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Ediciones Desnivel S. L Naranjo | ofertas similares hoy

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- Ediciones Desnivel, S. L -
18.05 EUR 19 EUR
Ediciones Desnivel, S. L Pirineos - Trekking De Fin De Semana
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498290370
MPN: 9788498290370
Categoría: Libros y revistas

Libro: PIRINEOS - TREKKING DE FIN DE SEMANA (978-84-9829-037-0) de Alonso, Juanjo (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Montañismo, senderismo, espeleologiacute;a .. La guía recopila 20 itinerarios circulares de dos días distribuidos en los valles y montañas del Pirineo navarro, aragonés y catalán, con una propuesta en el Pirineo francés, el popular tour del Midi.dOssau, 20 trekkings de todos los niveles y estilos que son un escalón entre el sencillo paseo excursionista de una jornada y las grandes travesías pirenaicas.Los recorridos están dirigidos a los aficionados al montañismo auténtico, cerca de las cumbres, vivaqueando en parajes salvajes y agrestes, caminando durante horas por la naturaleza pura e intacta de los altos valles pirenaicos, intimando con los sonidos y aromas del bosque y habitando en el territorio del sarrio y el aire libre.La mayor parte de las rutas incluyen un tramo de la Senda Pirenaica (GR-11), el gran mito de los senderos montañeros españoles. 0
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- Ediciones Desnivel, S. L -
11.4 EUR 12 EUR
Ediciones Desnivel, S. L Gps Para Todos : La Guía Esencial Para Iniciarse En La Navegación Terrestre
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Transporte: 2.95 EUR

Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498292053
MPN: 9788498292053
Categoría: Libros y revistas

Libro: GPS para todos : la guía esencial para iniciarse en la navegación terrestre (978-84-9829-205-3) de Puch Ramírez, Carlos (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Otros .. Este manual-guía pretende ser una iniciación para quienes se acercan por primera vez al GPS. Está escrita en términos sencillos, huyendo de tecnicismos y tratando de ilustrar con ejemplos e imágenes su contenido. Carlos Puch, entusiasta del GPS desde 1993, se ha especializado en su divulgación, a través de cursos y publicaciones. El Sistema Global de Posición (GPS) es la innovación tecnológica más importante que ha sobrevenido al mundo del aire libre en los últimos diez años. Al margen de ser el sistema de guiado más preciso de nuestros días, el GPS constituye la puerta de acceso a un buen número de actividades y pasatiempos de carácter lúdico. Pocos objetos encierran, en tan poco espacio, tal cantidad de información, la cual, por añadidura, puede llegar a salvarnos la vida en circunstancias extremas. 0
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- Ediciones Desnivel, S. L -
16.63 EUR 17.51 EUR
Ediciones Desnivel, S. L Era Necesario Morir?
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Transporte: 2.95 EUR

Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498293326
MPN: 9788498293326
Categoría: Libros y revistas

Libro: Era necesario morir? (978-84-9829-332-6) de Pérez de Tudela, César (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Encuadernación: Rústica El alpinismo aúna y simboliza las situaciones más impresionantes y exigentes que puedan suceder en la vida. De ahí que no pueda ser calificado de un simple deporte. Parece ser cierto que las actividades difíciles, y aún extremas, son las que más enseñan a los hombres a saber cómo y quiénes somos, al sernos descubiertos muchos secretos que para la mayoría de los humanos permanecen ocultos. Por el contrario, está la posibilidad cercana de perderlo todo, viviendo el desasosiego ante la posibilidad de la propia muerte. Son los alpinistas seres a la deriva, víctimas de una poderosa corriente que los arrastra? O el alpinismo podría ser el gran hallazgo de una realidad universal que los hombres vienen buscando en los últimos siglos? Esa pasión poderosa es una sinrazón que otorga sentido a la existencia? El autor del presente libro forma parte de ese selecto club de los grandes del alpinismo, con una larga trayectoria vital y deportiva llena de éxitos, pero también de fracasos... Lecciones de vida todos ellos sobre los que el autor reflexiona e introduce al lector en la filosofía trascendental a través de grandes del pensamiento universal como Ortega, Bergson y, sobre todo, Nietzsche. Así mismo, reúne las narraciones de algunos sucesos trágicos del alpinismo mundial, también de algunos hechos históricos del pasado para tratar de responder a la eterna pregunta del porqué los hombres se exponen a situaciones límite. 1
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- Ediciones Desnivel, S. L -
21.85 EUR 23 EUR
Ediciones Desnivel, S. L Escalada Libre En Hielo Y Mixto. Historia, Técnica Y Material De Un Juego Táctico
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788495760906
MPN: 9788495760906
Categoría: Libros y revistas

Libro: Escalada libre en hielo y mixto. Historia, técnica y material de un juego táctico (978-84-95760-90-6) de Gordito Girón, José Isidro (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Ocio .. La escalada en hielo y mixto pero, más concretamente, la progresión por cascadas de agua congelada y por rutas de roca bien aseguradas atrae poderosamente la atención de un buen número de personas de los cinco continentes. La práctica se ha generalizado en los últimos años, perdiendo en parte su carácter aventurero y arriesgado, sobre todo por la sofisticación y perfeccionamiento del material. Y, curioso, apenas existe bibliografía actualizada de calidad. Este manual pretende llenar un hueco imperdonable y proponer a los amantes de la escalada libre en hielo recursos, información, experiencias y conocimientos para practicar esta especialidad con "conocimiento de causa". Además, por su carácter pedagógico, puede servir de punto de partida para quienes quieren iniciarse en el hielo y mixto. Insistiendo en los datos extraídos de la experiencia, José Isidro evita las largas exposiciones teóricas, a las que casi nadie hace caso, y propone trucos y habilidades que serán de gran utilidad cuando tengamos que tomar una decisión rápida. De forma amena, pero sin perder el rigor y la seriedad que todo manual requiere, nos pone al día en las técnicas más avanzadas, reunidas y experimentadas personalmente y seleccionadas atendiendo a su utilidad. 0
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- Ediciones Desnivel, S. L -
19.95 EUR 21 EUR
Ediciones Desnivel, S. L Descenso De Barrancos, Técnicas Básicas
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498294699
MPN: 9788498294699
Categoría: Libros y revistas

Libro: Descenso de barrancos, técnicas básicas (978-84-9829-469-9) de Puyo Badía, álex, Sáez Hidalgo, Jesús Manuel, García Blanco, Obdulia, Marcos, Antonio, Tresaco Lobera, David, José A. Ortega Becerril (Coord.) (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. La seguridad de este deporte aumenta porque aumenta nuestra capacidad de innovar y mejorar los materiales, pero también las estrategias o técnicas utilizadas para vencer las dificultades. Esta es la razón de publicar un manual básico actualizado: dotar de conocimientos básicos a quien se encuentra comenzando en este deporte, a quien tiene una experiencia media y quiere progresar en conocimientos, e incluso a quien ya lleva tiempo, pero quiere actualizarse. Para ello hemos contado con un equipo compuesto por los mejores especialistas en barrancos de nuestro país. De la experiencia de todos ha salido este manual, que intenta aunar todas las corrientes y diferentes sensibilidades del barranquismo moderno relativas a un aprendizaje inicial de esta disciplina deportiva: material, medio físico, progresión, signos y señales, maniobras básicas y cuestiones relativas a emergencias: técnicas de autorrescate, primeros auxilios y gestión de emergencias. 0
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16.15 EUR 17 EUR
Ediciones Desnivel, S. L Planificación Del Entrenamiento En Escalada Deportiva
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788495760678
MPN: 9788495760678
Categoría: Libros y revistas

Libro: Planificación del entrenamiento en escalada deportiva (978-84-95760-67-8) de Maciá Paredes, David (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Este libro es el resultado de ocho años de constante evolución e investigación por parte de su autor, David Maci. No hace muchos años, cuando se hablaba de planificación con un escalador de élite, el sólo hecho de ver el cronómetro le ponía nervioso. Por aquel entonces, cosas tan habituales ahora como separar el bloque de la resistencia, descansar los tiempos correctos en movimientos máximos, calentar correctamente, entrenar con lastre sobre rutas concretas o planificar al detalle un macrociclo de entrenamiento, eran vistas con recelo por parte de escaladores de alto y bajo nivel. Esta reticencia está actualmente del todo superada, y hoy por hoy nadie duda de los excelentes resultados que se pueden obtener si planificas tu entrenamiento. Este manual te enseña los métodos de entrenamiento y la manera de ponerlos en práctica para mejorar tu nivel evitando las tan temidas sobrecargas o lesiones. En él encontrarás ejemplos prácticos y toda la información necesaria para sacar el máximo partido a tu entrenamiento, así como datos inéditos sobre programaciones e investigaciones con escaladores de la elite internacional. 0
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- Ediciones Desnivel, S. L -
15.68 EUR 16.51 EUR
Ediciones Desnivel, S. L Manual Practica De Orientacion Con Mapa Y Gps
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Transporte: 2.95 EUR

Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498294354
MPN: 9788498294354
Categoría: Libros y revistas

Libro: MANUAL PRACTICA DE ORIENTACION CON MAPA Y GPS (978-84-9829-435-4) de Caballero Molano, David (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. La tecnología ha revolucionado la forma de aproximarnos y movernos por la montaña. EL GPS y los navegadores guían nuestros pasos y son grandes aliados a la hora de sumar seguridad a nuestras salidas al monte. Pero todavía hoy conocer las técnicas manuales de orientación con mapa y brújula sigue siendo necesario y recomendable. El guía de montaña David Caballero ha puesto a nuestra disposición toda su experiencia cuando se trata de escoger el rumbo correcto. Este pequeño gran manual te enseñará las nociones básicas y avanzadas sobre orientación con mapa y brújula, acompañadas de ejercicios prácticos para que podamos fijar y poner a prueba todo lo aprendido. También dedica varios capítulos, que son un auténtico tutorial, sobre cómo manejarnos con el GPS, y con el software y las aplicaciones más populares, como BaseCamp, IGN Mapas de España (OruxMaps) y Wikiloc. 0
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-5%8
- Ediciones Desnivel, S. L -
17.1 EUR 18 EUR
Ediciones Desnivel, S. L Cuerdas Rebeldes
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Transporte: 2.95 EUR

Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498294378
MPN: 9788498294378
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Libro: Cuerdas rebeldes (978-84-9829-437-8) de López Marugán, Arantza (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Literatura .Novela y Narrativa Española e Hispanoamericana .. Hace poco más de un siglo que las mujeres empezaron a abrir huella en el mundo de la montaña . Pero por entonces, a finales del siglo XIX, se les prohibía hacer ejercicio físico; aventurarse en las montañas era más que sospechoso y atarse a una cuerda para escalar en compañía de hombres era síntoma inequívoco de lesbianismo. Para aquellas que lograban superar estos prejuicios, les quedaba todavía un largo camino que recorrer entre el acoso de la opinión pública, la incomprensión de sus familias y, lo que es peor, la crítica de algunos escaladores. Esta obra, ganadora delnbsp;III Premio Desnivel de Literatura de Montaña, Viajes y Aventuras, reúnenbsp;nueve relatosnbsp;breves protagonizados por mujeres, quienes, desafiando las leyes de sus tiempos y sociedades, se abrieron camino en las montañas del mundo. En este original periplo la autora condensa los casi 170 años de montañismo femenino: desde la condesa DAngeville, que en 1838 se convierte en la primera mujer en coronar la cumbre del Mont Blanc, hasta la primera ascensión femenina sin oxígeno al Everest, realizada por Alison Hargreaves en 1995. Conocemos a personajes apasionados y apasionantes, procedentes de diversos tiempos y países: Gertrude Bell, Miriam OBrien, Elvira Shataeva, Wanda Rutkiewicz o Míriam García Pascual. Pero la autora no se detiene en el mero relato de sus actividades montañeras, sino que nos introduce en las particularidades de las diversas épocas y sociedades, a la vez que bucea en las motivaciones psicológicas de cada una de las protagonistas. La rebelión y la desobediencia, la búsqueda de la autonomía, y, finalmente, la más pura y sincera necesidad de la aventura se dibujan como el motor que desde hace casi dos siglos empuja a las mujeres, independientemente de su edad, situación familiar, constitución física y nivel sociocultural, a la conquista de las alturas. 1
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-5%9
- Ediciones Desnivel, S. L -
19 EUR 20 EUR
Ediciones Desnivel, S. L Per Ser Tan Blanca
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498296181
MPN: 9788498296181
Categoría: Libros y revistas

Libro: Per ser tan blanca (978-84-9829-618-1) de Sallent Vilanova, Eduard (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Otros .. LEdu, en Toni i en Quim són tres amics que es passen la vida a la muntanya. Escalant, esquiant, passejant, tant se val com, sempre troben temps i ganes per practicar aquesta activitat tan addictiva, que es converteix en la seva manera de viure. Per un dia la cordada magnífica de tres membres perfectament compenetrats es veu sobtadament reduda a dos. Després de la mort den Toni, lEdu sent dolor, rbia, desconcert, un gran buit. La profunda crisi oberta amb la mort dun altre company durant lexpedició al Nanga Parbat el 1997 que lEdu narra a Mentre hi hagi llum (Desnivel 2002) porta lautor a formular-se les preguntes més doloroses: com sha de viure sense lamic desaparegut? Es podia haver evitat? Algun dia em tornar a semblar bonica la vida? I mentre cerca les respostes, lEdu segueix escalant. Després del Nanga prova un intent a lAma Dablam el 2001 i a lEiger, per laresta Mittellegi, el 2002. Cada escalada li fa venir a la memria records daltres, realitzades en temps més felios, per al mateix temps cada cim lacosta a lacceptació del que és inevitable i a la pau interior. Amb aquest llibre lautor salda el seu deute amb la natura de qu forma part i que ha estat un punt de suport i una referncia slida en els moments més difícils de la seva vida. I és que la neu de lalta muntanya, com que és tan blanca, ens permet somiar desperts. 0
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- Ediciones Desnivel, S. L -
20.9 EUR 22 EUR
Ediciones Desnivel, S. L Hielo Deportivo
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498296938
MPN: 9788498296938
Categoría: Libros y revistas

Libro: Hielo deportivo (978-84-9829-693-8) de Morán Aguilera, álvaro (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Otros .. Te presentamos una selección de las mejores vías de hielo, mixto y dry tooling de los circos glaciares que comprenden la Sierra de Béjar y Candelario. Este rincón de Salamanca, donde la naturaleza se muestra en su forma más pura, cuando llega el invierno ofrece un escenario único que combina desafíos técnicos y belleza inigualable. Llamamos hielo deportivo a vías no muy largas en donde siempre hay descuelgues, pero la guía también incluye todas las nuevas vías de mixto y dry que se han abierto en los últimos años. En total, 130 líneas para disfrutar de la escalada invernal. Tanto si te estás iniciando como si eres ya un experto, esta guía está diseñada para acompañarte en cada paso, proporcionándote información vital sobre las mejores vías, técnicas y condiciones que encontrarás en esta sierra. 0
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-5%11
- Ediciones Desnivel, S. L -
19 EUR 20 EUR
Ediciones Desnivel, S. L Manual Práctico De Ciclismo Gravel
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498296631
MPN: 9788498296631
Categoría: Libros y revistas

Libro: Manual práctico de ciclismo gravel (978-84-9829-663-1) de Bañón Izu, Javier (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Literatura .. Una bicicleta gravel es una evolución de las bicicletas de carretera y de ciclocrós, que hereda de estas su característico manillar curvo y ha evolucionado en geometrías y componentes. Una gravel se diferencia por sus ruedas, con pasos libres más amplios y cubiertas más anchas para ofrecer comodidad, polivalencia y mayor agarre. Es una modalidad que combina carreteras, caminos, pistas e incluso senderos, con mucha polivalencia y gran experiencia dinámica, por lo que son excelentes bicicletas en marchas de competición, salidas de un día o de varias jornadas, si lo que tenemos en mente es un viaje al estilo bikepacking con bolsas para ser autosuficientes. En este manual encontrarás toda la información para convertirte en un auténtico gravelero. Entre otros temas: -Historia de la bici gravel -Geometría de una bici gravel -Material y accesorios -Ruedas -Cubiertas -Sistema tubeless y consejos -Presiones para gravel -Transmisiones y frenos -Manillar, potencia -Suspensiones, tijas telescópicas y demás componentes raros -Luces y GPS -Viajes y bikepacking -Cómo preparar un viaje -Gravel de competición -Cómo preparar una marcha gravel 0
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-5%12
- Ediciones Desnivel, S. L -
17.1 EUR 18 EUR
Ediciones Desnivel, S. L Corredores Del Pirineo Carana Núria Ulldeter. 164 Itinerarios De Nieve, Hielo Y Mixto
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Transporte: 2.95 EUR

Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498291810
MPN: 9788498291810
Categoría: Libros y revistas

Libro: Corredores del Pirineo Carana Núria Ulldeter. 164 itinerarios de nieve, hielo y mixto (978-84-9829-181-0) de Sánchez Panadés, Pako (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Montañismo, senderismo, espeleologiacute;a .. Encuadernación: Rústica Colección: Escapada España(guías) Por su altitud, las montañas situadas entre el Canigó y la parte alta de las comarcas catalanas del Ripollés y Conflent acostumbran a recibir importantes cantidades de nieve cada invierno, formándose, año tras año, los corredores de nieve protagonistas de esta guía. Este nuevo trabajo de Pako Sánchez recoge un total de 42 vertientes y 164 corredores. Esta guía es un doble trabajo de recopilación, por un lado, y de exploración incansable, por otra. En la guía encontramos valles y zonas muy frecuentadas, como las cumbres del Gra de Fajol. Paralelamente, encontramos vertientes alpinas menos frecuentadas, como la Norte del Pic de lInfern, el circo de Cambrasdase y otras raramente visitadas, como el Roc del Boc, el Pic Rodó o la vertiente Este del Torre dEina. Aún más insólitas e inéditas, esta guía sirve de presentación oficial de las últimas vertientes que quedaban por explorar en esta zona del Pirineo: Pic de Prats de Bacivers, Pic de la Dona y los Racons. 0
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-5%13
- Ediciones Desnivel, S. L -
20.9 EUR 22 EUR
Ediciones Desnivel, S. L La Memoria Del Hielo
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498295795
MPN: 9788498295795
Categoría: Libros y revistas

Libro: La memoria del hielo (978-84-9829-579-5) de Rizo, Susana (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Literatura .Novela y Narrativa Española e Hispanoamericana .. Unas desgarradoras notas musicales emergen de un edificio abandonado de Norilsk durante la primera noche del invierno polar en Siberia. La joven Elena Ivanova, atrapada en un bucle autodestructivo, es atraída por la inquietante melodía. En el interior de la antigua construcción descubre a un enigmático hombre que esconde un pasado traumático. Juntos compartirán furtivos encuentros en un apartado paraje de la tundra durante los cuarenta y cinco días de la oscuridad ártica, en los que ambos bucearán a través de sus recuerdos tratando de desenterrar ocultas desolaciones. Dos almas náufragas colmadas de verdad, y también de dudas, entregadas a una dependencia mutua que les conducirá a la salvación, o al abismo. La memoria del hielo es una conmovedora historia de misterio, añoranzas y redenciones, bajo el hechizo del fuego boreal en el mismísimo fin del mundo. 0
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-5%14
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24.7 EUR 26 EUR
Ediciones Desnivel, S. L Revelations: Una Leyenda De La Escalada En Roca
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498294408
MPN: 9788498294408
Categoría: Libros y revistas

Libro: REVELATIONS: UNA LEYENDA DE LA ESCALADA EN ROCA (978-84-9829-440-8) de Moffatt, Jerry, Grimes, Niall, Fernández-Arroyo, Rosa (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Fitness .. Encuadernación: Tapa blanda con solapas GANADOR DEL GRAN PREMIO DEL FESTIVAL DEL LIBRO DE MONTAñA DE BANFF 2009 FINALISTA DEL PREMIO BOARDMAN TASKER 2009 Cuando Jerry Moffatt irrumpió en escena como un descarado chaval de diecisiete años, el deporte de la escalada en roca nunca había conocido hasta entonces un personaje como él. Intensamente ambicioso, ya desde su adolescencia, Moffatt se centró en un único objetivo: ser el mejor escalador del mundo. Esta es la historia de su meteórico ascenso hasta el estrellato, y de cómo superó sus lesiones para mantenerse durante más de dos décadas entre los mejores escaladores del mundo. Fantástico escalador deportivo, competidor brillante y un pionero en ese nuevo juego que fue la escalada en bloque, la historia de Moffatt viene a ser, en realidad, la propia historia de la escalada en los últimos treinta años. Por eso entre estas páginas desfilarán también sus compañeros de cordada y de vida como Wolfgang Gllich, Kurt Albert, John Bachar, Ben Moon, Ron Kauk entre otros. Viajero incansable por todo el mundo, su historia es el relato cautivador, y a menudo hilarante, de la comunidad de escaladores, con todas sus glorias, peligros y rarezas, y también la historia de una auténtica leyenda deportiva que hizo de la escalada una filosofía de vida. 0
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-5%15
- Ediciones Desnivel, S. L -
26.6 EUR 28 EUR
Ediciones Desnivel, S. L La Pedriza Posterior
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498294248
MPN: 9788498294248
Categoría: Libros y revistas

Libro: LA PEDRIZA POSTERIOR (978-84-9829-424-8) de Guichot Jiménez, Juan Carlos, Lliso Marti-Fluxa, Ana (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Tienes en tus manos la única y más completa guía de escalada de La Pedriza Posterior donde encontrarás toda la información de todas las vías que recorren sus 135 riscos. Esta zona es la de mayor potencial de toda La Pedriza y sobre la que se disponía de una información dispar y un tanto confusa. Ahora, y gracias al minucioso y arduo trabajo de Juan Carlos Guichot Papila y Ana Lliso Júper, ya podemos explorar todas las vías que nos ofrece La Pedriza Posterior: vías totalmente limpias, equipadas, semiequipadas, artificiales, de varios largos... En definitiva, un sinfín de posibilidades y modalidades para escalar a muchas cumbres impresionantes, y sentir la soledad y la aventura. Además, aunque no forman parte de La Pedriza Posterior, los autores han querido incluir en la guía otros riscos emblemáticos como El Pan de Kilo y una selección de vías de la cara Norte y Sur del Yelmo. 0
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-5%16
- Ediciones Desnivel, S. L -
15.2 EUR 16 EUR
Ediciones Desnivel, S. L Psicología Del Entrenamiento En Escalada
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Transporte: 2.95 EUR

Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498293982
MPN: 9788498293982
Categoría: Libros y revistas

Libro: PSICOLOGíA DEL ENTRENAMIENTO EN ESCALADA (978-84-9829-398-2) de Regueros Zapardiel, Luis (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Montañismo, senderismo, espeleologiacute;a .. Quién es consciente cuando duerme de que está soñando? Y cuando escalas? Cada paso que superas, lo haces bajo un estado de plena consciencia? Cuántas veces necesitamos equivocarnos para aprender? La metodología ensayo-error puede ser muy fructífera p 0
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18.52 EUR 19.49 EUR
Ediciones Desnivel, S. L Viajes Por Alaska
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788496192522
MPN: 9788496192522
Categoría: Libros y revistas

Libro: Viajes por Alaska (978-84-96192-52-2) de Chapa, Pedro, Muir, John, Chapa, Pedro (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Literatura .Libros de Viajes .. Tras el nombre de John Muir, poco conocido en España, se esconde la figura del más famoso e influyente naturalista y ambientalista de los Estados Unidos. Considerado como el padre del sistema de parques nacionales, inspiró la proclamación en 1890 del Parque Nacional de Yosemite, y fundó Sierra Club, una de las primeras organizaciones conservacionistas en el mundo. Sus viajes y su obra, que consta de más de 300 artículos y 10 libros, sirvió de base a los más destacados políticos de la época entre ellos el Presidente Theodore Roosevelt, para la elaboración de sus proyectos pioneros para la defensa de la naturaleza. Viajes por Alaska , obra en la que John Muir se encontraba trabajando cuando murió, se basa en diarios que escribió durante sus visitas a Alaska en 1879, 1880, 1881, 1890 y 1899. Desde el momento en el que embarcó en San Francisco, en mayo de 1879, camino de la helada Alaska, Muir se dio cuenta de que se encontraba ante una aventura extraordinaria. A pie, en canoa o con trineo, se apasionaba con todo lo que iba descubriendo, ya fueran flores, aves o árboles, o la espectacular Glacier Bay, y todo lo describe con singular maestría. También relata experiencias tan angustiosas como el rescate de un compañero accidentado en lo alto del monte Glenora o los escalofriantes momentos que vivió a punto de morir triturado entre paredones de hielo mientras navegaba entre icebergs. Viajes por Alaska termina con la vívida descripción de Muir dedicada a la suprema, serena y celestial belleza de las auroras, que observó durante su penúltimo viaje, en 1890. 0
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24.7 EUR 26 EUR
Ediciones Desnivel, S. L éramos Inmortales
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498294514
MPN: 9788498294514
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Libro: éRAMOS INMORTALES (978-84-9829-451-4) de Zanolla, Maurizio, Fernández-Arroyo, Rosa (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .. Maurizio Zanolla, conocido como Manolo, es el escalador de solo integral más célebre de Italia. Pionero de la escalada libre, en este libro nos desvela sus vivencias entre los años 70 y 80, una muestra de las experiencias más significativas, más intensas y más conmovedoras de una vida en busca del equilibrio. Cuando la vida pendía de sus manos y realmente parecían inmortales. En estas páginas relata en primera persona cómo eligió enfrentarse a las paredes liberándose de todo, hasta llegar a escalar sin cuerda, movido por la convicción de que la calidad del viaje es más importante que la meta, y de que cada objetivo ha de llevar implícito una forma de compromiso. La familia, los afectos, las experiencias de juventud, los amigos de las primeras escaladas, las vías, a menudo abiertas en libre y en solitario, el intento de conquistar los ocho mil metros del Manaslu, hasta obras maestras de la escalada como -Eternit- o -Il mattino dei maghi-, Maurizio Zanolla recorre los primeros años entre la década de los setenta y los ochenta, de uno de los más grandes escaladores italianos e internacionales. La historia de rutas imposibles y compromisos enormes, de salir por los pelos de tormentas y caerse en mitad del vacío. Sobrevivir parecía una empresa complicada. Vagabundear, viajar, la vida en cada sorbo de aire. Pero nadie hubiera podido robarles los grandiosos momentos que pasaron allá arriba, mientras corrían ligeros entre la tierra y el cielo. -Yo no iba a la montaña para morir. Iba para vivir, inmerso en la belleza de la naturaleza, lejos de la contaminación social, de las sofocantes certidumbres y de las falsas seguridades. Era allí donde quería estar en aquel momento de mi vida, para perseguir los sueños y la inutilidad, cada vez más ligero. Había elegido una existencia aventurera y asumía la responsabilidad, sin valoraciones, fines, atajos o imposiciones, y sin reproche alguno. Sintiéndome, más bien, cada vez más vivo. No escalaba para entrar en la historia del alpinismo, sino solo para explorar mundos desconocidos dentro y fuera de mí, para ver de qué era capaz. Era libre como el viento, y tal vez no he vuelto a vivir jamás el presente de un modo tan intenso. 0
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Ediciones Desnivel, S. L Monasterio De Santo Toribio De Liébana
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EAN: 9788498290400
MPN: 9788498290400
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Libro: MONASTERIO DE SANTO TORIBIO DE LIéBANA (978-84-9829-040-0) de álvarez, Pedro, álvarez Suárez, Pedro ... [et al.] (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Viajes .. Desde época medieval, en Liébana comarca situada en el extremo occidental de Cantabria, con capital en Potes, se desarrolló una intensa vida monástica. Lo prueba el gran número de monasterios que desde el siglo VIII fueron levantados en diversos puntos de este enclave montañoso, repoblado en gran medida por los que aquí se refugiaron huyendo de la invasión árabe.El monasterio de Santo Toribio es sin duda alguna uno de los monasterios más antiguos de la geografía nacional, y con una de las más importantes trayectorias históricas y culturales. Citado por primera vez en un documento fechado en el año 828, su imponente edificio se encuentra a dos kilómetros de la villa de Potes, en el municipio de Camaleño, dominando una magnífica panorámica sobre el macizo Oriental de los Picos de Europa. En este lugar se construyó el primitivo monasterio, que debido a la presencia del cuerpo de Santo Toribio de Astorga y de la Reliquia de la Cruz -Lignum Crucis-, el mayor fragmento de la Cruz de Cristo que se conserva en el mundo fue adquiriendo cada vez mayor importancia.El monasterio tuvo el privilegio de la concesión del Año Jubilar durante todo un año, cuando millares de peregrinos acuden para pasar por su legendaria Puerta del Perdón. La Cofradía de la Santísima Cruz, fundada en el año 1181 la más antigua de la cristiandad, participa activamente en los actos religiosos que se celebran en el monasterio, y los cofrades acuden los viernes a la tradicional Vez de Santo Toribio, que desde tiempos inmemoriales tiene lugar desde el día 16 de abril hasta el primer domingo de octubre, así como a la procesión anual con la Reliquia por la villa de Potes. 0
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Ediciones Desnivel, S. L Vivir. Mi Tragedia En El Nanga Parbat
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EAN: 9788498295160
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Libro: VIVIR. MI TRAGEDIA EN EL NANGA PARBAT (978-84-9829-516-0) de Revol, élisabeth, Fernández-Arroyo, Rosa (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Vencer en lo más crudo del invierno y sin oxígeno al Nanga Parbat, la montaña asesina, una inmensa pirámide de gneis acorazada de hielo que levanta sus 8125 metros entre las montañas de Pakistán, es la proeza que realizaron élisabeth Revol y su compañero de cordada Tomasz Mackiewicz el día 25 de enero de 2018. Pero la alegría de la victoria duraría muy poco. Apenas llegados a la cumbre, la aventura se convirtió en pesadilla: Tomek sufre graves problemas físicos por el frío y la altura, además de ceguera de las nieves. Cómo esperar sobrevivir a partir de ese momento, escapar de la zona de la muerte donde el oxígeno es tan escaso que prácticamente no te permite poner un pie tras otro, donde el frío y el viento son tan intensos que la amenaza de sufrir congelaciones es continua? En este cautivador relato, élisabeth Revol cuenta con sus propias palabras esta tragedia y la extraordinaria operación de rescate de la que se hizo eco el mundo entero. élisabeth afronta sus recuerdos, su terror, su inmenso dolor, el desgarro de haber sobrevivido, sola, en un conmovedor homenaje a su amigo Tomek. 0
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Ediciones Desnivel, S. L Camino Lebaniego. Desde Santander Al Monasterio De Santo Toribio En 4 Etapas
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EAN: 9788498290448
MPN: 9788498290448
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Libro: Camino Lebaniego. Desde Santander al monasterio de Santo Toribio en 4 etapas (978-84-9829-044-8) de Celis Gutiérrez, Alberto (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Viajes .. La ruta peregrina que desde el sigloVIII es recorrida para venerar el Lignum Crucis en Santo Toribio de Liébana recibe el nombre de Camino Lebaniego.Es en el Año Jubilar Lebaniego -el monasterio de Santo Toribio tiene, junto a Jerusalén, Roma y Santiago de Compostela, el privilegio de celebrar el Año Santo- cuando se convierte en ineludible excusa para recorrerlo y descubrir a pie todo el encanto de Cantabria, una de las tierras más cautivadoras de la península Ibérica por su historia, sus tradiciones y, sobre todo, por el magnífico paisaje que la envuelve.Además del recorrido oficial que transcurre más próximo a las carreteras, Alberto Celis ha diseñado diferentes variantes alejadas del asfalto. De esta manera el Camino Lebaniego se convierte en un verdadero paraíso para los amantes de la naturaleza y el senderismo, una ruta donde se funden cultura, deporte, naturaleza y misticismo: toda la esencia de Cantabria desde el mar hasta la montaña.El recorrido del Camino Lebaniego, por su duración, es una actividad fácilmente programable, ya que sólo es necesario disponer de una semana de vacaciones. La duración más optimista de toda la ruta es de cuatro etapas un tanto duras, aunque queda a criterio de cada uno la posibilidad de dosificar el esfuerzo y aumentar las jornadas de andanza para poder disfrutar mejor de los interesantes lugares que se encuentran al paso. 0
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Ediciones Desnivel, S. L Guadarrama : Iniciación Al Alpinismo Invernal
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EAN: 9788498292404
MPN: 9788498292404
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Libro: Guadarrama : iniciación al alpinismo invernal (978-84-9829-240-4) de Manzaneque Esteso, ángel Luis (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Tenéis en vuestras manos una guía práctica de la sierra de Guadarrama que os dará infinidad de pistas sobre los lugares más idóneos donde poder practicar el alpinismo invernal. La mayoría de los itinerarios descritos no son de gran dificultad, no necesitan aseguramiento o material especial y están destinados a todos aquellos montañeros que se inician en la montaña invernal u otros ya expertos que desconocen muchas de las zonas de la sierra donde practicar este deporte, lejos de los masificados tubos del circo de Peñalara. No podemos dejar de mencionar otras vías clásicas más complejas como pueden ser las cascadas de hielo existentes u otros itinerarios en los que es imprescindible realizar aseguramientos ya sea en roca o en hielo. Las 152 vías propuestas se han estructurado en siete sectores: macizo de Peñalara, Cabezas de Hierro, La Maliciosa, Siete Picos, Peña Cabrita, Cuerda de las Buitreras y La Najarra. Todas las vías propuestas se encuentran ilustradas con fotografías sobre las que se han trazado las líneas del recorrido. Además, se incluye una breve descripción de cada una de ellas, indicando su longitud e inclinación máxima. También se advierte sobre posibles circunstancias que pueden dificultarnos la ejecución de cualquiera de las vías, como por ejemplo complicaciones por la escasez o acumulación excesiva de nieve. No tienes excusa para que a partir de ahora Guadarrama sea tu mejor escuela de alpinismo. 0
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Ediciones Desnivel, S. L Escalada Clásica De Primero. Cómo Sobrevivir Al Aprendizaje
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EAN: 9788498290462
MPN: 9788498290462
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Libro: Escalada clásica de primero. Cómo sobrevivir al aprendizaje (978-84-9829-046-2) de Chapa, Pedro, Pesterfield, Heidi, Chapa, Pedro (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Montañismo, senderismo, espeleologiacute;a .. Pensado para escaladores de nivel medio con conocimientos limitados de la progresión de primero, este manual ofrece una visión completa de diferentes aspectos de la escalada clásica, desde el manejo de la cuerda, el material o las diferentes técnicas. Acompañadas de dibujos desenfados y muy didácticos, todas las explicaciones nos ayudarán a resolver situaciones reales. Además encontraremos también las opiniones y consejos de escaladores veteranos, cuya experiencia seguro que nos será de gran ayuda. Montañeros, escaladores deportivos, especialistas en bloque o sencillamente aquellos que escalen siempre con la cuerda por arriba, aprenderán a: Instalar las protecciones subiendo de primero. Montar anclajes multidireccionales. Encontrar el trazado de las vías. Negociar fisuras. Transitar por terrenos que exijan trepar. Aventurarse en vías largas. -.uno de los mejores manuales que he leído. seguro que reducirá el tiempo de aprendizaje para escalar de primero.--Chris McNamara, autor y editor de SuperTopo 0
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Ediciones Desnivel, S. L Sierra De Cuera. Primer Escalón De Los Picos De Europa. Travesía Circular En 10 Etapas
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EAN: 9788498290660
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Libro: Sierra de Cuera. Primer escalón de los Picos de Europa. Travesía circular en 10 etapas (978-84-9829-066-0) de González Prieto, Luis Aurelio ... [et al.], Palomares, Loli (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Montañismo, senderismo, espeleologiacute;a .. La asturiana Sierra de Cuera es una cordillera que discurre de este a oeste, paralela al mar Cantábrico, frente a la costa de Llanes. Se trata de un pequeño macizo montañoso que tiene el mismo origen geológico que los tres grandes macizos de los Picos de Europa, dando lugar a un paisaje muy singular en el que abundan por doquier -jous- y dolinas. Su ubicación, altamente estratégica entre el mar y los Picos de Europa, proporciona unas vistas sin igual de todo el oriente asturiano. Sus autores han diseñado un recorrido circular a pie en 10 etapas para que conozcas no sólo las posibilidades montañeras y paisajísticas de la comarca, sino también sus peculiaridades culturales e históricas. En sus escarpados picachos tuvieron lugar sangrientas batallas durante la Guerra de la Independencia y la Civil, la Revolución Industrial dejó sus huellas en busca de preciados minerales, gran número de sus habitantes protagonizaron la emigración a América a finales del siglo XIX y principios del XX. El regreso de algunos de los que se marcharon, con importantes fortunas, fue lo que propició la aparición en sus pueblos de las peculiares casas de indianos. A su vez, descubrimos la pervivencia, todavía hoy, de derechos históricos sobre sus montes comunales que la singularizan, usos pastoriles que han conseguido hacer de Cuera lo que hoy todavía es: una sierra con identidad propia. La travesía no tiene dificultades importantes y casi todo el recorrido transcurre por buenos caminos. El sentido de la ruta, así como el comienzo, se puede decidir según las preferencias de cada uno. Cada etapa se presenta con un mapa sinóptico, un perfil altimétrico y una descripción pormenorizada de todo el trayecto. Además también te proporcionamos las coordenadas GPS o -waypoints- de los puntos de paso clave. 0
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Ediciones Desnivel, S. L Ibiza: Escalada Deportiva: Sport Climbing
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EAN: 9788498291537
MPN: 9788498291537
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Libro: Ibiza: escalada deportiva: sport climbing (978-84-9829-153-7) de Munilla Fauró, David, Bonet Martí, Antoni, Torío del Río, Héctor (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Colección: Escalada España(Guías) Encuadernación: Rústica Idioma : Español, Inglés Ibiza sigue conservando la etiqueta de isla hippy , desde que en los setenta fuera el punto de mira de este movimiento en España. Hoy continúa con la imagen de paraíso terrenal, mezclada con la marcha nocturna y las grandes fiestas hasta el amanecer. Una imagen que impera en los meses de verano, su temporada alta, y que cambia radicalmente el resto del año, coincidiendo con la mejor época para escalar. La escalada aterrizó en la isla en 1989, justo en la que se considera la escuela reina: Buda. Desde entonces, el panorama ha cambiado mucho: se han asentado zonas de escalada y se han creado otras nuevas en una continua búsqueda por encontrar mejores paredes. El resultado se puede apreciar en esta guía, que recoge las doce escuelas de escalada deportiva que se reparten por la isla. Casi 400 vías equipadas por todo tipo de terrenos, que van desde placas de pura caliza gris a las blanquecinas y agujereadas, los desplomes de presa agradecida, pasando por las chorreras y aéreos techos, vías de varios largos, cortas, técnicas y una amplia gama de dificultades apta para todos los públicos. La geografía ibicenca, escueta en elevaciones y sin barrancos, se ciñe a una escalada de acantilado, por lo que la mayoría de sus escuelas están en las recónditas calas del norte, que ofrecen los mejores paisajes, la tranquilidad más absoluta y una fauna apasionante. Buda es la única escuela que se encuentra en el sur, justo donde los acantilados se levantan con suficiente altura y porte para ofrecer una pared muy variada y extensa. En las escuelas del norte encontraremos la cara más salvaje de la isla y los últimos bastiones que quedan fuera del turismo. El objetivo de esta guía, realizada en estrecha colaboración con los escaladores locales ibicencos, es dar a conocer la escalada, de ámbito prácticamente deportivo, que impera en estos acantilados, muchos de ellos poco conocidos. Todos estarán protegidos con la creación de un futuro parque natural, por lo que el ejemplo que debe emanar de nuestra visita es el del máximo respeto a este patrimonio. Disfrútalo y cuídalo. 0
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30.4 EUR 32 EUR
Ediciones Desnivel, S. L Cien Clásicas De España : Escaladas Imprenscindibles
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EAN: 9788498291490
MPN: 9788498291490
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Libro: Cien clásicas de España : escaladas imprenscindibles (978-84-9829-149-0) de Merino Sánchez, Alfredo Miguel, Rubayo García de la Pastora, José Luis, Merino, Alfredo (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Montañismo, senderismo, espeleologiacute;a .. Desde las paredes de Ordesa hasta el granadino Veleta y del mítico Naranjo de Bulnes al soleado Peñón de Ifach, este libro recorre las paredes más importantes de la Península Ibérica, con una selección de sus escaladas más clásicas, aquellas que son imprescindibles para cualquier alpinista amante de la roca con historia y carácter. Además de las vías ibéricas más famosas, se encuentran sorpresas menos conocidas que invitan al disfrute de líneas poco transitadas, como las rutas que recorren las paredes de Peña Blanca en Murcia, Egino en el País Vasco y Ager en el prePirineo más desconocido. Junto a una valiosa narración sobre cada uno de los itinerarios, sus creadores, su historia y las anécdotas y leyendas nacidas en torno suyo, los autores han reunido una exhaustiva información práctica donde se incluye la aproximación y el acceso a las rutas, su equipamiento actual y el material necesario para realizarlas, la descripción de los descensos, los horarios habituales para ascenderlas y otras recomendaciones. Libro indispensable de esta editorial, nace con la vocación de convertirse en obra clásica dentro del panorama editorial sobre las montañas españolas y en volumen de obligada consulta de cualquier biblioteca de alpinism 0
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42.75 EUR 45 EUR
Ediciones Desnivel, S. L Montañas Que Nos Hicieron Soñar. Notas De Viaje Por Las Cordilleras De La Tierra
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498293722
MPN: 9788498293722
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Libro: Montañas que nos hicieron soñar. Notas de viaje por las cordilleras de la Tierra (978-84-9829-372-2) de Botella de Maglia, Javier (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Literatura .Libros de Viajes .. Todo aquello que no se escribe existe sólo en la memoria de los que lo vivieron, y muere con ellos. Esta evidencia, aunque no solo ella, fue lo que movió a Javier Botella a contar, con detalle, con pasión, con fidelidad, también con humildad, sus montañas por el mundo. Por eso este libro tiene una doble y apasionante lectura. Por un lado, el nexo geográfico de las montañas animó al autor a ordenarlas atendiendo a su situación. Más de 700 montañas son descritas con todo lujo de detalles, continente por continente. Por otro, imposible sustraerse a la vivencia personal, a ese montañismo normal que a veces nos permite llegar, con miedo, con errores, con fracasos, y otras veces nos deja a medio camino. Por eso de esas 700 montañas, 269, desde el Aconcagua hasta la Zugspitze, desde el Everest hasta el Agri Bavnehoj, pasando por las altas rutas de los Pirineos, por Córcega y Groenlandia... están acompañadas por las vivencias compartidas del autor. Dice Javier Botella que es éste un libro lleno de fracasos y quizás sea eso lo que más nos anime a recorrer las montañas del mundo con su mirada. Poco a poco, eligiendo cada capítulo como si eligiéramos una ruta, conscientes de que tenemos ante nosotros un testimonio valiosísimo de 50 años de montañismo, que ya, seguro, quedarán para siempre. 0
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24.7 EUR 26 EUR
Ediciones Desnivel, S. L El Filo De La Vida: La Historia De La Madre De Alex Honnold
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498295023
MPN: 9788498295023
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Libro: El filo de la vida: La historia de la madre de Alex Honnold (978-84-9829-502-3) de Wolownick, Dierdre, Fernández-Arroyo, Rosa (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Otros .. Esposa y madre. Profesora y música. Maratoniana y escaladora. A los 66 años, Dierdre Wolownick se convirtió en la mujer de más edad que haya escalado nunca El Capitán, con un compañero de cordada excepcional: su hijo Alex Honnold. Este logro es en realidad el reflejo de una historia mucho más amplia. Una historia de coraje y tenacidad. Después de años de luchar por salvar su matrimonio, que se resolvió finalmente con un divorcio, Dierdre encontró una fuente de motivación en las respectivas pasiones de sus hijos, ahora adultos, y con ello ahondó en las fortalezas de su propio espíritu. Animada por su hija Stasia, comenzó a correr a los 54 años y pronto fue capaz de terminar varios maratones. Pocos años más tarde, su hijo Alex Honnold guio a Dierdre en sus primeras escaladas en roca. De repente, la tribu de sus amigos escaladores le ofreció un mundo de amistad y de apoyo, una experiencia vital que culminó con la ascensión que le valió el récord de veteranía, cuando escaló El Capitán junto a Alex. Dierdre comparte con el lector el largo camino que transformó a una joven y confusa esposa, pero también a una atareada y solitaria madre, en una atleta veterana, llena de confianza en sí misma, desvelando cómo encontró nuevas energías, amistad y felicidad en la naturaleza. Una historia de amor materno, de tenacidad, y de rebeldía contra la simple y triste supervivencia. Una vida, en suma, de aprendizaje, aceptación y entusiasmo. 0
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22.8 EUR 24 EUR
Ediciones Desnivel, S. L T?cnicas De Supervivencia En La Naturaleza Ib?rica
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498295870
MPN: 9788498295870
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Libro: T?cnicas de supervivencia en la naturaleza ib?rica (978-84-9829-587-0) de GUTIéRREZ NUñO, ANTONIO (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Ocio .. Asociamos el concepto de supervivencia a condiciones en extremo dificultosas, en lugares remotos e inhóspitos, con precariedad de medios y en riesgo vital. Situaciones imprevistas que exigen aplicar conocimientos básicos aprendidos sobre técnicas de orientación, primeros auxilios o rescate, además de otras habilidades, en paisajes hostiles como selvas y junglas, desiertos, media y alta montaña o regiones boreales. Pero, por qué no una versión doméstica sobre este asunto?. Este libro trata de ello. De volver la vista, por un momento, hacia los ecosistemas ibéricos que nos rodean y extraer algunos de sus secretos para aplicarlos en esta materia. El conocimiento tradicional, los usos y costumbres autóctonos preservados en la memoria de los ancianos han sido nuestra primera fuente de información. Un legado de sabiduría popular que debe tener su sitio en este manual, junto con otras técnicas de supervivencia más generales. Súmate al reto de quienes gustan de reencontrarse con la Naturaleza, solo con sus manos y poco más, y siempre desde el máximo respeto por el medio natural, que no es un enemigo a doblegar, sino nuestro aliado, si se sabe mirar con ojos entrenados. 0
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18.52 EUR 19.49 EUR
Ediciones Desnivel, S. L Caminando Por Las Sierras Y Pueblos De Madrid. Sierra Norte. Guadarrama Central. Sierra Oeste
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EAN: 9788498291094
MPN: 9788498291094
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Libro: Caminando por las sierras y pueblos de Madrid. Sierra Norte. Guadarrama Central. Sierra Oeste (978-84-9829-109-4) de Recio Martín, Alberto (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Montañismo, senderismo, espeleologiacute;a .. Una guía completísima donde podrás encontrar casi 50 excursiones que te permitirán conocer en profundidad las sierras y pueblos de la Comunidad de Madrid. Para ello, las rutas propuestas se han estructurado en tres grandes zonas: Sierra Norte, Guadarrama Central y Sierra Oeste. Los itinerarios propuestos en cada sector abarcan los principales atractivos, tanto naturales como culturales, de cada zona. Casi todas las rutas están pensadas para efectuarse en un solo día. Muchas de ellas, sobre todo las de la Sierra Norte, resultan idóneas para completar un fin de semana con estancia en los pueblos de los que parten los itinerarios u otros que se hallen en la misma zona. Las exigencias físicas varían de unas rutas a otras, pero siempre encontrarás la ruta que se adecue a tu nivel o circunstancias: desde rutas que discurren por las zonas más altas de nuestra Comunidad, a rutas con un marcado interés cultural, ideales para realizar con toda la familia. Te ofrecemos a todo color una descripción pormenorizada de cada itinerario con su correspondiente ficha técnica y mapa, todo ello ilustrado con las fotografías más representativas. Las descripciones de las rutas están estructuradas en puntos de paso, donde encontrarás su referencia horaria, así como distancias totales y parciales. Además, hemos incluido un dibujo esquemático del recorrido a seguir para facilitarte la comprensión. Y para que mantengas el rumbo correcto, cada punto de paso se completa con su corresponiente coordenada GPS o -waypoint-. 0
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20.9 EUR 22 EUR
Ediciones Desnivel, S. L Modern Nordic Walking
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Brand: Ediciones Desnivel, S. L
EAN: 9788498296808
MPN: 9788498296808
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Libro: Modern Nordic Walking (978-84-9829-680-8) de Caballero Oller, Jordi Pau (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Otros .. La marcha nórdica ?el Sauvakvely, Suomalainen Sauvakvely? es el arte finlandés de caminar con bastones, una actividad que hunde sus raíces en un país donde la naturaleza y el ejercicio físico forman parte de su ADN. En el presente libro encontrarás un enfoque y una visión de esta singular y accesible forma de practicar ejercicio físico, dando a conocer sus fundamentos en base a las novedosas propuestas del Modern Nordic Walking, con una mirada y una perspectiva que tiene muy presente en todo momento la esencia y filosofía de sus promotores finlandeses. Desde los conocimientos más básicos, hasta los aspectos técnicos más avanzados, todo ello explicado de una forma muy sencilla y gráfica, pero sin perder un ápice de rigor. Con este manual te invitamos a que descubras la práctica del nordic walking, una propuesta de ejercicio para que conectes de una forma muy placentera y amable con tu naturaleza más cercana. Qué es la marcha nórdica ? Múltiples beneficios ? Nivel, intensidad y objetivos ? Marcha nórdica en montaña ? El material ? Técnica básica y adaptación al terreno ? Pautas para una buena sesión ? Ejercicios de movilización, de capacitación física y de retorno a la calma ? Consejos para un programa de entrenamiento ? Un reto personal: la travesía Nordic Walking Dreams ? Alimentación, hidratación y descanso ? Marcha nórdica segura y responsable? entre otros temas. 0
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Ediciones Desnivel, S. L Tamara Lunger. Mi Felicidad En La Zona De La Muerte: Sueño Y Pesadilla En El Nanga Parbat
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EAN: 9788498295122
MPN: 9788498295122
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Libro: TAMARA LUNGER. MI FELICIDAD EN LA ZONA DE LA MUERTE: SUEñO Y PESADILLA EN EL NANGA PARBAT (978-84-9829-512-2) de Lunger, Tamara, Fernández-Arroyo, Rosa (Ediciones Desnivel, S. L ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Ver a un ser humano que cumple su sueño es algo maravilloso. Como ir a la Luna o descubrir América: este es el motivo por el que estamos aquí. Son palabras de Tamara Lunger, la joven y fuerte alpinista italiana que en febrero de 2016 intentó la cumbre del Nanga Parbat junto a Simone Moro en invierno. Moro alcanzó la cumbre junto a Alex Txikon y Ali Sadpara. Ella renunció cuando estaba a solo setenta metros de la cima de la montaña. Se sentía mal, y escuchó su voz interior que le instaba a descender, consciente de que, si por afán de gloria hubiera continuado subiendo, después habría necesitado ayuda para descender, poniendo quizás en peligro a sus compañeros de cordada. Pero quién es esta mujer y qué es lo que empuja a Tamara a esos desafíos extremos? En este libro, la alpinista relata su aventura en el Nanga Parbat, pero también profundiza en el mundo que la rodea y en el interior de sí misma. Se desvela así una personalidad explosiva, la de una persona que, habiendo crecido en estrecho contacto con la naturaleza, y acostumbrada desde pequeña a ponerse a prueba en el mundo de los deportes, cultiva la pasión del alpinismo como una forma de encontrarse a sí misma. Sin duda, ser una mujer en un ambiente hasta ahora casi exclusivamente masculino tiene un precio: en el campo base tienes que hacerte valer, tienes que demostrar que eres capaz de esforzarte y rendir como un hombre e incluso a veces mantener a raya a tipos que parecen marineros que acabaran de bajar de un barco. Pero Tamara, tal vez quizás gracias a una pizca de locura ante el peligro, vive el alpinismo como una oportunidad para poder mejorar constantemente, y sentirse en armonía con el cosmos. Para ella, el desafío en la montaña tiene de hecho algo de espiritualidad, le ayuda a sentirse más próxima a Dios. Y le regala felicidad. Leer estas páginas, que son a veces aventureras y a veces reflexivas, es como recibir una inyección de energía pura. 0
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