesor más solicitado. Ahora, en El arte de patear, resalta su enfoque sin igual sobre el pat para golfistas de todos los niveles. Dando un giro a los sistemas de pat complejos y mecánicos, Utley convierte el swing de pat en un movimiento simple y natural, revelando así un método concreto para aprender un swing seguro y repetitivo. Además de presentarle los fundamentos del grip, postura, alineación y swing adecuados, Utley recompondrá y mejorará su swing porque sentirá el tacto en su juego. Este exclusivo libro también le proporciona: Una guía completa sobre el diseño del putter, con consejos para encontrar el modelo que más se adapte a su swing. Una guía sobre los aspectos sensitivos de un buen pat, desde la presión del grip, la respuesta del impacto hasta la forma de sonar de un pat. Los pasos simples para leer los greenes de forma precisa. Ejercicios para que el swing de pat quede grabado en la memoria muscular y corregir los defectos que pueden desviar los pats de su línea. Remedios para los bloqueos mentales que se presenten en el green. Con un método probado en el Circuito sobre la parte más importante del juego, y con más de sesenta fotografías instructivas y ocho páginas en color, El arte de patear es una guía al alcance de todo golfista que puede enseñarle a embocar pats como un campeón. Stan Utely es jugador profesional del Circuito de la PGA desde 1989; desde hace unos años se ha centrado en la enseñanza del golf. Matthew Rudy escribe para la revista Golf Digest y es autor de varios libros sobre instrucción de golf. 0
Compara precios desde:
Ediciones Tutor, S.a. in Libros y revistas

Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479028848
MPN: 9788479028848
Categoría: Libros y revistas

Libro: 100 FONDOS DE BRAZOS (978-84-7902-884-8) de Speirs, Steve, Muñoz Soler, Alberto (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Si está dispuesto a incrementar la fuerza de todo su cuerpo, siga el programa de 7 semanas propuesto en este libro y pronto será capaz de completar 100 fondos consecutivos! También variará su puesta en forma, su aspecto será magnífico y se sentirá mejor cuando modele cada músculo, desde el cuello a las pantorrillas. El programa 100 fondos de brazos plantea un programa de entrenamiento progresivo fácil de seguir, diseñado para todos: desde los principiantes embarcados en un nuevo régimen de entrenamiento, hasta los deportistas que buscan mejorar su sistema de entrenamiento de la fuerza. Además de los últimos ejercicios específicos para el desarrollo de su potencia, 100 fondos de brazos incluye: Instrucciones sobre cómo hacer fondos perfectos. Definición de cada músculo que actúa y desarrolla su fuerza con los fondos. Alternativas de fondos más difíciles para quienes dominan los tradicionales. Como símbolo de salud y bienestar, nada supera al simple FONDO. Es un test para todo el cuerpo, ya que implica a los grupos musculares de brazos, pecho, abdomen, cadera y piernas. NEW YORK TIMES Steve Speirs Steve Speirs es un ferviente corredor, triatleta y entusiasta del fitness. Ha completado 20 maratones, y su mejor tiempo es de 2 horas 51 minutos. En 2004 completó un triatlón Ironman en poco más de 12 horas. 0
Compara precios desde:
Ediciones Tutor, S.a. in Libros y revistas

Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788416676965
MPN: 9788416676965
Categoría: Libros y revistas

Libro: Entrenamiento mediterráneo (978-84-16-67696-5) de Notario, Raúl (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Un método para mejorar tu condición física y tu salud Si quieres, puedes! De todos es sabido que la dieta mediterránea está considerada una de las mejores y más saludables formas de alimentarse en el mundo. De hecho, el concepto mediterráneo está asociado, por muchos, a un estilo de vida saludable: ejercicio, descanso y buena alimentación. Este libro presenta el método de su autor, Raúl Notario, basado en el entrenamiento funcional. Aborda con rigor y especificidad cada uno de los pilares en los que se fundamenta una vida sana, con lenguaje cotidiano, haciéndolo accesible a los profesionales de las Ciencias del Deporte y a todos los que buscan mejorar su condición física, salud y calidad de vida. En sus 11 capítulos hallarás información y consejos para mejorar tu condición física, tu descanso y, en definitiva, tu salud. También encontrarás más de 250 ejercicios para todos los niveles y situaciones, ilustrados con más de 500 fotografías, así como propuestas prácticas para configurar tus propias rutinas de entrenamiento. Prólogo de David Guapo y Epílogo de Santiago Segura 0
Compara precios desde:
Ediciones Tutor, S.a. in Libros y revistas