Rba Integral El Sobrepeso Emocional | Ofertas Libros Y Revistas

Brand: Rba Integral
EAN: 9788491182283
MPN: 9788491182283
Categoría: Libros y revistas

Libro: Diccionario de plantas medicinales (978-84-9118-228-3) de Cebrián, Jordi (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Jardinería .. El diccionario más actual, completo y útil sobre fitoterapia. Cada vez son más personas las que comprenden que no siempre es necesario recurrir a medicamentos químicos para paliar dolencias corrientes, ya que pueden ser aliviadas con soluciones más naturales y mejor adaptadas a nuestro organismo. En este Diccionario de plantas medicinales , Jordi Cebrián nos ofrece un exhaustivo compendio de las plantas utilizadas en las medicinas tradicionales, perfecto para iniciarse en el universo de la fitoterapia con plena confianza. En este libro encontrarás: Fichas prácticas de más de 500 plantas medicinales con cuidadas ilustraciones. Información sobre las diversas aplicaciones en la medicina tradicional, ayurvédica y china. Un completo índice de plantas clasificadas por los grupos de dolencias que tratan. Una lista de los componentes activos responsables de la acción medicinal de las plantas. Los remedios caseros que puedes elaborar con cada una de las plantas. 0
Compara precios desde:
Rba Integral in Libros y revistas

Brand: Rba Integral
EAN: 9788491181194
MPN: 9788491181194
Categoría: Libros y revistas

Libro: Enciclopedia de fitoterapia y plantas medicinales (978-84-9118-119-4) de Berdonces, Josep Lluís (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Jardinería .. LA OBRA MáS úTIL Y ACTUALIZADA SOBRE FITOTERAPIA La naturaleza nos brinda una enorme farmacia capaz de aliviar todo tipo de dolencias. Esta Enciclopedia de fitoterapia y plantas medicinales recoge los remedios populares y los pone al día, bajo estudios científicos que corroboran y refuerzan su utilidad. Guía visual de 330 plantas de nuestras latitudes y especímenes exóticos de los cinco continentes, disponibles en herboristerías, con efectos terapéuticos extraordinarios. Información detallada de cada planta: componentes activos, usos tradicionales, actividad farmacológica, cuestiones relativas a la seguridad (contraindicaciones, efectos adversos y toxicidad) y curiosidades. Guía médica de las principales dolencias y las plantas más adecuadas para tratarlas. Remedios al alcance de todos: fórmulas para preparar nuestros propios jarabes, emplastes y tisanas a base de plantas. 0
Compara precios desde:
Rba Integral in Libros y revistas

Brand: Rba Integral
EAN: 9788491181378
MPN: 9788491181378
Categoría: Libros y revistas

Libro: El gran libro del pan integral (978-84-9118-137-8) de Hernández, David, Cortés Ortiz, Tonatiuh, Sampietro Maruri, Merc (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .Libros de recetas .. El pan tiene algo mágico, ancestral, algo que nos parece familiar aun cuando sea la primera vez que toquemos una masa. El olor a pan es inconfundible, es un aroma de hogar, que invita a reunirse en familia alrededor de la mesa. Descubre la magia de hacer pan en casa de la mano de tres panaderos profesionales y estrénate con panes hechos a partir de tu propia masa madre y harinas integrales, más saludables y nutritivas. Atrévete con nuevas sensaciones, como la dulzura de la harina de avena o el punto de acidez de la masa madre de centeno. Encuentra los secretos de una buena fermentación y las mejores técnicas de amasado y plegado. 0
Compara precios desde:
Rba Integral in Libros y revistas

Brand: Rba Integral
EAN: 9788491181552
MPN: 9788491181552
Categoría: Libros y revistas

Libro: El gran libro de las leches vegetales (978-84-9118-155-2) de Blasco Gimeno, Mercedes (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .Otros libros de cocina y gastronomía .. Descubre el mundo inagotable de sabores, beneficios y posibilidades culinarias de las leches vegetales. Con este libro descubrirás el mundo inagotable de sabores, beneficios y posibilidades culinarias de las leches vegetales, y aprenderás a hacerlas tú mismo, para ganar en sabor y salud. De la mano de Mercedes Blasco aprenderás: ?Las propiedades nutricionales de las distintas leches vegetales y sus beneficios para la salud. ?Cómo elaborar las leches a partir de un gran número de cereales, frutos secos, semillas y legumbres. ?Doscientas recetas para poner en práctica los usos en la cocina tanto de las bebidas como del okara, el poso resultante de hacerlas en casa. Las bebidas vegetales son las nuevas estrellas de la dietética contemporánea: cada vez hay más variedad en el mercado y aumentan las personas que las incorporan como complemento líquido a una dieta sana y equilibrada, porque son energéticas y nutritivas, además de muy gustosas y digestivas. 0
Compara precios desde:
Rba Integral in Libros y revistas

Brand: Rba Integral
EAN: 9788491180401
MPN: 9788491180401
Categoría: Libros y revistas

Libro: El huerto familiar ecológico (978-84-9118-040-1) de Bueno, Mariano (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Jardinería .. Encuadernación: Cartoné Colección: Ilustrados integral Cultivar un huerto ecológico es algo más que obtener verduras, frutas y hortalizas de manera natural, ya que los frutos más preciados que se consiguen con su cultivo son los beneficios para la propia salud y la del entorno. Esta obra enseña todos los secretos del cultivo más sano y natural, con explicaciones e indicaciones apropiadas a nuestro clima y profusamente ilustrada con detalladas fotografías y dibujos paso a paso. 0
Compara precios desde:
Rba Integral in Libros y revistas

Brand: Rba Integral
EAN: 9788416267231
MPN: 9788416267231
Categoría: Libros y revistas

Libro: Biblia vegetariana (978-84-16-26723-1) de AAVV (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .Libros de recetas .. Ser vegetariano es mucho más que seguir una dieta. Los platos y alimentos que consumes intervienen en tu salud y también en tu vida cotidiana. Es necesario saber escoger bien y tomar las mejores decisiones. Por eso, este libro no solo te ofrece un gran abanico de sabrosos y nutritivos platos para disfrutar en todos los sentidos con una dieta sana, sino que también te guía mejor que ningún otro para adaptarte plenamente a la realidad vegetariana. 0
Compara precios desde:
Rba Integral in Libros y revistas

Brand: Rba Integral
EAN: 9788491180418
MPN: 9788491180418
Categoría: Libros y revistas

Libro: La alimentación, la tercera medicina (978-84-9118-041-8) de Seignalet, Jean (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Encuadernación: Rústica La dieta del Dr. Seignalet, también conocida como dieta ancestral, propone unas pautas adecuadas a las necesidades reales de nuestro organismo. Desaconseja la ingestión de cereales y lácteos e insiste en que la preparación de los alimentos sea lo más sencilla posible. Con estas premisas, el Dr. Seignalet consiguió la mejoría o curación total de miles de pacientes que habían sido abandonados por la medicina convencional. Su método sigue sumando adeptos y sus descubrimientos biomoleculares se siguen teniendo en cuenta para nuevas investigaciones científicas. nbsp;nbsp;nbsp; 1
Compara precios desde:
Rba Integral in Libros y revistas

Brand: Rba Integral
EAN: 9788491181835
MPN: 9788491181835
Categoría: Libros y revistas

Libro: La dieta ecológica (978-84-9118-183-5) de Lappé, Frances Moore ... [et al.] (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .. En 1971, La dieta ecológica abrió nuevos caminos, porque nos mostró una filosofía fascinante sobre cómo podemos cambiar, tanto nosotros como el mundo, sencillamente cambiando la forma en la que comemos. Este libro extraordinario expuso por primera vez la cantidad de residuos innecesarios que se generan al seguir una dieta básicamente carnívora. Ahora, en una edición especial por su 50 aniversario, la experta en alimentos de renombre mundial Frances Moore Lappé profundiza aún más y nos muestra cómo una alimentación vegetariana puede ayudar a restaurar nuestros dañados ecosistemas, abordar la crisis climática y minimizar el impacto ambiental de nuestros actos. 0
Compara precios desde:
Rba Integral in Libros y revistas

Brand: Rba Integral
EAN: 9788491181668
MPN: 9788491181668
Categoría: Libros y revistas

Libro: Todo sobre el café (978-84-9118-166-8) de AA.VV (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .Libros de bebidas .. El cafe es la bebida más consumida del mundo y, además, está de moda. Es una auténtica revolución para los sentidos. Apasiónate por su aroma, su sabor y vive experiencias únicas. En este libro te invitamos a que descubras el origen, las características y los secretos de la reparación y degustación del café para que te conviertas en un sibarita de esta bebida tan popular. Conoce el camino que recorre el grano de la semilla a la taza Prepara las recetas más simples con un resultado perfecto Aprende a hacer una cata y a valorar el café de calidad Descubre los beneficios que tiene para la salud. Con la garantía de Mare Terra Coffee Foundation, fundación que promueve la cultura del café, la formación de profesionales y el impulso a los pequeños productores. 0
Compara precios desde:
Rba Integral in Libros y revistas

Brand: Rba Integral
EAN: 9788491180623
MPN: 9788491180623
Categoría: Libros y revistas

Libro: Antienvejecimiento (978-84-9118-062-3) de Hernández Ramos, Felipe (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Cómo disfrutar de una forma física más plena y satisfactoria incluso después de haber alcanzado la vejez? Es posible llegar a ancianos sin achaques, incapacidades y todo un repertorio de fármacos cuyo único objetivo es tapar las goteras a medida que van apareciendo? Esta obra presenta diversos argumentos a favor de las técnicas antienvejecimiento, y hace especial hincapié en la importancia de vivir de manera saludable (controlar la bioquímica, llevar una alimentación sana y con complementos dietéticos, realizar ejercicio físico, cuidar el equilibrio emocional) para conseguir una mayor calidad de vida. Según el autor, la fragmentación de la medicina tradicional en distintas especialidades impide comprender la problemática de conjunto de las enfermedades. Por el contrario, una visión global permite tratar más eficazmente trastornos típicos del envejecimiento, reforzar a la vez el cuerpo y todos sus órganos, mantener alejado el dolor y evitar en la medida de lo posible el padecimiento en nuestros últimos años. 0
Compara precios desde:
Rba Integral in Libros y revistas

Brand: Rba Integral
EAN: 9788490566015
MPN: 9788490566015
Categoría: Libros y revistas

Libro: 1.101 Recetas Vegetarianas (978-84-9056-601-5) de Cuerpomente (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .Libros de recetas .. Nunca habrás tenido en un solo libro tantas y tan variadas recetas vegetarianas elegidas por su sabor y sencillez. Solo la revista C uerpomente, que desde hace muchos años ofrece ideas de cocina saludable y respetuosa con el medio ambiente, ha podido seleccionar 1.101 recetas de entre sus mejores creaciones, para que la comida de cada día en un hogar vegetariano alimente y aporte salud e ilusión a la mesa. Ensaladas, sopas, tapas, patés, salsas, arroces, pastas, papillotes, cazuelas, bocadillos, pizzas, tartas, postres, helados, panes y mucho más... 1.101 recetas irresistibles también para quien quiera disfrutar de vez en cuando de un menú vegetariano. 0
Compara precios desde:
Rba Integral in Libros y revistas

Brand: Rba Integral
EAN: 9788491182870
MPN: 9788491182870
Categoría: Libros y revistas

Libro: Farmacia silvestre (978-84-9118-287-0) de Ceballos, Virgina (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Jardinería .. Violeta, saúco, caléndula, malva, diente de león? aprende todo lo que las plantas medicinales pueden hacer por tu salud. En un paseo por los bosques y campos más cercanos, hallarás los secretos para cuidar tu salud. Este manual bellamente ilustrado te acompaña a recoger las plantas con las que prepararás con tus propias manos jarabes, macerados, aceites y muchas otras preparaciones beneficiosas para ti y para toda tu familia. Aprenderás por qué es tan especial cada planta, su historia y sus propiedades. Malva, violeta, saúco... las flores más sencillas se abrirán en el camino para ofrecerte todas sus bondades. Un manual ilustrado imprescindible para conocer las plantas silvestres que cuidan de ti. 0
Compara precios desde:
Rba Integral in Libros y revistas

Brand: Rba Integral
EAN: 9788491182467
MPN: 9788491182467
Categoría: Libros y revistas

Libro: Happy Aging (978-84-9118-246-7) de Baras Vall, Victoria (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Descubre los mejores suplementos para aliviar los trastornos relacionados con la edad. Tras el éxito de Antiaging natural , Victoria Baras recoge ahora todo su saber y su experiencia de treinta años de consulta y formación continua en este nuevo libro de salud holística que es, a la vez, un canto a la vida. Happy Aging es el manual imprescindible para entender el comportamiento de células, órganos y sistemas, y cómo se adaptan al paso de los años. En estas páginas encontrarás ideas y consejos para largar y mejorar la calidad de vida tanto en el plano físico como en el ámbito del crecimiento personal, y tratamientos para los temas que más nos interesan ?desde el cuidado de la piel al deseo sexual, la fatiga o la memoria? con soluciones para aliviar los trastornos de salud relacionados con el envejecimiento. 0
Compara precios desde:
Rba Integral in Libros y revistas

Brand: Rba Integral
EAN: 9788491181910
MPN: 9788491181910
Categoría: Libros y revistas

Libro: El bienestar a través del ayurveda (978-84-9118-191-0) de Vyas, Kiran, Belforti, Danielle, Llopis, María (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Alimentos, masajes, yoga y meditaciones para sentirte mejor El ayurveda es una práctica india que nace del conocimiento de los vedas. Más que una medicina es una filosofía y un arte de vivir. Considera al ser humano en su globalidad, más allá del cuerpo físico y de la mente, como un todo que vibra de sentimientos, pasión y creatividad. A través del filtro particular de las curas ayurvédicas, en este libro se exponen prácticas y consejos de salud: masajes acompañados por una alimentación adaptada, prácticas físicas y respiratorias, el contacto con la naturaleza, el reposo y el relax. 0
Compara precios desde:
Rba Integral in Libros y revistas

Brand: Rba Integral
EAN: 9788491181071
MPN: 9788491181071
Categoría: Libros y revistas

Libro: Ayurveda para tu bienestar (978-84-9118-107-1) de Vyas, Kiran, Belforti, Danielle (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. DESCUBRE EL PODER ANCESTRAL DEL AYURVEDA PARA EQUILIBRAR CUERPO Y MENTE. Déjate guiar por el camino hacia la armonía física y emocional con el ayurveda, una práctica milenaria de la India que nos aporta una nueva mirada a la salud y se revela extraordinariamente útil para sobrellevar los ritmos de la vida actual. La sabiduría de esta medicina tradicional y filosofía de vida te permitirá entender los desequilibrios que dan lugar a las enfermedades más comunes y te ayudará a renovar tu energía, lograr un sueño reparador, aliviar el estrés y mucho más. Disfruta con este libro de las herramientas más sencillas e inmediatas del ayurveda: - Técnicas de automasaje. - Posturas de yoga. - Sesiones de meditación. - Consejos dietéticos y recetas. Con ellas podrás tratar fácilmente las dolencias cotidianas al tiempo que devuelves el equilibrio natural al cuerpo y la mente, un estado de armonía interior que se manifestará en una imagen sana, fresca y radiante. Una guía para tratar las afecciones más comunes y los problemas crónicos. Procedimientos sencillos basados en la medicina natural de la tradición curativa ancestral de la India. Con deliciosas recetas de cocina india. Escrito por el introductor de la filosofía ayurvédica en Francia, toda una eminencia en la materia. 0
Compara precios desde:
Rba Integral in Libros y revistas

Brand: Rba Integral
EAN: 9788491180814
MPN: 9788491180814
Categoría: Libros y revistas

Libro: El arte del masaje 3a ed (978-84-9118-081-4) de AAVV (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. La experiencia del tacto es tan antigua como el mundo y tan natural como la piel sobre la piel haciendo una caricia. El sentido de este libro es despertar la sensibilidad por la comunicación no verbal y poder brindar al lector un monográfico profesional, visual y práctico para aprender lo más importante del masaje como un arte de conocimiento experiencial y sus asombrosas posibilidades terapéuticas, además de, obviamente, poder practicarlo en pareja y con sus amistades o simplemente, para conocimiento propio. Una de las obras más esperadas que clasifica y recopila lo esencial de cada tipo de masaje en un completísimo libro bien documentado y de uso práctico. 0
Compara precios desde:
Rba Integral in Libros y revistas

Brand: Rba Integral
EAN: 9788416267958
MPN: 9788416267958
Categoría: Libros y revistas

Libro: La leche vegetal (978-84-16-26795-8) de Blasco Gimeno, Mercedes (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .Otros libros de cocina y gastronomía .. Las 81 recetas de leches vegetales que se proponen en este libro y todos sus consejos e informaciones prácticas nos convertirán en auténticos gourmets de este tipo de bebidas. Todas ellas ofrecen las ventajas dietéticas y la versatilidad propias de los productos de origen vegetal y nos proporcionan muchos beneficios para la salud: No contienen lactosa ni colesterol y son muy adecuadas para la salud cardiovascular y el equilibrio del organismo en su conjunto. Ofrecen una gran diversidad de nutrientes: proteínas, carbohidratos, vitaminas del grupo B, minerales y ácidos grasos esenciales. Además de su gran aporte nutritivo, contienen fibras solubles e insolubles que nos ayudan a regular el tránsito intestinal o el exceso de colesterol. 0
Compara precios desde:
Rba Integral in Libros y revistas

Brand: Rba Integral
EAN: 9788415541646
MPN: 9788415541646
Categoría: Libros y revistas

Libro: El gran libro del aloe vera de Prat Ferrer, Lourdes RBA Integral 978-84-15-54164-6 176p. 20,90 EUR Comprar Libros de Tiempo Libre
Compara precios desde:
Rba Integral in Libros y revistas

Brand: Rba Integral
EAN: 9788491180449
MPN: 9788491180449
Categoría: Libros y revistas

Libro: Conservas naturales (978-84-9118-044-9) de Bueno, Mariano (RBA Integral ) Comprar Libros de Ciencias Técnicas .Ecología y Medio Ambiente .. Qué haces con los excedentes de tu huerto? Cómo conservas los frutos u hortalizas que encuentras en tus excursiones por el campo o el bosque? Qué hacer cuando ya no te quedan amigos a los que regalarles kilos de hortalizas? Mariano Bueno te da la solución. En este libro te explica paso a paso cómo conservar adecuadamente los productos de la huerta, preservando todas sus propiedades y sabor, hasta que hagas uso de ellos. Una obra didáctica y amena, que te ayudará a sacar el mayor partido posible a los productos de tu huerto, conservándolos adecuadamente y aprovechándolos mejor. 0
Compara precios desde:
Rba Integral in Libros y revistas

Brand: Rba Integral
EAN: 9788491182344
MPN: 9788491182344
Categoría: Libros y revistas

Libro: Cambia tus hábitos (978-84-9118-234-4) de Mimbrero Guillamón, María (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .Libros de recetas .. 70 recetas vegetales saludables para disfrutar. Por su profesión de cardióloga, María Mimbrero ha visto muy de cerca las consecuencias de los malos hábitos en el cuerpo humano. Por eso, además de curar la enfermedad en el hospital, se decidió a promover la salud desde su cuenta de Instagram y del pódcast Cambia tus hábitos Una alimentación vegetariana, práctica, fácil y llena de sabor y de color, es uno de los pilares para mejorar tu salud. Ahora bien, este libro va más allá de la cocina. Con él, la doctora Mimbrero te ayudará a reconocer tus hábitos no saludables, a detectar las falsas creencias que los sustentan, y a cambiarlos para lograr una vida llena de salud y bienestar. 0
Compara precios desde:
Rba Integral in Libros y revistas

Brand: Rba Libros
EAN: 9788479019174
MPN: 9788479019174
Categoría: Libros y revistas

Libro: Un banquete? Naturalmente! (978-84-7901-917-4) de Ibern García, María Pilar (RBA Libros ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .Libros de recetas .. Encuadernación: Rústica Colección: Integral Hay ocasiones especiales en que deseamos ofrecer lo mejor de nosotros mismos a nuestros amigos y seres queridos alrededor de una buena mesa. Este libro pone a vuestra disposición todos los recursos necesarios para hacer de una fiesta, una celebración o una ocasion especial un momento inolvidable. La cocina natural ofrece una gran cantidad de recursos a la hora de preparar un menu original y saludable que sorprendiera a vuestros invitados. Gavina, maestra de cocina vegetariana, nos ofrece todas las claves para que no falte ni un solo detalle de tus cenas de Navidad, en las fiestas infantiles, los piscolabis empresariales, las bodas o los encuentros romanticos. Con sus consejos resolveras todas tus dudas respecto ala protocolo en la mesa, la utilización de las flores en la decoración, la manteleria, vajilla y cristaleria mas adecuada para cada ocasión o como organizar un bufet. En este libro encontraras recetas para preparar canapes, ensaladas, bebidas y cocteles platos vegetarianos para servir como entrante o como segundo plato y muchisimos postres deliciosos, todos ellos elaborados con productos naturales faciles de conseguir y de sencilla elaboración. 0
Compara precios desde:
Rba Libros in Libros y revistas

Brand: Rba Integral
EAN: 9788491181644
MPN: 9788491181644
Categoría: Libros y revistas

Libro: El método Seignalet para cada día (978-84-9118-164-4) de Seignalet Anne (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. El método Seignalet aboga por aplicar cocciones suaves, evitar los alimentos difíciles de digerir (lácteos, gluten y cereales mutados), e incorporar a nuestra alimentación una elevada proporción de productos crudos. Se ha revelado muy efectivo para combatir numerosas enfermedades y para luchar contra el sobrepeso. Además, quienes siguen esta dieta se sienten más enérgicos y disfrutan de una comida sana y natural. Este libro te ofrece: 74 recetas fáciles y sabrosas (entrantes, platos completos, carnes, pescados y postres) sin gluten ni lácteos. Un plan dietético eficaz para combatir más de 90 enfermedades crónicas (artritis, colitis, diabetes, párkinson?). El manual para llevar a cabo el método Seignalet, una dieta adecuada para todos, fuente de energía y salud. El complemento práctico de La alimentación, la tercera medicina, del Dr. Seignalet (más de 25.000 libros vendidos). 0
Compara precios desde:
Rba Integral in Libros y revistas

Brand: Rba Integral
EAN: 9788491182399
MPN: 9788491182399
Categoría: Libros y revistas

Libro: La farmacia del mar. Algas y agua de mar (978-84-9118-239-9) de Llargués Truyols, Josefina (RBA Integral ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .. Los superalimentos del mar Mares y océanos atesoran una gran fuente de nuevas sustancias aún por descubrir. El agua de mar y las algas presentan estructuras químicas únicas. Sus compuestos bioactivos las convierten en un verdadero alimento-medicina y en uno de los recursos naturales más estudiados en la actualidad por la industria alimentaria, cosmética y biomédica. La farmacia del mar incluye más de 100 recetas y consejos de salud que te permitirán incorporar las algas marinas y el agua de mar en tu alimentación, así como en tu botiquín, para tratar pequeñas dolencias , e incluso en tus productos de cosmética e higiene diaria libre de tóxicos. 0
Compara precios desde:
Rba Integral in Libros y revistas

Brand: Rba Integral
EAN: 9788491182122
MPN: 9788491182122
Categoría: Libros y revistas

Libro: Cocina tradicional vegetariana (978-84-9118-212-2) de RBA Integral (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .Libros de recetas .. Para ser vegetariano no son necesarios productos novedosos, exóticos ni especiales, ni recetas innovadoras. Basta con el retorno a la cocina tradicional, repleta de platos sabrosos y nutricionalmente completos sin necesidad de añadir proteína de origen animal. Del gazpacho a la tortilla de patatas, de las empanadillas a las migas de pastor, del pisto campero al arroz con leche... Compón tu menú vegetariano con las recetas de este libro. Son platos de siempre, los más clásicos de nuestra tradición...sin carne ni pescado. Un recorrido vegetariano por la tradición culinaria española. 0
Compara precios desde:
Rba Integral in Libros y revistas

Brand: Rba Integral
EAN: 9788491180593
MPN: 9788491180593
Categoría: Libros y revistas

Libro: Estar en forma (978-84-9118-059-3) de Anderson, Bob (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. 32 programas de ejercicios para ganar fuerza, flexibilidad y resistencia Esta nueva edición incluye un nuevo apartado sobre running y jogging escrito por el prestigioso plusmarquista y campeón olímpico Jeff Galloway. Una obra práctica y actual en la que encontrarás: Los programas 32 programas de ejercicios estructurados y equilibrados que: ? son fáciles de realizar ? te permiten elegir tu propio nivel ? están perfectamente ilustrados ? son fáciles de incorporar a la agenda diaria Lo básico Cada programa está compuesto por tres elementos básicos: Estiramientos para hacerte más flexible Levantamientos para hacerte más fuerte Movimiento para fortalecer tu corazón 0
Compara precios desde:
Rba Integral in Libros y revistas

Brand: Rba Integral
EAN: 9788491182771
MPN: 9788491182771
Categoría: Libros y revistas

Libro: Inteligencia corporal (978-84-9118-277-1) de Badenes, Bibiana (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. El manual indispensable para todos los que tengan un cuerpo. Todos nacemos con Inteligencia Corporal. Es nuestra capacidad innata para comprender y utilizar nuestro cuerpo de manera efectiva, para desarrollar habilidades desde la coordinación motora, el equilibrio y la consciencia corporal, para expresar emociones y para adaptarnos a las situaciones cambiantes de la vida. Pero la vida actual nos lleva a perder la escucha y el autocuidado, a desconectar el cuerpo y la mente, y a establecer hábitos perjudiciales que afectan a nuestra postura, a nuestros patrones y a nuestro potencial de movimiento. Dejamos de preservar todas las posibilidades que el cuerpo nos ofrece y, por ende, de gozar de una vida plena. El programa de Inteligencia Corporal que presenta Bibiana Badenes abarca una amplia variedad de prácticas que fomentan la consciencia somática y la alineación, con el objetivo de mejorar la calidad del movimiento tanto en el plano físico como en el emocional. Se trata de un sistema de desarrollo corporal activo, fácil y muy transformador, que se inspira en los fundamentos de la fisioterapia, el método Rolfing, la anatomía experiencial, el coaching , el movimiento somático y la danza. 0
Compara precios desde:
Rba Integral in Libros y revistas

Brand: Rba Integral
EAN: 9788491181705
MPN: 9788491181705
Categoría: Libros y revistas

Libro: La despensa saludable (978-84-9118-170-5) de Jiménez María Del Mar (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Haz de tu cocina una fuente de salud Hoy en día, componer una despensa saludable puede ser toda una revolución. Si bien no podemos influir en las grandes decisiones que afectan al planeta, que se toman en reuniones de alto nivel, sí tenemos un 100% de libertad sobre lo que nos llevamos a la boca, que repercutirá en nuestra salud y nos facilitará una vida plena y con más sentido. Súmate a la revolución casera: Basa tu compra en los productos locales, frescos y de temporada. Aprende a componer una despensa con ingredientes sanos y despréndete de los que no lo son. Organízate para comer, cada día, deliciosas comidas caseras y saludables, y olvídate de las prisas y de los precocinados. Aplica el plan residuo cero en tu cocina. 0
Compara precios desde:
Rba Integral in Libros y revistas

Brand: Rba Integral
EAN: 9788491181927
MPN: 9788491181927
Categoría: Libros y revistas

Libro: Grasas y aceites saludables (978-84-9118-192-7) de Blasco Gimeno, Mercedes (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Descubre las principales fuentes de grasa saludable del mundo vegetal Las grasas son el patito feo de la dietética. Con los años, el auge de ciertas tendencias estéticas ha acabado demonizando un grupo nutricional que compone más de la cuarta parte del organismo de una persona saludable, y casi una tercera de las calorías diarias que debe consumir. Este libro nos muestra que el grupo de los aceites y las grasas es una majestuosa fuente de riquezas nutricionales, fundamentales para nuestra salud y equilibrio, con perlas como los ácidos grasos esenciales, que debemos incluir necesariamente en la dieta. A lo largo de estas páginas encontraras: Una selección de 24 fuentes de grasa vegetal: aceites, semillas, cereales, legumbres, frutos, algas... Las claves para lograr el aporte de ácidos grasos que el cuerpo necesita a través de una dieta vegana. Una guía de los alimentos, y sus combinaciones, con la que alcanzar un equilibrio en la ingesta de grasas de manera fácil y placentera. 0
Compara precios desde:
Rba Integral in Libros y revistas

Brand: Rba Integral
EAN: 9788491181682
MPN: 9788491181682
Categoría: Libros y revistas

Libro: Belleza y cosmética natural (978-84-9118-168-2) de Burgos Rodríguez, Marcela Mabel, Marcela Burgos (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Elaborar tus propios productos de cosmética y cuidado personal es mucho más fácil de lo que crees. Disfruta de la satisfacción de crearlos con tus propias manos, con ingredientes vegetales, extractos de plantas y aceites esenciales. La mayoría son ingredientes sencillos y fáciles de encontrar y, sobre todo, mucho más respetuosos con tu piel y con el medio ambiente que la cosmética convencional. En estas páginas Marcela Burgos, experta en jabonería y cosmética natural, te ofrece: Los principios de la cosmética natural. Los procedimientos para el cuidado diario, semanal y estacional del rostro, cuerpo y cabello, y cuidados para toda la familia. Las recetas de una gran variedad de productos de belleza y de cuidado personal: lociones, geles exfoliantes, mascarillas, bálsamos, cremas, jabones y champús. Tablas prácticas que muestran los ingredientes adecuados para elaborar productos según las necesidades de tu piel. La salud de tu piel y tu cabello en tus manos 0
Compara precios desde:
Rba Integral in Libros y revistas

Brand: Rba Integral
EAN: 9788491181743
MPN: 9788491181743
Categoría: Libros y revistas

Libro: Endulzantes saludables (978-84-9118-174-3) de Blasco Gimeno, Mercedes (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .Libros de postres .. Súmate a una vida sana sin endulzantes añadidos Por qué nos gusta tanto el dulce? Sabías que el azúcar es adictivo y que tiene efectos negativos en tu organismo? Existen alternativas dulces y saludables? Claro que sí! Este manual desmonta falsos mitos, como la idoneidad del azúcar moreno o de la miel, y ofrece ideas y consejos para educar tu paladar y empezar una nueva vida lejos de los endulzantes perjudiciales para la salud. Aprende las propiedades nutricionales de los alimentos dulces. Identifica los azúcares naturales para una dieta sana y equilibrada. Reconoce los edulcorantes añadidos en las etiquetas de los productos. Conoce alternativas para endulzar tus recetas de forma saludable. Sorprende con los postres y meriendas que te propone este libro. 0
Compara precios desde:
Rba Integral in Libros y revistas

Brand: Rba Integral
EAN: 9788491182139
MPN: 9788491182139
Categoría: Libros y revistas

Libro: La oficina en casa (978-84-9118-213-9) de Silvestre Elisabet (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Si trabajas por tu cuenta, o teletrabajas, este libro te da las claves para crear tu oficina en casa. Pon el ambiente a tu favor para que represente tus valores, para promover la creatividad y, en definitiva, para que te haga sentir bien. Déjate acompañar por una experta y referente en biohabitabilidad que te va asesorar en la elección del espacio, los elementos decorativos, la luz y el color que mejor sientan al cerebro. Aprenderás cómo relacionarte con la tecnología de forma más saludable y a disponer de un oasis de calma mental, cómo lograr armonía a través de la biofilia, y a planificar para no robar tiempo a la vida personal y vivir en coherencia con tu propósito. 0
Compara precios desde:
Rba Integral in Libros y revistas

Brand: Rba Integral
EAN: 9788491879534
MPN: 9788491879534
Categoría: Libros y revistas

Libro: El pan integral en casa (978-84-9187-953-4) de Hernández, David, Cortés Ortiz, Tonatiuh, Sampietro Maruri, Merc (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .Libros de recetas .. Te gustaría hacer tu pan en casa, con tu propia masa madre?Te apetece enharinarte las manos y amasar y formar tus propios bollos? En este libro tres jóvenes panaderos, de la última hornada en el milenario pero actualizado mundo de la panadería, te cuentan con detalle los procesos e ingredientes necesaros para experimentar con las harinas de avena o el punto de acidez de la mesa madre de centeno. Con esta selección de 50 recetas podrás preparar panes clásicos, panes con cereales antiguos, panes aromatizados y enriquecidos, bollería, dulces, masas y aperitivos. 0
Compara precios desde:
Rba Integral in Libros y revistas