Brand: Diana Editorial
EAN:
9788411190138MPN: 9788411190138
Categoría: Libros y revistas
Libro: Como (978-84-11-19013-8) de Dr. Carlos Jaramillo (Diana Editorial ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. COMO es una guía clara y completa para que el alimento se convierta en tu mejor medicina, porque la decisión de comer sano no es tan complicada y cara como te imaginas. De la mano del Dr. Jaramillo ?médico funcional, experto en metabolismo, nutrición y bioquímica?, podrás entender cómo equilibrar tu dieta, leer etiquetas para elegir mejor los alimentos, ayunar sin temores, desinflamar tu cuerpo; ejercitarte, recuperarte, ganar masa muscular y más años de vida; hacer una compra que no te deje en la quiebra y que realmente nutra a tu familia, y ver que cocinar sano y rico es posible. Encontrarás la respuesta a muchas de las preguntas que te has hecho: Cómo COMO bien? Qué COMO? Cuánto COMO? Cuándo COMO? Cuándo no COMO? Para qué COMO? Este es un libro para todas las personas que quieran aprender a comer bien , porque comer por comer, solo para llenar el estómago, es el peor daño que le puedes hacer a tu salud. Cada bocado de comida que te llevas a la boca será una información valiosa o peligrosa para tu organismo. Por eso deberías convertirte en un experto de tu propia nutrición y así aprender a elegir bien, a conciencia y evitando todo aquello que pueda enfermarte. 0
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Diana Editorial in Libros y revistas