Amat Editorial E Mc2 Biograf | Ofertas Libros Y Revistas

Brand: Amat Editorial
EAN: 9788417208431
MPN: 9788417208431
Categoría: Libros y revistas

Libro: Soul Spices de Chugani, Anjalina Amat Editorial 978-84-17-20843-1 168p. 18,95 EUR Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y
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Brand: Amat Editorial
EAN: 9788418114472
MPN: 9788418114472
Categoría: Libros y revistas

Libro: Namasté de Salat i Bertran, Assumpció Amat Editorial 978-84-18-11447-2 176p. 14,25 EUR Comprar Libros de Otros . 0
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Brand: Amat Editorial
EAN: 9788497357579
MPN: 9788497357579
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Libro: El libro de la reflexología (978-84-9735-757-9) de Voner, Valerie, Murillo, Isabel (Amat Editorial ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Aprende a manipular zonas en manos y pies para aliviar el estrés, mejorar la circulación y fomentar un buen estado de salud. A pesar de los grandes avances de la medicina moderna, cada vez son más las personas que se vuelcan en esta técnica para aliviar los síntomas del dolor crónico, el estrés y los problemas médicos. El libro muestra cómo encontrar alivio siguiendo estas sencillas técnicas. Ofrece información profesional sobre cómo utilizar la técnica de caminar con el pulgar, la presión con los nudillos, el clapping y otras técnicas táctiles. Ayuda a identificar las zonas y los meridianos que corresponden a las distintas partes del cuerpo, a aliviar achaques a través de los reflejos de los pies o equilibrar el flujo de energía del cuerpo. La reflexología terapéutica ha demostrado ser un tratamiento efectivo para innumerables problemas de salud. El libro enseña a utilizar el poder curativo del tacto. La autora muestra sus experimentados consejos para acercar al lector a un paso más hacia un buen estado de salud. 0
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Brand: Amat Editorial
EAN: 9788497357050
MPN: 9788497357050
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Libro: ámame para que me pueda ir (978-84-9735-705-0) de Soler i Lleonart, Jaume, Conangla i Marín, M. Merc (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Guias para padres y profesores .Varios .. Encuadernación: Rústica Una guía para las relaciones entre padres e hijos del siglo XXI desde el punto de vista de la ecología emocional Estos son malos tiempos. Los hijos han dejado de obedecer a sus padres y todo el mundo escribe libros. Con esta frase de Cicerón se inicia el libro ámame para que me pueda ir en el que, acompañados con cuentos y anécdotas que lo amenizan e ilustran, los autores hacen una seria reflexión sobre lo que supone ser padre y ser hijo y los vínculos de relación que se establecen. Sólo si amamos bien a nuestros hijos, ellos serán capaces de tener el coraje de alejarse de nosotros y vivir su propia vida con amor y responsabilidad. De la familia obligada a la familia escogida es una trilogía que tiene como objetivo revisar las relaciones que establecemos dentro de la familia partiendo de la relación de pareja, abordando la de padres e hijos y, finalmente, replanteando el tema de la familia y sus dinámicas relacionales. Se trata del segundo volumen de la trilogía 0
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EAN: 9788497355605
MPN: 9788497355605
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Libro: La tribu de los buceadores: Más allá de la autoayuda: el camino hacia el autoconocimiento (978-84-9735-560-5) de Pont Martín, Xavi (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. "?Has dejado de creer en las fórmulas milagrosas de los gurús de la autoayuda? A lo largo de nuestra vida escuchamos demasiado a menudo a presuntos sabios que se expresan en vídeos de YouTube o en libros de autoayuda, también asistimos a cursos o leemos citas maravillosas, pero aun así, nuestra vida sigue igual y parece que nada cambie. Por qué no acaban de funcionar las fórmulas de estas escuelas y gurús? Por qué fracasamos una y otra vez? La tribu de los buceadores pone luz a esta situación a través de un delicioso viaje por las diversas tribus y profetas, extrayendo sus tesoros, poniendo en evidencia sus miserias y ofreciendo un camino alternativo de mayor calado y profundidad: el autoconocimiento. En La trivu de los buceadores no se ofrecen recetas fáciles ni platos precocinados. El libro es el viaje de su autor, Xavi Pont, durante treinta años, por el océano del autoconocimiento, un buceador que cargó con las bombonas y el traje de neopreno, decidido a emprender su viaje hacia dentro y no hacia fuera. Refleja las dificultades de quien se pone por primera vez a meditar, el miedo a afrontar los traumas y patrones que impiden avanzar, la frustración de quien ha asistido a docenas de eventos de autoayuda sin disipar la sensación de encontrarse una y otra vez en la misma orilla. Aquí no hay recetas que sirvan a todo el mundo: nada de tú puedes! o sé positivo y cambiará tu vida. Aquí cada uno deberá labrar su propio camino y hallar, con el tiempo, sus propias recetas. Si estás feliz afuera, con el viento y las olas, quédate ahí y disfruta. Si buscas un cambio real, efectivo, súmate a la tribu de los que no tienen miedo de bucear en sus océanos más íntimos"--Back cover. 0
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EAN: 9788497359689
MPN: 9788497359689
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Libro: Los efectos curativos de la medicina energetica: Emociones y creencias que sanan de McRae, Shannon, Portell i Clar, Sebasti Amat
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EAN: 9788417208516
MPN: 9788417208516
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Libro: El nuevo arte de enamorar de Bolinches, Antoni Amat Editorial 978-84-17-20851-6 256p. 18 EUR Comprar Libros de Ciencias Humanas
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EAN: 9788497350778
MPN: 9788497350778
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Libro: PER QUE ELS HOMES ENGANYEN I LES DONES PLOREN (978-84-9735-077-8) de Pease, Allan, Pease, Barbara, Solés i Gargallo, Rut (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Relaciones interpersonales .. En aquest llibre trobar les respostes: Per qu no es porta bé amb ma mare? Per qu sempre va al lavabo amb les amigues? Per qu no diu el que pensa? Per qu mai no em deixa el comandament a distncia? Per qu mostra síndrome dabstinncia si es perd el partit de la jornada? Per qu necessita dos anys per posar uns prestatges? Quan un dels dos no para de fer el corcó Set coses que fan els homes que porten les dones pel camí de lamargura Per qu les dones ploren? Els perills del xantatge emocional El sistema ultrasecret de puntuació secreta de les dones La solució als set misteris més grans de lhome Laltra dona: sa mare Els jocs de paraules secrets de les dones El test de latractiu sexual per dones. Cap a on corren els homes per vost? Qu és el que va fer que al Roger Rabbit li sortissin els ulls de les conques? La cincia de latracció sexual El test de latractiu sexual per homes. Com el veuen les dones? Com un semental o com un llimac? Latractiu sexual de lhome. El que excita les dones Per qu els homes enganyen Quan el caador penja larc: la jubilació 0
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EAN: 9788497353663
MPN: 9788497353663
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Libro: MI AGENDA SALUDABLE N/E (978-84-9735-366-3) de García López, Gaspar Jorge (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Varios .. Encuadernación: Rústica Conceptos innovadores como el Manejo de la Energía Personal como fuente de salud, eficacia y vitalidad, así como la relevancia de dominar \"Habilidades Indispensables\", es decir, técnicas que influyen en todos los ámbitos de la existencia; de lo personal a lo social, a lo profesional. La respiración, relajación, concentración y postura corporal son los pilares sobre los que descansan la salud, el éxito laboral y la felicidad y no importa el campo en que se desarrolle nuestra vida, ni los objetivos que nos fijemos. Agenda universal fácil de seguir, dinámica y práctica. Eficacia comprobada: si se aplican los conceptos que aparecen en la obra, su calidad de vida mejorará sustancialmente. La información se presenta acompañada de numerosas ilustraciones. El aumento de la obesidad, de enfermedades metabólicas y cardiovasculares así como el estrés y la ansiedad, están causando verdaderos estragos en la salud de la población. Esta obra fija pautas para evitarlas. 0
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EAN: 9788497351133
MPN: 9788497351133
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Libro: La cuina del senglar: Guia prctica i receptari (978-84-9735-113-3) de Fundació Alícia (Amat Editorial ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .Otros libros de cocina y gastronomía .. el senglar és el protagonista absolut de la temporada de caa a catalunya. després d anys amb un consum molt limitat, la seva carn s ha fet un lloc en l alta cuina, presidint les cartes dels millors restaurants. 1
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EAN: 9788418114069
MPN: 9788418114069
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Libro: E=MC2: La biografía de la ecuación más famosa del mundo (978-84-18-11406-9) de Bodanis, David, López de Sa y de Madariaga, Juan María (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Técnicas .Historia de la ciencia .. La mayoría de personas saben que la ecuación de Albert Einstein es importante, pero desconocen por qué exactamente. David Bodanis se centra en la famosa ecuación y nos ofrece su propia biografía, en lugar de la de su descubridor. Partiendo de los antepasados de la ecuación (los tres elementos e, m y c), veremos cómo acaban juntos en la formulación de Einstein en 1905 en Berna y seguiremos su curso a lo largo del siglo XX. Conoceremos a todas las personas que desarrollaron el trabajo del físico y sus trascendentales consecuencias, como la bomba atómica, el láser, Internet o la ciencia de los agujeros negros. Un libro apasionante que, con un lenguaje didáctico y comprensible para el lector medio, nos descubre por qué E=mc2 revolucionó la Física y cambió nuestra forma de entender el mundo. 0
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EAN: 9788419870247
MPN: 9788419870247
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Libro: Los principios de la PNL: Cómo aplicarla para mejorar nuestra mente, lenguaje y experiencia de McDermott, Ian Amat Editorial
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EAN: 9788497353953
MPN: 9788497353953
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Libro: Tot all que sempre ha volgut saber sobre homes i dones (978-84-9735-395-3) de Pease, Allan, Pease, Barbara, Solés i Gargallo, Rut (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Sexología .. Coneix les diferncies entre homes i dones per aconseguir una bona convivncia, des dels orígens de les nostres diferncies fins als comportaments, emocions i reaccions de cada sexe. Per qu les dones tenen necessitat de parlar a tothora i per qu aquesta necessitat trasbalsa als homes? Per qu els homes no saben gairebé res de la vida dels seus companys i per qu les dones en volen saber sempre fins al més mínim detall? De qu parlen els homes quan son al lavabo? I els homes, es pregunten quins son els motius pels quals les dones es capfiquen en explicar-los les seves preocupacions, siguin importants o no? 0
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EAN: 9788497357487
MPN: 9788497357487
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Libro: La adolescencia (978-84-9735-748-7) de García Aguado, Pedro, Colomina Sempere, Belén (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Guias para padres y profesores .Varios .. El paso de niño a adolescente puede originar conflictos familiares difíciles de resolver. En una etapa donde el adolescente empieza a crear su identidad y a querer diferenciarse de su familia, la autora nos da las claves para acompañarles en este proceso de crecimiento y diferenciación, un proceso en el que no solo el adolescente crece, sino que se crece como familia. Incluye las herramientas necesarias para solucionar las situaciones complicadas que surgen cuando no se sabe cómo actuar. Se desarrollan varias estrategias que permiten mejorar la relación entre padres e hijos y, a la vez, permite realizar un viaje al pasado: a cuando eras un adolescente, donde los miedos, la incomprensión, el deseo de ser adulto, los sueños, etc. vuelven a ser tan reales y presentes que la lectura se acaba convirtiendo en una gran aventura. La aventura de ser adolescente. Cada capítulo viene acompañado de numerosos ejercicios prácticos para realizar en familia. Guía para los padres en la fascinante tarea de educar y, sobre todo, a tender una mirada llena de amor hacia lo que significa crecer en familia. 1
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EAN: 9788419341860
MPN: 9788419341860
Categoría: Libros y revistas

Libro: Todo lo que tu gato quiere que sepas de Gateau, Hélne Amat Editorial 978-84-19-34186-0 208p. 18,86 EUR Comprar Libros de
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EAN: 9788497354011
MPN: 9788497354011
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Libro: LA DIETA SMART (978-84-9735-401-1) de García Closas, Reina (Amat Editorial ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Descubra cómo gozar de una buena salud, con el programa que sigue los descubrimientos de HARVARD para perder peso de forma eficaz y saludable, basado en la dieta mediterránea. Un libro sobre dieta, nutrición, pérdida y mantenimiento del peso corporal, basado en los descubrimientos científicos de HARVARD sobre el índice glicémico y la carga glicémica. Se centra en alimentos específicos de la dieta mediterránea. A diferencia de muchas dietas de moda, que después se ha comprobado que son perjudiciales para la salud, este libro propone los beneficios de una dieta sana, duradera y manteniendo el peso ideal. Se ha demostrado que con la dieta SMART no se pasa hambre y es fácil de seguir. Las recetas son simples y con alimentos fáciles de conseguir en el mercado. El libro profundiza en las investigaciones de Harvard sobre salud, índice glicémico y su relación directa con el peso. Prólogo del Dr. Walter Willett, catedrático de la Harvard School of Public Health. 0
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EAN: 9788497358767
MPN: 9788497358767
Categoría: Libros y revistas

Libro: Per anar a dormir: Paisatge, societat, tica i governana (978-84-9735-876-7) de Galí Izard, Josep Maria (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Técnicas .Ecología y Medio Ambiente .. Aquest llibre conjuga la preocupació i sensibilitat pel paisatge, per la societat, i per la seva economia amb la necessitat de repensar la bona governana. El lector hi trobar una aproximació a la sostenibilitat a través de la histria de cassos durbanisme runós a la Costa Brava, que condueixen a un diagnstic de la societat catalana actual i duna crítica als valors imperants duna societat que ens fa consumir de manera insostenible i que ens consumeix com a persones. Lúltima etapa del viatge és un dileg sobre els valors imperants, la necessitat de superar-los amb la virtut humana i el punt darribada és un dileg platnic sobre el que hem aprés sobre com governar al servei de les persones i de lentorn que ens permet la vida a la terra. 0
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EAN: 9788417208639
MPN: 9788417208639
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Libro: Biofeedback: Herramientas y soluciones para controlar el estrés (978-84-17-20863-9) de Muñoz Gacto, Pablo (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Psicología clínica y de la salud .Psicología clínica .. Herramientas y soluciones para controlar el estrés El estrés es un problema que va en aumento en la sociedad actual y que requiere soluciones rápidas y efectivas. El biofeedback, una técnica innovadora basada en la tecnología, es una gran herramienta en este sentido porque nos permite observar y medir nuestras reacciones al estrés, controlarlas y modificarlas a voluntad. Los entrenamientos personalizados #8213;que pueden hacerse desde el propio smartphone#8213;, los resultados permanentes y la ausencia de medicación son solo algunas de sus claves. Esta guía, dirigida a toda persona interesada en el estrés, muestra cómo el biofeedback puede ayudar a controlar desde el estrés y la ansiedad, a la depresión, los trastornos del comportamiento, la falta de control emocional, el dolor, la hipertensión, las incontinencias o la falta de tono muscular en el suelo pélvico, entre otros problemas, sin contraindicaciones y con solo unos minutos de entrenamiento a la semana. 0
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EAN: 9788497353403
MPN: 9788497353403
Categoría: Libros y revistas

Libro: COMPRENDER EL ESTREñIMIENTO Y LA DIARREA (978-84-9735-340-3) de Monés Xiol, Joan (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .. Nutrición Y Dietética .. Descripción: 22x14 cm Encuadernación: Rústica En este libro encontrará todo lo que es conveniente saber sobre el estreñimiento y la diarrea, tan frecuentes en nuestra sociedad, así como otros tres procesos benignos, también frecuentes y con especiales connotaciones personales y sociales, como son la halitosis (mal aliento), el meteorismo (gases en el vientre) y los divertículos en el colon. Toda la información y recomendaciones necesarias presentadas de forma condensada, útil, comprensible y entretenida. 0
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Brand: Amat Editorial
EAN: 9788497354943
MPN: 9788497354943
Categoría: Libros y revistas

Libro: El libro de la maratón: Prepárate para correr una maratón (978-84-9735-494-3) de Roig Tió, Marc (Amat Editorial ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Planifica y prepara paso a paso todos los detalles de una maratón Lo más complicado de cualquier maratón es planificar y prepararse para la carrera y en este libro el maratonista y fisioterapeuta Marc Roig nos desvela toda la información necesaria para hacerlo en las mejores condiciones, ya estemos empezando a correr o queramos mejorar nuestra marca. Conoceremos desde los principios básicos del entrenamiento (nutrición, hidratación, prevención de lesiones, ropa y calzado) hasta los mejores consejos para hacerlo en condiciones de temperatura extremas o en medios alternativos (gimnasio, bicicleta, elíptica, esquí de fondo, nordic walking). También descubriremos los métodos de entrenamiento de los mejores corredores del mundo, el keniano y el etíope, y cómo pueden ayudar el descanso, las cámaras hipobáricas, el masaje o la sauna en la preparación del organismo para el gran día. Con planes de entrenamiento específicos para corredores principiantes, intermedios y avanzados para marcar la diferencia. 0
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Brand: Amat Editorial
EAN: 9788497359863
MPN: 9788497359863
Categoría: Libros y revistas

Libro: Barcelona, ciudad simbólica (978-84-9735-986-3) de Moragas Sp, Miquel de (Amat Editorial ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Viajes .. Este libro analiza la comunicación y la interacción simbólica de las ciudades modernas siguiendo el ejemplo de Barcelona. Presenta un recorrido por la evolución del modelo urbanístico de la ciudad y por la imagen de Barcelona a través de los grandes acontecimientos (exposiciones, Juegos Olímpicos) que han permitido la construcción de su identidad y su proyección internacional. Se analiza la influencia de la globalización y del turismo de masas en los años recientes. Una segunda parte del libro incluye un recorrido sobre cómo ha sido descrita e interpretada la ciudad en diferentes formatos (literatura, cine, cómics, canciones.) a lo largo de la historia. 0
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Brand: Amat Editorial
EAN: 9788497354417
MPN: 9788497354417
Categoría: Libros y revistas

Libro: El peso deseado en 11 pasos (978-84-9735-441-7) de Majó Merino, Joan (Amat Editorial ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Encuadernación: Rústica Por fin podrás reducir volumen a través de una modificación en los hábitos de forma sencilla y definitiva. Después de intentarlo con prometedoras fórmulas mágicas que han afectado tu bienestar y confianza, te has dado cuenta de que la única forma de poder conseguirlo es llevar a cabo una modificación de nuestros hábitos. Tenemos que reducir el volumen de nuestro cuerpo de forma saludable, respetando nuestro ritmo de vida, sin pasar hambre ni siguiendo estrictas dietas aburridas. En el mismo libro encontraremos la motivación que nos hará fácil el proceso. Fruto de la experiencia de un dietista-nutricionista que nos ayudará a dominar nuestro propio cuerpo. Un método fácil de seguir porqué se adapta a la forma de vida de cada uno; una propuesta global de estilo de vida saludable. El salto definitivo hacia tu bienestar! No es un libro sobre dietas, es un libro que cuenta la forma de reducir cambiando hábitos, cómo por ejemplo, cenar poco por la noche. Así de sencillo!. 1
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Brand: Amat Editorial
EAN: 9788419341273
MPN: 9788419341273
Categoría: Libros y revistas

Libro: El pequeño libro de la psicología de Ralls, Emily, Riggs, Caroline Amat Editorial 978-84-19-34127-3 144p. 14,21 EUR Comprar
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Brand: Amat Editorial
EAN: 9788419870162
MPN: 9788419870162
Categoría: Libros y revistas

Libro: Autosabotaje de Baldwin, Martha Amat Editorial 978-84-19-87016-2 168p. 18 EUR Comprar Libros de Literatura . 0
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Brand: Amat Editorial
EAN: 9788497354202
MPN: 9788497354202
Categoría: Libros y revistas

Libro: Tens una idea (pero encara no ho saps) : l'art de generar idees i fer-les realitat (978-84-9735-420-2) de García-Milá Pujol, Pau (Amat Editorial ) Comprar Libros de Economía .Negocios .Management/liderazgo .. Una amena i desenfadada "dissecció" sobre el món de les idees, amb lobjectiu de motivar a tothom a potenciar-les i treurels el mxim de rendiment. Ja que qualsevol idea por arribar en qualsevol moment, en el llibre sexpliquen les diferents maneres didentificar i potenciar lobtenció de "noves idees". és important estar preparat quan aparegui cada una delles. Al final, una idea és semblant a un parell de segons de focs dartifici: ens pot semblar genial , brutal y posar-nos la pell de gallina quan la tenim davant, per ens ser impossible de recordar i recuperar quan hi pensem, si no passem a lacció tant aviat ens sigui possible. Pau Garcia-Mil és collaborador habitual de varis programes de rdio i televisió i autor dels best-sellers Está todo por hacer y Optimismamente. El llibre és un "quadern de les idees" que ens ajudar a identificar totes les idees i sobretot a retenir-les per poder executar-les a la prctica. Inclou presentació de Ferran Adri. 0
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Brand: Amat Editorial
EAN: 9788497358828
MPN: 9788497358828
Categoría: Libros y revistas

Libro: Receptes líquides saludables (978-84-9735-882-8) de Portell Clar, Sebasti, Barrionuevo, Edgar, Moreno Meler, David, Portell Clar, Sebasti (Amat Editorial ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .. Gaudeix d'una vida sana amb aquestes sorprenents receptes líquides. Hi ha vida més enll dels sucs verds! Tant si el vostre objectiu és perdre pes, augmentar la vostra energia, incrementar les vostres defenses, cuidar la vostra salut intestinal o aconseguir una pell radiant, Receptes líquides saludables és el llibre que necessiteu. Aquí hi trobareu delicioses i nutritives receptes de sopes, batuts, cremes, aiges i infusions plenes de sabors perqu pugueu anar més enll dels sucs verds tan de moda en l actualitat. Mentre gaudiu de les vostres receptes líquides preferides, estareu oferint tota una varietat de vitamines, minerals i altres poderosos elements fitoquímics al vostre cervell i al vostre cos, la qual cosa contribueix a ajudar al vostre organisme a desfer-se de les toxines i a restablir els seus magatzems de nutrients essencials. Aquest llibre, a més, us suggereix quan és el millor moment per prendre cadascuna daquestes receptes, perqu el cos i la ment ho donin tot quan esteu desperts i descansin quan esteu dormint. 0
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EAN: 9788497359603
MPN: 9788497359603
Categoría: Libros y revistas

Libro: Sirt Food: Kale, manzana, nueces... y otros alimentos que adelgazan (978-84-9735-960-3) de García de Miguel, Ibón (Amat Editorial ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Encuadernación: Rústica La dieta Sirt es apta para cualquiera que quiera perder peso y sentirse más saludable sin necesidad de someterse a una restricción calórica muy severa ni a rutinas de ejercicios muy agotadoras. Su cumplimiento no resulta caro de realizar y los alimentos que recomienda tomar son accesibles. En cuanto a herramientas, lo único que necesitarás es una batidora/licuadora o un extractor de zumos. Muchas dietas se basan en proponernos qué alimentos debemos excluir de nuestra alimentación, pero en la dieta Sirt te aconsejamos que incluyas aún más. Mediante la dieta Sirt tu organismo se purificará y se desintoxicará y, como consecuencia, tu peso corporal bajará. No te pongas objetivos de peso al realizar la dieta y deja que tu cuerpo experimente los innumerables beneficios de la activación Sirt: Reducción de peso general. Descenso de la masa grasa. Mantenimiento de la masa muscular. Descenso de los perímetros corporales con una notable mejora en el volumen de líquidos. Descenso de la presión arterial. Niveles de azúcar en sangre regulados. Aumento de la tasa metabólica. Descenso de acumulación lipídica arterial, colesterol y triglicéridos. Lo maravilloso de esta dieta es que no es necesario realizarla constantemente. Puede repetirse periódicamente si se necesita bajar algo más de peso. Para una persona puede ser cada 3 meses y para otra puede ser una vez al año. Estarás más delgado y saludable que antes, y seguirás disfrutando de los innumerables beneficios de una dieta rica en alimentos Sirt. 0
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Brand: Amat Editorial
EAN: 9788418114120
MPN: 9788418114120
Categoría: Libros y revistas

Libro: Tu cerebro cuando tomas la píldora: La sorprendente ciencia de las mujeres, las hormonas y la ley de las consecuencias no deseadas (978-84-18-11412-0) de Hill, Sarah E., Atmetlla, Emili (Amat Editorial ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Mujeres de todo el mundo toman la píldora anticonceptiva para evitar el embarazo, regular su menstruación y mejorar el estado de su piel. Las hormonas sexuales que contiene, sin embargo, no actúan de forma aislada, sino que afectan a miles de millones de células del organismo, muchas de las cuales están en el cerebro. Aquí, tienen un gran impacto en aspectos como la libido, la atracción sexual, las emociones, la agresividad, el estrés o la memoria. Tomar la píldora, por tanto, convierte a las mujeres en versiones diferentes de sí mismas y puede determinar qué tipo de pareja escogen, con consecuencias importantes para sus relaciones si dejan de hacerlo. Este revelador libro de base científica y dirigido a todos los públicos, rompe con todos los paradigmas y cambiará para siempre la forma en que las mujeres se ven a sí mismas y a sus hormonas, ayudándolas a tomar decisiones más conscientes respecto a su salud y sus relaciones personales. 0
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EAN: 9788497357159
MPN: 9788497357159
Categoría: Libros y revistas

Libro: Las 365 reflexiones de lo realmente importante en nuestra vida (978-84-9735-715-9) de Molto Moreno, Cristina (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Encuadernación: Rústica A través de cada frase, se muestra cómo extraer una conclusión positiva de absolutamente cualquier cosa. La clave es el modo en cómo lo afrontamos.nbsp; Se utilizan las frases que la sabiduría de personas relevantes de nuestro tiempo presente nos han dejado como legado. Tiene en cuenta los distintos canales de aprendizaje que tiene una persona: 365 conceptos, 365 frases cortas, sencillas y directas, y 365 imágenes a las que asociar el concepto. Calendario Atemporal que propone una práctica diaria efectiva, para el desarrollo de una mente emocionalmente inteligente todos los días del año. 1
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EAN: 9788497356091
MPN: 9788497356091
Categoría: Libros y revistas

Libro: Reinvéntate (978-84-9735-609-1) de Harrold, Fiona, López Buissan, Beatriz (Amat Editorial ) Comprar Libros de Literatura .Novela y Narrativa Española e Hispanoamericana .. Encuadernación: Rústica Cómo dejar de poner excusas y seguir aplazando tus sueños para pasar a la acción y transformarte en aquello que siempre has querido ser. Deja de decir "yo soy infeliz porque el mundo me ha hecho así". Es hora de descubrir que eres tú quien decide transformar tu vida según tus deseos. Sólo existe una condición: querer! Y quién no querría? Fiona Harrold ha escrito este libro desde su propia experiencia para ti, para todos aquellos que han decidido por fin dar un giro a su vida, renunciar a viejos miedos y lanzarse a la aventura de un nuevo yo feliz y realizado. Cambiar pautas no es sencillo, implica conocerse bien, tener voluntad y no rendirse: pero seguir sufriendo y perder la ilusión por vivir es mucho más duro y triste. Si el poder está en tus manos, estas páginas te ofrecen la posibilidad de aprender a usarlo: no la desaproveches!. Con esta guía y sus prácticos consejos, vas a descubrir y a sorprenderte del verdadero poder que tienes sobre tu vida. El libro enseña a sacar lo mejor de ti mismo a partir de 7 pasos. La autora muestra sus experimentados consejos para acercar al lector a conseguir lo mejor de sí mismo. 1
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Amat Editorial in Libros y revistas

Brand: Amat Editorial
EAN: 9788418114205
MPN: 9788418114205
Categoría: Libros y revistas

Libro: Como superar la timidez y el miedo a hablar en publico N.E. (978-84-18-11420-5) de Font Paz, Carme, Antony, Martin M., Font Paz, Carme (Amat Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Necesitas hablar en público pero no puedes controlar tus manos o tu voz? Quieres conocer gente nueva pero tartamudeas en cuanto inicias la conversación? Te aterroriza ser el centro de atención en tu lugar de trabajo? Entonces, eres una de las muchas personas que sufren timidez o ansiedad social, y este libro puede ayudarte. Con diez sencillas técnicas aprenderás a controlar todos los síntomas indeseados de la timidez, desde las reacciones físicas hasta los pensamientos ansiosos y los comportamientos inadecuados. Cuando domines estas técnicas podrás emplearlas en cualquier situación, obteniendo ese impulso extra de valor cuando más lo necesites. 0
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