Ediciones Tutor S.a. Caballos Prueba | Ofertas Libros Y Revistas

Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479023317
MPN: 9788479023317
Categoría: Libros y revistas

Libro: REPARACIóN Y MANTENIMIENTO BáSICOS DE LA BICICLETA (978-84-7902-331-7) de Pavelka, Ed (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Ciclismo .. "Una guía fácil de entender y consultar donde encontrarás todo lo necesario para efectuar ajustes y reparaciones rutinarias. Podrás descubrir cómo diseñar y equipar un práctico taller casero, conocer a fondo todos los elementos de tu bicicleta, silenciar ruidos misteriosos, revisarla y repararla después de cualquier choque, etc." (Revista FREESTYLE) 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479023119
MPN: 9788479023119
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Libro: EMBARCACIONES NEUMáTICAS de Figueras Blanch, Manuel Ediciones Tutor, S.A. 978-84-7902-311-9 152p. 15,68 EUR Comprar Libros de Tiempo
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EAN: 9788479024345
MPN: 9788479024345
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Libro: CUENTOS CON SWING de Artola Miangolarra, Guillermo Ediciones Tutor, S.A. 978-84-7902-434-5 160p. 12,30 EUR Comprar Libros de Tiempo Libre
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479027032
MPN: 9788479027032
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Libro: HUERTOS CON DISEñO (978-84-7902-703-2) de Boudassou, Bénédicte, Almaraz López, Teresa (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Jardinería .. 20 proyectos originales Consejos de realización Materiales necesarios Planos detallados Trucos Descripción de las plantas utilizadas. Si usted dispone de varias macetas en una terraza o de unos metros cuadrados de jardín, puede crear su propio huerto. Y, además, tendrá la satisfacción de poder cocinar las hortalizas que habrá cultivado usted mismo. Los 20 proyectos descritos e ilustrados en esta obra abarcan numerosas posibilidades, desde el cultivo de las hortalizas para el potaje, hasta los vegetales más originales como el bledo o las hojas de perilla. Cada proyecto está acompañado de una descripción precisa de las plantas empleadas. Deje volar la imaginación para combinar los diferentes proyectos y personalizar así su huerto. 1
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EAN: 9788479025021
MPN: 9788479025021
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Libro: TRIATLóN. EXITO DE POR VIDA (978-84-7902-502-1) de Ash, Henry, Warren, Barbara, Tolsá Torrenova, Joaquín (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Este libro acompaña a todos los triatletas veteranos (principiantes y avanzados por igual) en su intento de tener éxito en este deporte. El tema central de esta obra son detalladas instrucciones y planes de entrenamiento realistas, con los consejos necesarios sobre entrenamiento de natación, ciclismo y carrera a pie. 0
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EAN: 9788416676507
MPN: 9788416676507
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Libro: La ciencia del Surf (978-84-16-67650-7) de Butt, Tony, Manso de Zúñiga Spottorno, Guiomar (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Deportes naúticos .. Manual único para reconocer las olas Te has preguntado alguna vez de dónde vienen las olas que surfeamos; qué hace cada ola diferente; por qué unas rompen limpiamente y otras simplemente se cierran; por qué, algunos días, las olas llegan en series y otros días no; y cómo las mareas, el viento y la forma del fondo marino afectan a las olas para surfear? Si lo has hecho, este es tu libro. Es el primer libro que analiza en profundidad la ciencia de las olas desde el punto de vista de un surfista. Llena el vacío existente entre los libros de surf y los manuales científicos sobre olas, y te ayudará a aprender a predecir el oleaje. No necesitas tener conocimientos científicos para leerlo, solo curiosidad y fascinación por las olas. 0
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EAN: 9788479023331
MPN: 9788479023331
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Libro: LA COORDINACIóN EN EL FúTBOL (978-84-7902-333-1) de Buschmann, Jrgen, Pabst, Klaus, Bussmann, Hubertus, Linares Pérez, Julio (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Futbol .. Estructurado en torno a la técnica -el pase, el regate, la finta, etc.- y a la táctica -el ataque y la defensa-. Describe novedosos ejercicios para el manejo del balón y el dominio de los movimientos fundamentales para niños y jóvenes. 1
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EAN: 9788479026646
MPN: 9788479026646
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Libro: ATAQUES AL REY EN EL CENTRO (978-84-7902-664-6) de Gude, Antonio (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Ajedrez .. Rey en el centro es un concepto instalado en el léxico de ajedrez que, sin embargo, no es muy preciso. En efecto, cuando se habla de ataques al rey en el centro, se entiende que el rey atacado se encuentra en su casilla inicial o cerca de ella. Esa casilla(o esa posición) no tiene mucho que ver con el centro geométrico del tablero, sólo con el centro de la última (o primera) fila, y sería más lógico referirse a esta figura como rey sin enrocar, o algo por el estilo. Pero respetamos la expresión por considerar que es un lugar de entendimiento habitual. Los ejercicios de este cuaderno ilustran el tema estudiado en el capítulo 8 de Escuela de Ajedrez y en el capítulo 7 de Escuela de Ajedrez 2. 0
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EAN: 9788416676842
MPN: 9788416676842
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Libro: Entrenamiento funcional para transformar todo el cuerpo (978-84-16-67684-2) de Santana, Juan Carlos, Manso de Zúñiga Spottorno, Guiomar, Aon, Justo (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Culturismo y musculación .. Mejorar el rendimiento y transformar el cuerpo Este libro proporciona más de 100 workouts, diseñados de manera profesional y con probada eficacia. También proporciona consejos nutricionales que te ayudarán a alcanzar tus objetivos más rápido de lo que jamás creíste posible. Famoso por su enfoque funcional del entrenamiento, el autor, ?JC? Santana ha creado innumerables workouts y sabe cómo obtener resultados para transformar todo el cuerpo con el incremento del rendimiento atlético, la fuerza y la funcionalidad. Incluye consejos para el uso de múltiples implementos, incluidas barras, mancuernas y balones medicinales, para trabajar distintos músculos y añadir variedad. También aporta consejos nutricionales para ayudar a quemar grasa y aumentar la masa muscular; y recomendaciones sobre el descanso y la nutrición. Los workouts tienen en cuenta las necesidades singulares de hombres y mujeres, y proporcionan modificaciones para distintos tipos de implementos y máquinas, y directrices sobre cómo secuenciar el trabajo para crear programas diarios, mensuales y anuales. 0
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EAN: 9788479023768
MPN: 9788479023768
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Libro: Conocer el Deporte. NAVEGAR A VELA (978-84-7902-376-8) de Royal Yachting Association, Puya Canomanuel, Cristina (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Deportes naúticos .. Guía básica en la que se detalla desde el equipo a bordo hasta los efectos meteorológicos y la marea sobre la navegación de recreo y de regata. 0
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EAN: 9788479024833
MPN: 9788479024833
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Libro: EL JUEGO CORTO (978-84-7902-483-3) de Els, Ernie, Zulueta Abrisqueta, Javier (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Golf .. "Manual que describe cómo afinar los golpes alrededor del green para rebajar de forma rápida, fácil y directa los resultados. Incluye ejercicios innovadores y una gran variedad de consejos." (SóLO GOLF VIAJES.) 1
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EAN: 9788479023553
MPN: 9788479023553
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Libro: GUIA MEDICA DE REMEDIOS CASEROS PARA TRATAR Y PREVENIR LOS CATARROS Y LA GRIPE (978-84-7902-355-3) de Tolsá Torrenova, Joaquín, Revista Prevention (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .Patología General, Semiología Y Propedéutica .. Consejos autorizados, innovadores y dignos de confianza para disfrutar de una mejor calidad de vida . Consejos prácticos de los especialistas para conseguir un pronto restablecimiento de catarros y gripes, que son los trastornos más comunes que cada otoño aquejan a la población. Un conjunto de datos científicos, fascinantes tradiciones populares y potentes remedios para reforzar el organismo, mejorar el sistema inmunológico, curarse rápidamente y prevenir contagios en el hogar y en el trabajo. 0
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EAN: 9788479029630
MPN: 9788479029630
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Libro: Entrenamiento mental para corredores (978-84-7902-963-0) de Galloway, Jeff, álvarez Gómez, José Miguel (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Psicología del deporte .. Generaciones de atletas han sufrido alguna vez la falta de motivación para salir a entrenar, continuar la sesión en los días difíciles o atravesar la última barrera de malestar para terminar la carrera. Este libro muestra la manera de entrenar la mente para estar dispuesto y suficientemente motivado para realizar un entrenamiento de éxito, del mismo modo que se entrena el cuerpo para correr más lejos y más tiempo. Por ello ofrece las pautas con el fin de diseñar el plan de entrenamiento motivacional en el que crear un ambiente satisfactorio para el atleta; ejercicios para afrontar y disminuir el nivel de estrés, etc. Estas acciones estimulan secreciones hormonales positivas, que pueden modificar la actitud en poco tiempo. Muchos altetas han aplicado estos métodos más allá de la carrera, en otros ámbitos de la vida. 0
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EAN: 9788479023911
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Libro: JUGANDO CON PAPIROFLEXIA. JUGUETES (978-84-7902-391-1) de Nobuyoshi, Enomoto, Gilgado Gómez, Fernando (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Manualidades .. Contiene 15 modelos coloreados listos para plegar. Se incluye el papel necesario con las pautas del plegado precisas para que, siguiendo las instrucciones paso a paso se consigan unas preciosas figuritas de papel ideales para trabajos escolares y que los niños de 6 años en adelante pueden hacer solos o acompañados. 1
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EAN: 9788479020569
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Libro: AVENTURAS DEPORTIVAS EN SKI (978-84-7902-056-9) de Hurn, Martyn (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Deportes de invierno .. 128 páginas, 30 diagramas, 150 dibujos y fotografías en color con toda la información necesaria sobre la preparación básica explicada por expertos. 0
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EAN: 9788418655289
MPN: 9788418655289
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Libro: Respirar, concentrarse, destacar (978-84-18-65528-9) de Martin, Harvey (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Ejercicios, técnicas y estrategias para un rendimiento deportivo óptimo Entrenas tu cuerpo para alcanzar el máximo rendimiento. Entrenas tu mente para conseguir fortaleza mental. Ahora entrena tus patrones de respiración y libera tu verdadero potencial deportivo. En este libro, Harvey Martin, entrenador y asesor de los mejores deportistas y equipos de la MLB, NHL y NFL, explica la ciencia que hay detrás del trabajo respiratorio, cómo la respiración afecta a los diferentes sistemas del cuerpo y por qué cambiar la forma de respirar puede ayudarte a cambiar tu juego. Como cualquier otra destreza, la respiración es un patrón de movimiento fundamental que requiere entrenamiento para dominarlo. Este libro te guía a través de ejercicios de respiración que expanden la caja torácica, protegen la columna vertebral y fortalecen el suelo pélvico. Y lo que es más importante, cada ejercicio está diseñado para ayudarte a mejorar tu rendimiento: generar más potencia, moverse con mayor eficacia y facilidad, acelerar la recuperación, mejorar la capacidad aeróbica, optimizar la toma de decisiones y la concentración en la competición, y reducir la ansiedad en situaciones competitivas de alto estrés. 0
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EAN: 9788479023638
MPN: 9788479023638
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Libro: VERDADES Y MENTIRAS DEL PESCADOR (978-84-7902-363-8) de Fernández Román, Emilio (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Técnicas .Zootecnia .Patologia De Peces .. Pinceladas de talento que hacen de este libro una joya. Se trata de una antología de hechos y pensamientos sobre la naturaleza de la pasión por la pesca, sobre el pez que se persigue, y de por qué se le persigue. Algunos de ellos son fruto de las notas del propio autor, o escuchados a compañeros de afición, y otros buscados con el espíritu de lector empedernido en pasajes de la literatura clásica 1
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EAN: 9788479022709
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Libro: CICLISMO PARA MUJERES (978-84-7902-270-9) de Pavelka, Ed (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Ciclismo .. Guía escrita por las mujeres de mayor prestigio del ciclismo en EE.UU. Trata temas como: elegir la ropa deportiva y el equipo más comódo; evaluar los pros y los contras del ciclismo durante el embarazo, perder peso combinando el ciclismo con una alimentación sana, etc. 0
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EAN: 9788479027308
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Libro: GUIA DE BOLSILLO PARA ADELGAZAR CAMINANDO (978-84-7902-730-8) de Robles Fernández, Fe, Escobar Ventura, Kika, Lazcano Sánchez, Natalia (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Esta guía de bolsillo propone un plan de cuatro semanas para perder peso combinando una dieta equilibrada y la actividad física diaria. Un completo plan con el que no sólo se perderá peso, sino que mejorará notablemente la salud física y mental. 1
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EAN: 9788479022761
MPN: 9788479022761
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Libro: MANUAL DE GOLF PARA MUJERES (978-84-7902-276-1) de Saunders, Vivien, Rivero Torra-Balari, Isabel (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Golf .. Escrito por una autoridad del golf femenino. Este completo manual abarca todos los movimientos y cada golpe se ilustra y detalla meticulosamente. Con consejos para dar siempre el mejor golpe. 0
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EAN: 9788479022679
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Libro: MANUAL DE NUDOS DE ACAMPADA (978-84-7902-267-9) de Owen, Peter, Fernández, Emilio, Martín Beltrán, Alfonso de (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Montañismo, senderismo, espeleologiacute;a .. Muestra cómo realizar paso a paso todos los nudos que deberá conocer y practicar para aplicarlos correctamente en sus salidas de acampada. Incluye explicación de las distintas utilidades de cada nudo y cuándo realizarlo. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788416676644
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Libro: GTR Defensa Personal. Goshindo Taikijutsu Ryu (978-84-16-67664-4) de Montero Kiesow, Manuel (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. La obra más completa sobre Goshido Taikijutsu Ryu (GTR) Defensa personal Este libro recoge las técnicas, los protocolos y los conceptos fundamentales del Goshindo Taikijutsu Ryu en particular y de la defensa personal en general. El GTR, se concibe como un sistema integral de autodefensa perfectamente estructurado para resolver cualquier tipo de situación potencialmente peligrosa en función del objetivo que necesitemos cumplir. Incluye los conceptos y características fundamentales del GTR, así como los protocolos y la etiqueta que deben mantenerse en el dojo. Detalla los aspectos fundamentales a tener en cuenta en un enfrentamiento o una agresión y también los aspectos técnicos que componen el GTR: formas de posicionarse, de desplazarse, de caer, de realizar luxaciones, proyecciones, golpes, controles, levantamientos y conducciones, y defensas en el suelo. Un capítulo explica el manejo y utilización de las armas características del GTR, y hay una sección dedicada a armas improvisadas. El libro se completa con una serie de veinte secuencias fotográficas técnicas ante diferentes tipos de agresión, con y sin armas. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479022600
MPN: 9788479022600
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Libro: BOXEO TAILANDéS MUAY THAI (978-84-7902-260-0) de De Cesaris, Marco, Cabanes Miró, María Teresa (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Atletismo .. Escrito por una autoridad de esta arte. Ilustra sobre los orígenes, las técnicas preparatorias para el combate (Wai Khruu y Ram Muay), los métodos de entrenamiento de los combatientes profesionales tailandeses y las técnicas fundamentales. Más de 250 fotografías. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479026035
MPN: 9788479026035
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Libro: ZEN SHIATSU (978-84-7902-603-5) de Serra, Tetsugen, Tolsá Torrenova, Joaquín (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .Fisioterapia .. Terapia efectiva para el cuerpo y la mente Para uno mismo, para la pareja, para los amigos y la familia. Este manual ofrece, uniendo teoría y práctica, un repertorio de ejercicios individuales, por parejas o en grupo para inicarse de manera sencilla y correcta en esta disciplina. Consiga nuestro libros 0
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EAN: 9788479029951
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Libro: Yoga diario (978-84-7902-995-1) de Rountree, Sage, Lanzas Bosque, Luis, Peña Puga, Paloma de la (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Yoga .. Sage Rountree, la experta más destacada de EE. UU. en yoga para personas activas, comparte el planteamiento fresco y comprensible de su práctica diaria en esta guía de secuencias de yoga ilustradas en color. Yoga diario, que incluye posturas que desarrollan la flexibilidad, el equilibrio, la fuerza de todo el cuerpo, la recuperación y el rango de movimiento, te ayuda a personalizar tu práctica para lograr tus objetivos. Este libro ofrece secuencias para desarrollar la fuerza n tu zona media (core), la flexibilidad de tus caderas, la relajación de tu cuerpo y la concentración mental. Y puedes hacer todo esto en tu propio hogar. En este libro hallarás: - Calentamientos integrales y vueltas a la calma reconstituyentes. - ecuencias de pie y de suelo para mejorar la fuerza de la zona media, el equilibrio y la flexibilidad. - Cómo simplificar o complicar las posturas de yoga. - Secuencias cortas y largas, desde 5 hasta 50 minutos. - Ejemplos de programas para organizar tu práctica en casa. Disfruta de los beneficios que solo el yoga puede ofrecer. Yoga diario proporciona todas las herramientas que necesitas para crear secuencias adaptadas a tus gustos personales y nivel de forma física. Sage Rountree es profesora de yoga experta registrada del nivel más elevado (E-RYT 500) por la Yoga Alliance. Es copropietaria de la Carolina Yoga Company, una asociación que reúne a tres centros de yoga de Carolina del Norte, donde dirige la formación de profesores, e imparte talleres a escala nacional. Es colaboradora habitual de las revistas Yoga Journal y Runners World. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479029937
MPN: 9788479029937
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Libro: El método Correr-Caminar-Correr (978-84-7902-993-7) de Galloway, Jeff, Tolsá Torrenova, Joaquín, Rodríguez López-Jurado, Milagros (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Atletismo .. Encuadernación: Rústica El aspecto más maravilloso del running, en comparación con otros deportes, es que cada uno establece dónde, cuándo, qué distancia y a qué velocidad correr. Pero la mayoría de los nuevos corredores no serían capaces de terminar una carrera de cualquier distancia, libres de dolores, si lo trataran de hacer corriendo de manera continua. Pero no tienen que hacerlo así. Al correr... y caminar, eres el capitán de tu propio barco. Quieres además reducir la fatiga, disminuir el riesgo de lesiones, recuperarte más rápido de los entrenamientos, conseguir mejores tiempos en competición? El modo de lograrlo está en este libro: El método Correr-Caminar-Correr. En él Jeff Galloway expone de forma clara el método (Run-Walk-RunTM) que comenzó a desarrollar en 1978 y que desde entonces ha ayudado a cientos de miles de corredores, dándoles la posibilidad de terminar un maratón a casi todos ellos. JEFF GALLOWAY es el autor del libro más vendido sobre carrera atlética en EE. UU. y es columnista en la revista Runner?s World, así como ponente en más de 200 conferencias sobre running y fi tness al año. Ha terminado más de 200 maratones y ha trabajado en el entrenamiento de cerca de 300.000 personas con un nivel medio de forma física, preparándolas para conseguir objetivos específi cos. Este es su octavo libro publicado en esta misma editorial. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788416676378
MPN: 9788416676378
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Libro: Reparaciones en ruta. Bicicleta de carretera (978-84-16-67637-8) de Donner, Jochen, Simón, Daniel (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Soluciones rápidas de reparaciones en ruta de la bicicleta. Completar el recorrido: ese es el objetivo de muchos ciclistas. En un trayecto largo suele ocurrir que el siguiente taller nos quede bastante lejos. Qué hacer cuando surge una avería en nuestra bicicleta? Esta guía muestra numerosos consejos e imágenes para que el ciclista pueda resolver por sí mismo la mayoría de los problemas sin más que tener a mano una multiherramienta, ya se trate de una cámara sin aire, una fisura en la cadena o la rotura de radios, manillar o cuadro. 0
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EAN: 9788479020811
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Libro: RUTAS BH M.B. ZONA PIRINEOS 2. de Antón Blanco, Juan Ediciones Tutor, S.A. 978-84-7902-081-1 152p. 5,65 EUR Comprar Libros de Tiempo
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EAN: 9788479029241
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Libro: Errores y trampas de apertura (978-84-7902-924-1) de Gude, Antonio (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Ajedrez .. Para progresar en ajedrez solo se conoce una fórmula: jugar el mayor número posible de torneos, junto con el estudio teórico y el análisis de las propias partidas. El complemento ideal de esa fórmula es, como recomiendan muchos grandes maestros, que el jugador desarrolle y perfeccione su capacidad táctica y estratégica, mediante la resolución de numerosos ejercicios. Como los que aquí le ofrecemos, especialmente seleccionados por su utilidad. Los 128 ejercicios de este cuaderno son algo más difíciles que los cuadernos anteriores sobre la fase inicial. Se debe a que el nivel de los jugadores de torneo es cada vez más alto y a que las posiciones de apertura están estudiadas en profundidad. Son, en cualquier caso, accesibles y le garantizan un buen entrenamiento. Dirigido a: Debutantes (entre 1.200 y 1.600 Elo) Jugadores entre 1.600 y 2.350 Elo Monitores e instructores Entrenadores árbitros nacionales y FIDE Periodistas especializados 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479023232
MPN: 9788479023232
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Libro: 101 TRUCOS PARA EL PESCADOR DE MOSCA (978-84-7902-323-2) de Kreh, Lefty, Fernández Román, Emilio (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Técnicas .Zootecnia .Patologia De Peces .. Soluciones de un maestro internacional de pesca con mosca a: cómo mantener o sujetar un pez, con qué herramientas afilar un anzuelo, cómo separar dos elementos atascados de una caña, cómo evitar que se rompa la caña cuando un pez se dirige bajo la embarcación, etc. "Te ahorrarás varios años de aprendizaje si lees este libro" - Danica 0
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EAN: 9788479027636
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Libro: MANUAL DE NATACIóN TOTAL (978-84-7902-763-6) de Evans, Janet, Cuevas Morales, Francisco (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Deportes naúticos .. Encuadernación: Rústica Janet Evans es simplemente la mejor nadadora de la historia. En este fantástico libro comparte sus incomparables conocimientos y su experiencia, y transmite su pasión por la natación. Le encantará y servirá de motivación para dar el máximo dentro y fuera de la piscina. Rowdy Gaines Ganador de tres medallas de oro olímpicas y miembro del Salón de la Fama de Natación; Locutor de la NBC. Mejore su condición física, alcance su máximo rendimiento en la piscina y saque el mayor partido de sus entrenamientos con la ayuda de Janet Evans, ganadora de cuatro oros olímpicos. Tanto si lleva haciendo largos en la piscina, como si quiere volver a zambullirse el agua o desea participar en campeonatos o triatlones llevado por su espíritu competitivo, Manual de natación total será su libro. Un total de 60 entrenamientos y 12 programas progresivos le permitirán adaptar sus sesiones de natación según la distancia, intensidad y objetivo. La medallista le detallará también las técnicas de brazada correctas, las ventajas de diferentes equipamientos, conceptos tales como series de intervalos y fases de entrenamiento, y como hacer cada entrenamiento mas productivo mediante estiramientos, desarrollo de la musculatura del segmento corporal central, y sesiones de calentamiento y vuelta a la calma. Sumérjase en Manual de natación total y comience el entrenamiento con una de las grandes leyendas de la natación de todos los tiempos. Janet Evans, tres veces campeona olímpica con EE.UU. y ganadora de cuatro medallas de oro individuales, está considerada la mejor nadadora de fondo de todos los tiempos. En 1987 estableció los récords mundiales de 400, 800 y 1.500 metros libres, que han permanecido imbatidos durante veinte años. Desde su retirada en 1996, Evans es una conferenciante muy solicitada dirige cursillos de natación para jóvenes y organiza el torneo Janet Evans Invitational Swing Meet. 0
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EAN: 9788479027650
MPN: 9788479027650
Categoría: Libros y revistas

Libro: BRICOLAJE NáUTICO (978-84-7902-765-0) de Moench, Torsten, Strempel, Max, Figueras Blanch, Manuel (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Técnicas .Ingeniería .Ingeniería Naval .. Con más de 230 ilustraciones, Bricolaje náutico ofrece importantes consejos para armadores y patrones en las áreas de mantenimiento, reparación, mejoras y reformas de barcos. Tiene una clara estructuración temática y cubre todas las áreas de trabajo del barco: . Motor y sistemas de transmisión Interiores Casco, cubierta y superestructura Instalación eléctrica Con más de 80 consejos individuales, este libro describe paso a paso y con la ayuda de fotografías e ilustraciones desde la realización de trabajos decorativos o la reparación de un simple arañazo, hasta el montaje de accesorios muy útiles. Todos los consejos y sugerencias se fundamentan en la larga experiencia del autor, cuya intención es ayudar tanto a los aficionados expertos como a los que no lo son tanto a mantener, e incluso aumentar, el valor de sus barcos. Torsten Moench estudió electrotecnología en la Universidad de Ciencias Aplicadas de Hamburgo y ha trabajado durante 10 años como técnico editorial en la revista alemana de motores náuticos BOOTE. Desde 2003 Torsten Moench es redactor jefe de esa revista, si bien se mantiene fiel a su afición por el bricolaje náutico. Con sus más de 30 años de experiencia conoce diferentes tipos de embarcaciones: neumáticas, de plástico laminado y de madera. 0
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Ediciones Tutor, S.a. in Libros y revistas