Paidotribo Tecnicas De Energ Muscular | Ofertas Libros Y Revistas

Brand: Paidotribo
EAN: 9788480198202
MPN: 9788480198202
Categoría: Libros y revistas

Libro: TéCNICA DEL FITBALL, LA. Desarrollo de ejercicios (Bicolor) (978-84-8019-820-2) de Westlake, Lisa, Jiménez Díaz, Noelia (Paidotribo ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Tener un cuerpo fuerte y estable ayuda a mantener la salud de la espalda y es vital para desarrollar un programa de ejercicios continuo sin riesgo de lesiones. En Balón de ejercicios se desarrolla una perspectiva del fitness basada en el valor de la estabilidad, el equilibrio, la movilidad de las articulaciones y la flexibilidad. Con este libro podrás crear tu propia sesión de entrenamiento o seleccionar de entre los programas diseñados, según se adapten a tus necesidades. Fortalecer los abdominales, tonificar los brazos, reafirmar los glúteos, concentrarte en los estiramientos o en los ejercicios más suaves, fortalecer una espalda debilitada o hacer ejercicio durante el embarazo. sea cual sea tu objetivo, hay un programa para ti. También encontrarás los innovadores programas de diez minutos, especiales para empezar el día con energía, bajar el ritmo después de una dura jornada o combatir los problemas corrientes relacionados con el uso prolongado del ordenador. Lisa Westlake es una reconocida fisioterapeuta y entrenadora de fitness. Es autora de Entrenamiento con balón de ejercicios, publicado también por Editorial Paidotribo. 0
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EAN: 9788480199957
MPN: 9788480199957
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Libro: TéCNICAS DE RELAJACIóN. Guía práctica para el profesional de la salud (Bicolor) (978-84-8019-995-7) de Payne, Rosemary A., Jiménez Díaz, Noelia (Paidotribo ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. La autora, Rosemary A. Payne, terapeuta con una amplia experiencia clínica, ha reunido en esta obra dieciocho de los métodos de relajación más utilizados junto con una amplia gama de técnicas prácticas que se acompañan con fotografías, guiones y referencias que facilitan el aprendizaje y la práctica. El libro, que se divide en cuatro partes, presenta en la primera el procedimiento general para aplicar en todos los métodos junto con un análisis de las teorías con las que se estudia la relajación y el estrés. En la segunda parte se desarrollan los métodos físicos de relajación relajación progresiva, muscular pasiva, aplicada, entrenamiento de la relajación del comportamiento, método de Mitchell, técnica de Alexander, relajación diferencial; asimismo, se analiza el papel que juegan los estiramientos en la relajación, el ejercicio físico y la respiración. La tercera parte se ocupa de los sistemas mentales de relajación: el autoconocimiento, la visualización, el entrenamiento autogénico y la meditación. Por último, en la cuarta parte, además de un capítulo dedicado a la relajación en el embarazo y en el parto, el lector encontrará una diversidad de métodos para facilitar la relajación a corto plazo y hacer frente a las situaciones estresantes de la vida diaria. También, se considera el modo en que los distintos métodos se relacionan entre sí y cómo realizar la combinación de las distintas técnicas. 0 Prólogo Prefacio a la tercera edición en inglés Prefacio a la primera edición en inglés PRIMERA PARTE. Introducción 1. Presentación 2. Aspectos generales de la formación en técnicas de relajación 3. El estrés SEGUNDA PARTE. Métodos somáticos de relajación 4. Relajación progresiva 5. Entrenamiento de la relajación progresiva 6. Un guión de tensión-distensión 7. Relajación muscular pasiva 8. Relajación aplicada 9. Relajación conductual 10. El método Mitchell 11. La técnica Alexander 12. Relajación diferencial 13. Estiramientos 14. Ejercicio físico 15. Respiración TERCERA PARTE. Métodos cognitivos de relajación 16. Autoconciencia 17. Visualización 18. Visualización orientada a un objetivo determinado 19. Entrenamiento autógeno 20. Meditación 21. El método de Benson 22. Métodos cognitivo-conductuales CUARTA PARTE. Temas variados 23. Técnicas de relajación en el acto 24. Otras técnicas 25. Relajación durante el embarazo y el parto 26. Medición de los resultados: valoración del paciente y auditoría médica 27. Datos para elegir una técnica en función de la dolencia 28. Unir los cabos QUINTA PARTE. Apéndices, glosario bibliografía e índice alfabético Apéndice 1. Desviar la atención y detener los pensamientos Apéndice 2. Algunos ejemplos de recursos de medición estandarizados Apéndice 3. Cuadro de técnicas recomendadas en función de dolencias...
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EAN: 9788480198066
MPN: 9788480198066
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Libro: TéCNICA QUIROPRáCTICA DE LAS ARTICULACIONES PERIFéRICAS (978-84-8019-806-6) de Broome, Raymond T., Margaretto, Eduardo (Paidotribo ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .Fisioterapia .. En este libro, el autor, un experto especialista quiropráctico a nivel mundial, desarrolla una extensa gama de procedimientos cuidadosamente catalogados, sistemáticamente explicados y bien ilustrados, de modo que los lectores descubrirán que son capaces de convertir cada explicación en una técnica. Cada técnica se basa en el concepto de la restricción de movilidad direccional de cada articulación. De hecho, la segunda parte del libro es un manual de técnicas, muchas de las cuales se relacionan con las enseñanzas de Mennell y Guillet sobre el juego de la articulación y la rigidez. Los fundamentos de ésta y otras premisas básicas en que se basan las técnicas aparecen clasificadas y explicadas detenidamente a lo largo del libro. Raymond Broome atiende su consulta privada en Oxford, Inglaterra e imparte clases de postgrados en el Institut Franais de Chiropractie París, Francia y en el Nordisk Institute for Chiropractic Odense, Dinamarca. Asimismo, se ha desempeñado como director y catedrático del Anglo-European Collage of Chiropractic en Bounemouth, Inglaterra. 0 Prólogo a la edición en castellano Prólogo a la edición en inglés Introducción Parte I: Biomecánica 1 La relevancia de las articulaciones periféricas en la práctica clínica: una visión general Raymond T. Broome 2 Técnicas usadas en la corrección biomecánica de las articulaciones periféricas Raymond T. Broome 3 Cinemática de las articulaciones periféricas Christopher J. Good 4 Palpación del movimiento osteocinemático pasivo Christopher J. Good 5 Consecuencias neurológicas de los trastornos biomecánicos de las articulaciones periféricas Peter McCarthy y Susan Hill 6 Rehabilitación: el papel de los ejercicios como terapia de apoyo en el tratamiento de las articulaciones periféricas Daniel Lane Parte II: Manipulación articular 7 Examen y técnicas de manipulación de la articulación temporomandibular Daniel J. Proctor 8 Evaluación del juego articular y métodos correctores para las articulaciones periféricas Raymond T. Broome Sección I: La extremidad superior 8.1 La articulación esternoclavicular 8.2 La articulación acromioclavicular 8.3 La articulación glenohumeral Técnicas anteroposteriores para la articulación glenohumeral Técnicas superoinferiores para la articulación glenohumeral Técnicas inferosuperiores para la articulación glenohumeral Técnicas mediolaterales para la articulación glenohumeral Técnica de movilización en circunducción de la articulación glenohumeral Técnica de movilización con abducción para la articulación glenohumeral 8.4 Articulación escapulotorácica 8.5 El codo Técnicas para la articulación humerocubital Técnicas para la articulación radiocubital proximal Técnicas para la articulación humerorradial 8.6 Muñeca y mano Técnicas interfalángicas Técnicas para las articulaciones...
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EAN: 9788480195720
MPN: 9788480195720
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Libro: MANUAL DE LA TéCNICA ALEXANDER, EL (Color) (978-84-8019-572-0) de Brennan, Richard, George, David N. M. (Paidotribo ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Psicología general .. CONTENIDOS DESCUBRA EL CAMINO HACIA UNA VIDA MáS SANA Y FELIZ La técnica Alexander es una forma única de liberar la tensión muscular de todo el cuerpo. Le permite moverse con una mayor comodidad y facilidad y le ayuda a aliviar o a prevenir molestias y dolores comunes que más adelante pueden ser debilitantes. EL MANUAL DE LA TéCNICA ALEXANDER Una guía esencial y que avanza paso a paso para reducir el estrés y la tensión corporal Fácil de seguir y con fotografías en color en todo el libro Ideal para los principiantes además de para los estudiantes experimentados en esta técnica Muestra cómo tomar un mayor control sobre su vida e incrementar su sensación de bienestar Incluye consejos específicos sobre la aplicación de la técnica en una amplia variedad de deportes, además de durante el embarazo y el parto Esta práctica e informativa guía expone, claramente, los principios de esta técnica famosa a nivel mundial y le muestra cómo utilizarlos en su vida diaria. Con la ayuda de fotografías en color, revela exactamente cómo sometemos a nuestro cuerpo a una tensión excesiva y cómo nos puede ayudar la técnica Alexander a aliviar esta tensión y a conseguir un sistema muscular más relajado. También dispone de multitud de ejercicios para que practique en casa, con consejos útiles sobre los errores que se deben evitar cuando se comienza a practicar la técnica Alexander. Richard Brennan STAT MATI es un profesor de la técnica Alexander plenamente cualificado y dirige un consultorio en Galway (Irlanda). Da cursos y charlas por toda Europa y ha introducido la técnica Alexander en todo el mundo. 0 Introducción CAPíTULO 1 Qué es la técnica Alexander? CAPíTULO 2 Motivos que suscitarán su interés para aprender la técnica Alexander CAPíTULO 3 Haciendo una pausa antes de pasar a la acción CAPíTULO 4 Pensar en la actividad CAPíTULO 5 Primeros pasos para reducir el estrés y la tensión CAPíTULO 6 La técnica Alexander y el deporte CAPíTULO 7 Gestación y parto CAPíTULO 8 Qué esperar de una lección de la técnica a Alexander Epílogo Recursos índice Agradecimientos
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EAN: 9788499107530
MPN: 9788499107530
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Libro: Taekwondo. Técnica. Táctica. Estrategia. Competición (978-84-9910-753-0) de Benito Díaz, Jesús Elías, Barrientos Varela, Mercé (Paidotribo ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Taekwondo. Técnica, táctica, estrategia y competición, propone un amplio y completo abordaje de esta disciplina atendiendo a las adaptaciones del modelado técnico-táctico y estratégico a los recientes cambios reglamentarios y a la implantación de los sistemas electrónicos. Todo ello ha sido minuciosamente estudiado en este interesantísimo manual que proporciona un riguroso análisis de la competición de combate de este deporte. Los contenidos son producto del trabajo desarrollado en el Centro gallego de tecnificación Deportiva y del estudio de las competiciones de taekwondo que han tenido lugar en los Juegos Olímpicos. Los autores resumen en esta obra horas de observaciones sistemáticas en el tapiz y en la sala, multitud de lecturas y conversaciones con otros colegas. A lo largo de la obra, el lector encontrará las herramientas para desentrañar la lógica del lenguaje técnico, táctico y estratégico del taekwondo mejorando la comprensión de la dialéctica que se da entre los dos contendientes de un combate y entre estos y las circunstancias que los rodean. Los autores también desarrollan abundantes propuestas para el diseño de tareas de entrenamiento, pautas para la identificación de errores y reflexiones sobre factores que inciden en el rendimiento y la salud del competidor. También inciden en el rendimiento y la salud del competidor. También se incluye un amplio apartado bibliográfico al que dirigirse para profundizar o buscar nuevas perspectivas de análisis. Jesús Elías Benito es maestro nacional de taekwondo desde 1989 y Máster en Alto Rendimiento Deportivo por el consejo Superior del Deporte (2011). Su experiencia olímpica se resume como entrenador de las selecciones de España (Pekín, 2008), con la que logró 3 clasificados olímpicos, y Marruecos (Londres, 2012), con quien clasificó a otros 3 deportistas; y, en su última participación, como asesor técnico-táctico del equipo de México para los Juegos de río 2016. Actualmente es 7 Dan de taekwondo, imparte cursos y conferencias sobre el entrenamiento de este deporte y dirige la sección de taekwondo en el Centro Gallego de Tecnificación Deportiva. Mercé Barrientos Varela, licenciada en educación Física, fue subdirectora del Centro Gallego de Tecnificación Deportiva y actualmente imparte docencia en el Instituto Valle Inclán de Pontevedra. Es 7 Dan de taekwondo, maestra entrenadora nacional de taekwondo e investigadora en el programa de doctorado Motricidad Humana y Salud de la Universidad de A Coruña. 0
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EAN: 9788480191302
MPN: 9788480191302
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Libro: KARATE. TéCNICA, ENTRENAMIENTO Y COMPETICIóN (color) (978-84-8019-130-2) de Thompson, Chris, Padró Umbert, Josep (Paidotribo ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Artes Marciales .. Escrito por un instructor cinturón negro de octavo nivel con más de 40 años de experiencia a todos los niveles, Karate. Técnica, entrenamiento y competición está lleno de conocimientos esenciales para los karatekas hasta del nivel de cinturón negro. Observando las técnicas fundamentales que remachan todo lo que hacemos en kárate, este libro te lleva a través de los puñetazos, golpes, patadas, posturas, bloqueos y respuestas que te procurarán el éxito como cinturón negro. 0
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EAN: 9788499107004
MPN: 9788499107004
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Libro: FLOSSING. Técnicas de aplicación de las bandas compresivas (978-84-9910-700-4) de Kreutzer, Roland, Stechmann, Klass, Eggers, Hendrik (Paidotribo ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .. La utilización de vendajes de compresión con bandas de goma elásticas, conocidos con el nombre de flossing, era una técnica conocida principalmente entre los culturistas y los practicantes de crossfit. En los últimos años, la técnica del flossing se ha difundido y se encuentra en pleno auge. El flossing puede utilizarse para el desarrollo muscular y el entrenamiento con pesas y, además, permite tratar eficazmente los dolores en la región de hombros, brazos y manos, el codo de tenista, el codo de golfista, los dolores en la columna vertebral y en el sacro, así como las molestias en la región de la cadera, la pierna y el pie; en estos casos, las bandas elásticas se colocan directamente alrededor de la extremidad afectada, la cual se moviliza activamente. En la primera parte de este libro se describen detalladamente las bases teóricas, las posibilidades y limitaciones de aplicación y las diferentes técnicas de colocación. En la segunda parte, la práctica, se muestran las opciones de aplicación para las diferentes regiones corporales, acompañadas de imágenes y detalladas explicaciones, y los ejercicios activos que deben realizarse con las vendas elásticas. En esta obra, destinada a terapeutas y deportistas, puede aprenderse de forma fácil y segura esta técnica que permite un rápido alivio de los dolores y un desarrollo muscular eficaz con resistencia leve. 0
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Brand: Paidotribo
EAN: 9788480192927
MPN: 9788480192927
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Libro: BASES ELEMENTALES TéCNICAS DE LA TERAPIA MANUAL Y LA OSTEOPATIA (978-84-8019-292-7) de Bienfait, Marcel, Gerons, Carme, Urritz, Carles (Paidotribo ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .. Qué es una lesión osteopática? La lesión osteopática es una tensión aponeurótica que, al nivel de una articulación, atrae la pieza ósea hacia ella y le impide desplazarse en sentido opuesto, dentro de las posibilidades fisiológicas de dicha articulación. Las enseñanzas que este libro va a proporcionar se basan en esta definición, para tratar una patología concreta: la del aparato locomotor. El libro es un tratado de cinesiterapia de los micromovimientos. En él todo se basa en la fisiología del aparato locomotor, o sea en una fisiología de detalles indispensables para la comprensión de esta especialidad. A partir de pruebas de evaluación de las manipulaciones correctivas, descubre una práctica libre de artificios que con demasiada frecuencia las obstaculizan, pero sin caer en una biomecánica poco atractiva. Más de 200 fotografías acompañan las explicaciones centradas en los huesos , el sacro, las dorsales y las lumbares, las costillas, las cervicales, el pie, la rodilla, la cadera, el hombro, el codo y la muñeca y la mano, empezando por la explicación del mecanismo de las lesiones, el examen, y finalizando con las correcciones y las normalizaciones. ____ CONTENIDOS CAPíTULO 1. GENERALIDADES La globalidad Examen general Las líneas de la gravedad Línea PA Línea Ap Líneas ascendentes Línea de T. E. Hall Examen Las correcciones Los bombeos: sus 3 objetivos, sus 3 tiempos Las normalizaciones: estructurales, funcionales, sensoriales CAPíTULO 2. LOS HUESOS ILíACOS Mecanismo de las lesiones Puntos de referencia Tests principales Equilibrio de los miembros inferiores Tests de los pulgares ascendentes Comparación de las EIAS Comparación de los maléolos internos Comparación de las EIPS Tests memores Test de Downing Sínfisis púbica Origen de las lesiones Examen Las correcciones Tiempo preparatorio Bombeo global Movilización global de la fascia Equilibrado de la sínfisis Correcciones sacroilíacas Tiempos respiratorios 1 corrección 2 corrección 3 corrección 4 corrección 5 corrección 6 corrección 7 corrección Correcciones de la sínfisis 1 corrección 2 corrección CAPíTULO 3. EL SACRO Mecanismo de las lesiones Lesiones fisiológicas Lesiones en flexión-extensión Lesiones en flexión-extensión unilaterales Lesiones de torsiones: del lado del eje oblicuo del lado opuesto al eje oblicuo Lesiones traumáticas Examen Puntos de referencia EIPS EIPI AIL L5 Los hemisurcos Examen Equilibrio sagital de la pelvis Pulgares ascendentes Respuesta de los AIL Estimación de los AIL Rotación de L5 Movilidad del sacro Estimación de los hemisurcos superiores Escuchar el sacro Las correcciones Los bombeos Bombeos del psoas Bombeos del piramidal Bombeos de los isquiotibiales Bombeos de las articulaciones sacroilíacas Las normalizaciones Los tiempos respiratorios Sacro en flexión Sacro en...
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Brand: Editorial Paidotribo, S.l.
EAN: 9788499104959
MPN: 9788499104959
Categoría: Libros y revistas

Libro: Técnicas de supervivencia de las Fuerzas Especiales (978-84-9910-495-9) de Stilwell, Alexander (Editorial Paidotribo, S.L. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Encuadernación: Rústica Colección: Deportes. Aventura ; 69 Edición en color Las Fuerzas Especiales son personal militar con formación y conocimiento específico para poder sobrevivir, en solitario, en los entornos más duros de la tierra. Se diferencian de las fuerzas militares regulares por el alcance y la variedad de su formación y su capacidad para dominar cualquier situación. Este libro es una guía práctica para aquellos lectores que estén interesados en esas habilidades y adiestramiento. Algunos temas del libro: - Herramientas y útiles especializados para cada entorno - Supervivencia en condiciones extremas o de desastre - Orientación y viaje en situaciones hostiles - Encuentro con animales peligrosos - Primeros auxilios ajustados a cada medio El autor es un escritor y editor de gran experiencia en la historia militar y los temas de actualidad. Pasó seis años en el Ejército de Voluntarios de la Reserva de Gran Bretaña, donde recibió una formación inestimable en las técnicas de supervivencia, primeros auxilios y métodos de huida y evasión. 0
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Brand: Paidotribo
EAN: 9788499105086
MPN: 9788499105086
Categoría: Libros y revistas

Libro: FúTBOL. Análisis sistemático de la técnica, táctica y psicología del portero de fútbol (978-84-9910-508-6) de Mason, Michelangelo, Seno, Maurizio (Paidotribo ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Futbol .. Encuadernación: Rústica Colección: Deportes La interpretación del rol del portero se ha transformado porque el fútbol, como todo y todos en la vida, está en continuo cambio a nosotros, los técnicos, no nos queda más que adaptarnos, intentando anticiparnos al tiempo, de modo que aquellos que han confiado puedan beneficiarse de cualquier cosa en términos de formación y competencia. 1
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Brand: Paidotribo
EAN: 9788499106625
MPN: 9788499106625
Categoría: Libros y revistas

Libro: SENSO-TAPING. Fundamentos. Técnica. Aplicación (978-84-9910-662-5) de Roth, Reinhold (Paidotribo ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .. El Senso-Taping está adquiriendo cada vez más importancia en el ámbito de la medicina deportiva y ha despertado el interés tanto de los médicos y terapeutas como de los deportistas y el público en general. Este método terapéutico, que activa las fuerzas de autocuración del organismo sin limitar la movilidad física, posee un espectro de acción amplio que abarca los cuadros patológicos más diversos en la musculatura, los tendones, los ligamentos, las articulaciones y el sistema linfático, entre otros.Idóneo para los que se están formando en profesiones terapéuticas, para entrenadores, así como para deportistas y profanos interesados, en este manual se presenta una introducción a los fundamentos teóricos y a la práctica de este método, y se describe su aplicación en las afecciones más diversas. La representación gráfica de las estructuras y las detalladas instrucciones, acompañadas de imágenes de todas las disposiciones de los tapes, convierten esta obra en un sólido recurso para la práctica clínica. Con una completa introducción sobre este método terapéutico, la obra está organizada según grupos musculares y articulaciones, por lo que es de consulta muy práctica. Todas las aplicaciones vienen acompañadas de una representación gráfica de las estructuras e imágenes del proceso de disposición de los tapes. 0
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Brand: Parramón Paidotribo, S.l.
EAN: 9788434240353
MPN: 9788434240353
Categoría: Libros y revistas

Libro: 101 técnicas acrílico (978-84-342-4035-3) de Sanmiguel Cuevas, David, Equipo Parramón (Parramón Paidotribo, S.L. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Arte .. Encuadernación: Cartoné Colección: 101 técnicas. Dibujo y Pintura La manera más eficaz de aprender a pintar y avanzar en la práctica de la pintura es pintando. éste es un libro para aprender a avanzar en el arte de la pintura acrílica, y por ello propone al lector nada menos que 101 métodos distintos ilustrados en otras tantas secuencias paso a paso. Las secuencias son relativamente cortas: salvo contadas excepciones, ocupan una o dos páginas. Es un espacio más que suficiente para dar cuenta, de una forma clara y sencilla, de todas los pasos que hay que dar que caracterizan a la pintura acrílica. Cada ejemplo incorpora indicaciones acerca de los materiales utilizados y de su nivel de dificultad. De esta manera, tanto el principiante como el profesional encontrarán opciones acordes con sus posibilidades. Se trata, en suma, de una obra concebida para que el lector comience a pintar de inmediato, sin prolegómenos ni preámbulos. Para que pinte al óleo y descubra el placer de hacerlo una y otra vez, una y cien veces. 0
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Brand: Paidotribo
EAN: 9788480196642
MPN: 9788480196642
Categoría: Libros y revistas

Libro: FISIOTERAPIA. Masajes, primeros auxilios y técnicas de vendaje (Bicolor) (978-84-8019-664-2) de Nieto Silva, Eva (Paidotribo ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .Fisioterapia .. El libro se divide en seis capítulos en los que se desarrolla temas que el estudiante de fisioterapia debe dominar antes de comenzar su formación práctica. En el primer capítulo se resume los principios del masaje desarrollo clásico, principios de dosificación y tratamiento, contraindicaciones, técnicas especiales, masaje de los tejidos conjuntivos-. En el segundo capítulo se presenta el tratamiento de fisioterapia en grupo características, terapia del movimiento en el grupo, formas de trabajo, combinación y composición de un grupo, metodología de trabajo- En higiene, para ello se estudia las vías de infección, las medidas de desinfección hospitalaria. El capítulo cuarto dedicado a los primeros auxilios explica como actuar en los casos de emergencia en los que exista peligro de muerte. A continuación, en el quinto capítulo, se detalla las distintas técnicas de vendaje para recubrir una herida y por último, lecciones generales sobre medicina que comprenden, causas, curso y síntomas de las enfermedades inflamatorias y edemas, patología de las células, cambios degenerativos, desarrollo y trastornos del desarrollo, trastorno de la respuesta inmunitaria, trastornos circulatorios, del metabolismo gaseoso y del suministro de oxígeno. 0 MASAJE Desarrollo histórico del masaje Principios del tratamiento Maniobras del masaje clásico Roce (Effleurage) Fricciones Amasamiento (Petrissage) Vibraciones Percusiones Acción del masaje clásico Acción mecánica Acción hiperemiante Acción analgésica Influencia del masaje en el tono muscular Influencia del masaje en el metabolismo Efecto segmentario Aspectos psicológicos y pedagógicos del masaje Indicación del masaje terapéutico Contraindicaciones Masajes especiales Técnicas manuales Masaje segmentario de Glser y Dalicho Drenaje linfático de Vodder Tratamiento del colon de Vogler Tratamiento del periostio de Vogler y Krauss Técnicas de masaje de Lejano Oriente Zonas correspondientes al masaje profundo de Marmita Masajes de cicatrices de Thomsen Masajes de respiración activa, masajes del sistema respiratorio Masajes en las zonas reflejas de los pies de Ingham y Fitzferald Masajes con aparatos Masajes con cepillo Masajes subacuáticos (MSA) por presión de agua Masajes con campana al vacío Masajes con varillas de Deuser Masajes del tejido conjuntivo H. Ghring Reconocimiento de la zona de tejidos conjuntivos La relación refleja entre las zonas de tejido conjuntivo Acción del masaje de tejidos conjuntivos Reacciones al masaje de tejidos conjuntivos Ejecución del masaje de tejidos conjuntivos Masaje superficial del tejido conjuntivo Técnica del frotamiento TRATAMIENTO DE FISIOTERAPIA EN GRUPO Introducción Características del tratamiento individual Características del tratamiento en grupos Terapia del movimiento en el grupo Qué es un...
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Brand: Paidotribo
EAN: 9788499100456
MPN: 9788499100456
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Libro: MASAJE DE LOS TEJIDOS PROFUNDOS. Guía visual de las técnicas (978-84-9910-045-6) de Riggs, Art, Ginesta i Clavell, Montserrat (Paidotribo ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. El masaje de los tejidos profundos entraña el conocimiento de las capas sucesivas de los tejidos del cuerpo y la capacidad para trabajar con éstos haciendo que esas capas se relajen y liberando, así, de la forma más eficaz y eficiente posible, los patrones restrictivos. Con el trabajo de los tejidos profundos se puede conseguir la mitigación del dolor, la adopción de mejores posturas, el aumento de la flexibilidad y la fluidez de movimiento. En este libro se introducen las técnicas específicas para trabajar con las estructuras anatómicas que conforman los tejidos profundos e indicaciones para el uso correcto de las herramientas dedos, nudillos, puño, antebrazo y codo junto con la buena ejecución de los movimientos. También se desarrollan las estrategias específicas para el tratamiento de las distintas partes del cuerpo. 0 Introducción Qué es el masaje de los tejidos profundos? Por qué estudiar el masaje de los tejidos profundos La seguridad primero: advertencias Advertencias áreas de precaución Capítulo primero. Teorías generales Principios del masaje de los tejidos profundos Lectura corporal Refinar el tacto Calidad del tacto Cómo cultivar el tacto Recibe el trabajo de masajistas consumados Sigue asistiendo a cursos de formación Programa una tutoría Practica la palpación Algunos aspectos que definen el tacto Un tacto suave La distinción entre comprimir y estirar el tejido Biomecánica Distancia correcta para trabajar con el cliente La importante fusión del tejido muscular Unas notas sobre el dolor Dirección de los movimientos Algunas estrategias para los movimientos básicos Movimientos de elongación Sujetar y estirar Trabajar en la dirección del estiramiento Masaje cruzado de las fibras musculares Separación de los compartimientos musculares Liberación de las compresiones musculares Permitir el acortamiento de un músculo Capítulo segundo. Técnicas generales La jerarquía de la potencia Di no a los pulgares Empleo correcto de los dedos Empleo de los nudillos en vez de los pulgares Un ejemplo. Nudillos y dedos: occipucio, frente, sienes Empleo de los puños Empleo de los antebrazos Empleo del codo Estrategias generales Colocación de los músculos en posición estirada Empleo de la postura en decúbito lateral Trabajo con los aductores en decúbito lateral Otros usos del decúbito lateral Empleo de todo el abanico de posiciones alternativas Capítulo tercero. Estrategias específicas Trabajo con el pie y la pierna Arcos plantares elevados y bajos La superficie plantar del pie Retináculo del tobillo Porción anterior de la pierna Porción posterior de la pierna Posición en decúbito prono Posición en decúbito lateral y decúbito supino Trabajo con el muslo Trabajo con los aductores en decúbito lateral Variaciones con el muslo Abductores de la pierna Tensor de la...
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EAN: 9788499105543
MPN: 9788499105543
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Libro: Guía de pruebas y evaluaciones de la NSCA (978-84-9910-554-3) de Miller, Todd (Paidotribo ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Encuadernación: Cartoné Colección: Deportes Los principios y técnicas del entrenamiento de fuerza y acondicionamiento se van haciendo cada vez más complejos, al igual que los planteamientos del diseño, la aplicación y la puesta a prueba de los correspondientes programas. Un programa de entrenamiento que no cuente con el adecuado sistema de seguimiento de los progresos con él conseguidos resulta incompleto de manera manifiesta. Con esta obra, el entrenador cuenta con una base sólida para el desarrollo y la puesta en práctica de sus propios programas de prueba y medición, que le permitirá optimizar el rendimiento de sus deportistas. El texto comienza exponiendo los fundamentos de las pruebas y el análisis de los datos y los métodos de interpretación de resultados y de deducción de las pertinentes conclusiones. Los capítulos que siguen incluyen pruebas de todo tipo, desde las más rudimentarias, como la determinación de la composición corporal o la presión arterial, hasta las más complejas, como el cálculo del valor de umbral de lactato o el establecimiento de la potencia aeróbica. 1
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Brand: Paidotribo
EAN: 9788499100340
MPN: 9788499100340
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Libro: PRáCTICA DEL TRATAMIENTO TUINA (978-84-9910-034-0) de Sun, Weizhong, Kapner, Arne, Fischbach Sabel, Ute (Paidotribo ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .. El tratamiento Tuina es una técnica manual de la medicina tradicional China y se utiliza tanto terapéutica como profilácticamente. Este libro presenta las técnicas básicas, las variaciones así como las instrucciones del tratamiento Tuina para las diferentes afecciones y áreas, tales como: ? Afecciones del aparato locomotor. ? Tratamiento del dolor crónico tras lesiones deportivas y prevención. ? Indicaciones para medicina interna, trastornos psicovegetativos, cefaleas, entre otros. ? Autotratamientos en el adulto. ? Pediatría. Las instrucciones están perfectamente estructuradas y cada maniobra se acompaña de una fotografía que la ilustra. El libro tiene en consideración la terminología diagnóstica occidental conocida y para el autotratamiento utiliza términos de comprensión generalizada. Asimismo, el anexo incorpora una selección de los puntos de acupresión descritos a partir de la representación de los meridianos. El libro es idóneo para el aprendizaje de principiantes y como obra de consulta para la práctica cotidiana. Esta obra es el libro de texto principal de la Academia Alemana Tuina (Deutsche Tuina-Akademie). La Academia es un centro de formación que está especializado en el campo de la Medicina Tradicional China (MTC) y que colabora con la Universidad de MTC de Shandong. 0
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EAN: 9788499109381
MPN: 9788499109381
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Libro: Entrenar y correr con potenciómetro (978-84-9910-938-1) de Ruiz Franco, J. C., Allen, Hunter, Coggan, Andrew, Stephen McGregor (Paidotribo ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .. Entrenar y correr con potenciómetro aporta todas las técnicas avanzadas de entrenamiento basadas en la potencia de ciclistas y triatletas de élite. Un potenciómetro puede desbloquear más velocidad y resistencia que cualquier otra herramienta de entrenamiento, pero solo si se entienden los datos que proporciona. Esta nueva edición de Entrenar y correr con potenciómetro actualiza la completa guía que se publicó por última vez hace casi diez años. Mediante esta actualización, cualquier deportista puede aprovechar la increíble utilidad de los medidores de potencia. El pionero entrenador de ciclismo Hunter Allen y los fisiólogos del ejercicio, los doctores Andy Coggan y Stephen McGregor, muestran cómo utilizar un potenciómetro para obtener los datos de potencia básica, perfilar los puntos fuertes y los puntos débiles, medir la forma física y la fatiga, optimizar los entrenamientos diarios, el máximo para las competiciones, y configurar y ajustar su estrategia durante las carreras. Novedades en esta nueva edición: - Nuevas métricas de potencia: FRC, Pmáx., mFTP, Curva de Duración de la Potencia y mucho más. - Dos nuevos planes de entrenamiento basados en la energía para ciclistas profesionales y triatletas. - Nuevos planes de entrenamiento para aumentar la potencia del umbral funcional. - Más de 100 nuevos entrenamientos basados en la energía. - Nueva orientación para los triatletas sobre el ritmo de la bicicleta y la carrera. - Nuevos estudios de casos sobre ciclistas profesionales y triatletas. - Métodos para probar la duración de la potencia y determinar los puntos débiles en varias distancias de carrera. - 100 nuevos gráficos actualizados. Entrenar y correr con potenciómetro, es la guía definitiva y completa para utilizar un potenciómetro. Armados con las revolucionarias técnicas de esta guía, ciclistas y triatletas pueden conseguir progresos duraderos y sus mejores rendimientos. 0
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Brand: Paidotribo
EAN: 9788499104935
MPN: 9788499104935
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Libro: Juegos de inteligencia para perros (978-84-9910-493-5) de Arrowsmith, Claire (Paidotribo ) Comprar Libros de Ciencias Técnicas .Veterinaria .. La mayoría de dueños de un perro estarían de acuerdo en lo importante que es mantenerlo en buena forma física para que goce de una excelente calidad de vida. Pero cuántos de ellos piensan en lo que pasa dentro de la cabeza de sus mascotas? Un perro aburrido es más propenso a mostrar problemas de comportamiento, como ladrar en exceso, destrozar cosas y manifestar ansiedad ante la separación. Como demuestra este libro, los perros también necesitan estímulos para ejercitar su inteligencia, ganar confianza y fortalecer el vínculo con sus familias humanas. Ilustrado con fotografías de estudio a todo color, esta obra es un excelente compendio de juegos, trucos y actividades para pasarlo bien con su perro, y ayudarlo a fortalecer y estimular su mente para que disfrute de una calidad de vida ideal, tanto física como mentalmente. 0
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Brand: Paidotribo
EAN: 9788499101873
MPN: 9788499101873
Categoría: Libros y revistas

Libro: MANUAL DE ORIENTACIóN (978-84-9910-187-3) de BROTHERTON, LYLE (Paidotribo ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .. Encuadernación: Rústica Manual de orientación presenta todas las técnicas de orientación en tierra firme, desde la más simple a la más compleja. Escrito por el mayor experto en orientación del mundo, incluye las técnicas utilizadas por las fuerzas especiales y los equipos de búsqueda y rescate de todo el mundo. El libro se divide en cuatro secciones separadas que están diseñadas para poner en práctica las técnicas que se desarrollan en cada una durante cuatro fines de semana distintos. Las secciones están dispuestas de modo que el manual comienza enseñando las técnicas básicas para grupos de principiantes hasta llegar a la orientación avanzada para profesionales expertos en búsqueda y rescate.Manual de orientación presenta todas las técnicas de orientación en tierra firme, desde la más simple a la más compleja. Escrito por el mayor experto en orientación del mundo, incluye las técnicas utilizadas por las fuerzas especiales y los equipos de búsqueda y rescate de todo el mundo. El libro se divide en cuatro secciones separadas que están diseñadas para poner en práctica las técnicas que se desarrollan en cada una durante cuatro fines de semana distintos. Las secciones están dispuestas de modo que el manual comienza enseñando las técnicas básicas para grupos de principiantes hasta llegar a la orientación avanzada para profesionales expertos en búsqueda y rescate.Manual de orientación presenta todas las técnicas de orientación en tierra firme, desde la más simple a la más compleja. Escrito por el mayor experto en orientación del mundo, incluye las técnicas utilizadas por las fuerzas especiales y los equipos de búsqueda y rescate de todo el mundo. El libro se divide en cuatro secciones separadas que están diseñadas para poner en práctica las técnicas que se desarrollan en cada una durante cuatro fines de semana distintos. Las secciones están dispuestas de modo que el manual comienza enseñando las técnicas básicas para grupos de principiantes hasta llegar a la orientación avanzada para profesionales expertos en búsqueda y rescate. Esta es una obra esencial para todo aquel que visite los grandes entornos al aire libre, en los que saber dónde nos encontramos resulta esencial para sobrevivir. > Del prefacio escrito por Sir Ranulph Fiennes Esta es una obra esencial para todo aquel que visite los grandes entornos al aire libre, en los que saber dónde nos encontramos resulta esencial para sobrevivir. > Del prefacio escrito por Sir Ranulph Fiennes Esta es una obra esencial para todo aquel que visite los grandes entornos al aire libre, en los que saber dónde nos encontramos resulta esencial para sobrevivir. > Del prefacio escrito por Sir Ranulph Fiennes 0
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EAN: 9788480194808
MPN: 9788480194808
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Libro: AJEDREZ ESPECTACULAR (Libro+CD) (978-84-8019-480-8) de Hak, Aldo, Fornasari, Carlos, Picatoste Verdejo, Sergio (Paidotribo ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Ajedrez .. http://www.paidotribo.com/ficha.asp?codart=00509 0 Introducción La composición artística Significado de los símbolos Técnica básica necesaria para comprender ciertos estudios PARTIDAS 1. Capablanca - Bernstein; San Petersburgo, 1914 2. Spassky - Fischer; Reykjabik, 1972 3. Spielmann - Rubinstein; Baden Baden, 1925 4. Alekhine - Réti; Viena, 1922 5. Guimard - Piazinni; Buenos Aires, 1937 6. Fischer - Séller; Skopje, 1967 7. Alekhine - Sterk; Budapest, 1921 8. Pillsbury - Marco; París, 1900 9. Keres - Delhi; Kapfenberg, 1970 10. Karpov - Korchnoi; Moscú, 1974 11. Smisch - Nimzowitsch; Copenhagen, 1923 12. Rojahn - Czerniak; Buenos Aires, 1939 13. Larsen - Korchnoi; Palma de Mallorca, 1968 14. Liu Wen Che - Donner; Buenos Aires, 1978 15. Fischer - Larsen; Denver, 1971 16. Gligoric - Kavalek; Skopje, 1972 17. Janowsky - Maroczy; Munich, 1900 18. Reshevsky - Lombardy; 1959 19. Marshall - Atkins; 1903 20. Vidmar - Tarrasch; Nuremberg, 1906 21. Diemer - Tronsdorff; Bagneux, 1975 22. Kramer - Haik; París, 1969 23. Spassky - Petrosian; Moscú, 1966 24. Spassky - Petrosian; Moscú, 1969 25. Borvinnik - Portisch; Mónaco, 1968 26. Euwe - Rubinstein: Moravska Ostrava, 1923 27. Réti - Lasker; Nueva York, 1924 28. Kasparov - Andersson; Tilburg, 1981 29. Karpov - Korchnoi; Baguio City, 1978 30. Browne - Ljubojevic; Las Palmas, 1974 31. Karpov - Tseitlin; Leningrado, 1971 32. Spielmann - Hoelinger; Viena, 1933 33. Kasparov - Dorfman: Frunze, 1981 34. Tal - Gurgenidze; Alma Ata, 1969 35. Larsen - Bernadsky; La Habana, 1967 36. Bronstein - Dubinin; Leningrado, 1947 37. Bird - Morphy; Londres, 1858 38. Maroczy - Tartakower; Teplitz Schnau, 1922 39. Zukertort - Blackburne; Londres, 1883 40. Cerisier - Haik; Belfort, 1983 41. Steinitz - Chigorín; 1890 42. Steinitz - L. Paulsen; Baden Baden, 1870 43. Tolush - Keres; Leningrado - Moscú, 1939 44. Nimzowitsch - Alekhine; Semmering, 1926 45. Hampe - Meitner; Viena, 1872 46. Caprindashvili - Nikolac; Wijk ann Zee, 1979 47. Geller - Panno; Gotemburgo, 1955 48. Vaganian - Planinc; Hastings, 1974-5 49. Mariotti - Holm; Budapest, 1975 50. Rivas - Mestel; Marbella, 1982 ESTUDIOS N. Rossolimo; 1928 (victoria) I.Berger; 1890 (tablas) P. Keres; 1936 (victoria) J. Gunst; 1922 (victoria) A. Troitzky; 1909 (victoria) J. Mugnos; 1943 (victoria) F. Amelung; 1902 (tablas) H. Rinck; 1926 (victoria) A. Mouterde; 1922 (victoria) S. Kaminer; 1925 (victoria) H. Rinck; 1921 (victoria) H. Rinck; 1903 (victoria) R. Réti; 1928 (tablas) P. Heucker; 1930 (victoria) F. Lazard; 1935 (tablas) Saavedra; 1895 (victoria) A. Guleiev; 1940 (victoria) V. y M. Platov; 1905 (tablas) J. Sehwers; 1902 (victoria) S. Levman; 1928 (victoria) F. Lazard; 1902 (victoria) H. Mattison; 1914 (victoria) C.M. Bent; 1976 (tablas) D. Joseph; 1922 (victoria) A. Herbstmann; 1934 (tablas) T.C.L....
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Brand: Paidotribo
EAN: 9788499107332
MPN: 9788499107332
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Libro: 101 EJERCICIOS DE ENTRENAMIENTO CANINO (978-84-9910-733-2) de Sundance, Kyra (Paidotribo ) Comprar Libros de Ciencias Técnicas .Veterinaria .. Cuando le damos la bienvenida a nuestro hogar a un perro estamos abriendo la puerta a la compañía y el amor que nos puede brindar nuestro nuevo compañero. La mejor forma de crear una relación feliz con nuestro perro es a través de los métodos de adiestramiento positivo, gracias a los cuales la confianza y el espíritu cooperativo que se desarrollan a lo largo del proceso de aprendizaje perdurarán para toda la vida. 0
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EAN: 9788499100531
MPN: 9788499100531
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Libro: CIEN TRUCOS PARA RESOLVER LOS PROBLEMAS DE CONDUCTA DE TU PERRO (Color) (978-84-9910-053-1) de Fisher, Sarah, Miller, Marie (Paidotribo ) Comprar Libros de Ciencias Técnicas .Veterinaria .. Con este libro esencial de consejos prácticos, a cargo de las expertas adiestradoras caninas Sarah Fisher y Marie Miller, descubrirás un método eficaz, sensible y gratificante para resolver los 100 problemas de conducta más corrientes en los perros. 0
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EAN: 9788499105024
MPN: 9788499105024
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Libro: Preparación física en el futbol sala (978-84-9910-502-4) de Parada López, Andrés (Paidotribo ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Futbol .. Sobrevivir a una emergencia en plena naturaleza implica, sin duda, un buen grado de suerte. Sin embargo, conocer ciertas técnicas militares de supervivencia puede, con toda seguridad, equilibrar la balanza a tu favor. Este tipo de habilidades evitarán que tomes decisiones erróneas en momentos créticos y permitirán que te centres en los objetivos primordiales de preservar tu salud y mantenerte a salvo. Este libro te ayudará a adquirir las capacidades que necesitas desarrollar para hacer frente a una emergencia cuando esta se produzca. Este libro proporciona el consejo de expertos en el campo de la supervivencia. Este manual introduce las herramientas y las habilidades necesarias que son necesarias desarrollar para sobrevivir en la naturaleza. Con consejos y técnicas basadas en las prácticas de las fuerzas especiales de elite de las mejores unidades militares del mundo. El libro se divide en siete capítulos que tratan el equipamiento y la vestimenta, el agua y los alimentos, cazar y pescar, refugios y técnicas de acampada, los peligros, los primeros auxilios y la navegación. Con más de 250 ilustraciones que muestran con claridad las técnicas de supervivencia en el medio natural y temas tales como: -empaquetar el kit de supervivencia, -buscar agua, -reconocer plantas venenosas, -construir un refugio de nieve, -hacer fuego, -rastrear animales, -hacer trampas para aves -escalar montañas, -encontrar el pulso -navegar sin mapa 0
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Brand: Paidotribo
EAN: 9788480191449
MPN: 9788480191449
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Libro: CIENTO 1 TRUCOS CANINOS (color) (978-84-8019-144-9) de Sundance, Kyra, Fernández Casamitjana, Nuria (Paidotribo ) Comprar Libros de Ciencias Técnicas .Veterinaria .. El entrenamiento para trucos es una gran forma de crear lazos con su perro, ayudarle a integrarse en la familia y mantenerle mentalmente y físicamente en forma. - Una gran variedad de trucos para cada perro y nivel de habilidad; suplicar, inclinarse, rezar o encontrar el mando entre otros! - Instrucciones paso a paso para guiar al entrenador; consejos sobre localización y resolución de problemas e ideas sobre cómo aprovechar los conocimientos de un truco para enseñar otro de nivel superior. - Los trucos complejos se dividen en varios más pequeños y fáciles de enseñar, con una breve explicación sobre cómo funciona el truco y qué esperar. KYRA SUNDANCE Y CHALCY, su braco de Weimar, son actrices y han participado en concursos de trucos caninos de todo el mundo y de forma regular en eventos deportivos, ferias y circos. Han actuado en concursos de televisión de todo el mundo, como The Tonight Show, Ellen, Entertaiment Tonight y Showdog Mopms Dads, y han entrenado para películas. Esta pareja ha figurado en la clasificación nacional de EE.UU. de deportes caninos competitivos. 0
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EAN: 9788480197755
MPN: 9788480197755
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Libro: ATLETISMO ADAPTADO para personas ciegas y deficientes visuales. (978-84-8019-775-5) de Torralba Jordán, Miguel ángel (Paidotribo ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Atletismo .. Este manual ayuda a técnicos y deportistas a conocer mejor el atletismo para las personas ciegas o con deficiencias visuales. En los dos primeros capítulos se orienta a la lector sobre la discapacidad y el devenir histórico de este deporte. En los siguientes capítulos se profundiza en los aspectos generales y específicos de las carreras, saltos y lanzamientos, indicando la técnica, metodología y entrenamiento necesario para alcanzar las diversas etapas. El lector encontrará estrategias de enseñanza, de organización y de orientación que le permitirán adentrarse en el mundo, inicialmente complejo, del deporte para deficientes visuales. También se presentan indicaciones, juegos y actividades para el entrenamiento de las diferentes pruebas y el dominio progresivo de las diferentes especialidades, con sus técnicas especiales y las modificaciones respecto al reglamento del atletismo olímpico. 0 PROLOGO INTRODUCCIóN Capítulo 1 DISCAPACIDAD VISUAL Capítulo 2 HISTORIA Breve historia del deporte de personas con discapacidad El atletismo de ciegos y deficientes visuales en España Capítulo 3 GENERALIDADES Introducción Procesos de aprendizaje Formas de enseñanza Formas de organización Formas de orientación Metodología. Etapas Iniciación Desarrollo Perfeccionamiento Criterios de adaptación de los juegos y las actividades atléticas Consideraciones sobre las características de los atletas Consideraciones sobre las actuaciones propias de los atletas discapacitados visuales Consideraciones sobre el espacio Consideraciones sobre el material Consideraciones sobre las normas y reglas de los juegos o actividades Consideraciones sobre las habilidades Propuesta de actividades y juegos atléticos Clasificación deportiva Pruebas atléticas Capítulo 4 CARRERAS: VELOCIDAD Y RELEVOS Introducción Velocidad Orígenes y evolución Características y reglamento de la prueba Descripción técnica de la prueba Metodología y didáctica La función de los guías Ejercicios de asimilación para la carrera Ejercicios de aplicación Iniciación a las carreras de velocidad Entrenamiento Relevos Introducción Terminología específica Orígenes y evolución Características y reglamento de la prueba Metodología y didáctica Entrenamiento Capítulo 5 CARRERAS: MEDIO FONDO Y FONDO Introducción Reglamento Los atletas Generalidades La carrera Entrenamiento Volumen Intensidad Descanso El entrenamiento con ciegos Otras particularidades del entrenamiento Sistemas de entrenamiento Maratón: su entrenamiento Capítulo 6 SALTOS Introducción Salto de longitud Orígenes y evolución Características y reglamentos de la prueba Técnica Triple salto Orígenes y evolución Características y reglamento de la prueba Técnica Metodología y didáctica. Saltos horizontales Formación de las habilidades coordinativas del saltador Metodología y...
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EAN: 9788499100265
MPN: 9788499100265
Categoría: Libros y revistas

Libro: ENTRENAMIENTO CANINO PARA PERSONAS CON DISCAPACIDAD (Bicolor) (978-84-9910-026-5) de Fernández Foruny, Alicia, Pardo Granados, Iván (Paidotribo ) Comprar Libros de Ciencias Técnicas .Veterinaria .. Cualquiera que sea el perro que tengas o que elijas, este libro te ayudará a entenderlo y a entrenarlo hasta el nivel que tú quieras. Entrenamiento canino para personas con discapacidad te explica cómo acometer cada ejercicio y te enseña a entender cómo piensa tu perro y a comprenderle. Aprenderéis a trabajar juntos. Este manual está diseñado para enseñar a personas con discapacidad a entrenar a sus propios perros. Puede ser utilizado de manera efectiva por alguien con esclerosis múltiple, artritis, espina bífida, lesión de médula y muchas otras afecciones. Encontrarás los ejercicios clasificados en cuatro categorías: ambulantes (para quienes pueden caminar sin ayuda), ambulante con ayuda técnica (andadores, muletas, bastones), silla de ruedas manual y silla de ruedas eléctrica. Dentro de estas categorías existen muchos grados, por ello, se ha tratado de cubrir la mayor parte de variantes posibles. Los autores son precursores en el adiestramiento en positivo en España. Defienden desde hace más de diez años este sistema de aprendizaje. Los perros aprenden mediante el juego y los refuerzos positivos. Realizan cosas nuevas cada vez buscando el refuerzo. No temen equivocarse, porque, cuando esto sucede, su entrenador simplemente ignora los errores y sólo premia las conductas que está moldeando. Estos perros tienen una motivación muy alta por aprender. Aquí aprenderás todas las técnicas que se utilizan para el entrenamiento en positivo, ya sea utilizar señuelo, hacer diana, modificar el entorno, o moldeado libre. 0
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Brand: Paidotribo
EAN: 9788480192361
MPN: 9788480192361
Categoría: Libros y revistas

Libro: EVALUACIóN FISIOLóGICA DEL DEPORTISTA (978-84-8019-236-1) de Mac Dougall, J. Duncan, Wenger, Howard A., Green, Howard J., Iriarte, Eduardo (Paidotribo ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Los avances acerca del conocimiento, tecnología y técnicas de entrenamiento que han tenido lugar en los últimos años han propiciado la elaboración de este libro. El objetivo primordial de la obra es explicar cómo diseñar y llevar a cabo programas de evaluación, cómo desarrollar protocolos de evaluación específicos al deporte, las instrucciones para la administrar las distintas pruebas y cómo interpretar resultados de forma que se puedan prescribir programas de entrenamiento dirigidos a que los deportistas alcancen un rendimiento máximo. Para ello, los capítulos del libro se centran en la evaluación de la fuerza, la flexibilidad, la potencia aeróbica y anaeróbica, la composición corporal y la antropometría. Un capitulo concreto se ocupa de la evaluación del estado de salud del deportista dirigido a aquellos médicos que crean conveniente planificar los exámenes médicos de los deportistas a su cargo para que coincida con su evaluación fisiológica. El último capítulo propone un modelo a seguir para la supervisión de la adaptación del deportista al entrenamiento. Uno de los temas en que insiste el libro es el de que las pruebas deben ser específicas al deporte que se desea practicar. Este libro está dirigido a científicos que se encargan de la evaluación y supervisión del deportista de alto rendimiento, a directores técnicos de organismos deportivos, a entrenadores y a deportistas. Asimismo, debido a la cantidad de información teórica incluida en cada capítulo, este libro es un texto de referencia muy aconsejable para cualquier curso de estudiantes de fisiología del ejercicio o medición y evaluación. Los autores, J. Duncan Mac Dougall, Howard A. Wenger y Howard J. Green, son tres conocidos fisiólogos canadienses miembros, respectivamente, del Departments of Physical Education and Medicine in the McMaster University, School of Physical Education in the University of Victoria, Department of Kinesiology in the University of Waterloo. 0 Capítulo 1 J. Duncan MacDougall y Howard A. Wenger El objetivo de la evaluación fisiológica Beneficios para el deportista Qué se debe esperar de la evaluación Evaluación efectiva Pruebas de laboratorio versus pruebas de campo Referencias Capítulo 2 Howard J. Green Qué miden las pruebas? Determinantes centrales y periféricos del rendimiento Medición de la fuerza y de la potencia musculares Medición del potencial de energía Sumario Referencias Capítulo 3 Dighy G. Sale Evaluación de la fuerza y la potencia Importancia de la fuerza y la potencia en el rendimiento deportivo Objetivos de la evaluación de la fuerza y la potencia Métodos para medir la fuerza y la potencia Procedimientos recomendados Análisis e interpretación de los resultados Sumario Referencias Capítulo 4 James S. Thoden Evaluación de la potencia aeróbica...
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Brand: Paidotribo
EAN: 9788480197588
MPN: 9788480197588
Categoría: Libros y revistas

Libro: FUERZA, LA. Entrenamiento para jóvenes (978-84-8019-758-8) de Vasconcelos Raposo, Antonio, Pombo Fernández, Manuel (Paidotribo ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. La fuerza es una de las capacidades motoras que garantizan la realización cuantitativa y cualitativa del gesto técnico, independientemente de la edad de quien lo ejecuta. Además, con el correcto entrenamiento de esta capacidad se crean las condiciones para tener protegidas las articulaciones y la columna vertebral, así como las posibles compensaciones a los desvíos posturales. En este libro se presentan los conocimientos necesarios para programar, tanto en colegios como en clubes, un entrenamiento de la fuerza adecuado para los niños y jóvenes a corto, medio y largo plazo. El manual, que se divide en dos partes, determina en la primera los objetivos a establecer para el entrenamiento con niños y jóvenes, cómo se debe aprender los ejercicios, los aspectos relacionados con la seguridad en el desarrollo del entrenamiento de la fuerza y cómo se desarrolla el refuerzo en las diferentes zonas corporales. También se proponen ejercicios para las distintas manifestaciones de la fuerza muscular que se relacionan con los objetivos planteados. En la segunda parte del libro se analizan las metodologías para el entrenamiento de la fuerza junto con un protocolo para evaluar la eficacia de los métodos utilizados. Asimismo, se trata la aplicación de los métodos y de los medios de entrenamiento en el desarrollo de un año escolar o de una temporada deportiva para los diferentes grupos de edad. También se presenta un conjunto de ejercicios que permiten estimular la ganancia de fuerza tanto con el recurso del peso del propio cuerpo como con aparatos auxiliares con características simples o con el uso de máquinas específicas de musculación. Más de 200 ilustraciones muestran la correcta ejecución de los ejercicios. El autor ha publicado también con Paidotribo Planificación y organización del entrenamiento deportivo. 0 Introducción Primera parte 1. El entrenamiento de la fuerza muscular Delimitación conceptual de la fuerza Los diferentes tipos de fuerza La fuerza máxima La fuerza explosiva La fuerza de resistencia 2. El entrenamiento de la fuerza en las diferentes edades Las fases sensibles Recomendaciones metodológicas 3. Los objetivos del entrenamiento de la fuerza con los jóvenes Los objetivos del aprendizaje de los gestos técnicos Recomendaciones metodológicas Los objetivos de la seguridad La organización del espacio La realización de los ejercicios Las ayudas durante la realización de los ejercicios de fuerza Los objetivos de la prevención Las zonas fundamentales Los objetivos de la compensación Optimización de la estructura muscular Objetivos de compensación Los objetivos del desarrollo Los objetivos en relación con las fases de formación Segunda parte 4. El desarrollo de los diferentes tipos de fuerza El desarrollo de la fuerza explosiva Ejercicios basados en los saltos...
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Brand: Paidotribo
EAN: 9788480190251
MPN: 9788480190251
Categoría: Libros y revistas

Libro: STRETCHING Y MOVILIDAD (Bicolor) (978-84-8019-025-1) de Anrich, Christoph, Perramón Serra, Gemma (Paidotribo ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Este libro presenta ejercicios para desarrollar la movilidad y la flexibilidad con una técnica de entrenamiento progresiva e intermitente que permite eliminar tensiones y contracturas. Los ejercicios se clasifican según los grupos musculares más importantes nuca-hombros-brazos, tronco y piernas y se muestra, en imágenes detalladas, su correcta ejecución. Son adecuados para todas las edades y niveles de condición física ya que están diseñados para eliminar los disfunciones musculares y ayudar, así, a prevenir las lesiones en la práctica deportiva y en las actividades de la vida cotidiana. Christoph Anrich, es formador de entrenadores de fútbol de primera división de la Federación de Fútbol Alemana (DFB). Se especializa en el aumento del rendimiento y en la prevención de lesiones. También, aplica medidas de prevención y ejercicios para la optimización del rendimiento de las nuevas generaciones de jugadores en el VfB Stuttgart y aplica programas de entrenamiento individualizados para los jugadores de los equipos nacionales de jóvenes. 0
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Brand: Paidotribo
EAN: 9788499100210
MPN: 9788499100210
Categoría: Libros y revistas

Libro: FúTBOL. Programa anual del entrenamiento de 12 a 15 años (978-84-9910-021-0) de Marseillou, Patrice, Sol Montero, Sandra (Paidotribo ) Comprar Libros de Literatura .Libros para niños .Libros infantiles para aprender .Otros libros para aprender para niños .. Un joven futbolista que a nivel técnico ha adquirido el reflejo del gesto en la etapa de iniciación (benjamines y alevines) comienza una nueva aventura deportiva que durará cuatro años en la categoría de 12 a 15 años. El principal objetivo en esta etapa es ganar tiempo en el encadenamiento de tareas para un mejor dominio técnico individual, el jugador deberá conseguir la unión mental-técnica-táctica-física que le hará avanzar y progresar hacia la categoría juvenil. Para ello se trabajan los siguientes contenidos: ?El contenido técnico se basa en el perfeccionamiento del gesto y cada semana se simulan trabajos específicos de controles, pases y encadenamientos con tres jugadores. ?La parte de táctica individual se trabaja a partir de estrategias con una pedagogía activa en la que el jugador tiene que descubrir y resolver problemas. ?La parte técnico-táctica se trabaja con juegos de aplicación por zonas. ?La noción táctica colectiva está presente al final de cada sesión en forma de partido con tema. En la programación anual se presentan los objetivos por tema, la sesión tipo de la categoría, los ciclos de trabajo por sesión, las fichas de las pruebas, 60 sesiones de entrenamiento y 450 ejercicios de apoyo que van, por ciclos, del más simple al más complejo y se acompañan de gráficos explicativos. Cada sesión y cada ejercicio presentan una base de entrenamiento para que el entrenador pueda preparar el plan de entrenamiento adaptado a las necesidades de su grupo y de los objetivos marcados a largo plazo. 0
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Brand: Paidotribo
EAN: 9788486475277
MPN: 9788486475277
Categoría: Libros y revistas

Libro: MIL 9 EJERCICIOS Y JUEGOS DE FúTBOL (978-84-86475-27-7) de Segura Rius, José, Sallan Macias, Carles (Paidotribo ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Futbol .. Dos son los objetivos primeros de este libro: ser una obra referida a los diferentes elementos técnicos que forman parte de la técnica del fútbol, y ser una obra amplia, variada y fuerte de información para todas aquellas personas, entrenadores, preparadores físicos y profesores de Educación Física que se mueven, trabajan y viven el apasionante mundo del fútbol. Los 1009 ejercicios que presenta la obra han sido desarrollados siguiendo los siguientes cuestiones: juego de aplicación para cada elemento técnico, y ejercicios específicos de cada uno de los factores que influyen en la correcta ejecución del movimiento, con una gradual dificultad establecida según criterios pedagógicos, basados en la dificultad propia del ejercicio y en la exigencia técnica que el mismo pueda reclamar. Por otra parte, cada ejercicio deja libertad a todos los responsables de las sesiones de entrenamiento para que acomoden las características de los ejercicios, dimensiones del terreno, número de jugadores, distancias de pases, etc., o los diferentes niveles de jugadas y el espacio donde desarrollen su actividad profesional. El tipo de ficha que presenta el libro es ágil, comprensible y eficaz. Cada una de ellas refleja: el objetivo hacia el que va encaminado el ejercicio dentro del propio elemento técnico, la dificultad que el ejercicio puede plantear en cuanto a su nivel técnico y exigencia técnica, el material y número de jugadores mínimo que se requiere para la óptima realización del ejercicio y, por último, la descripción y representación gráfica del propio ejercicio. El autor, José Segura Rius, es licenciado en Educación Física, profesor titulado de fútbol en el Instituto Nacional de Educación Física y profesor de la escuela de entrenadores. 0 CAPíTULO I. Dominio del balón Ejercicios individuales. Ejercicios en grupos de dos. Ejercicios en grupos de tres. Ejercicios en grupos de cuatro. Ejercicios en grupos numerosos. CAPíTULO II. Conducción del balón Conducción con diferentes superficies de contacto. Conducción con trayectoria rectilínea. Conducción con trayectoria curvilínea. Conducción con trayectoria en zig-zag. Conducción pase. Conducción - chute. Conducción con presencia de contrarios. Juegos de aplicación. CAPíTULO III. Pases Pases cortos. Pases largos. Pases según superficies de contacto. Pases como pared. Juegos de aplicación. CAPíTULO IV. Recepción control del balón Ejercicios para la mecánica del movimiento. Ejercicios con diferentes superficies de contacto. Recepción en carrera. Recepción - control en conducción. Control orientado. Juegos de aplicación. CAPíTULO V. Regates Ejercicios para la mecánica del movimiento. Ejercicios en situaciones de 1 x 1. Ejercicios en situaciones de igualdad numérica. Ejercicios en situaciones de inferioridad numérica. Juegos de aplicación. CAPíTULO VI....
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