Diana Editorial Tu Prop Sito | ofertas similares hoy

Brand: Diana Editorial
EAN: 9788411190527
MPN: 9788411190527
Categoría: Libros y revistas

Libro: Tu alma gemela eres tú (978-84-11-19052-7) de Aiyana, Sheleana (Diana Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Las relaciones de pareja tienen la habilidad de infundir en la vida la magia de la intimidad y la conexión. Pero, para muchos, esa magia suele ser efímera. Una y otra vez, las relaciones no duran, o si lo hacen, quizá tampoco nos hacen felices. Y así, nos encontramos repitiendo ciclos, persiguiendo amores inalcanzables, pasando por alto nuestras necesidades para centrarnos en las de los demás o tratando de convertirnos en los salvadores de nuestra pareja? todo ello, mientras abandonamos a la persona que más nos necesita en este mundo: nosotras mismas. Si te cuesta pasar página cuando una relación se termina, si sigues tropezando con la misma piedra una y otra vez, enganchándote a menudo a personas que no están emocionalmente disponibles, no creas que es porque hay algo malo en ti. Estos patrones suelen ser la señal de que, en algún momento de tu vida, aprendiste que debías sacrificarte a ti misma para conseguir que te amaran. En Tu alma gemela eres tú , la maestra espiritual y visionaria fundadora de la comunidad Rising Woman, Sheleana Aiyana, nos ofrece un mapa detallado para transformar nuestros patrones de relación y acabar de una vez por todas con el ciclo de autoabandono al que nos sometemos y en su lugar, avanzar hacia un camino de autodescubrimiento y luz. En las páginas de este libro aprenderás a construir una relación amorosa y segura contigo misma, a conectar con tu niña interior, a poner en duda tus creencias acerca del amor, a establecer límites saludables, a descubrir y celebrar tus deseos auténticos y a reconocer tus banderas rojas y tus banderas verdes en las relaciones. Las lecciones revolucionarias de Sheleana, basadas en la sabiduría acumulada tras la sanación de sus propios traumas, así como de sus años de experiencia guiando a miles de mujeres de todo el mundo con su aclamado programa espiritual y terapéutico Becoming the One, te enseña a encarnar las cualidades que siempre estás buscando en una pareja para que puedas convertirte en tu auténtica alma gemela. La necesidad de ser amados es propia de todos los seres humanos y se entreteje en lo más profundo con todas las fibras de nuestro ser, pero antes de que puedas crear vínculos satisfactorios con nadie, primero, debes aprender a aceptarte a ti misma, por completo, de forma incondicional. Tu alma gemela eres tú es una invitación a encontrar el camino de regreso a tu propio hogar interior. 0
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EAN: 9788411190855
MPN: 9788411190855
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Libro: Tú has escrito este libro (978-84-11-19085-5) de Rosario, David del (Diana Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Psicología general .. Nos definimos como seres pensantes y nos guiamos por nuestros pensamientos y creencias sin sospechar que estas, a los ojos de la neurociencia, no son más que propuestas de nuestro cerebro. En base a nuestras ideas y pensamientos, que a veces defendemos como si nos fuera la vida en ello, elegimos qué estudiar, discutimos, buscamos pareja, montamos una empresa, escogemos series en Netflix, nos divorciamos, tenemos hijos, los educamos? Lo que pensamos constituye ciertamente nuestra realidad. Pero, qué ocurriría si te enseñaran a relacionarte con tus pensamientos de otra manera? Qué pasaría si aprendieras cómo tu cerebro da forma a los pensamientos, cuáles son sus manías y puntos débiles? Cómo sería tu vida si pudieras aceptar que tus pensamientos son meras propuestas neuronales y que tú eres libre de decidir usarlos o no? En este libro, el neurocientífico David del Rosario nos recuerda que nuestro cerebro piensa con la misma naturalidad que nuestro corazón bombea sangre o los pulmones aire y nos invita a ponernos la bata de investigadores para cuestionarnos todo lo que creíamos saber acerca del cerebro humano y nuestra relación con él. Una aventura que te permitirá, de una vez por todas, aprender a relacionarte de forma pacífica con las cosas que piensa tu cerebro. Somos arquitectos del mundo que percibimos. Literalmente. Y los pensamientos son el plano de la obra. Una retransmisión en vivo y en directo del comentarista que todos llevamos dentro que nos brinda la posibilidad de responsabilizarnos del significado que nuestro cerebro otorga al mundo. 0
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EAN: 9788411191722
MPN: 9788411191722
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Libro: Tu propósito de alma (978-84-11-19172-2) de Flores, Pablo (Diana Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Religión .Ciencia e Historia comparada de las Religiones .. Pablo Flores, uno de los referentes más destacados de la astroterapia, nos ofrece una perspectiva diferente y muy original de la Carta Astral. Combinando herramientas de la astrología y de la terapia, este libro te ayudará a sacar el máximo provecho a tu Carta Astral proponiendo un acercamiento astro-terapéutico único de manera sencilla, exhaustiva y con herramientas profesionales. 0
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EAN: 9788411191753
MPN: 9788411191753
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Libro: Tu terapeuta de bolsillo (978-84-11-19175-3) de Zimmerman, Annie (Diana Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Psicología clínica y de la salud .Psicología clínica .. Annie Zimmerman trata la salud mental con un deber de amor y una apreciación de la condición humana., Booklist (reseña destacada) Con sabiduría, empatía y consejos prácticos, como los cinco pasos para manejar el sufrimiento y ejercicios de reflexión, el libro la psicoterapeuta Annie Zimmerman sirve como un conjunto de herramientas para deshacernos de hábitos tóxicos y abrazar la verdadera alegría., Women's World Book Club Tu terapeuta de bolsillo es una clase magistral en psicología humana que te ayudará a entender mejor a ti mismo y tus relaciones. Annie Zimmerman tiene un don para guiar a los lectores hacia relaciones más significativas, satisfactorias y sostenibles. Este libro es para cualquiera que quiera aumentar su autoconciencia, fortalecer su conexión consigo mismo o profundizar sus vínculos con los demás., Dra. Nicole LePera , autora n. 1 del New York Times con How to Do the Work Tu terapeuta de bolsillo es una guía vital y práctica para entender tus emociones, mejorar tus relaciones y dejar atrás las creencias limitantes. Todo el mundo puede beneficiarse de los consejos expertos y las sabidurías de Annie., Mo Gawdat , autor internacional de bestsellers de El algoritmo de la felicidad (Zenith, 2018) Tu terapeuta de bolsillo es una lectura esencial para cualquiera que quiera entenderse a sí mismo y sus relaciones. Está escrito con claridad, experiencia y conocimiento que ayudará a cualquier persona interesada en el auconocimiento., Owen O'Kane , exlíder de salud mental del NHS y autor de los bestsellers de The Sunday Times , Ten to Zen y How to Be Your Own Therapist . 0
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EAN: 9788418118685
MPN: 9788418118685
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Libro: Tu mejor defensa eres tú (978-84-18-11868-5) de Dr. Aseem Malhotra (Diana Editorial ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Desde el inicio de la pandemia, el doctor Malhotra, reconocido cardiólogo británico y pionero de la medicina funcional, ha destacado por señalar alteraciones de la salud que nos hacen más vulnerables. La obesidad, la diabetes tipo 2 y las enfermedades cardiovasculares están en los primeros puestos de la lista de los factores de riesgo, así como todos aquellos indicadores de una pobre salud metabólica. La buena noticia es que en pocos días podemos prevenir, mejorar e incluso eliminar estos riesgos que exacerban el efecto de las infecciones en el cuerpo, incluyendo la COVID-19, y mejorar también nuestra capacidad para recuperarnos de ellas. El doctor Malhotra nos muestra cómo haciendo cambios sencillos en nuestra dieta, introduciendo ejercicio físico diario y aprendiendo a deshacernos del estrés podemos obtener resultados increíbles de mejora de la salud metabólica, perder peso y reducir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, así como aumentar la vitalidad. En esta breve guía práctica, nos proporciona las pautas para iniciar el camino hacia una vida más larga y saludable con resultados efectivos en menos de un mes. 0
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EAN: 9788411190718
MPN: 9788411190718
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Libro: Tu origen no es tu destino (978-84-11-19071-8) de Pharaon, Vienna (Diana Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Para saber quiénes somos de verdad debemos ser testigos de quiénes hemos sido hasta ahora, Marisa Franco De la conocida terapeuta y experta en relaciones Vienna Pharaon llega una guía profunda para comprender y trascender las heridas de nuestra familia de origen, heridas que se encuentran en los fundamentos de nuestras relaciones con los demás, con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea. Nadie puede presumir de haber tenido la infancia perfecta. Casi todos arrastramos comportamientos que provienen del pasado que ya no nos sirven o que incluso nos hacen daño, pero esto no tiene por qué ser así. El pasado ha creado ciertos patrones de comportamiento que nos condicionan, sí, pero todos podemos transformarlos? si utilizamos para ello las herramientas adecuadas. En este libro, Vienna Pharaon nos propone un proceso de sanación muy profundo en el que vamos a comprender nuestra familia de origen, es decir, la familia y el entorno en el que crecimos, y a examinar qué cosas funcionaron (y cuáles no) en ese sistema. Ciertas disfunciones (o heridas) de esa familia de origen se manifiestan en nuestros comportamientos adultos de formas sorprendentes, desde retos en el trabajo a conflictos recurrentes en nuestras relaciones. Pero la buena noticia es que, armándonos con el conocimiento de nuestro pasado, podemos resetear esa programación mental y emocional para mejorar de forma significativa nuestras relaciones y nuestra vida a partir de ahora. No importa si has ido a terapia durante años o si la terapia no es para ti. No importa si tienes un montón de recuerdos de infancia o si, al contrario, te cuesta encontrar alguno. Lo único que importa es tu voluntad de mirar dentro de ti y tu determinación para encontrar un camino nuevo. Repleto de reflexiones e introspecciones guiadas, experiencias personales, historias de pacientes, ideas concretas para tener conversaciones difíciles y hojas de trabajo que complementan cada capítulo, este libro te enseñará cómo la familia puede nutrir y también destruir? y cómo puedes sanarte a ti mismo para siempre. 0
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EAN: 9788411191425
MPN: 9788411191425
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Libro: Cultiva tu fuerza (978-84-11-19142-5) de Zaplana Vergés, Carla (Diana Editorial ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Un libro para iniciarse en el entrenamiento de fuerza, clave para la longevidad y la salud mental. Acompañado de un plan de alimentación para ganar músculo de forma consciente y saludable. Si tienes este libro entre las manos, es porque te interesa verte bien, pero no solamente verte bien por fuera, sino dar un paso más allá y que este proceso de verte bien en el espejo sea un reflejo de todo lo que llevas tiempo cultivando por dentro. Bienvenida/o a Cultiva tu fuerza un libro que pretendo que sea una guía para todos aquellos y aquellas que, como yo, nos hemos dado cuenta que el tener un buen tono muscular va más allá de lucirse en bikini o que se nos marque la tableta de chocolate. Nunca me interesó tener un cuerpo musculoso, y menos si eso requería tener una práctica y rutina de ejercicio físico. Nunca he sido habilidosa en ningún deporte, más bien un poco patosa en todo lo que me iniciaba, y la verdad sea dicha, floja. La pérdida de masa muscular es un fenómeno común que ocurre con el envejecimiento y por otros factores como lesiones, cáncer, bajos niveles de testosterona y hormona de crecimiento, altos niveles de estrés y prevalencia de diabetes en la sociedad. La pérdida de masa muscular puede provocar un declive en la salud física y cognitiva en general. La buena noticia es que gran parte de esta pérdida de masa muscular puede desacelerarse e incluso revertirse en adultos jóvenes y de mediana edad si se aplican cambios en los hábitos de estilo de vida. La musculación es una de las herramientas más efectivas para ganar masa muscular y revertir la pérdida de músculo. Los beneficios de la musculación incluyen ganar más fuerza, mejorar la salud ósea y articular, mejorar los niveles de la glucosa en sangre, acelerar el metabolismo, mejorar la salud cardiovascular, prevenir y aliviar dolores posturales, fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la salud mental y autoestima, y aumentar la longevidad. La filosofía de Carla no potencia la obsesión por la estética sino por una buena salud. Y gran parte de la clave de tener una buena salud es una buena musculatura. Trabajar la musculación no trata solamente de cargar pesas o realizar ejercicios de repetición, sino de desafiarnos a ser más resilientes, a ser más fuertes en todos los sentidos. La disciplina que aplicamos en el gimnasio se filtra en nuestras vidas, haciéndonos más resistentes ante las tormentas emocionales y los desafíos cotidianos. La alimentación consciente se basa en la idea de que debemos prestar atención a nuestros cuerpos, emociones y pensamientos al comer, en lugar de simplemente comer por inercia o impulsos emocionales. El libro está estructurado en tres grandes partes: la primera parte se centra en la importancia de la musculación , la segunda en la alimentación y la tercera en la nutrición . El libro nos ofrece una guía completa para...
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EAN: 9788418118074
MPN: 9788418118074
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Libro: El poder de tu fuerza vital (978-84-18-11807-4) de Patel, Rajshree (Diana Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. La fuerza vital es la energía fundamental dentro y alrededor de nosotros que nos da vida y sostiene nuestra existencia. Cuando conectamos con esa fuente, damos más energía ?más vida? a todo lo que tocamos. Pero hemos ido olvidando poco a poco dónde está esa llave dorada que activa y optimiza todos nuestros procesos físicos y emocionales y nuestras funciones cognitivas, incluida la conciencia, la percepción, el pensamiento, el juicio y la memoria. Este libro es una vía práctica hacia esa fuente: nos devuelve nuestro poder enseñándonos herramientas para que tomemos conciencia de la energía ilimitada de la vida y reconectemos con ella de forma mucho más sencilla de lo que imaginamos. Aprender a aprovecharla es la clave para recuperar energía, brillar, sobresalir y prosperar en la vida. 0
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EAN: 9788411191807
MPN: 9788411191807
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Libro: Cómo hablar con tu gato (978-84-11-19180-7) de Bessant, Claire (Diana Editorial ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Animales de compañía .. Un libro que nos invita a meternos en la mente de nuestra mascota y que hará las delicias a todas las personas amantes de los gatos. Cómo hablar con tu gato es un libro que te enseña cómo fortalecer el vínculo con tu mascota favorita. Desde que los gatos se convirtieron en mascotas domésticas hace miles de años, se ha desarrollado una comprensión increíble entre ellos y sus dueños humanos. Sin embargo, hay muchas cosas simples que puedes hacer para mejorar aún más esta conexión. Este libro te brinda una educación sólida sobre cómo funcionan los gatos, lo que aman y odian, y cómo se comportan. Con este conocimiento, podrás responder directamente a las necesidades de tu gato y solucionar fácilmente los problemas que surjan. Cuanto más sepas sobre tu gato, más te apreciará y las recompensas de este amor los acercarán en una relación mutuamente gratificante y de por vida. En Cómo hablar con tu gato , Claire Bessant, directora ejecutiva de International Cat Care, una organización benéfica que tiene como objetivo hacer que el mundo sea más amigable con los gatos, te enseña cómo comprender el comportamiento básico y el lenguaje corporal de tu gato, cómo fomentar un vínculo más significativo y cómo entender su personalidad. Aprenderás cómo afectas la vida de tu gato y cómo interpretar tu comunicación con ellos para mejorar la relación. Este libro ayudará a todos los dueños y amantes de los gatos a apreciar la dinámica entre nuestras dos especies muy diferentes y a entender mejor a nuestras mascotas". Ha escrito muchos libros sobre gatos a lo largo de los años, incluyendo The Nine Life Cat, What Cats Want, The Perfect Kitten, The Complete Guide to the Cat, The Ultrafit Older Cat, Cat - the Complete Guide, the Complete Book of the Cat y el Haynes Cat Manual. Esta edición actualizada del libro de comportamiento felino más vendido contiene nuevas ideas y descubrimientos para ayudarte a comprender mejor a tu gato. Este es un título perenne de John Blake que ha vendido casi 100.000 copias en todas sus diversas ediciones. Inicialmente lanzado en 1992, esta es la primera vez que el material ha sido significativamente reescrito. Si quieres mejorar tu relación con tu gato, Cómo hablar con tu gato es el libro perfecto para ti. 0
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EAN: 9788411190596
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Libro: Aprende a cuidar de tu niño interior (978-84-11-19059-6) de Gil Martín, Jordi (Diana Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Psicología general .. El psicólogo y psicoterapeuta Jordi Gil Martín propone en este libro sanar las heridas latentes que vienen de la infancia y nos afectan en la edad adulta. Todos somos conscientes del importante papel que tienen nuestros primeros años de vida. Cómo somos, qué pensamos, qué sentimos y cómo actuamos viene en gran parte determinado por ese periodo crucial. De ahí la importancia de hacer un trabajo de introspección y tomar conciencia de todas nuestras heridas. Jordi Gil nos hace de guía en lo que él llama nuestra misión vital. En su larga experiencia como terapeuta ha podido ver cómo la felicidad en los adultos suele estar condicionada por las secuelas de las heridas infantiles. A lo largo de estas páginas descubriremos la importancia de sanar, proteger, cobijar y cuidar a nuestro niño interior. Es necesario reconectar con nuestra magia infantil y conquistar un lugar de fortaleza interna. Prestar la atención que merecen nuestras heridas infantiles significa acabar con un daño crónico que nos entorpece, nos atasca y nos frena en el camino a la felicidad. A través de ejercicios sencillos y amables con el lector, Jordi Gil nos demuestra que podemos recuperarnos de esas heridas infantiles, vivir con mayor armonía, desarrollar todo nuestro potencial e incluso ejercer la crianza con mayor conciencia. 0
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EAN: 9788411190336
MPN: 9788411190336
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Libro: Aprende a usar tu cuerpo (978-84-11-19033-6) de Nakano, Takaaki (Diana Editorial ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. A menudo sentimos que las actividades normales del día a día nos agotan, o que a pesar de dormir ocho horas nos levantamos cansados. Según el doctor Nakano, el problema está en que no sabemos adoptar las posturas corporales correctas que nos permitan vivir nuestras rutinas de una manera más relajada y sin sufrir dolor. Con cinco sencillos pasos que puede aplicar cualquier persona desde su casa, lograrás alcanzar tu máximo potencial físico y no sentirte agotado nunca más. Takaaki Nakano, prestigioso fisioterapeuta japonés, lleva años corrigiendo la postura de más de 180.000 pacientes que antes de acudir a él, sufrían muchos dolores y cansancio porque no sabían cómo usar su cuerpo en las actividades más rutinarias de su vida diaria. Con este método, basado en la larga experiencia que le otorga su carrera profesional y mediante ilustraciones muy visuales, Nakano enseña a sus lectores estrategias sencillas para aprender a colocarse en la postura adecuada cuando se sientan en la oficina, caminan, llevan peso o se acuestan en la cama. 0
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EAN: 9788411191609
MPN: 9788411191609
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Libro: Deja ya de buscar tu ikigai (978-84-11-19160-9) de Trespicio, Terri (Diana Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Creer que el éxito en la vida radica en trabajar en lo que te apasiona y en que las personas solo tenemos una pasión, es un lastre que nos hace infelices y del que debemos deshacernos cuanto antes. De lectura obligatoria para cualquier persona que quiera darle más sentido a su vida. Divertido, convincente y práctico. No hace falta motivación para leerlo., Mel Robbins Todas las personas deseamos ser felices, ser importantes? y tener una vida que nos guste vivir; sin embargo, se nos ha hecho creer que solo existe una manera de lograrlo: perseguir nuestra pasión. Descubre cuál es tu pasión, encuentra un trabajo que esté alineado con ella y magia! Felicidad garantizada. Pero, y si esta idea no fuera más que una trampa? Y si la historia fuera exactamente al revés, y la pasión llegara como resultado del éxito? Y si la idea de que solo tenemos una gran pasión a lo largo de la vida está completamente equivocada? En la línea de Sarah Knight y Mark Manson, la autora, cuya charla TEDx Deja de buscar tu pasión tiene +7M de reproducciones, cuestiona todo lo que crees necesario y en realidad solo te estorba: pasión (divertida, pero efímera), planes detallados (propensos a fracasar, en el mejor de los casos), además de una lista de cosas por hacer para que tu vida tenga sentido. En cambio, te muestra cómo (y por qué) darle la vuelta a las expectativas y restricciones de la sociedad, para vivir una vida que te guste a ti, que eres quien verdaderamente importa en tu vida. Desengánchate de lo que piensan de ti, de lo que tú misma crees que deberías estar haciendo, aprovecha tus habilidades para avanzar, aprende a dejar ir y a explorar tu propia creatividad, memoria e intuición. 0
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EAN: 9788411190084
MPN: 9788411190084
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Libro: La revolución de la glucosa: Equilibra tus niveles de glucosa y cambiarás tu salud y tu vida (978-84-11-19008-4) de Inchauspé, Jessie (Diana Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .. Nutrición Y Dietética .. Recuerdas lo último que comiste? Venga, piénsalo por un momento. Qué aspecto tenía? Cómo sabía? Te gustó? Dónde te lo comiste? Con quién estabas? Y ahora otra pregunta un poco más complicada: sabrías decir cuántos gramos de grasa añadiste a tu tripa después de comértelo? Sabes si hará que mañana te levantes con un grano en la cara? Sabes que quizá comértelo sea la razón por la que necesitarás desesperadamente comer algo dulce dentro de dos horas, dormirás mal esta noche o te sentirás bajo de ánimo mañana? Sabes cuántas partículas de colesterol habrás introducido en tu torrente sanguíneo, o cuántas arrugas se volverán más pronunciadas en tu rostro? En definitiva: sabes, de verdad, lo que lo último que comiste le ha hecho a tu cuerpo y a tu mente? Seguramente no, pero no te culpes por ello. Para la mayoría de nosotros nuestro cuerpo es como la caja negra de un avión. Masticamos cientos de veces al día, pero sabemos muy poco acerca de cuánto, eso que masticamos, contribuye a que ganemos peso, estemos más irritables o aumente nuestras posibilidades de desarrollar ciertas enfermedades. Pero resulta que nuestros cuerpos nos están hablando constantemente. Cómo te sientes esta mañana depende en gran medida de lo que comiste la noche antes. Y los niveles de glucosa son la clave. En este libro pionero acerca de la glucosa, Jessie Inchauspé explora la importancia de mantener estable la curva de la glucosa. Porque a corto plazo, la glucosa afecta a nuestros niveles de energía, a la calidad del sueño, a nuestra complexión, al tipo de alimentos que nos apetecen? pero también tiene un impacto en nuestra salud a largo plazo, pues un desequilibrio puede contribuir a provocar enfermedades crónicas como la demencia o la diabetes. Un libro que nos ayudará a reconectar con nuestro cuerpo y a llevar una vida más saludable. Mi misión es traducir los últimos descubrimientos científicos para hacer que te sientas fabulosamente. 0
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EAN: 9788411190237
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Libro: El poder de la naturaleza (978-84-11-19023-7) de Strauss, Dr. Markus (Diana Editorial ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Cómo y por qué afectan las plantas al sistema inmunológico? El geógrafo y biólogo Markus Strauss nos lo explica en este libro destinado a convertirse en tu mejor aliado inmunológico. En el proceso de evolución de la Tierra las plantas llegaron antes que los animales y todavía antes que los seres humanos. Los vegetales no producen sustancias inmunológicas para los seres humanos, sino para sí mismas (por ejemplo: para protegerse contra la radiación, para protegerse de los depredadores), pero si conocemos sus propiedades podemos utilizarlas a nuestro favor. Las plantas silvestres comestibles en particular contienen muchas sustancias que resultan imprescindibles para el buen funcionamiento del sistema inmunológico. En este práctico libro de curación natural, Strauss presenta nueve plantas silvestres que proporcionan 13 de las sustancias inmunitarias más importantes y efectivas para nuestra protección inmunológica. Desde vitamina C hasta los flavonoides y otras sustancias importantes: la naturaleza ofrece posibilidades inimaginables de refuerzo. Una guía corta con un gran impacto: incluye aplicaciones de nueve plantas silvestres comestibles y sabrosas para nutrirnos de todas las sustancias inmunitarias. 0
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EAN: 9788418118722
MPN: 9788418118722
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Libro: Cómo ser una persona (978-84-18-11872-2) de Dra. Sophie Mort (Diana Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Quieres entender el efecto de tu infancia en quién eres hoy? Cómo afecta a tu relación contigo mismo y con los demás? Quieres creer en ti mismo y en tu capacidad para estar contento con la persona que eres? Si la respuesta es sí, este es el libro que necesitas leer. En esta guía práctica y reveladora, la Dra. Sophie Mort nos invita a comprender por qué todos nos sentimos ansiosos, estresados, inseguros y deprimidos de vez en cuando. Su metodología de tres pasos, desarrollada a través de años de experiencia ayudando a las personas a lograr un cambio genuino en sus vidas, te ayudará a identificar los problemas que surgen de experiencias pasadas y presentes, a observar los patrones, malos hábitos y ciclos negativos que pueden mantenerte atascado, y a combatirlos con herramientas basadas en técnicas terapéuticas de probada eficacia que podemos utilizar en cualquier momento. 0
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EAN: 9788411190428
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Libro: Hola, miedos (978-84-11-19042-8) de Poler, Michelle (Diana Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Tus miedos son un motor para vivir tu vida al máximo. En 2016 Michelle Poler llevó a cabo un reto que se volvió viral: enfrentarse a 100 temores durante 100 días. Se lanzó desde un avión, dejó que una tarántula le caminara encima, bailó sola en medio de Times Square y con su ejemplo inspiró a millones de personas a salir de su zona de confort, atreverse a vivir (en vez de sobrevivir) y encontrar la auténtica felicidad. Esa experiencia le cambió la vida? y aquí encontrarás las claves para transformar la tuya! HOLA, MIEDOS es una guía honesta para enfrentarte con valentía a lo que te asusta. No se trata de ser temeraria, sino de nombrar, aceptar y transitar por aquello que te frena para que te vuelvas imparable. Tus miedos revelan lo que más te importa. En cada desafío hay una oportunidad para crecer y reencontrarte contigo, sin pedir disculpas por ello. Te animas a intentarlo? 0
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EAN: 9788411191029
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Libro: La receta para el amor (978-84-11-19102-9) de Gottman, John Mordechai, Gottman, Julie Schwartz (Diana Editorial ) Comprar Libros de Literatura .Novela Romántica .. INSTANT NEW YORK TIMES BESTSELLER Crees que no puede cambiar tu relación en una semana? Los doctores John y Julie Gottman dicen que sí se puede, y llevan 40 años investigando sobre la estabilidad matrimonial y las probabilidades de divorcios para demostrarlo? Este libro es tan esperanzador porque es directo, realmente honesto y muy práctico., Brené Brown No hay matrimonio ni relación romántica que no se beneficie de este libro, New York Journal of Books Al destilar décadas de investigación en siete estrategias simples, su libro puede ofrecer una intervención que es fácil y divertida. No se requieren conversaciones difíciles? Cada capítulo presenta un ejercicio específico de construcción para las relaciones que puede ayudar en cualquier etapa de la relación? Nos recuerda que, por muy ocupados que estemos, en realidad tenemos tiempo suficiente para ser amables con los demás., The New York Times Los Gottman son los principales investigadores y educadores matrimoniales del país., Time John y Julie Gottman son los expertos en estabilidad matrimonial., The Atlantic Tanto si buscas solucionar problemas concretos como si quieres sacar el máximo partido a tu matrimonio o relación sentimental, los terapeutas de pareja John y Julie Gottman te harán avanzar en la dirección correcta? No hay matrimonio o pareja romántica que no se beneficie de este libro., New York Journal of Books Una hoja de ruta hacia un matrimonio mejor? Los autores han ideado prácticas sencillas diseñadas para enseñar a los cónyuges a relacionarse de forma productiva. Un cálido estímulo para sanar las relaciones problemáticas., Kirkus Reviews Esta guía astuta es directa sin ser obvia, y los autores sobresalen en destilar lecciones de las historias de sus propios clientes. Las parejas deberían considerar hacer de esta esclarecedora guía una lectura obligatoria., Publishers Weekly 0
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EAN: 9788418118678
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Libro: El Buda y la estrella de rock (978-84-18-11867-8) de Vishen Lakhiani (Diana Editorial ) Comprar Libros de Economía .. Te gustaría transformarte en un auténtico crack en tu trabajo? Que tu empresa se vuelva un producto millonario y que tus empleados trabajen de manera eficiente y armoniosa? Sueñas con que tu jefe reconozca y valore tu esfuerzo? Este libro te muestra cómo ir más allá del mito del trabajo duro y te enseña cómo acceder a un nivel superior, a estados de conciencia elevados que te permitan deslizarte sin esfuerzo y crear impacto allá donde estés. Para ello, deberás buscar en tu interior y potenciar los dos arquetipos que te harán triunfar: el sereno buda que fluye grácilmente con el mundo y la estrella de rock que lo desafía y construye a partir del cambio. Vishen Lakhiani, orador, empresario de gran éxito y fundador de la plataforma de crecimiento personal Mindvalley, comparte todos sus secretos para lograrlo. De su mano descubrirás las claves para formar equipos productivos; conocerás la técnica del liderazgo sigiloso; comprenderás las fuerzas subyacentes que influyen en tus decisiones, la importancia de la optimización del sueño y de una dieta sana; aprenderás fantásticas técnicas de meditación y te apropiarás de increíbles métodos de transformación para convertir tu visión en realidad y crecer en cada aspecto de tu vida. 0
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MPN: 9788411190138
Categoría: Libros y revistas

Libro: Como (978-84-11-19013-8) de Dr. Carlos Jaramillo (Diana Editorial ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. COMO es una guía clara y completa para que el alimento se convierta en tu mejor medicina, porque la decisión de comer sano no es tan complicada y cara como te imaginas. De la mano del Dr. Jaramillo ?médico funcional, experto en metabolismo, nutrición y bioquímica?, podrás entender cómo equilibrar tu dieta, leer etiquetas para elegir mejor los alimentos, ayunar sin temores, desinflamar tu cuerpo; ejercitarte, recuperarte, ganar masa muscular y más años de vida; hacer una compra que no te deje en la quiebra y que realmente nutra a tu familia, y ver que cocinar sano y rico es posible. Encontrarás la respuesta a muchas de las preguntas que te has hecho: Cómo COMO bien? Qué COMO? Cuánto COMO? Cuándo COMO? Cuándo no COMO? Para qué COMO? Este es un libro para todas las personas que quieran aprender a comer bien , porque comer por comer, solo para llenar el estómago, es el peor daño que le puedes hacer a tu salud. Cada bocado de comida que te llevas a la boca será una información valiosa o peligrosa para tu organismo. Por eso deberías convertirte en un experto de tu propia nutrición y así aprender a elegir bien, a conciencia y evitando todo aquello que pueda enfermarte. 0
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Brand: Diana Editorial
EAN: 9788411190244
MPN: 9788411190244
Categoría: Libros y revistas

Libro: Energízate (978-84-11-19024-4) de Griffith, Stacey (Diana Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Destierra el cansancio de tu vida y llénate de energía con este programa revolucionario que te enseñará a reprogramar tu metabolismo para que este trabaje a tu favor y no en contra. Estás cansado de estar cansado? Esta era la queja más frecuente que el Dr. Breus y Stacey Griffith escuchaban a diario de sus clientes. Así que se pusieron manos a la obra y comenzaron a impulsar el movimiento Energize!. El resultado lo encuentras en este libro, en el que un renombrado experto en sueño y una famosa especialista en fitness unen su sabiduría para devolverte tu energía y desterrar para siempre el cansancio de tu vida. Utilizando los principios de la cronobiología y mostrándonos los distintos tipos de metabolismo que existen, los autores nos ofrecen un programa personalizado para cada necesidad, sencillísimo de entender y de poner en práctica. Pequeños cambios diarios que tienen que ver con el movimiento del cuerpo, el sueño o el ayuno intermitente controlado, así como trucos para mejorar el estado de ánimo, proporcionarán a los lectores unos niveles de energía impresionantes. Demasiado bonito para ser cierto? Este programa nos ayuda a vivir, sencillamente, de acuerdo con el plan previsto por la naturaleza y por nuestras características genéticas. Y aunque pueda sonar ambicioso, todo lo que aquí se explica resulta muy sencillo e incluso divertido de practicar. Con fascinantes descubrimientos científicos, tests para que los lectores identifiquen su cronotipo (León, Lobo, Oso o Delfín) y su tipo de metabolismo (Rápido, Medio o Lento), con los consejos de Energízate nos sentiremos mucho más felices y llenos de energía en solo 30 días. 0
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Brand: Diana Editorial
EAN: 9788411191944
MPN: 9788411191944
Categoría: Libros y revistas

Libro: Estuche La revolución de la glucosa (978-84-11-19194-4) de Inchauspé, Jessie (Diana Editorial ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. El estuche definitivo para mejorar tu salud: La revolución de la glucosa + La revolución de la glucosa: el Método, la puesta en práctica del método. Tras su éxito internacional, llega un estuche compuesto por el bestseller La revolución de la glucosa junto a su complemento imprescindible, La revolución de la glucosa: el Método , la herramienta definitiva para quilibrar tus niveles de glucosa y cambiar tu salud y tu vida de manera fácil y deliciosa. Ya sea que te hayas propuesto mejorar tu descanso, acabar con los antojos, aumentar tu energía, cuidar de tu piel, perder peso o simplemente cuidar de tu salud. Este estuche será tu mejor herramienta para lograr que tengas éxito. 0
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Brand: Diana Editorial
EAN: 9788411192019
MPN: 9788411192019
Categoría: Libros y revistas

Libro: Amor de piel adentro (978-84-11-19201-9) de Pascual, Elisenda (Diana Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. La persona que eres, tu carácter, tu felicidad, cómo te relacionas? todo está condicionado por el niño que un día fuiste y las corazas que construiste. Una propuesta para reconectar con tu verdadera esenciay aprender a amar(te) mejor. A todos se nos ha roto alguna vez el corazón. En algún momento de nuestra existencia hemos osado abrirlo e inundarnos de amor: del que emana de dentro y del que, inevitablemente por nuestra naturaleza mamífera, esperamos recibir de afuera. Venimos al mundo esperando sentir la maravilla de estar llenas, completas e integradas. Creemos que la danza entre lo que somos y cómo nos reciben es lo que merecemos por el hecho de existir. Y así aprendemos lo que es amar. No pensamos. No decidimos. SOMOS. Y en este despliegue de dignidad interna nos encontramos con el mundo que nos espera en el estado ingrávido. Nuestra historia está ahí para facilitarnos la comprensión de quiénes somos. Es el tejido que nos viste y nos arropa. A veces puede que nos ahogue y nos asfixie; otras que se quede corto o sea demasiado fino. La clave está en saber identificar aquello que no encaja con nuestro momento presente y tener recursos para moldearlo según necesitemos. Espero ?y deseo?que estas páginas te brinden comprensión sobre tu historia y tus recursos. 0
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Brand: Diana Editorial
EAN: 9788411191265
MPN: 9788411191265
Categoría: Libros y revistas

Libro: La terapia de los números (978-84-11-19126-5) de ChaSeo Rules Institute (Diana Editorial ) Comprar Libros de Literatura .. Te imaginas que pudieras influir en el estado de tu cuerpo y tu mente recitando ciertos números a una determinada cadencia? Un bestseller coreano que nos introduce en la llamada Terapia de los números Esta revolucionaria guía ilustrada promueve grandes mejoras en el bienestar mediante la denominada Terapia de los números. La repetición de ciertos números durante un período de 30 días en un orden y una cadencia concreta ofrece a los lectores la oportunidad de iniciar una reprogramación de su pensamiento que tendrá enormes beneficios para el bienestar, el nivel de energía personal, la memoria, la concentración. El Chaseo Rules Institute , fundado por Park Byong?won, es un centro de investigación y desarrollo que congrega a los especialistas más punteros de ámbitos tan diversos como la abogacía, las humanidades, la medicina coreana, la ingeniería médica, las humanidades, la educación, economía y finanzas, educación física, ingeniería de computación, etcétera, para idear un marco de trabajo que combina hallazgos relacionados con el sistema numérico tradicional de Asia y la teoría de la música. 0
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Brand: Editorial Toromítico
EAN: 9788415943914
MPN: 9788415943914
Categoría: Libros y revistas

Libro: Infancia en positivo (978-84-15-94391-4) de Jiménez, Diana (Editorial Toromítico ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Pedagogía .Varios .. Imagina que los niños vinieran con un pan bajo el brazo... no, mejor aún... imagina que los niños vinieran con un manual de instrucciones... no, aún mejor: imagina que tú como padre o madre tuvieras la oportunidad de dar a tu hijo lo que necesita y sentir que estás dando lo mejor de ti. Comienza por creer en ti, le diste luz y ahora tienes la oportunidad de dejar una huella que perdure en su camino mientras construye su vida. Este libro ahonda en un concepto clave para los padres de hoy en día: la disciplina positiva. Una filosofía de vida y educación basado en la comunicación, el amor, el entendimiento y la empatía que permite disfrutar de las relaciones familiares. Este libro es una guía definitiva que enseña y ofrece a los padres todas las herramientas necesarias para entender el comportamiento de sus hijos, incluso cuando no es el adecuado, y reconducirlo con respeto, sin luchas de poder y de un modo siempre positivo basado en el respeto mutuo y la colaboración para enseñar a confiar en sus padres, a ser amables, a adquirir habilidades sociales, emocionales y cognitivas y a descubrir todas las capacidades que están al alcance de su mano. Más de 40 ejemplos prácticos y reales Para muchos padres y madres la educación puede ser un estresor más en sus vidas. Desean que sus hijos se eduquen en valores, que tengan límites, que disfruten y que sean felices. Pero el estrés diario y el ritmo impide que podamos conseguirlo desde la serenidad. Aprender a educar desde la conciencia, la tranquilidad, los valores y la comprensión es el mejor regalo que podemos hacer a nuestros hijos. Este es un libro para disfrutar educando. Patricia Ramírez Loeffler @patri_psicologa 0
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