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Paidotribo El Libro Conciso De | Ofertas Libros Y Revistas

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18.05 EUR 19 EUR
Paidotribo Libro De Entrenamiento Para La Espalda. Un Programa Garantizado Para Vencer El Dolor De Espalda
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Brand: Paidotribo
EAN: 9788480198882
MPN: 9788480198882
Categoría: Libros y revistas

Libro: LIBRO DE ENTRENAMIENTO PARA LA ESPALDA. Un programa garantizado para vencer el dolor de espalda (978-84-8019-888-2) de Kempf, Hans-Dieter, Perramón Serra, Gemma (Paidotribo ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .Rehabilitación .. El dolor y las molestias en la espalda se pueden aliviar gracias a la práctica de ejercicios específicos. Entrenar la espalda durante dos o tres veces a la semana puede ser suficiente para reducir e incluso eliminar las molestias. Una sesión adecuada conseguirá que se estabilice la columna vertebral, se mejore la movilidad y se controlen las tensiones. En este libro se presentan una serie de ejercicios que se utilizan en el ámbito de la rehabilitación y de la prevención con muy buenos resultados. Todos los ejercicios han sido concebidos de forma que se puedan practicar fácilmente en cualquier lugar 0
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14.72 EUR 15.49 EUR
Paidotribo Educando Desde El Ajedrez (libro+cd).
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Brand: Paidotribo
EAN: 9788480194778
MPN: 9788480194778
Categoría: Libros y revistas

Libro: EDUCANDO DESDE EL AJEDREZ (Libro+CD). (978-84-8019-477-8) de García Garrido, Ferrán (Paidotribo ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Ajedrez .. El ajedrez, modalidad considerada deportiva socialmente, podría reunir realmente unas condiciones que, derivadas de su práctica, pudieran influir en aspectos concretos de la capacidad humana? El conjunto del libro, por un lado, extiende y analiza los planteamientos anteriores en su prisma psicopedagógico y, por el otro, lleva a cabo un desglose de conocimientos y orientaciones prácticas para los profesionales de la enseñanza del ajedrez. El hilo del guión se mueve de manera alternativa y relacional entre la Psicología, la Educación y el Ajedrez. El primer bloque nos introduce en un breve estudio sobre la naturaleza y determinados aspectos del juego educativo para enlazar con un análisis sintético sobre la dinámica del juego del ajedrez. El segundo bloque se adentra en temas de Psicología y aporta actualizaciones a temas como la naturaleza de la inteligencia o las técnicas de aprendizaje. En el tercero se reproduce el hilo histórico de las investigaciones más significativas que se han llevado a cabo a lo largo de la historia de la Psicología y de la Psicopedagogía sobre el juego del ajedrez. El cuarto bloque relaciona las características y capacidades de la Inteligencia y del Sistema cognitivo en general con las propias ejercidas desde la práctica del ajedrez. En último se estudian algunos aspectos de la actuación escolar así como una propuesta tabular de 0 Prólogo Tendencias de la enseñanza hacia el siglo XXI La aportación del ajedrez Bloque 1. El juego El juego como instrumento de aprendizaje escolar De la visión social del juego de ajedrez a su enseñanza Bloque 2. Elementos de psicología de la educación El sistema cognitivo El procesamiento de la información Modelo de etapas en el proceso de la información. Memorias Taxonomía del dominio cognitivo El pensamiento La inteligencia Teoría triárquica Teoría de las inteligencias múltiples El desarrollo cognitivo El pensamiento crítico La metacognición El sistema afectivo La inteligencia emocional El sistema regulador La autoestima y el autoconcepto Actualidad. Resumen de los avances más significativos Bloque 3. La investigación Investigaciones que han tratado el ajedrez como centro de interés o referencia desde la psicología cognitiva De los inicios hasta Adrián de Groot Habilidad Memoria La teoría de las agrupaciones de piezas. Chunking Theory La teoría "SEEK" (Search, Evaluate and Know) La teoría Apperception - Reestructuración Otros estudios Sobre la chunking theory Sobre la Memoria de Trabajo a Largo Plazo (LTWM) Sobre la habilidad Conclusión Investigaciones que han tratado el ajedrez como centro de interés o referencia desde la psicopedagogía Bloque 4. La transferencia Capacidades cognitivas y afectivas ejercitadas desde la práctica orientada del juego del ajedrez Capacidades intelectuales emocionales Capacidades intelectuales de...
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Paidotribo Ajedrez Brillante (libro+cd).
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EAN: 9788480195218
MPN: 9788480195218
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Libro: AJEDREZ BRILLANTE (Libro+CD). (978-84-8019-521-8) de Crusi Moré, Ramón (Paidotribo ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .. Ignorar los principios básicos de la apertura puede determinar el resultado de una partida: un movimiento deficiente, una inexacta variación de la posición, una alteración en el orden de las jugadas, un error táctico o de cálculo proporcionan al adversario una ventajosa posibilidad de idear, crear o iniciar una combinación que le lleve a la meta final, la victoria. Este libro presenta una didáctica colección de esquemas de ataque cuidadosamente seleccionados donde los protagonistas son el sacrificio de piezas sobre el rey, tanto si está en su casilla de origen o enrocado. El ameno estilo de los ejemplos expuestos permite al estudioso familiarizarse con las combinaciones que pueden surgir en el transcurso de una partida. Estudiando típicos lances de ataques, sorprendentes sacrificios e ingeniosos esquemas, se pueden hacer rápidos progresos y lograr el perfeccionamiento necesario para combinar. Estúdialos, practícalos y conseguirás un bagaje ajedrecístico para afrontar un ajedrez de competición. 0 Prólogo La apertura La desviación, intercepción y atracción La clavada Bloqueo El caballo El alfil La torre (sacrificio de calidad) La dama Jaque doble y Rayos X Sacrificios sobre h6 o h3 Ataques sobre f7, g7 y h7 con enroque Ataques sobre el enroque largo Ataques al enroque con fianchetto índice de partidas índice de finales de partida índice de aperturas Bibliografía
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Paidotribo Apertura En El Ajedrez Para Todos, La (libro+cd)
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Brand: Paidotribo
EAN: 9788480195799
MPN: 9788480195799
Categoría: Libros y revistas

Libro: APERTURA EN EL AJEDREZ PARA TODOS, LA (Libro+CD) (978-84-8019-579-9) de Coudari, Camille, Picatoste Verdejo, Sergio (Paidotribo ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Ajedrez .. La apertura es la fase inicial de la partida de ajedrez, aquella en la que los ejércitos despliegan sus fuerzas, ocupan posiciones y entablan los combates preliminares que determinarán el desarrollo del juego. Es de primera necesidad conocer los principios que la rigen, tanto más cuanto que estos se aplican a las restantes fases del combate. Sin ellos, la belleza y la satisfacción intelectual que ofrece el ajedrez apenas pueden vislumbrarse. Esta obra procura ofrecer al gran público una formación completa (teórica y práctica). Se prepara al aficionado sistemáticamente ante las diferentes maneras de comenzar el combate tanto con las piezas negras como con las blancas. Gracias al repertorio de variantes cuidadosamente escogidas que se le presenta estará en condiciones de hacer frente a la apertura a cualquier adversario, incluso a un maestro. Maestro canadiense en 1969 y Maestro Internacional en 1978, Camilla Coudari ha contribuido a popularizar el ajedrez en Québec. Ha colaborado en diversos periódicos quebequences, ha sido miembro del comité organizador del prestigioso torneo Terre des Hommes y correalizador del documental Jouer sa vie. Asimismo, ha redactado, traducido y adaptado numerosos artículos y diversas obras de ajedrez. 0 Prólogo a la edición original Prólogo a la segunda edición La notación algebraica Introducción: ojeada histórica Capítulo 1 Los principios fundamentales Capítulo 2 Las piezas y su papel en la apertura Capítulo 3 Abrir con blancas Sección I: la partida de los peones de rey Sección: las partidas del peón de rey Capítulo 4 Responder con negras Sección I: las blancas juegan 1.e4 Sección II: las blancas juegan 1d.4 Sección III: otras primeras jugadas de las blancas Conclusión
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Paidotribo Atrévete A Bucear (color - Libro+dvd)
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EAN: 9788480199971
MPN: 9788480199971
Categoría: Libros y revistas

Libro: ATRéVETE A BUCEAR (Color - Libro+DVD) (978-84-8019-997-1) de Pinyol Martínez, Jaume, Arróniz Pla, David (Paidotribo ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Deportes naúticos .. Este libro es una provocación. Está dedicado a todos aquellos que están o pueden estar tentados a practicar el buceo pero tienen algunas dudas o temores que les hacen sentirse indecisos. A ellos pretendemos darles un último empujón. Con este libro que tienes en tus manos te explicamos simple y llanamente los fundamentos del submarinismo. Te aportamos una información veraz, sin tecnicismos ni sensacionalismos sobre lo que es el buceo. La filosofía es clara: tú puedes bucear porque es fácil y seguro. Pero este libro únicamente es una pequeña parte de lo que es el buceo. Una pequeña porción, un resumen de una actividad que empezó hace más de un siglo como actividad profesional y se ha convertido en un deporte al alcance de una inmensa mayoría: hombres y mujeres, jóvenes y mayores. Si tienes curiosidad o intuyes que descubrir el mundo submarino a través de la mágica ingravidez que te ofrece el buceo te puede gustar, lee este libro. Pronto tus dudas se esfumarán y también pronto, darás el gran paso: realizar un curso reglado de submarinismo. Serás bienvenido a la gran familia de buceadores de todo el mundo. También los ya titulados encontrarán muy útil este libro. Refrescar conocimientos y conocer detalles del día a día del buceador cuando sale de inmersión reforzará la confianza en sí mismo. El libro se acompaña de un DVD que te ayudará a asimilar el contenido. 0
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Paidotribo Quinientas Combinaciones Del Siglo Xix (libro+cd Rom)
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EAN: 9788480199032
MPN: 9788480199032
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Libro: QUINIENTAS COMBINACIONES DEL SIGLO XIX (Libro+CD ROM) (978-84-8019-903-2) de Guerrero Sanmartín, Richard (Paidotribo ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Ajedrez .. Este libro reúne las quinientas mejores combinaciones de mate del siglo XIX. Siglo del romanticismo también para el ajedrez y de grandes maestros como Labourdonnais, Anderssen, Morphy, Blackburne, Chigorin y Janowski, entre otros. Estos jugadores sobresalieron por tener un excelente talento para el ajedrez combinativo y de ataque, y dejaron como legado una gran colección de partidas con fantásticas jugadas que ahora se rescatan en esta obra. Las combinaciones de mate se presentan en diagramas que el lector deberá resolver y cuya dificultad va desde combinaciones que se resuelven en dos jugadas hasta otras más complejas en las que se requieren nueve o diez jugadas de profundidad, todo un desafío para los aficionados más avanzados e incluso los maestros. 0
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Paidotribo Teoría Y Planificación Del Entrenamiento Deportivo (libro+cd)
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Brand: Paidotribo
EAN: 9788499100906
MPN: 9788499100906
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Libro: TEORíA Y PLANIFICACIóN DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO (Libro+CD) (978-84-9910-090-6) de Campos Granell, José, Ramón Cervera, Víctor (Paidotribo ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Incluye: CD Esta obra se centra en la planificación del entrenamiento deportivo ofreciendo un instrumento que facilita las tareas relacionadas con el ordenamiento y control de las cargas que se van a utilizar. El lector encontrará las estrategias y herramientas para construir los planes de entrenamiento de acuerdo con las peculiaridades de cada especialidad deportiva junto con los aspectos metodológicos de la planificación, el control y la evaluación del entrenamiento. Por último, se realiza una aproximación práctica al uso del programa informático Entrenador 4.1. Con Entrenador 4.1 podrá diseñar directamente los planes de entrenamiento de sus deportistas, quedando almacenados para poder ser consultados o impresos en cualquier momento. El propio entrenador podrá definir aquellos índices que él mismo considere importantes a la hora de cuantificar el trabajo realizado por sus atletas para así valorar a corto, medio o largo plazo el entrenamiento con ayuda de los gráficos que el programa construye automáticamente. También se pueden gestionar los datos referentes a los resultados de pruebas físicas (definidas por el propio entrenador) que los deportistas realizan periódicamente para controlar el estado de forma en cada momento de la temporada y poder así validar o reajustar la programación. 0
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Paidotribo Lucha Por La Iniciativa, La (libro + Cd).
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Brand: Paidotribo
EAN: 9788480194785
MPN: 9788480194785
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Libro: LUCHA POR LA INICIATIVA, LA (Libro + CD). (978-84-8019-478-5) de Aldama Zambrano, Orestes (Paidotribo ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Ajedrez .. Dentro del conjunto del mundo del ajedrez germina la semilla de las capacidades individuales que, transformándose en talento, hacen a algunos transitable el sendero hacia la maestría, proceso que se viabiliza cuando la información publicada se hace asequible a la gran masa de jugadores. En este libro se tratan temas difíciles con un lenguaje simple que lo convierte en un medio útil para garantizar las motivaciones de los iniciados y brindar conocimientos precisos a los expertos. En sus páginas, el autor se ha dado a la tarea de facilitar el cumplimiento de un objetivo central: favorecer la comprensión del papel de la iniciativa en el ajedrez, en cuanto a la lucha por obtenerla, su preservación y su transformación en ventaja ganadora directa, o en el medio para lograr que dicha ventaja de haga decisiva. Los 50 ejemplos presentados se basan en partida de J.R. Capablanca y los temas que se suceden siguiendo el esquema: presentación, consideraciones teóricas simples y partida o segmento de partida que refuerza, con la ejemplificación, los conceptos teóricos previos. Dentro del conjunto del mundo del ajedrez germina la semilla de las capacidades individuales que, transformándose en talento, hacen a algunos transitable el sendero hacia la maestría, proceso que se viabiliza cuando la información publicada se hace asequible a la gran masa de jugadores. En este libro se tratan temas difíciles con un lenguaje simple que lo convierte en un medio útil para garantizar las motivaciones de los iniciados y brindar conocimientos precisos a los expertos. En sus páginas, el autor se ha dado a la tarea de facilitar el cumplimiento de un objetivo central: favorecer la comprensión del papel de la iniciativa en el ajedrez, en cuanto a la lucha por obtenerla, su preservación y su transformación en ventaja ganadora directa, o en el medio para lograr que dicha ventaja de haga decisiva. Los 50 ejemplos presentados se basan en partida de J.R. Capablanca y los temas que se suceden siguiendo el esquema: presentación, consideraciones teóricas simples y partida o segmento de partida que refuerza, con la ejemplificación, los conceptos teóricos previos. Algunos de sus contenidos más interesantes son: la pérdida de la iniciativa en la apertura, ubicación deficiente de las piezas, desarrollo rutinario de las piezas, mal manejo de la dama, ganancia de material con la dama, pasividad excesiva, etc, en un libro que en 90 páginas, nos reproduce el ser o no ser de la iniciativa, con la apuesta de futuro del libro en CD-ROM, que nos permite también manejar los textos con el ordenador, para un facil seguimiento de variantes sin la tortuosa tarea a veces de tener que disponer de varios tableros para seguir la variante principal y las secundarias. Comentario aparecido en Inforchess 0 Al lector Prólogo La preservación de la...
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Paidotribo Arte De La Defensa En Ajedrez, El (libro+cd)
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Brand: Paidotribo
EAN: 9788480198783
MPN: 9788480198783
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Libro: ARTE DE LA DEFENSA EN AJEDREZ, EL (Libro+CD) (978-84-8019-878-3) de Soltis, Andrew, Gude, Antonio (Paidotribo ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Ajedrez .. La mayoría de las partidas no se ganan, sino que se pierden. Muchos manuales enseñan cómo explotar una posición cuando ya es favorable. El arte de la defensa en ajedrez pasa revista a los aspectos prácticos del juego cuando no se tiene esa ventaja. ? Cómo lograr contrafuego ? Cuándo se debe luchar por las líneas abiertas ? Cuándo se debe aceptar un sacrificio ? Cuándo anticiparse a amenazas a corto y largo plazo ? Cómo restringir el juego de piezas de su oponente ? Cómo crear una defensa eficaz del perímetro ? Cómo minimizar las pérdidas .y mucho más! Este libro también comenta los elementos psicológicos adecuados para una defensa efectiva (como la sangre fría en situaciones críticas, la gracia salvadora o el atrincheramiento), así como el principio de la debilidad explotable y el principio de economía, todo ilustrado con más de un centenar de posiciones de la alta competición. Andrew Soltis es gran maestro internacional y un reputado periodista de ajedrez, columnista en el prestigioso diario New York Post y de la revista Chess life. Es autor de más de treinta libros de ajedrez, entre los que están publicados en castellano por Paidotribo: La esencia del juego de ajedrez y La estructura de peones en ajedrez. 0 Introducción. Qué es la defensa. 1. El espíritu de la defensa 2. Armas y temas defensivos 3. Amenazas y restricción 4. El contrajuego 5. El sacrificio 6. Otras cuestiones acerca del material 7. Cómo evitar la derrota Soluciones a los ejercicios para estudio
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Paidotribo Educación Física Bachillerato 1. Libro De Texto (color)
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EAN: 9788499100449
MPN: 9788499100449
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Libro: EDUCACIóN FíSICA BACHILLERATO 1. Libro de texto (Color) (978-84-9910-044-9) de Martínez López, Emilio J., Briones Pérez de la Blanca, Enrique, Pérez Ordas, Raquel ... [et al.], Raposo Ramírez, Antonio, Serrano Rodríguez, Alejandro, Herrador Sánchez, Julio (Paidotribo ) Comprar Libros de Libros de Texto .Libros de texto Bachillerato .Primero .. 1. LAS PRUEBAS DE LA CONDICIóN FISICA 2. Utilidad de las pruebas de condición física 3. Pruebas de flexibilidad 4. Pruebas de resistencia aeróbica 5. Pruebas de fuerza 6. Pruebas de velocidad 7. 2. MéTODOS DE ENTRENAMIENTO Y PLANIFICACIóN PARA EL DESARROLLO DE LA CONDICIóN FíSICA Métodos de entrenamiento para la resistencia aeróbica Métodos de entrenamiento para la flexibilidad Métodos de entrenamiento para la fuerza Factores de entrenamiento Distribución del trabajo de condición física a lo largo de la semana 3. EL MASAJE EN EDUCACIóN FíSICA Breve reseña histórica Efectos del masaje en el organismo y contraindicaciones Aprendemos a dar masaje? 4. LOS DEPORTES INDIVIDUALES Atletismo Gimnasia acrobática 5. LOS DEPORTES DE ADVERSARIO CON IMPLEMENTOS Deportes individuales y de adversario con implementos Deportes colectivos con implementos 6. LOS DEPORTES COLECTIVOS Baloncesto Balonmano Voleibol Fútbol sala 7. LOS JUEGOS DEL MUNDO Actividades lúdicas practicadas en el mundo Juegos en el mundo a través del sello postal 8. EL RITMO, LA EXPRESIóN Y LA COMUNICACIóN El mimo como parte de la cultura y como forma de expresión Puntos clave en la expresión del mito Acciones básicas del mimo Improvisaciones y puestas en escenas: Pantomima Actividades para trabajar el mimo 9. LAS ACTIVIDADES FíSICAS CON SOPORTE MUSICAL: FITNESS Qué son las actividades de fitness con soporte musical? Qué actividades de fitness con soporte musical existen? Tu sesión aeróbic Tu sesión de aerobox o body combat 10. LA ACAMPADA EN EL MEDIO NATURAL La acampada Qué debo llevar a una acampada? Acampada: Diversión en contacto con la naturaleza 11. LOS RAIDES DE AVENTURA EN EL MEDIO NATURAL Raid de aventura Características principales de los raides de aventura Qué disciplinas te puedes encontrar en un raid de aventura? Consejos para practicar por primera vez en un raid de aventura 0
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Paidotribo Nuevos Avances En El Gambito Letón (libro+cd).
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Brand: Paidotribo
EAN: 9788480195096
MPN: 9788480195096
Categoría: Libros y revistas

Libro: NUEVOS AVANCES EN EL GAMBITO LETóN (Libro+CD). (978-84-8019-509-6) de Elburg, John, Grivanis, Kon, Gude, Antonio (Paidotribo ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Ajedrez .. El Gambito Letón ha captado un número cada vez mayor de adeptos que plantean esta dinámica apertura en cada ocasión que se les presenta, tanto para disfrutar de sus vibrantes acciones, como para verificar ideas y los posibles avances teóricos del gambito. Una de las principales plataformas para ese tipo de comprobaciones son los torneos por correspondencia organizados, desde Holanda, por John Elburg. El Primer Campeonato Mundial del Gambito Letón resultó ser un fértil campo experimental, pues aportó nuevas ideas, de las que este libro rinde cuenta. Los más importantes practicantes del Gambito Letón participaron en el Campeonato, lo que se tradujo en un significativo avance de la teoría. El Gambito Letón constituye una emocionante opción de apertura para el jugador de ánimo emprendedor, al que esta obra se complace en ofrecerle los últimos avances teóricos sobre tan atractivo sistema de juego. 0
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Paidotribo Ludomemo. Ejercite Su Memoria -libro+cd- (color)
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Brand: Paidotribo
EAN: 9788480199681
MPN: 9788480199681
Categoría: Libros y revistas

Libro: LUDOMEMO. Ejercite su memoria -Libro+CD- (Color) (978-84-8019-968-1) de Pont Geis, Pilar, Carroggio Rubí, Maite (Paidotribo ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Psicología cognitiva y memoria .. La memoria es la capacidad cognitiva básica para adquirir, retener y recuperar información y acontecimientos acaecidos con anterioridad. La pérdida benigna de la memoria es una de las quejas más usuales entre las personas mayores; sin embargo, con la práctica habitual de actividad física y de entrenamiento de la memoria se consigue mantener esta cualidad en condiciones óptimas. En este manual, junto con el CD que lo acompaña, encontrará un programa de ejercicios, agrupados en 10 sesiones. En cada una de las sesiones se presentan cinco ejercicios que responden a diferentes tipos de trabajo de la memoria: atención, lenguaje, sensorial, imaginación y percepción espacial. Los ejercicios pueden realizarse en papel o con el CD en el ordenador. Los dos formatos siguen la misma estructura y contemplan las mismas propuestas. Para realizar los ejercicios del libro, solo necesita un lápiz o bolígrafo. Para ejecutar el programa de ejercicios del CD, necesita un ordenador y nociones muy básicas de informática. Su realización es muy sencilla y si va siguiendo las indicaciones no tendrá ningún problema. No necesita estar conectado a Internet ni necesita tener un profesor a su lado. 0
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Paidotribo Consejos Prácticos Para Jugar El Final (libro+cd)
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Brand: Paidotribo
EAN: 9788480196802
MPN: 9788480196802
Categoría: Libros y revistas

Libro: CONSEJOS PRáCTICOS PARA JUGAR EL FINAL (Libro+CD) (978-84-8019-680-2) de Mednis, Edmar, Gude, Antonio (Paidotribo ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Ajedrez .. http://www.paidotribo.com/ficha.asp?codart=00668 0 Signos convencionales Prólogo PRIMERA PARTE: FACTORES PSICOLóGICOS 1 Rendención precipitada 2 Aceptar tablas en una posición ganada SEGUNDA PARTE: FACTORES ESPECíFICOS DE LOS FINALES DE TORRES 3 Ventaja material de un peón 4 Torre contra dos peones pasados y unidos TERCERA PARTE: CARACTERíSTICAS ESPECIALES DE LOS FINALES DE PIEZAS MENORES 5 Aspectos esenciales en los finales de alfiles de distinto color 6 Ahogado: piezas contra peones 7 Ahogado: piezas CUARTA PARTE: EL BANDO FUERTE SóLO TIENE UN PEóN DOBLADO 8 Finales de peones 9 Finales de torres 10 Finales de caballos 11 Otros finales QUINTA PARTE: UTILIZACIóN DE CONOCIMIENTOS ESPECIALES 12 El juego contra una pieza mal situada 13 El estudio artístico como auxiliar del juego práctico en el final 14 El riesgo en el final índice de partidas índice de posiciones compuestas índice de relaciones materiales
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Paidotribo Cómo Realizar Buenas Jugadas En La Apertura -libro+cd-
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EAN: 9788480198288
MPN: 9788480198288
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Libro: CóMO REALIZAR BUENAS JUGADAS EN LA APERTURA -Libro+CD- (978-84-8019-828-8) de Mednis, Edmar, Gude, Antonio (Paidotribo ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Ajedrez .. Este libro es una guía práctica para aquel jugador que disfruta del ajedrez y que quiere mejorar sus resultados competitivos pero que no tiene ni tiempo ni ganas para memorizar centenares de variantes. A todo lo largo de la obra se enfatiza en los principios, el lector aprenderá a elegir buenas jugadas de apertura aplicando los tres principios básicos del juego correcto en la primera fase de la partida: Qué es la apertura? Buenas jugadas blancas de apertura Buenas jugadas negras de apertura Evaluación de jugadas: el enfoque práctico. Principios básicos de la defensa siciliana La defensa siciliana en el juego de alto nivel Principios básicos del gambito de dama rehusado Cómo evitar malas jugadas Juegos de peones: centro, formaciones, debilidades. 0 Prólogo Capítulo 1. Qué es la apertura? Sección 1. Consideraciones generales Sección 2. Principios específicos Capítulo 2. Los tres tipos de jugadas que las blancas pueden efectuar en la apertura Sección 1. Jugadas perfectas Sección 2. Jugadas mediocres Sección 3. Jugadas deficientes Capítulo 3. Los tres tipos de jugadas que las negras pueden efectuar en la apertura Sección 1. Jugadas perfectas Sección 2. Jugadas mediocres Sección 3. Jugadas deficientes Capítulo 4. La evaluación de jugadas: el enfoque práctico Capítulo 5. Defensa Siciliana: principios básicos Sección 1. Introducción Sección 2. Principios básicos Capítulo 6. Defensa Siciliana: juego de alto nivel Capítulo 7. Gambito de Dama Rehusado: principios básicos Capítulo 8. Gambito de Dama Rehusado: juego de alto nivel Capítulo 9: Jugadas malas: cómo no realizarlas Capítulo 10. Enroque: temprano o tarde? Capítulo 11. Juego de peones: centro, formaciones, debilidades
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Paidotribo Velimirovic Al Ataque. La Estrategia Desde Las Aperturas -libro+cd-.
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EAN: 9788480196284
MPN: 9788480196284
Categoría: Libros y revistas

Libro: VELIMIROVIC AL ATAQUE. La estrategia desde las aperturas -Libro+CD-. (978-84-8019-628-4) de Acosta Ruiz, Francisco, Milián González, Romelio (Paidotribo ) Comprar Libros de Literatura .Historia y Crítica de la Literatura .. Dragoliub Velimirovic es uno de los ajedrecistas capaz de mantener en vilo y atrapar la atención de los aficionados con su peculiar estilo dotado de una inusual y extraordinaria capacidad para visualizar las más diversas posibilidades de sacrificar sus piezas en las más disímiles posiciones que se pueden presentar sobre el tablero. En este libro se aborda el estudio de la teoría de las aperturas desde la estrategia del juego de Velimirovic. Para ello, se presentan a través de numerosos ejemplos, las continuaciones más interesantes en las que se emplea el sacrificio temático en la casilla d5 y luego, se pasa al estudio del Ataque Velimirovic mostrando las principales alternativas de juego a través de partidas de actualidad. 0 PRESENTACIóN Su actuación en el tablero CAPíTULO 1 LA COMBATIVIDAD A ULTRANZA Un desconocido en La Habana Homenaje necesario Homenaje de Velimirovic al maestro cubano Hugo Santa Cruz Partida demostrativa N 1. Velimirovic-Ljubojevic, Yugoslavia, 1972 CAPíTULO 2 EL ATAQUE VELIMIROVIC Sacrificios temáticos en la casilla d5 Partida demostrativa N 2 Matulovic-Simoguin; Ksilovodsk, 1968 CAPITULO 3 RESUMEN GENERAL DEL ATAQUE VELIMIROVIC árbol general del ataque Velimirovic árbol principal Partida demostrativa N 3 Pugachov Sherbákov, Rusia, 1998 Variante Clásica Partida demostrativa N 4 Zapata-Leitao, Brasil, 1999 ANEXO SELECCIóN DE PARTIDAS Algunas partidas de Velimirovic en las que se realiza el sacrifico en d5 Selección de partidas brillantes de Velimirovic Partidas recientes del Ataque Velimirovic SíMBOLOS
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Paidotribo Juegue Y Gane Al Ajedrez Por Correspondencia (libro+cd).
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MPN: 9788480195102
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Libro: JUEGUE Y GANE AL AJEDREZ POR CORRESPONDENCIA (Libro+CD). (978-84-8019-510-2) de Grivainis, Kon, Gude, Antonio (Paidotribo ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Ajedrez .. La literatura sobre ajedrez por correspondencia es relativamente escasa en comparación con el número de obras publicadas con colecciones de partidas de jugadores famosos, tratados sobre aperturas y libros de torneos, por no mencionar sino tres apartados de la amplia literatura ajedrecística en general. Pero, en los últimos diez años, hemos podido apreciar un rápido incremento del número de libros publicados sobre ajedrez por correspondencia y sus principales jugadores, debido a que los avances tecnológicos han hecho posible un más fácil acceso a la información, en el marco de la creciente popularidad del ajedrez a nivel mundial. El principal objetivo de este libro es el desarrollo del Campeonato del Mundo, comentando las catorce partidas ganadoras. También se ocupa de la escena del ajedrez por correspondencia internacional: cómo inscribirse en un torneo, las organizaciones existentes, direcciones útiles, etc., haciendo hincapié en la conveniencia de que sea prudente en su enfoque de cada torneo. La idea del autor es promover un ajedrez original, apartándose de los minuciosos estudios de los manuales de aperturas, en línea con la concepción de Lasker. Las sugerencias de este libro le ayudarán a mejorar su juego y le aportarán muchos puntos Elo. Asimismo, se incluyen veintiséis partidas más del autor comentadas para que usted se familiarice con los diversos matices del ajedrez por correspondencia. 0 Introducción Prólogo del editor Relación de partidas Abreviaturas empleadas CAPíTULO 1 LA CONQUISTA DEL CAMPWONATO MUNDIAL POR CORRESPONDENCIA DE LA WCCF Las 14 partidas que ganaron el Campeonato Tabla de clasificación CAPíTULO 2 PROGRESE EN AJEDREZ POR CORRESPONDENCIA Los jugadores de AC juegan de forma diferente! Buena conducta deportiva Exíjase disciplina a sí mismo! Análisis Las jugadas condicionadas le benefician Dificulte los planes de su oponente Especialidades de apertura El Ataque Trompowsky: 1 d4 Cf6 (d5) 2 Ag5 El Gambito Letón: 1 e4 e5 2 Cf3 f5 La Defensa Robatsch (o Moderna): 1 e4 g6 Cómo iniciarse en la modalidad Mantenimiento de las planillas CAPíTULO 3 TODO ACERCA DEL AJEDREZ POR CORRESPONDENCIA Organizaciones internacionales de ajedrez por correspondencia La utilización de computadoras en AC Reglas básicas de juego Usted, el jugador Tecnicismos Está todo permitido en el amor, la guerra y el ajedrez por correspondencia? Las organizaciones El futuro CAPíTULO 4 VEINTISéIS PARTIDAS MáS DEL AUTOR COMENTADAS APéNDICES Apéndice A. Disputas en el ajedrez por correspondencia, por John Mackie Apéndice B. Partida Yim-Franzen Apéndice C. Selección de apertura Qué jugar en AC? Por Kon Grivainis Apéndice D. Kon Grivainis: autobiografía íNDICE DE JUGADORES íNDICE DE APERTURAS
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Paidotribo Consejos Prácticos Para El Medio Juego (libro+cd).
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EAN: 9788480197434
MPN: 9788480197434
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Libro: CONSEJOS PRáCTICOS PARA EL MEDIO JUEGO (Libro+CD). (978-84-8019-743-4) de Mednis, Edmar, Gude, Antonio (Paidotribo ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Ajedrez .. Un curso de fácil lectura para mejorar sus actuaciones en la fase central de la batalla ajedrecística! En Consejos prácticos para el medio juego, Mednis aporta un sinfín de sabios consejos de los que pueden beneficiarse todo tipo de jugadores. En este libro no hay teorías esotéricas acerca de cómo pensar en ajedrez, sólo prácticas recomendaciones por parte de un renombrado autor y gran maestro. El libro cubre las áreas principales de la partida en elmedio juego: Planificación Combinaciones Ataques Defensa El gran maestro Edgar Mednis era un experimentado autor de ajedrez, cuya obra ha sido alabada por autoridades como el famoso entrenador Mark Dvoretsky. Entre otros libros suyos publicados por esta editorial, se encuentran: Cómo convertirse en un auténtico jugador de torneo, Cómo derrotar a un rival superior, Lecciones sobre finales prácticos, El poder del rey en el ajedrez, Temas estratégicos de la apertura al final y Consejos prácticos para jugar el final. 0 Signos convencionales Prólogo Primera parte. Ataques al rey 1. Ataque y contraataque 2. Ataques contra un flanco de rey ligeramente debilitado 3. Ataque en el flanco de rey con el centro cerrado 4. El rey en el centro 5. Ataques con material reducido 6. Solidez no equivale a seguridad 7. Sacrificios especulativos 8. Sacrificios necesarios Segunda parte. La defensa del rey 9. Mantener seguro al rey enrocado 10. Afrontando los sacrificios enemigos 11. Sacrificios estratégicos para frenar ataques 12. Defensa de posiciones perdidas Tercera parte. El centro 13. Las blancas tienen un centro superior 14. Las negras tienen un centro superior 15. Contrajuego en el centro 16. Dinámica central Cuarta parte. Elementos estratégicos importantes 17. Casillas y puntos débiles 18. Ataques estratégicos 19. La posición ligeramente superior 20. El valor de la pareja de alfiles 21. Dos alfiles no lo son todo (cuando son mejores los caballos) 22. La pieza descolocada 23. Dama contra dos torres índice de jugadores índice de aperturas
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Paidotribo Manual Del Ciclo Indoor Avanzado. (color- Libro+cd)
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MPN: 9788480199315
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Libro: MANUAL DEL CICLO INDOOR AVANZADO. (Color- Libro+CD) (978-84-8019-931-5) de Barbado Villalba, Carlos, Barrando Gil, David (Paidotribo ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Esta obra, continuación del Manual de Ciclo Indoor publicado por Paidotribo, presenta todos los temas necesarios para preparar una sesión de Ciclo Indoor saludable: desde los aspectos puramente técnicos de esta novedosa disciplina hasta acertados consejos sobre nutrición y alimentación junto con otras áreas de interés como la motivación, el buen uso del pulsómetro o la teoría del entrenamiento. Los autores comienzan con un análisis pormenorizado de los aspectos técnicos del CI que comprende las diferentes técnicas avanzadas y la implicación articular y muscular en cada una de ellas. A continuación estudian los aspectos fisiológicos implicados en esta práctica y presentan una propuesta de trabajo para individualizar la intensidad del trabajo junto con el desarrollo de los sistemas de entrenamiento específicos del CI y la planificación del entrenamiento. Asimismo, dedican un capítulo a las poblaciones especiales en el que, además de analizar la práctica del CI en la tercera edad y con las mujeres embarazadas, detallan las patologías generales, las específicas y las urogenitales. Por último desarrollan los elementos clave para la edición de la música de las sesiones y los aspectos metodológicos de la sesión. El libro contiene un CD con música para las sesiones. 0 INTRODUCCIóN CAPíTULO 1. ANáLISIS PORMENORIZADO DE LOS ASPECTOS TéCNICOS EN EL CI 1.1. La pedalada 1.2. Tipos de pedalada 1.3. Fases de la pedalada 1.4. Análisis biomecánico de la posición del ciclista 1.5. Posicionamiento de las calas 1.6. Trabajo de compensación muscular 1.7. Ejercicios y elementos técnicos avanzados CAPíTULO 2. ASPECTOS FISIOLóGICOS A TENER EN CUENTA 2.1. Concepto de umbral anaeróbico 2.2. nVO2 y FC 2.2.1. Frecuencia cardíaca (FC 2.2.2. Consumo de oxígeno (nVO2) 2.2.3. Relación FC máx y nVO2 máx 2.3. Gasto energético 2.4. Nutrición e hidratación en el CI 2.4.1. Los principios inmediatos 2.4.2. Los micronutrientes 2.4.3. Ayudas ergogénicas CAPíTULO 3. ENTRENAMIENTO CON PULSóMETRO 3.1. Qué pulsómetro debo comprar 3.2. Zonas de entrenamiento recomendadas 3.3. Beneficios del entrenamiento con pulsómetro 3.4. La cara oculta de la FC CAPíTULO 4. ENTRENAMIENTO POR SENSACIONES 4.1. La escala de Borg 4.2. Aplicación de la escala de Borg 4.3. Fiabilidad de la escala de Borg 4.4. Justificación de su uso CAPíTULO 5. PROPUESTA DE TRABAJO FEDA. MéTODO DE INDIVIDUALIZACIóN DE LA INTENSIDAD DE TRABAJO CAPíTULO 6. SISTEMAS DE ENTRENAMIENTO ESPECíFICOS DEL CI 6.1. Componentes del entrenamiento 6.2. Leyes o principios del entrenamiento aplicados al CI 6.3. La resistencia 6.4. La fuerza CAPíTULO 7. PLANIFICACIóN DEL ENTRENAMIENTO EN CI 7.1. La carga 7.2. Distribución de las cargas 7.3. Periodización tradicional 7.4. Periodización específica para el CI CAPíTULO 8. POBLACIONES ESPECIALES Y CI 8.1....
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Paidotribo Manual De Hip-hop Y Funk (color) - Libro+cd -
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Libro: MANUAL DE HIP-HOP Y FUNK (Color) - Libro+CD - (978-84-8019-959-9) de Marco Achón, Eva (Paidotribo ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Música .. El hip hop es una cultura, una forma de vida que como tal se expresa en todas sus facetas: el lenguaje, la ropa, la música, la danza, la forma de relacionarse, etc. En los últimos años la cultura hip hop ha ido ganando popularidad tanto desde el punto de vista artístico con numerosos practicantes en las escuelas de baile, eventos de promoción y competición como desde el punto de vista del fitness y de la salud con su presencia, cada vez mayor, en los programas de los centros de fitness. En este manual se presentan todos los elementos que son necesarios conocer para desarrollar una sesión de hip hop en el mundo del fitness: las distintas partes de las sesión, el nivel de los participantes, el uso de la música, los mensajes que son imprescindibles emitir durante la clase, la coreografía y, las actitudes y formas correctas para ser un buen monitor de hip hop y funk. El CD que acompaña el libro contiene la música para las sesiones. 0 1.1. Músicas funk y formas de vida hip hop 1.2. Pilares básicos de la cultura hip hop 1.3. Evolución del hip hop en España 1.4. Estilos de baile hip hop 1.4.1. Popping 1.4.2. Locking 1.4.3. New Style 1.5. Nuevas tendencias 1.5.1. Clowning 1.5.2. Krumping 2. HIP HOP Y FUNK EN PROGRAMAS DE FITNESS Y SALUD 2.1. El alumno y sus motivaciones 2.2. La coreografía como fin o como medio 2.3. Objetivos del hip hop y el funk en un centro de fitness 3. LOS MOVIMIENTOS 3.1. Movimientos básicos 3.2. Pasos básicos de la Old School 3.2.1.Pasos básicos sin impacto 3.2.2. Pasos básicos con bajo impacto 3.2.3. Pasos básicos con alto impacto 3.3. Nuevas propuestas motrices: New School 3.3.1. Proceso creativo 3.3.2. Otras formas de expresión 4. ESTRUCTURA DE LA SESIóN 4.1. Distribución temporal de la sesión 4.2. Fases de la sesión 4.2.1. Calentamiento 4.2.2. Coreografía 4.2.3. Cooldown 5. LA MúSICA 5.1. Elementos estructurales de la música 5.1.1. Velocidad musical 5.2. La música y el movimiento 5.2.1. Las notas musicales 5.2.2. Cómo coreografiar a partir de una base rítmica 5.3. La música y el feeling en las clases 5.4. Influencia de la música sobre la actividad 6. METODOLOGíA DE ENSEñANZA 6.1. Método de adición o suma 6.1.1. A tiempo. Disociación motriz 6.1.2. A doble tiempo. Disociación temporal 6.1.3. Por combinación. Disociación motriz-temporal 6.2. Método de enseñanza piramidal invertido 6.3. Método de enseñanza por progresión lineal 7. LA COMUNICACIóN 7.1. Objetivos de la comunicación 7.2. Qué comunicamos y cómo lo comunicamos? 7.3. Dimensiones de la comunicación no verbal 7.3.1. Cinesia 7.3.2. Proxemia 7.3.3. Cronemia 7.3.4. Paralenguaje 7.4. Estrategias para mejorar la comunicación 7.4.1. Ejemplos de estrategias según la dimensión comunicativa 8. COREOGRAFíAS DE EXHIBICIóN 8.1. La interpretación coreográfica 8.2. Coreografía como fin 8.3. Elementos de un montaje coreográfico 8.4. Algunas...
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Paidotribo Cómo Jugar Contra Las Computadoras De Ajedrez (libro+cd Rom).
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MPN: 9788480194815
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Libro: CóMO JUGAR CONTRA LAS COMPUTADORAS DE AJEDREZ (Libro+CD ROM). (978-84-8019-481-5) de Alburt, Lev, Lawrence, Al, Gude, Antonio (Paidotribo ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Ajedrez .. No quiere ser aplastado por una máquina? Mejore su capacidad artística y gánele a su computadora de ajedrez! Este libro es una introducción, paso a paso, a los principios que guían al juego de las computadoras, lo que equivale a decir a los secretos inculcados en la fabricación de los mejores programas de juego. Trucos magistrales, estrategia y táctica para explotar las debilidades de la computadora que, por otra parte, le servirán también para vencer a sus oponentes humanos! Con las reglas y consejos de este libro podrá asombrar a propios y extraños, aplicando técnicas como la "regla de cuadrado", así como desarrollar la capacidad para trazar un plan en función de un objetivo. Reproduzca las partidas modelo, jugada a jugada, deteniéndose en la apertura y siguiendo con la estrategia del medio juego para prever los finales que ninguno de sus adversarios (hombres o máquinas) puede vislumbrar. Pronto podrá vencer a las computadoras...! Y también a la gente! Lo que dicen los expertos: "Un innovador, eficiente y divertido método para aprender a ganar, en ajedrez, tanto a las computadoras como a los seres humanos." Boris Gulko, ex campeón de la URSS y de EEUU "Lawrence y Albert le enseñan los principios básicos del ajedrez, que son los fundamentos del juego de los grandes maestros. Y lo hacen explicándole cómo poner en su sitio a las computadoras. Aprenderá mucho y, de paso, podrá sentirse superior a ellas!" Gran Maestro Max Dlugy, ex campeón mundial juvenil y ex Presidente de la Federación de Ajedrez de EEUU "Este libro no sólo le muestra cómo vencer a las computadoras y a sus amigos humanos, sino que corrige la falsa impresión de que el ajedrez solo es un juego para robots Aprenderá usted los verdaderos secretos del ajedrez, de forma agradable!" Maestro Internacional John Donalson, capitán en numerosas ocasiones del equipo de EEUU en las Olimpiadas. 0 Introducción Capítulo 1 Tómese un respiro, señor Spock. El ajedrez es un juego humano. Por eso Jim siempre le gana. Capítulo 2 Visualizando el objetivo Capítulo 3 Aquello que no es el objetivo, aunque a veces lo parezca! Capítulo 4 Comenzando cerca del final Capítulo 5 La opinión de un experto acerca de la gran historia entre los chips y el hombre Capítulo 6 Aperturas: Cómo luchar contra su computadora Capítulo 7 Medio juego, primera parte. Táctica: Los doce del patíbulo Capítulo 8 Medio juego, segunda parte. Estrategia: Hasta un mal plan es mejor que ningún plan! Capítulo 9 El ajedrez como película muda, o bien Oh, no! Se ha atado a los raíles del ferrocarril! Capítulo 10 Sopesándolo todo; el ser humano vence a Chess Master Capítulo 11 Hablando de lo que hay que hablar: en la jerga están las ideas Capítulo 12 Cómo ponerse en contacto con todo el mundo del ajedrez Apéndice Juguemos al ajedrez! Guía rápida...
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19.95 EUR 21 EUR
Paidotribo Juegos Motores Para Primaria -10 A 12 Años- (libro+cd)
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MPN: 9788480197991
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Libro: JUEGOS MOTORES PARA PRIMARIA -10 a 12 años- (Libro+CD) (978-84-8019-799-1) de Sánchez Rodríguez, José, Carmona Bustamante, Jesús, Sánchez Rodríguez, Jesús (Paidotribo ) Comprar Libros de Literatura .Libros para niños .Libros infantiles para aprender .Otros libros para aprender para niños .. Este libro presenta una recopilación de juegos específicos para niños de 10 a 12 años el tercer ciclo de la Educación Primaria-. Con las actividades agrupadas según los bloques de contenidos curriculares del ciclo: Bloque 1. El cuerpo: imagen y percepción lateralidad, relajación, tono, respiración, equilibrio, percepción espacio-temporal. Bloque 2. El cuerpo: habilidades y destrezas-desplazamientos y carreras, lanzamientos y recepciones, saltos, giros-. Bloque 3. El cuerpo: expresión y comunicación juego simbólico, ritmo, danza-. Bloque 4. La salud condición física, higiene-. Bloque 5. Los juegos tradicionales, alternativos-. De cada juego se presenta una explicación clara y concisa de las reglas, los objetivos, el material utilizado, el espacio de juego y las variantes. El CD-ROM que acompaña al libro ofrece para cada juego una secuencia de vídeo en la que se observa la interacción entre los alumnos. El programa no precisa instalación. 0 Introducción El juego como eje vertebrador de la experiencia Aproximación al concepto de juego Características del juego El juego como método de trabajo El juego como contenido Clasificación de los juegos seleccionados según los contenidos curriculares Los juegos Bloque 1: el cuerpo. Imagen y percepción Bloque 2: el cuerpo. Habilidades y destrezas Bloque 3: el cuerpo. Expresión y comunicación Bloque 4: la salud. Condición física Bloque 5: los juegos Anexo Reflexión Características técnicas Descripción del CD-ROM Bibliografía índice temático de juegos
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15.67 EUR 16.49 EUR
Paidotribo Educación Física En El Aula.3, La. 2 Ciclo De Primaria. Libro Del Alumno (color)
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Libro: EDUCACIóN FíSICA EN EL AULA.3, LA. 2 ciclo de primaria. Libro del alumno (Color) (978-84-8019-036-7) de Marqués Escámez, José Luis, Asensio García, Manuel, Gutiérrez Hidalgo, Francisco ... [et al.], Samper Márquez, Manuel, López Mora, Andrés (Paidotribo ) Comprar Libros de Libros de Texto .Libros de texto primaria .Otros .. INDICE Mi carné deportivo Partes de mi cuerpo El esqueleto Dónde estoy? Cuido mi salud Las vitaminas La historia de los deportes El material deportivo Deportes de raqueta Educación vial Me expreso con mi cuerpo 0
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19.5 EUR 20.53 EUR
Paidotribo L'educació Física A L'aula 5. 3r Cicle De Primria. Quadern De L'alumne (color)
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MPN: 9788480197779
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Libro: L'EDUCACIó FíSICA A L'AULA 5. 3r cicle de primria. Quadern de l'alumne (Color) (978-84-8019-777-9) de Marqués Escámez, José Luis, Asensio García, Manuel, Gutiérrez Hidalgo, Francisco ... [et al.], Samper Márquez, Manuel, López Mora, Andrés, Sanmartín Bono, Oflia (Paidotribo ) Comprar Libros de Libros de Texto .Libros de texto primaria .Otros .. íNDEX EL MEU CARNET ESPORTIU TEST DAPTITUD FíSICA EL MEU COR ELS OSSOS DE LESQUELET PRIMERS AUXILIS LA HISTRIA DEL ESPORTS INICIACIó ESPORTIVA ELS JOCS OLíMPICS JOCS POPULARS ELABORE MATERIAL ESPORTIU MEXPRESSE AMB EL COS EDUCACIó VIRIA 0
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19 EUR 20 EUR
Paidotribo Entrenamiento De La Espalda (bicolor)
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EAN: 9788480190299
MPN: 9788480190299
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Libro: ENTRENAMIENTO DE LA ESPALDA (Bicolor) (978-84-8019-029-9) de Boeckh-Behrens, Wend-Uwe, Buskies, Wolfgang, Perramón Serra, Gemma (Paidotribo ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .Reumatología .. El aparato locomotor está estructurado para el movimiento. Cada una de las partes que lo forman ya sean músculos, ligamentos, tendones, huesos, discos intervertebrales, etc. necesita ser sometida a estímulos de carga mecánica de forma regular para mantener sus cualidades. Este libro enseña como corregir las posturas perjudiciales para la espalda y relajar la sobrecarga psíquica de forma efectiva, para conseguir vivir sin dolor y alcanzar un mayor rendimiento en las actividades diarias. Los deportistas, en particular, mejorarán la capacidad de carga de la espalda, punto normalmente débil, así como su capacidad de rendimiento deportivo. Para ello, se han diseñado programas de entrenamiento, de solo 15 minutos de duración altamente efectivos, con series de ejercicios diferenciados para el conjunto de la musculatura del dorso, el músculo erector de la columna en las regiones de la columna cervical, la columna torácica y la columna lumbar, las tres porciones del trapecio y el músculo dorsal ancho. Wend Uwe Boeck-Behrens. Es Director Académico en el Institut fr Sportwissenschaft (Instituto para la Ciencia del Deporte) de la Universidad de Bayreuth. Desde 1993 trabaja en la optimización del entrenamiento de fuerza en el fitness con ayuda de las medidas electromiográficas (EMG). Wolfgang Buskies. Doctor en Ciencias del deporte. Es profesor en el Institut fr Sportwissenschaft (Instituto para la Ciencia del Deporte) de la Universidad de Bayreuth, centrándose en temas de investigación sobre salud y fitness, enseñanza del movimiento y el entrenamiento, así como medicina deportiva. Ambos autores también han publicado con Paidotribo Entrenamiento de la fuerza. 0
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13.31 EUR 14.01 EUR
Paidotribo Las 64 Casillas.
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EAN: 9788480198158
MPN: 9788480198158
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Libro: LAS 64 CASILLAS. (978-84-8019-815-8) de álvarez Castaño, Pablo (Paidotribo ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Ajedrez .. El ajedrez es una de las técnicas más fructíferas para desarrollar capacidades mentales tales como la memoria, atención o concentración. Además de servir como ocio, juego y distracción implica un laborioso proceso mental para quien lo practica. En este libro se analiza el ajedrez desde una perspectiva psicológica abordando los aspectos creativo, social y formativo del juego. Se desarrollan cuestiones tales como las imágenes mentales y la lógica, la resolución de problemas y la intuición, cómo influir en el contrario y derrotarlo, el ajedrez como técnica de estudio. También se presentan ejercicios para mejorar la atención y la concentración. 1 Hablando en general El ajedrez como ocio Ajedrez y ordenadores; cómo vencer al monstruo Cómo influir en el contrario y derrotarlo Estudio psicológicos hechos Las imágenes mentales y la lógica La resolución de problemas y la intuición Cómo jugar al ajedrez El conocimiento de la Psicología Aprendizaje del ajedrez El ajedrez como técnica de estudio Ajedrez y cerebro Edad óptima de iniciación al ajedrez Del aficionado al profesional Inteligencia y ajedrez Los campeones del mundo Jugar motivado Ser creativo La propia estimación Para mejorar la atención y la concentración Anécdotas interesantes de ajedrecistas famosos Bibliografía
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16.63 EUR 17.51 EUR
Paidotribo Reciclajuego. Cómo Dar Juego Al Material De Desecho
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EAN: 9788480199261
MPN: 9788480199261
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Libro: RECICLAJUEGO. Cómo dar juego al material de desecho (978-84-8019-926-1) de Martín Martínez, Francesc (Paidotribo ) Comprar Libros de Literatura .Libros para niños .Libros infantiles para aprender .Otros libros para aprender para niños .. Este libro presenta un repertorio de propuestas lúdicas y de confección de nuevos materiales fisicodeportivos a partir de la transformación de materiales de desecho. Es un útil recurso educativo para todos aquellos profesionales que estén interesados en incorporar el uso de material alternativo en las sesiones de Educación Física. Además facilita la aplicación transversal e interdisciplinar de los contenidos y la participación y creatividad en los niños. El lector encontrará para cada uno de los materiales diseñados, a modo de ficha, los pasos que hay que seguir y el material necesario para poderlos construir. A continuación se proponen juegos en los que se utiliza el material reciclado, entre los que se incluyen, también, juegos multiculturales. 0
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18.52 EUR 19.49 EUR
Paidotribo Tratado De Natación. Del Perfeccionamiento Al Alto Rendimiento
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EAN: 9788480199551
MPN: 9788480199551
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Libro: TRATADO DE NATACIóN. Del perfeccionamiento al alto rendimiento (978-84-8019-955-1) de Camiña Fernández, Francisco, Cancela Carral, José M, Pariente Baglietto, Sonia, Lorenzo Blanco, Ricardo (Paidotribo ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Deportes naúticos .. Tratado de natación. Del perfeccionamiento al alto rendimiento es una guía para el entrenamiento de la natación en la alta competición. En los primeros capítulos se introducen los principios del entrenamiento aplicados a la natación junto con los conceptos fisiológicos y anatómicos como el coste energético en la natación y la musculatura implicada en los diferentes estilos natatorios. A continuación se dedica un capítulo para el entrenamiento de cada una de las habilidades motrices básicas aplicadas a la natación: la resistencia aeróbica, la fuerza muscular, la flexibilidad y la velocidad. Por último se trata también la selección de talentos, la planificación del programa de entrenamiento anual y el reglamento de natación. Esta obra ha sido realizada por profesores de Fundamentos y Contenidos Didácticos de Natación, perteneciente a la Universidad de Vigo y de la Universidad de A Coruña. 0
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12.1 EUR 12.74 EUR
Paidotribo Educacion Fisica 3eso Andalucia
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Libro: EDUCACION FISICA 3ESO ANDALUCIA de AA.VV PAIDOTRIBO 978-84-9910-681-6 110p. 12,10 EUR Comprar Libros de Libros de Texto .Libros de
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14.15 EUR 14.89 EUR
Paidotribo Manual Completo De Los Nudos
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EAN: 9788480194327
MPN: 9788480194327
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Libro: MANUAL COMPLETO DE LOS NUDOS (978-84-8019-432-7) de Fry, Eric C., Halberstadt, Cristina (Paidotribo ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Caza .. Independientemente de lo útil o no que pueda resultar un nudo, éste debe ser considerado bueno al mismo tiempo que eficaz desde el punto de vista de la larga tradición marinera. Este libro - El manual completo de los nudos- se presenta dividido en dos partes. La primera parte recoge los nudos y ayustes básicos, junto con alguno de tipo decorativo que se han introducido como complemento. La segunda parte está dedicada al trabajo decorativo practicado por los antiguos marineros a bordo de los veleros, cuya habilidad casi rayaba el arte. La mayoría de los nudos recogidos en esta parte son del tipo "tiddly", expresión utilizada por los marineros para designar todo aquello extravagante, fuera de lo común o, según el diccionario, perfección simple. Cada nudo ha sido ilustrado paso a paso, incluyendo fotografías de las manos manipulando el cabo, lo que facilitará al lector el seguimiento de las secuencias. 0 PARTE 1 - NUDOS 1- Medio nudo, medio cote, vuelta redonda y doble medio cote 2- Nudo de pescador 3- Nudo en ocho o lasca 4- Lascas en serie 5- Nudo de rizo o llano 6- Nudo de Carrick, "carraca" o al derecho 7- Nudo de diamante 8- Nudo de tejedor o escota, nudo de tejedor doble 9- Nudo de unión 10- El nudo encantado 11- Arnés para persona a partir de nudo encantado 12- Nudo margarita a partir de nudo encantado, nudo margarita fijo 13- Nudo margarita 14- Nudo en trébol o en cruz 15- As de guía, as de guía corredizo 16- As de guía por seno 17- Ballestrinque por dos medios cotes - ballestrinque alrededor de un poste 18- Bozo sobre un palo 19- Lazo de pescador o nudo para cubo 20- Nudo de madera 21- Boca de lobo 22- Vuelta de gancho 23- Nudo de bandolero o de agricultor 24- Nudo de encapillar 25- Nudo para escala 26- Nudo de barbeta o andamio 27- El nudo del hombre de la barcaza 28- Nudo cuadrado Ayustes con cabos 29- Ayuste de ojo para barcazas 30- Puño de mono 31- Ayuste de ojo 32- Ayuste corto 33- Ayuste largo 34- Ayuste hacia atrás 35- Ayuste cortado 36- Ayuste de ojo en mitad de un cabo 37- Ojo flamenco 38- Ayuste de ojo con una introducción y terminación con nudo de pared 39- Ayuste de cadena Nudos decorativos 40- Nudo de obenque 41- El nudo para desatar 42- Nudo de pared 43- Nudo de corona 44- Nudo guardamancebo 45- Cabeza de turco 46- Nudo de esterilla o de estera del océano Ayustes con cable 47- Ayuste de gaza de cable con cadenillado múltiple (de ojo de almirante) 48- Ayuste de gaza de cable con cadenillado múltiple (de ojo de Liverpool) 49- Ayuste de ojo flamenco 50- Ayuste largo (cable) 51- Arandela (cable) Parte 2 - Nudos decorativos 52- Hacer una pared con cualquier número de cordones 53- Coronar un número indeterminado de cordones 54- Nudo de diamante sobre cuatro cordones 55- Nudo de estrella de seis cordones 56- Nudo de piña de cuatro cordones 57- Nudo de rosa de cuatro cordones...
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Paidotribo Cómo Ser El Mejor Amigo De Su Perro
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Libro: Cómo ser el mejor amigo de su perro (978-84-9910-439-3) de Los Monjes de New Skete, Blanco Tort, Belén (Paidotribo ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Animales de compañía .Perros .. Encuadernación: Rústica Colección: Animales de Compañía. Perros Este libro cubre prácticamente todos los aspectos de la vida y el cuidado de su mascota, los cuales incluyen: -Escoger un perro (qué raza? macho? hembra? cachorro o perro mayor?) para que encaje en su estilo de vida. -Dónde adquirir y dónde no adquirir un perro. -Interpretar un pedigrí. -Adiestrar a su perro o cachorro: cuándo, dónde y cómo. -El uso adecuado de las alabanzas y la disciplina. -Alimentar, asear y asegurar que su mascota esté en buen estado físico. -Reconocer y corregir los problemas conductuales caninos. -Las dificultades particulares de criar una mascota donde usted vive: en una ciudad, en el campo o en un suburbio. -Las técnicas adecuadas para el cuidado completo de su mascota en cada etapa de su vida. 0
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Paidotribo Aprende Ajedrez Y Diviertete! Nivel Medio Ii (color)
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Libro: Aprende ajedrez y diviertete! Nivel Medio II (Color) (978-84-9910-426-3) de Fernández Lozano, Francisco (Paidotribo ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Ajedrez .. color=redgt;Aprende color=redgt;ajedrez y diviértete! color=redgt;Nivel color=redgt;medio II es un libro pensado para niños y jóvenes que ya dominan los aspectos fundamentales del juego, como son: algunos mates elementales y las cualidades principales de las piezas. Con el segundo libro de la colección, color=redgt;Aprende color=redgt;ajedrez y diviértete! color=redgt;Nivel color=redgt;Medio I comenzaste a hacerte las preguntas claves y a pensar como un ajedrecista y aprendiste las cualidades de las piezas y en qué situaciones se desenvuelven. Para seguir avanzando, en esta segunda parte del color=redgt;Nivel color=redgt;Medio podrás aprender: - Nuevas técnicas para pensar como un ajedrecista. - Algunas nociones sobre temas tácticos como el ataque doble, la clavada y el ataque a la descubierta. - Algunos finales elementales que se producen más habitualmente entre los jóvenes ajedrecistas. 0
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