Tutor Musculacion Libros Unica | Ofertas Libros Y Revistas

Brand: Tutor
EAN: 9788479025960
MPN: 500355
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Libro de deporte Libro de deporte Musculación Autor : Everett Aaberg Editorial : Tutor El diseño anatómico y su función La técnica correcta de 65 ejercicios para el entrenamiento de resistencia
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EAN: 9788479026431
MPN: 502061
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Anatomía de la musculación es la guía definitiva para los culturistas y para todas las personas interesadas y dedicadas al entrenamiento de la fuerza. Anatomía de la musculación es la guía definitiva para los culturistas y para todas las personas interesadas y dedicadas al entrenamientode la fuerza. Centrándose en los grupos musculares principales y dirigiéndosea las zonas y áreas musculares más difíciles de trabajar. AUTOR : Nick Evans. PAGINAS : 199. AÑO : 2007. ISBN : 9788479026431
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EAN: 9788479028503
MPN: 502091
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Libro de gimnasia musculación Libro de gimnasia musculación Estiramientos dinámicos Autor : Mark Kovacs Editorial : Tutor Nuevo y revolucionario método de estiramientos Para mejorar la potencia, el rendimiento y el rango de movimiento
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EAN: 9788479028305
MPN: 500493
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Libro de gimnasia musculación Libro de gimnasia musculación Pilates para el dolor de espalda Autor : Barbara Mayr Editorial : Tutor Programas de ejercicios suaves para ganar calidad de vida
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EAN: 9788479024437
MPN: 500261
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Libro de gimnasia musculación Libro de gimnasia musculación Pilates para todos Autor : Denise Austin Editorial : Tutor Un programa paso a paso de puesta en forma para reforzar estirar y tonificar todo su cuerpo en tres semanas
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EAN: 9788479025762
MPN: 502058
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Libro de gimnasia musculación Libro de gimnasia musculación 8 minutos por la mañana para reducir caderas y muslos Autor : Jorge Cruise Editorial : Tutor Pierde hasta 10 cm en menos de 4 semanas
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EAN: 9788479028763
MPN: 502094
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Libro de gimnasia musculación Libro de gimnasia musculación Guía ilustrada del masaje deportivo Autor : Susan Findlay Editorial : Tutor 39 técnicas descritas minuciosamente Mas de 130 fotografías para la aplicación correcta Programas y esquemas de gestión y auto evaluación
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EAN: 9788479027698
MPN: 502078
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Libro de gimnasia musculación Libro de gimnasia musculación método de musculación Autor : Olivier Lafay Editorial : Tutor 110 ejercicios sin aparatos Un entrenamiento progresivo y programas específicos Eliminar la grasa sobrante Desarrollas los músculos Mejorar las cualidades atléticas
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EAN: 9788479026042
MPN: 502059
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Libro de gimnasia musculación Libro de gimnasia musculación Caminar con podómetro. Autor : Mark Fenton y David R. Bassett Jr. Editorial : Tutor Programa de 6 semanas Con el que ganar salud, adelgazar y estar en forma
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EAN: 9788479025151
MPN: 700002
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Libro de gimnasia musculación Libro de gimnasia musculación Programa de iniciación al Tai Chi Autor : Graham Bryant y Lorraine James Editorial : Tutor Incluye DVD de 40 minutos con todos los ejercicios paso a paso para asimilarlos con total facilidad
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EAN: 9788479025281
MPN: 700003
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Libro de gimnasia musculación Libro de gimnasia musculación 2º programa paso a paso de pilates Autor : Jennifer Pohlman Editorial : Tutor Incluye DVD de 57 minutos con todos los ejercicios del programa para asimilarlos con total facilidad
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788418655067
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Libro: Powerlifting (978-84-18-65506-7) de Austin, Dan, Mann, Bryan (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Culturismo y musculación .. Guía completa de la técnica, el entrenamiento y la competición. Basado en los estudios e investigaciones más recientes sobre la Ciencia del ejercicio, y con su enfoque práctico del entrenamiento y la competición en este deporte, este libro ofrece más de 100 ejercicios para desarrollar los tres movimientos principales: sentadilla, press banca y peso muerto. Las rutinas de calentamiento dinámico y las técnicas de recuperación te ponen a punto para el entrenamiento, lo que convierte este libro en una guía única hacia el éxito en el powerlifting Esta edición se dirige también a las levantadoras e incluye programas de entrenamiento específicos para los ejercicios y otros para utilizar fuera de temporada. Las listas de control previas a las competiciones te proporcionan guías rápidas con las tareas que debes completar y qué elementos llevar contigo al certamen. También te enseña a alimentarte para maximizar tus resultados, con ejemplos de las mejores fuentes de proteínas y carbohidratos, e información acerca de las bebidas preentrenamiento y suplementos dietéticos comunes. También trata el lado psicológico del deporte, con consejos sobre salud mental y métodos de visualización para powerlifters . 0
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