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Brand: Editorial Alas
EAN: 9788420302324
MPN: 9788420302324
Categoría: Libros y revistas

Libro: FLEXIBILIDAD EN LAS ARTES MARCIALES, LA (978-84-203-0232-4) de Mora Rafart, Pedro de la (Editorial Alas ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .. Bases médicas para desarrollarla Bases deportivo-médicas para desarrollar esta importante cualidad para todo artista marcial. Estiramiento de músculos y de nervios. Calentamiento, respiración. Flexibilidad en las diferentes articulaciones. Lesiones del aparato locomotor. 0 Introducción Primera parte: La flexibilidad y los componentes de nuestro cuerpo Qué es la flexibilidad? Partes del cuerpo humano Qué es y cómo funciona una articulación? Variaciones individuales en el grado de flexibilidad La flexibilidad en los niños Relación entre la masa muscular y la elasticidad Estiramiento de los músculos Estiramiento de los nervios Los ejercicios de calentamiento Modelos de tabla de calentamiento específico para las articulaciones La respiración durante los ejercicios de flexibilidad Esquema general del ejercicio de la flexibilidad Cuándo deben realizarse los ejercicios de flexibilidad Segunda parte: La flexibilidad en las diferentes articulaciones La extremidad superior La extremidad inferior Combinación de diferentes articulaciones en un movimiento Tercera parte: Medicina y flexibilidad Es bueno ejercitar la flexibilidad? Las lesiones del aparato locomotor Conclusiones finales.
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Editorial Alas in Libros y revistas

Brand: Alfaomega S.l. Distribuciones
EAN: 9788420302324
Categoría: Libros y revistas

Bases Deportivo-mdicas Para Desarrollar Esta Importante Cualidad Para Todo Artista Marcial. Estiram
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