- Ediciones Tutor, S.a. -
Ediciones Tutor, S.a. 7 Semanas Para Ponerte En Forma
Transporte: 2.95 EUR
Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN:
9788479029296MPN: 9788479029296
Categoría: Libros y revistas
Libro: 7 Semanas para ponerte en forma (978-84-7902-929-6) de Brett, Stewart, Muñoz Soler, Alberto (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Encuadernación: Rústica Modela tus brazos, hombros, espalda, abdominales, piernas y glúteos en tan solo 7 semanas! Sigue el plan diario de este libro y obtendrás el cuerpo que siempre has deseado. El programa se realiza en menos de 2 horas a la semana y no requiere de ningún equipamiento voluminoso de gimnasio, pero las sesiones de trabajo tienen el poder de redefinir todo tu físico. Este libro contiene tablas aclaratorias y numerosas fotografías explicativas, proporcionándote todo lo necesario para ponerte en la mejor forma física de tu vida en tan solo 7 semanas, y además incluye: - Ejercicios específicos empleando el propio peso corporal - Juegos de fitness estimulantes y divertidos - Instrucciones de los ejercicios ilustradas y explicadas paso a paso - Valiosos consejos sobre nutrición - Programas fáciles de seguir 0
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