Ediciones Tutor S.a. Tu Exclusivo | Ofertas Libros Y Revistas

Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479020590
MPN: 9788479020590
Categoría: Libros y revistas

Libro: PAR PERSONAL (978-84-7902-059-0) de Keogh, Barbara K., Smith, Carol E. (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Un método psicológico de golf para mujeres. Basado en los principios de psicología, ayudará a utilizar, dirigir y controlar las habilidades de la golfista, a mejorar la atención y concentración y a entender las propias expectativas y aspiraciones. 1
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479025526
MPN: 9788479025526
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Libro: TAI CHI. EL PLACER DEL MOVIMIENTO (978-84-7902-552-6) de García Romeral, Luis (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Iniciación al Tai Chi y al Chikung Estudio de la forma de 15 ejercicios básicos El libro da las pautas necesarias para iniciar al lector en la teoría y en la práctica del Tai Chi y el Chikung (ejercicios fisícos y respiratorios que, ayudados por concentración o visualización, constituyen un método terapéutico reconocido por la Medicina Tradicional China). Nos encontramos ante un obra eminentemente práctica, esquemática y de iniciación. Más títulos sobre Tai Chi Información para conseguir nuestro libros 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479026509
MPN: 9788479026509
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Libro: QIGONG DINáMICO (978-84-7902-650-9) de Ly, Antoine, Baltasar, Aurore (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Artes Marciales .. Explicación detallada del Qigong, que permite, con las diversas tablas de ejercicios, el fortalecimiento de los sistemas funcionales del cuerpo humano. Cada tabla incluye todos los estiramientos, aperturas y rotaciones posibles del cuerpo. A ntoine Ly , nacido en Camboya y afincado en Francia desde 1977, dio sus primeros pasos en artes marciales con el maestro Deng Shihai. Tiene la experiencia de más de treinta años de práctica asidua de las artes del Tai Chi y el Qigong. 0
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EAN: 9788479025540
MPN: 9788479025540
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Libro: EL PADRE. El ausente inaceptable (978-84-7902-554-0) de Risé, Claudio, Martín López, Inés (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Psicología general .. El punto de partida crucial de este libro es la definición que del Occidente contemporáneo hacen las ciencias sociológicas, como "una sociedad sin padres" Desde esta perspectiva, Claudio Risé destaca las claves principales para entender los cambios sociales de la era post-moderna, una época marcada por la decadencia de la función paterna, que busca tapar, a través de los "productos de consumo" el malestar que le supone al ser humano la ausencia del padre. EL PADRE trata de articular, desde una perspectiva psicoanalítica de orientación jungiana -en la que la figura del padre es entendida como aquella que permite ligar la biografía de un individuo al plano trascendente-, los rasgos de la nueva sociedad en la que vivimos, con la devaluación del papel, religioso y familiar, que sufre al padre actual. Así, permite abrir una reflexión individual y un debate social sobre la ética del hombre contemporáneo, sumido en una maratón de consumo de objetos, infantilizado, que se niega a soportar la más mínima falta o privación. Risé plantea una solución a esta pérdida de valores en la sociedad, con el retorno al padre y el amor. 0
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EAN: 9788416676279
MPN: 9788416676279
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Libro: Manual práctico de Defensa Personal para mujeres (978-84-16-67627-9) de Montero Kiesow, Manuel (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Recursos para ganar confianza y seguridad Este manual trata las nociones básicas de autodefensa válidas para todas las edades: desde adolescentes hasta mujeres mayores; cada una adecuará las técnicas expuestas a su forma física. Consta de más de 365 fotografías en color descriptivas de las técnicas y un texto conciso y pedagógico para afianzarse en este método de probada efectividad. El autor, Manuel Montero, es uno de los pioneros en el trabajo específico de la Defensa Personal Femenina. Es un profesional de las Artes Marciales con más de 25 años de experiencia como Maestro y Entrenador de Defensa Personal (Goshindo), Kárate y Bujutsu, para grupos de personas de perfiles muy diversos, desde niños hasta profesionales de diferentes campos. Ha impartido clase a más de 10.000 alumnos asistentes a sus cursos, clases, talleres y seminarios. 0
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EAN: 9788479029012
MPN: 9788479029012
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Libro: CREAR Y JUGAR CON PAPIROFLEXIA. FLORES (978-84-7902-901-2) de Hayashi, Hiromi, Gilgado Gómez, Fernando (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Manualidades .. Encuadernación: Rústica Didáctico y espectacular libro que nos descubre cómo convertir un simple cuadrado de papel en pentágonos, hexágonos y octógonos que se transforman mediante pliegues radiales en delicadas flores de cinco, seis, ocho o más pétalos. Podrás crear con papiroflexia, paso a paso, hasta 31 modelos de coloridos centros florales o Ikebana añadiendo tallos y hojas. Tras aprender las técnicas propuestas en el libro, podrás hacer tus propias variaciones. Explora tu lado creativo combinando las formas y colores de diferentes flores. CONTENIDO Rosa 2 Jacinto 4 Alhelí 5 Tulipán 6 Clavel 7 Violeta 8 Pensamiento 8 Narciso 10 Dokudami 11 Cineraria 12 Prímula 13 Gerbera 14 Zinnia 15 Lirio Japonés 16 Malvarrosa 17 Hortensia / Hortensia de encaje 18 Jacinto Silvestre 19 Ipomea 20 Begonia 21 Girasol 22 Dalia 23 Clemátide 24 Azucena 26 Orquídea 27 Margarita 28 Aciano / Crisantemo 29 Cosmos 30 Campanilla 31 Ciclamen 32 Símbolos de Papiroflexia 33 Formas básicas Cuadrado, Hexágono, Polígono de 16 lados 34 Pentágono, Octógono 35 Instrucciones 36 Patrones de hojas 110 Hiromi Hayashi Hiromi Hayashi nació en Japón en 1963. Como muchos niños japoneses, se aficionó a la papiroflexia desde pequeña, pero no fue hasta años más tarde, durante una hospitalización de su hija, cuando descubrió que la papiroflexia puede ser una herramienta para entretener y animar. Gracias al libro Origami Kyoshitu Hana [Clases de papiroflexia floral] de Dokutei Nakamura, quedó fascinada por el arte de convertir el papel en preciosas flores, y desde entonces ha creado multitud de diseños con un estilo propio. Actualmente vive en la ciudad de Chiba, al este de Tokio. 0
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EAN: 9788416676040
MPN: 9788416676040
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Libro: Guía para el entrenamiento de la fuerza a partir de los 50 (978-84-16-67604-0) de Baechle, Thomas R., Westcott, Wayne, Muñoz Soler, Alberto (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Encuadernación: Rústica Para aumentar la fuerza y mejorar la salud Aumenta tu fuerza para mejorar tu salud, tu aspecto físico y tu rendimiento. El entrenamiento de la fuerza ofrece muchos beneficios a los adultos activos, incluyendo la mejora del rendimiento deportivo, la reducción del riesgo de enfermedades y la disminución de los síntomas de la artritis, la diabetes y la osteoporosis. En este libro encontrarás: 83 ejercicios con pesos libres, máquinas, bandas elásticas, balones, etc.; 30 sesiones de entrenamiento para incrementar volumen, resistencia y fuerza; programas específicos para deportes como tenis, golf, ciclismo, carrera, etc.; y planes de alimentación y consejos nutricionales para incrementar masa muscular magra y perder grasa. Esta guía te mantendrá activo, sano y con un buen aspecto mediante el entrenamiento y con programas especialmente diseñados para ti. 0
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EAN: 9788479028442
MPN: 9788479028442
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Libro: KETTLEBELL. ENTRENAMIENTO PARA DEPORTISTAS (978-84-7902-844-2) de Bellomo, David, Muñoz Soler, Alberto (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Encuadernación: Rústica Formato: 17 X 24 cm MEJORE EL RENDIMIENTO EN CUALQUIER DEPORTE CON EL NUEVO SISTEMA DE ENTRENAMIENTO CON PESAS RUSAS Conocidas desde hace más de un siglo, las kettlebells fueron utilizadas por los forzudos en los espectáculos circenses a finales del siglo XIX. Actualmente, deportistas de elite las emplean dentro de sus programas de entrenamiento al descubrir que nada es comparable al impacto que ejercen las kettlebells sobre todo el cuerpo. El entrenador y autor de este libro, Dave Bellomo, muestra ahora la potencia de este entrenamiento con pesas exponiendo en este libro sus beneficios para cualquier deportista. Al trabajar todo el cuerpo en diferentes ángulos, este programa de entrenamiento le proporcionará rápidos incrementos de su fuerza, velocidad y resistencia: requisitos necesarios para competir en cualquier deporte. Este programa también le ofrece las herramientas necesarias para preparar un esquema de trabajo personalizado acorde a sus objetivos y a las necesidades específicas de su deporte. KETTLEBELL ENTRENAMIENTO PARA DEPORTISTAS Presenta más de cincuenta ejercicios ilustrados para un aprendizaje rápido sobre cómo entrenar con las pesas. Le ayudará a desarrollar gradualmente las bases de entrenamiento para un estilo de vida más saludable. Incluye programas específicos para deportes y objetivos, de tal forma que podrá acceder directamente a la sección del libro que usted precise. Tanto si usted está entrenando para competir, como en su preparación para el ejército o para las fuerzas de orden público, esta simple herramienta le ayudará a obtener los más extraordinarios resultados que nunca haya visto. Dave Bellomo Dave Bellomo es asesor de deportistas de alto nivel, así como de militares de elite y de profesionales de seguridad de la Homeland Security y de la U.S. Special Operations. Reside en Pensilvania, EE.UU. 0
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EAN: 9788479028824
MPN: 9788479028824
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Libro: DINAMISMO Y CáLCULO EN AJEDREZ (978-84-7902-882-4) de Gude, Antonio (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Ajedrez .. Encuadernación: Rústica El ajedrez actual de competición, a cualquier nivel, se caracteriza por un intenso intercambio táctico desde la primera fase de la partida. Los planes estratégicos de largo alcance, basados en principios generales, son cosa del pasado. Hoy nadie puede planificar y ejecutar a placer, con la connivencia de su rival, largas secuencias de jugadas, entre otras razones, porque los conceptos dinámicos y la enorme variedad de recursos descubiertos no sólo por la evolución de nuestro juego, sino también por los sofisticados programas de análisis suelen desatar enormes complicaciones en el tablero, en las que sólo el jugador preparado para afrontar ese tipo de lucha dinámica, agresiva, podrá orientarse con éxito. En este libro se estudian las ideas dinámicas en ajedrez y su corolario o herramienta indispensable, las técnicas de cálculo, desde las grandes figuras de principios del siglo xx, hasta el ajedrez ultradinámico de los monstruos del tablero en el tercer milenio. Para progresar y conseguir mejores resultados deportivos, es imprescindible conocer la evolución del ajedrez de competición y la forma en que actualmente se manifiesta la lucha ajedrecística. Los capítulos de Dinamismo y cálculo en ajedrez tratan sobre: Los primeros maestros dinámicos Alekhine: la voluntad de agresión La explosión del ajedrez soviético La década prodigiosa La era Kasparov El caso Morozevich Cuestión de estilo Ajedrez tercer milenio Antonio Gude. Antonio Gude es un experto investigador y divulgador de Ajedrez. Ha dirigido varias publicaciones técnicas, traducido obras capitales de la literatura ajedrecística y es el autor de los libros de ajedrez en español más vendidos. Su veintena de textos publicados en esta editorial están dedicados a la enseñanza y entretenimiento: métodos y ejercicios prácticos, técnica, táctica e historia del ajedrez. 0
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EAN: 9788479021078
MPN: 9788479021078
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Libro: FITNESS PARA MUJERES (978-84-7902-107-8) de Taylor, Eric A., Márquez Gómez, Ana María (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Fitness .. Un plan progresivo de ejercicios con aparatos y pesas. Se incluyen: ejercicios para distintos deportes, una guía completa para lograr forma física, fuerza, mejorar el tono muscular y la flexibilidad. 1
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EAN: 9788479029814
MPN: 9788479029814
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Libro: Programas para desarrollar la zona media (Core) (978-84-7902-981-4) de Willardson, Jeffrey M., National Strenght and Conditioning Association, Tolsá Torrenova, Joaquín, Rodríguez López-Privado, Milagros, Muñoz Soler, Alberto (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Encuadernación: Rústica Los deportistas de élite se enorgullecen de su forma física y de su fuerza. No hay más que ver sus piernas musculosas o sus brazos bien definidos. No obstante, tanto si son conocidos por su potente swing de golf como por sus altos porcentajes de tiro en baloncesto, los mejores deportistas tienen todos algo en común: un fuerte y bien acondicionado torso (también denominada core o segmento somático central). La organización mundial puntera en el campo del acondicionamiento deportivo, la National Strength and Conditioning Association (NSCA), presenta en este libro la mayor compilación acreditada de conocimientos sobre el fortalecimiento del torso para potenciar el rendimiento deportivo. Con colaboraciones de 17 de los nombres más destacados del entrenamiento, el acondicionamiento y las ciencias del deporte, El libro incluye: - 73 de los ejercicios más efectivos. - herramientas de evaluación de base científica. - programas específicos para 11 deportes con tablas organizadas con variables. - consejos expertos para desarrollar un programa personalizado para el core. 0
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EAN: 9788416676880
MPN: 9788416676880
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Libro: Guía REEDS reglamento de abordajes, luces, marcas y balizamiento (978-84-16-67688-0) de Jollands, Simon (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Información esencial para llevar a bordo Todos los responsables de un barco en navegación deben ser capaces de identificar las luces, las marcas de navegación y las señales acústicas. También deben conocer las reglas para prevenir los abordajes y las obligaciones entre los diferentes tipos de buques. Es una guía de referencia rápida profusamente ilustrada y adecuada tanto para principiantes como para los navegantes más experimentados. Proporciona información esencial, claramente presentada, que toda la gente de mar necesita conocer, o a la que puede recurrir rápidamente en caso de duda. Está dividida en seis secciones: reglamento de abordajes, luces de navegación, marcas de día, señales acústicas y luminosas, balizamiento y luces. También contiene una sección con preguntas tipo test para autoevaluarse a sí mismo, lo que la convierte en un recordatorio ideal para los patrones y la tripulación. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479027964
MPN: 9788479027964
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Libro: AVIONES DE PAPEL. EL LIBRO DE LOS RECORTABLES (978-84-7902-796-4) de Martius, Andreas, Nieto Silva, Eva (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Artesanía .. Buen vuelo!!! Ningún avión de papel coloreado tiene un aspecto más fantástico que el que haya hecho uno mismo. Cada una de sus partes es fácil de recortar, pegar después siguiendo paso a paso las instrucciones, y luego hacer prácticas para conseguir un vuelo óptimo. Cada modelo de avión lleva el nombre de un famoso pionero de la aviación, por ejemplo Otto Lilienthal o Charles Lindbergh. 14 fantásticos aviones de papel Fáciles de recortar y pegar Ilustraciones para seguir paso a paso Consejos para adquirir la técnica de lanzamiento Andreas Martius es diseñador de interiores y un auténtico experto en papiroflexia, su gran afición. En esta actividad, se ha dedicado a perfeccionar sus aviones para conseguir con ellos un vuelo óptimo. 0
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EAN: 9788479020736
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Libro: AVENTURAS DEPORTIVAS EN PARAPENTE (978-84-7902-073-6) de Combaz, Christian, Ségura, Jacques (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Explicaciones precisas a todas las cuestiones fundamentales para llevar a cabo esta práctica deportiva: cómo se vuela, pendiente-escuela, inflado y despegue, vuelo, aventura, accesorios, código del aire, etc. 1
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EAN: 9788479028954
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Libro: LA ESENCIA DEL KáRATE (978-84-7902-895-4) de Funakoshi, Gichin, Tolsá Torrenova, Joaquín (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Artes Marciales .. Encuadernación: Rústica El prodigioso ascenso del kárate desde una serie de técnicas okinawenses de defensa personal, oscuras y secretas, hasta convertirse en una de las tradiciones marciales más veneradas y reconocibles de Japón puede atribuirse a un solo hombre: Gichin Funakoshi, el Padre del Kárate Moderno. Aunque los orígenes del kárate permanezcan envueltos en un halo de misterio, Funakoshi trabajó incansablemente para divulgar su mensaje de espiritualidad y la importancia de vencer sin combatir. El kárate tiene actualmente adeptos en todo el mundo. En La esencia del kárate, Funakoshi relata con sus propias palabras el kárate moderno, desde sus orígenes hasta su esencia misma, recurriendo a su vasta comprensión personal y a sus miles de experiencias. Su obra describe un cuadro fascinante de este arte marcial, incluyendo recuerdos de su formación desde la infancia e historias de muchos maestros de kárate. Funakoshi se esfuerza por hacer hincapié en que la verdadera victoria reside en no combatir y, además de examinar la filosofía del kárate, explica la razón por la que muchos grandes practicantes de artes marciales mejoran con la edad. Con un prólogo de Hirokazu Kanazawa, uno de los discípulos más cercanos de Funakoshi, La esencia del kárate ofrece al lector una singular perspectiva de la historia y el arte del kárate desde el punto de vista de su venerable maestro. A través de la detenida lectura de estas páginas, el lector se acercará a la comprensión de la esencia misma del kárate. Gichin Funakoshi Gichin Funakoshi (1868-1957), nació en Okinawa, la cuna del Kárate, fue el precursor en la introducción del kárate al resto de Jápón y posteriormente al mundo. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479028558
MPN: 9788479028558
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Libro: FREERIDE. TéCNICAS, BICLETAS Y BIKE PARKS (978-84-7902-855-8) de Haymann, Florian, Nieto Silva, Eva (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Ciclismo .. Encuadernación: Rústica Formato: 17 X 24 cm Florian Haymann, especialista en mountain bike y co-fundador de la revista alemana Freeride, ha redactado el primer manual dedicado a este tipo de ciclismo; los mejores bikers de Centroeuropa le han servido de modelo para ilustrarlo con unas fantásticas fotografías. Desde lo más básico hasta los trucos más espectaculares, todo está descrito y explicado paso a paso en este libro. Profesionales como Rob J., Amir Kabbani, Guido Tschugg y Stefan Herrmann le muestran cómo hacer: Descensos con curvas y saltos Bunnyhops Drops Wallrides Playriding y mucho más Las secuencias fotográficas de gran precisión le ayudarán a optimizar su propia técnica de conducción y a descubrir y progresar en nuevos trucos. Utilice el libro, súbase a la bici y muévase con absoluta libertad! Florian Haymann Florian Haymann cursó prácticas durante el período 2000-2002 en la revista BIKE, donde después trabajó como redactor de tests y recursos técnicos y luego, durante años, como colaborador autónomo en BIKE y FREERIDE; en 2005 concibió y publicó a medias con Ulrich Stanciu la obra de referencia Alles ubers Mountainbike, en la que vertió la experiencia adquirida en la mtb-academy de Stefan Herrmann. Historial académico: licenciatura en las especialidades de Alemán e Historia, en la actualidad cursando el doctorado en Historia Antigua en la Universidad Ludwig Maximilian de Munich. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479028145
MPN: 9788479028145
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Libro: AIS TEORíA Y PRáCTICA (978-84-7902-814-5) de Hirche, Rdiger (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Deportes naúticos .. El AIS es un sistema automático de transmisión y recepción digital que trabaja en la banda de VHF marino con una antena marina de uso común. Es el sistema de prevención de abordajes electrónico moderno de la navegación comercial que también se emplea en la navegación deportiva. Pero no sólo eso: también se están equipando ayudas a la navegación e instalaciones offshore con AIS. Así pues, podemos afirmar que el AIS es el sistema de navegación y seguridad del futuro. El sistema AIS está resultando cada día más atractivo para los patrones y capitanes de las embarcaciones deportivas, gracias a su instalación simple, su bajo consumo eléctrico y a los aparatos cada vez más económicos. Este libro: Explica con detalle y de forma comprensible para el aficionado el funcionamiento del AIS clase A y B. Responde a la pregunta de si el AIS puede sustituir al radar. Describe la instalación del transpondedor AIS y de las antenas correspondientes. Ayuda 0
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EAN: 9788479023218
MPN: 9788479023218
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Libro: GUIA MEDICA DE REMEDIOS CASEROS PARA TRATAR Y PREVENIR LAS ALERGIAS RESPIRATORIAS (978-84-7902-321-8) de Tolsá Torrenova, Joaquín, Revista Prevention (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .. Alergia .. Métodos propuestos por destacados médicos, científicos y expertos en medicina alternativa. Extraordinarias técnicas respiratorias y otros trucos para suprimir los ataques, además de prescripciones y remedios para aumentar sus defensas inmunológicas. 0
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EAN: 9788479028718
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Libro: NUTRICIóN Y PESO OPTIMO (978-84-7902-871-8) de Fitzgerald, Matt, Muñoz Soler, Alberto (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Encuadernación: Rústica Formato: 17x 24 cm. Plan de 5 fases para optimizar la composición corporal y mejorar el rendimiento. Si usted es un deportista de fondo estará, como la mayoría, preocupado por su peso. Debe saber que cada quinientos gramos extra que tenga que transportar va a tener un coste en tiempo, un mayor consumo de energía y más estrés sobre sus articulaciones, lo cual afectará a su rendimiento. Nutrición y peso óptimo para conseguir el máximo rendimiento es el primer libro que explica cómo deben perder peso los deportistas de resistencia corredores, ciclistas, triatletas, esquiadores de fondo, remeros, nadadores. Basado en principios científicos sólidos, seleccionados de los últimos estudios sobre el deporte, Matt Fitzgerald expone 5 fases fáciles de seguir para adelgazar con el objetivo de participar en carreras y eventos deportivos. Sus consejos le ayudarán a alcanzar sus metas en los registros de peso, composición corporal y rendimiento, al tiempo que mantiene su fuerza y acondicionamiento. Fitzgerald facilita conseguir una nutrición correcta con recetas de la triatleta profesional y dietista Pip Taylor. Explica cómo evitar los errores más comunes en el entrenamiento y cómo embarcarse en un entrenamiento de la fuerza que funcione. Matt Fitzgerald Matt Fitzgerald es autor de numerosos libros sobre la carrera, triatlón, nutrición y adelgazamiento. Colabora habitualmente en las publicaciones especializadas Bicycling y Runners World y es editor de la revista Triathlete. También es entrenador en Training Peaks y en Active.com. Es nutricionista deportivo diplomado (CISSN) y licenciado por la International Society of Sports Nutrition. Vive y entrena en San Diego. 0
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EAN: 9788416676897
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Libro: Los secretos funcionales de la pelvis (978-84-16-67689-7) de Franklin, Eric, Wesley, Alison (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Todo sobre la función pélvica del yoga En este libro, Eric Franklin utiliza su ya conocido Método Franklin ?que combina movimiento, imágenes y tacto- para mostrar a los profesores y yoguis las técnicas correctas, con objeto de maximizar la función pélvica en el yoga. En la primera parte, los autores despejan los conceptos erróneos que rodean la biomecánica de la pelvis, mostrando cómo los huesos pélvicos se mueven desde una perspectiva basada en estudios científicos. En la segunda parte, los lectores aplicarán ese conocimiento a través de la práctica de 26 asanas diseñadas para mejorar la función pélvica y las técnicas de yoga. Las asanas están acompañadas de 66 ilustraciones en color que muestran claramente las técnicas adecuadas. Con este libro los instructores y practicantes podrán: mejorar su propio yoga y, en el caso de los profesores, la práctica que ellos enseñan; comprender cómo un movimiento pélvico adecuado puede mejorar su rendimiento; observar cómo los músculos y articulaciones pélvicas trabajan conjuntamente y cómo la pelvis interactúa con los grupos musculares que la rodean; y comprender la función y el movimiento de la pelvis y el suelo pélvico. 0
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EAN: 9788479022228
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Libro: RETRATOS CON DIGNIDAD. LA MIRADA DEL TORERO (978-84-7902-222-8) de Claramunt, Fernando (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Literatura .Biografías .. "Un análisis basado en los amplios conocimientos del autor en tauromaquia, historia de España, psicología, arte, pintura y comportamiento humano." (Revista APLAUSOS.) 0
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EAN: 9788479022204
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Libro: LOS ORíGENES DE LA PESCA CON MOSCA Y EL CAMINO DE SANTIAGO (978-84-7902-220-4) de Fernández Román, Emilio (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Técnicas .Zootecnia .Patologia De Peces .. "Atípico libro en el que el autor ha estudiado la evolución de la propia mosca utilizada para la pesca, pudiendo haber sido el Camino de Santiago una de sus vías de difusión." (Revista FEDERPESCA.) 0
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EAN: 9788479029029
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Libro: NUTRICIóN DEPORTIVA PARA NIñOS Y JóVENES (978-84-7902-902-9) de Bean, Anita, Muñoz Soler, Alberto (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .. Nutrición Y Dietética .. Tanto niños y jóvenes deportistas, como padres, entrenadores y profesores de educación física, desean conocer las bases de una buena nutrición y su influencia como fuente de energía en el desarrollo y pleno potencial deportivo. A partir de la concienciación sobre la importancia de la alimentación saludable en los niños y jóvenes, esta se ha convertido en una cuestión aún más primordial por la creciente amenaza al bienestar causada por la inactividad y la obesidad. Nutrición deportiva para niños y jóvenes está cuidadosamente documentado e integra lo fundamental de un libro sobre nutrición específico para niños en edad escolar. Cubre, entre otras, cuestiones tales como: El peso y el rendimiento deportivo Las necesidades nutricionales de los jóvenes deportistas Normas y consejos sobre los suplementos nutricionales Planes de alimentación y estrategias dietéticas para la competición Porque una dieta saludable ayudará a los deportistas jóvenes a tener más energía a la hora de entrenar; a aumentar su resistencia y su fuerza; a recuperarse más rápidamente; a reducir las posibilidades de enfermar y de padecer lesiones, y a obtener un nivel competitivo mayor. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479022464
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Libro: FULL CONTACT (978-84-7902-246-4) de Malori, Daniele, Perreca, Giorgio (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Manual escrito por un campeón y entrenador de Full Contact. Incluye: la preparación atlética, todas las técnicas, los golpes y acciones de brazos y de piernas, combinaciones y reacciones en defensa y en ataque. Ilustrado con 360 fotografías. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479023850
MPN: 9788479023850
Categoría: Libros y revistas

Libro: HISTORIA DEL ARTE DEL TOREO (978-84-7902-385-0) de Claramunt, Fernando (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Tauromaquia .. Un texto inédito escrito en el siglo XXI. Las investigaciones, las reflexiones y las emociones de su autor, intelectual y gran aficionado, son los ingredientes que hacen que la fácil lectura de este libro llene plenamente al lector de conocimientos y de sensaciones. 1
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479025632
MPN: 9788479025632
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Libro: EL PEQUEñO LIBRO DE ASTRONOMíA (978-84-7902-563-2) de Stein, Walter, Strempel, Max (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Técnicas .Astronomía .. Guía excepcional para conocer el Universo La explicación del cielo, con sus fenómenos aparentemente incomprensibles, en la que se muestran las maravillas del Universo en su inmensidad. Para amigos de las estrellas, y para aquellos cuya curiosidad intelectual va más allá de saber que existe la Osa Mayor, Orión y la estrella Polar. Otros títulos de Astronomía Conseguir nuestros libros 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479022266
MPN: 9788479022266
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Libro: MANUAL DE LAS CIENCIAS DEL DEPORTE (978-84-7902-226-6) de Paish, Wilf, Muñoz Soler, Alberto, Alonso Herrero, Manuel Pedro (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. "Trata de las cualidades esenciales que requiere todo competidor (velocidad, fuerza, fuerza específica, resistencia, flexibilidad y habilidades técnicas) y propone rutinas de entrenamiento para desarrollarlas, independientemente del nivel deportivo." (SELECCIóN.) 1
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479022389
MPN: 9788479022389
Categoría: Libros y revistas

Libro: CóMO JUGARíA ESTA POSICIóN? (978-84-7902-238-9) de Fels, George, Gude, Antonio (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Un libro indispensable para progresar en su camino hacia la maestría. Se analizan en él 120 gráficos y tiros, explicando la estrategia adecuada, y cómo realizar el tiro que más convenga a la partida a largo plazo. 0
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EAN: 9788479029319
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Libro: Doblar y marcar. EL arte de la papiroflexia para todos (978-84-7902-931-9) de Song, Sok, Gilgado Gómez, Fernando (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Manualidades .. Encuadernación: Rústica Inspirado por las técnicas tradicionales, Sok Song capta el espíritu eterno de la papiroflexia en cada nuevo modelo que diseña. En este libro muestra en 40 ingeniosos diseños de papiroflexia cómo el papel se puede transformar en bellos objetos, desde una exquisita orquídea con papel de acuarela hasta una billetera hecha con un plano de metro. Estos modelos imaginativos enseñan los fundamentos de la papiroflexia a la vez que crean desde sorprendentes animales e interesantes diseños para hacer tarjetas de felicitación, hasta cajas e incluso joyas. 0
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EAN: 9788479028237
MPN: 9788479028237
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Libro: YOGA PARA LA FIBROMIALGIA (978-84-7902-823-7) de Crotzer, Shoosh Lettick, Tolsá Torrenova, Joaquín, Peña, Paloma de la (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Atletismo .. Encuadernación: Rústica La fibromialgia es una afección crónica relacionada con la artritis y caracterizada, entre otros síntomas, por dolor y rigidez musculares crónicos, sensibilidad de los tejidos blandos, cefaleas, mareos, náuseas, trastornos cognitivos, fatiga y trastornos del sueño. Shoosh Lettick Crotzer presenta la alternativa del yoga para abordar estos síntomas. Su programa global de veintiséis posturas de yoga ilustradas, técnicas respiratorias y sesiones de visualización y relajación guiadas pueden practicarse a cualquier edad y con cualquier experiencia de yoga. Crotzer enseña a usar accesorios sencillos una silla, una manta para modificar posturas y adaptarse a nuestro cuerpo y sus cambiantes necesidades. Deirdre Carrigan, la modelo de las posturas que aparece en las fotografías, es una profesora de yoga aquejada de fibromialgia. Cada postura incluye la sección Yoga diario, que muestra cómo emplear la postura para aliviar los efectos de las actividades cotidianas, como sentarse, conducir o cuidar el jardín. Shoosh combina las posturas en ocho secuencias: cuatro para el alivio del dolor, una para reducir la fatiga y mejorar el sueño, y tres para mantener la conciencia corporal y la flexibilidad general. La sección Vivir con fibromialgia trata de asuntos relacionados con el estilo de vida, tales como el sueño, la nutrición, el ejercicio y el control de los movimientos diarios. El trabajo de Shoosh se fundamenta en encontrar alivio, ofreciendo esperanza para mejorar la calidad de vida. Shoosh Lettick Crotzer es profesora de yoga desde 1974, y se ha especializado en practicantes con necesidades especiales, como enfermos de artritis y fibromialgia. Es fundadora de la empresa Mobility Limited, así como de Enhancement, Inc., una organización sin ánimo de lucro que tiene por objeto mejorar la calidad de vida de mujeres que han superado un cáncer de mama. 0
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EAN: 9788479023607
MPN: 9788479023607
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Libro: EL GOLF DE LOS TIEMPOS (978-84-7902-360-7) de Mercedes Mazzucco, Claudia (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Golf .. Una novela que reconstruye la historia del golf y de sus protagonistas. En ella, grandes golfistas de todos los tiempos se ven convertidos en personajes. Desfilan así por sus pasajes los encuentros fantásticos entre Harry Vardon con David Leadbetter y Tom Morris Jr. con Greg Norman, entre otros. 0
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EAN: 9788479026172
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Libro: JOYCE (978-84-7902-617-2) de Pindar, Ian, Gude, Antonio (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Literatura .Biografías .. James Joyce fue uno de los escritores en lengua ingles a más importantes del siglo XX. Irlandés de nacimiento, de joven rechazó a su país y la formación religiosa que había recibido, pero en sus ficciones siguió recreando minuciosamente el Dublín de su juventud. Aunque su novela Ulises estuvo prohibida en Inglaterra y Estados Unidos, fue considerada, desde su publicación, una obra maestra y una de las más originales de la novelística moderna, por lo que supone de experimento con nuevas técnicas narrativas. 0
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