1 Ofertas Amat Editorial Aprenda A Relajarse. 3d | Las mejores ofertas en línea
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Brand: Amat Editorial
EAN: 9788497354035
MPN: 9788497354035
Categoría: Libros y revistas
Libro: APRENDA A RELAJARSE. 3D (978-84-9735-403-5) de Walker, C. Eugene, Santapau Santapau, Aida (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Aprender a relajarse es una guía rápida, sencilla y eficaz y le permite derrotar al estrés y obtener el control de su vida. Este libro incluye técnicas específicas, muchas de ellas nuevas, que han demostrado tener éxito para eliminar la ansiedad. También se exponen ejercicios de gestión del estrés que le ayudarán a comprender mejor los conceptos y aplicarlos a sus propias necesidades, tanto si sus períodos de estrés son breves y suaves, o sufre ataques de ansiedad más graves y de mayor duración. Todos hemos sufrido estrés alguna vez; aprenda las claves para gestionarlo. Incluye técnicas concretas explicadas de forma que las pueda utilizar usted mismo. 100.000 ejemplares vendidos en su edición original. El autor ha publicado más de 20 libros sobre motivación y relajación. 0
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EAN: 9788497354035
MPN: 9788497354035
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Libro: APRENDA A RELAJARSE. 3D (978-84-9735-403-5) de Walker, C. Eugene, Santapau Santapau, Aida (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Aprender a relajarse es una guía rápida, sencilla y eficaz y le permite derrotar al estrés y obtener el control de su vida. Este libro incluye técnicas específicas, muchas de ellas nuevas, que han demostrado tener éxito para eliminar la ansiedad. También se exponen ejercicios de gestión del estrés que le ayudarán a comprender mejor los conceptos y aplicarlos a sus propias necesidades, tanto si sus períodos de estrés son breves y suaves, o sufre ataques de ansiedad más graves y de mayor duración. Todos hemos sufrido estrés alguna vez; aprenda las claves para gestionarlo. Incluye técnicas concretas explicadas de forma que las pueda utilizar usted mismo. 100.000 ejemplares vendidos en su edición original. El autor ha publicado más de 20 libros sobre motivación y relajación. 0
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