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Ediciones Tutor, S.a. Ciencia Del Tenis
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN:
9788479029876MPN: 9788479029876
Categoría: Libros y revistas
Libro: Ciencia del tenis (978-84-7902-987-6) de Rowland, Thomas W., álvarez Gómez, José Miguel, Mediero Criado del Rey, Luis (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Tenis .. Un libro de obligada lectura para apasionados del tenis, tanto jugadores y entrenadores, como afi cionados. La ciencia del tenis analiza, de forma incitante y original, la ciencia, la psicología y la historia del deporte individual más popular del mundo, en busca de los factores que infl uyen en el éxito en la pista. Los resultados no solo le sorprenderán sino que cambiarán su forma de entender el juego. Basado en las más recientes investigaciones, estadísticas y análisis, La ciencia del tenis ofrece fascinantes conocimientos y observaciones sobre progresión, preparación física y rendimiento: - Cuándo y cómo se aprenden mejor las habilidades de juego - Por qué la presión afecta a unos jugadores y no a otros - Observar a otros puede mejorar el juego individual? - Hay alguna conexión entre la personalidad del jugador y el estilo de juego? - Cómo y por qué la altura infl uye en la velocidad del saque - Los grandes jugadores, nacen o se hacen? También descubrirá cómo aplicar las leyes de la física para aumentar la precisión y consistencia de los golpes y servicios, cómo estructurar el entrenamiento para minimizar el cansancio en los partidos de larga duración y cómo la tecnología ha afectado al modo en que se juega, se arbitra y se entrena el tenis. THOMAS ROWLAND es un competitivo tenista y corredor de fondo. Especialista en cardiología pediátrica, ha sido profesor adjunto de Ciencia de la Actividad Física en la University of Massachusetts y ha pertenecido a la Junta Directiva del American College of Sports Medicine (ACSM). 0
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Ediciones Tutor, S.a. Cómo Acabar Con Dolor De Espalda Y Cuello
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN:
9788479029449MPN: 9788479029449
Categoría: Libros y revistas
Libro: Cómo acabar con dolor de espalda y cuello (978-84-7902-944-9) de Fortanasce, Vincent, Gutkind, David, Watkins, Robert G., Muñoz Soler, Alberto (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .Traumatología .. Encuadernación: Rústica Si usted sufre de dolor de espalda y cuello, necesita respuestas. Desea aliviarse. Este es el libro que cubre ambos propósitos. En Cómo acabar con el dolor de espalda y cuello, tres eminentes especialistas en la salud de la espalda le proporcionarán, junto con las últimas investigaciones e información profesional, programas de eficacia probada para prevenir y aliviar el dolor y las molestias. Hallará respuestas a preguntas como estas: Por qué me duele la espalda o el cuello? Qué puedo hacer para aliviar mis molestias? Cómo puedo prevenir la recurrencia de mi dolor? Puedo estar padeciendo una patología seria o invalidante? Está mi médico diagnosticando correctamente mi patología? Es realmente la cirugía la mejor opción? Llegará a identificar la fuente de sus molestias y determinará el mejor plan de acción para eliminarlas. Aprenderá cómo unos simples cambios en su estilo de vida, mejoras posturales y ejercicios de estiramientos pueden prevenir la recurrencia del dolor. Aún más importante, Cómo acabar con el dolor de espalda y cuello le eliminará el miedo y la incertidumbre sobre sus molestias y le guiará hacia el control de su propia recuperación. Tanto si padece un primer episodio de dolor importante, como si es un problema persistente, Cómo acabar con el dolor de espalda y cuello tiene información, respuestas y programas con los que mejorar su calidad de vida, libre de dolor. 0
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Ediciones Tutor, S.a. Juegue Al Bridge Con Omar Sharif
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9788479020347MPN: 9788479020347
Categoría: Libros y revistas
Libro: JUEGUE AL BRIDGE CON OMAR SHARIF (978-84-7902-034-7) de Sharif, Omar (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Otros .. Omar Sharif es un personaje irrepetible en el bridge -jugador internacional, comentarista de campeonatos y escritor-, y en este libro, que además tiene la ventaja de ser ameno, nos deleita con sus experiencias. 0
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Ediciones Tutor, S.a. Guía Ilustrada De Las Lesiones Deportivas
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9788479027841MPN: 9788479027841
Categoría: Libros y revistas
Libro: GUíA ILUSTRADA DE LAS LESIONES DEPORTIVAS (978-84-7902-784-1) de Gotlin, Robert S., Muñoz Soler, Alberto (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. La participación en deportes de ocio y actividades físicas está actualmente en su cima. Mientras que los beneficios de tal participación son evidentes observando el aumento de nuestra longevidad y bienestar, mantenerse físicamente en forma y deportivamente activos tiene también sus consecuencias. Afortunadamente, la mayor parte de las consecuencias negativas las lesiones son reveses menores y no tragedias que den al traste toda una temporada. Teniendo esto presente, la Guía ilustrada de las lesiones deportivas detalla las lesiones más comunes, desde la cabeza hasta los dedos de los pies, que experimentan los deportistas, tanto los aficionados de fin de semana como los profesionales. Existen muchos enfoques para el tratamiento de las lesiones deportivas, y este libro no incluye todos los métodos o filosofías. En lugar de abrumarle a usted con opciones confusas, nuestra meta fue crear una guía sencilla, aunque amplia, de fácil comprensión para los lectores, recopilada por los mejores médicos y profesionales de la medicina deportiva. Robert S. Gotlin es director de ortopedia y rehabilitación deportiva del departamento de cirugía ortopédica, y coordinador del programa de entrenamiento de rehabilitación deportiva y musculoesquelética del Beth Israel Medical Center. 0
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Ediciones Tutor, S.a. Entrenamientos Para Alcanzar El Maximo Rendimiento
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9788479020637MPN: 9788479020637
Categoría: Libros y revistas
Libro: ENTRENAMIENTOS PARA ALCANZAR EL MAXIMO RENDIMIENTO (978-84-7902-063-7) de Paish, Wilf (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Fitness .. Cómo desarrollar la fuerza, la velocidad, la resistencia y la flexibilidad. Entrenamientos específicos detallados para cada tipo de actividad deportiva: deportes individuales, de combate, etc. 0
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Ediciones Tutor, S.a. Los Secretos De La Exposición Fotográfica. 4 Edicion Ampliada Y Actualizada
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9788416676231MPN: 9788416676231
Categoría: Libros y revistas
Libro: Los secretos de la exposición fotográfica. 4 Edicion ampliada y actualizada (978-84-16-67623-1) de Peterson, Bryan, Paterson, Cynthia, Schleper, Frank, Sue, Sandra (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Fotografía .. El libro práctico de fotografía más vendido. Los secretos de la exposición fotográfica ha enseñado a varias generaciones de fotógrafos a capturar las imágenes que quieren desmitificando los complejos conceptos de la exposición en fotografía. En esta edición actualizada, el veterano y experto fotógrafo Bryan Peterson explica los fundamentos de la luz, la apertura y la velocidad de obturación y cómo interactúan e influyen entre sí. Incidiendo en el modo de encontrar la exposición adecuada incluso en situaciones difíciles, este libro enseña a obtener (o perder) nitidez y contraste en las imágenes, congelar la acción y tomar las mejores lecturas del fotómetro, al tiempo que analiza los filtros, el flash y la luz. Con imágenes totalmente nuevas, así como una sección ampliada sobre el flash, consejos para usar geles de colores o para captar los rastros de estrellas fugaces, esta edición revisada y ampliada desentraña los secretos de la exposición a fotógrafos de todos los niveles. 0
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Ediciones Tutor, S.a. Ciencia Y Desarrollo De La Hipertrofia Muscular. Nueva Edición Ampliada Y Actualizada
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Categoría: Libros y revistas
Libro: Ciencia y desarrollo de la hipertrofia muscular. Nueva edición ampliada y actualizada (978-84-18-65501-2) de Schoenfeld, Brad (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .Fisioterapia .. Nueva edición de la fuente definitiva de información relativa a la hipertrofia muscular Este libro es el recurso más completo del mundo sobre hipertrofia muscular y su aplicación al diseño de programas de entrenamiento. Escrito por Brad Schoenfeld, reconocido experto internacional de la materia, constituye la explicación definitiva de todo lo relacionado con la hipertrofia muscular: los mecanismos de su desarrollo, la forma en que cambia el cuerpo estructural y hormonalmente cuando se expone a estrés, las maneras de diseñar los programas de entrenamiento más eficaces y las pautas nutricionales para obtener cambios hipertróficos. Esta nueva edición ampliada y actualizada ofrece más de 1.000 referencias bibliográficas y pautas aplicadas a lo largo de todo el libro. La inclusión de dos capítulos completamente nuevos proporciona directrices prácticas para medir la hipertrofia muscular y estrategias de entrenamiento avanzadas para maximizar el potencial genético. Varias características ayudan a hacer los contenidos más accesibles, incluyendo recuadros de texto que resaltan información actual acerca de la hipertrofia muscular para garantizar que las prácticas empleadas en los entrenamientos estén al día, y secciones de contenido específico que describen cómo aplicar las conclusiones de las investigaciones para lograr una hipertrofia muscular máxima. 0
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Ediciones Tutor, S.a. Timing En El Entrenamiento De Fuerza: Programar Los Relojes Musculares Para Un Rendimiento óptimo
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9788416676927MPN: 9788416676927
Categoría: Libros y revistas
Libro: Timing en el entrenamiento de fuerza: Programar los relojes musculares para un rendimiento óptimo (978-84-16-67692-7) de Ashmore, Amy (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Nuevo enfoque para mejorar el rendimiento. Desde la aparición del entrenamiento periodizado, los científicos del deporte saben que el timing, o la elección del momento oportuno para entrenar, es una de las variables de programación más decisiva para optimizar el rendimiento. Las investigaciones más recientes, al descubrir la existencia de relojes dentro de cada uno de los más de 600 músculos esqueléticos del cuerpo, han llevado la aplicación del timing a los programas de entrenamiento en una nueva dirección. Este libro examina cómo estos relojes internos utilizan señales facilitadas por la programación del entrenamiento para regular los procesos fisiológicos necesarios que mejoran el rendimiento. Este no es otro libro sobre periodización, sino que te enseña a manipular los relojes musculares para entrenar y rendir al máximo todos los días; llega incluso a determinar qué hora del día le conviene más a tu cuerpo. Aprenderás a entrenar a tus músculos para ?pensar?, proporcionándoles señales de tiempo que les dirán cuándo activar acciones fisiológicas clave que influyen en todo el organismo. A continuación, aprenderás la forma de transmitir señales a esos relojes con métodos de entrenamiento como el emparejamiento biomecánico de los ejercicios, el complex training y el entrenamiento concurrente. 0
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Ediciones Tutor, S.a. Los Fundamentos Del Golf De Hogan
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9788479022921MPN: 9788479022921
Categoría: Libros y revistas
Libro: LOS FUNDAMENTOS DEL GOLF DE HOGAN (978-84-7902-292-1) de Leadbetter, David, Rubenstein, Lorne, Rivero Torra-Balari, Isabel (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Golf .. "... mi propósito es ayudar a los golfistas que desean bajar de 80; no pretendo que los golfistas copien el swing de Hogan, sino que aprendan de él, e incorporen ciertos elementos a su juego." -DAVID LEADBETTER 0
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Ediciones Tutor, S.a. Bosco. Una Vida En Tu Mirada
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9788418655203MPN: 9788418655203
Categoría: Libros y revistas
Libro: Bosco. Una vida en tu mirada (978-84-18-65520-3) de Anca, Paloma (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Pedagogía .Atención a la Diversidad .General .. Una historia especial que te quiero contar Bosco es un niño especial, como lo son todos los niños para sus padres, claro; pero Bosco ha venido al mundo con una singularidad debajo del brazo. Bosco es un niño con unas ?capacidades diferentes?. Sus ojos son achinados y su corazón es más grande de lo normal. En todos los sentidos. Bosco también tiene la capacidad de detectar cuándo tienes un día malo y no duda en abalanzarse sobre ti y regalarte un abrazo sanador y una mirada llena de ternura. Bosco tiene síndrome de Down y esta es su historia. Este libro no solo está enfocado hacia padres (o futuros padres) de niños con síndrome de Down, también es fundamental que lo lean familiares y amigos que estén en contacto con estas personas tan especiales, les ayudará a saber cómo apoyar a estas familias. También abrirá los ojos de las personas que no tienen contacto con el síndrome de Down, ofreciéndoles un retrato honesto, realista y sin maquillar de lo que significa convivir con el síndrome de Down, desmitificando muchos aspectos de esta discapacidad. 1
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Ediciones Tutor, S.a. Andar Por La Vida
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Categoría: Libros y revistas
Libro: ANDAR POR LA VIDA (978-84-7902-061-3) de Márquez Gómez, Ana María (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Montañismo, senderismo, espeleologiacute;a .. Describe: los efectos beneficiosos que produce caminar a cualquier velocidad y sin unas rutinas fijas, cómo trabajar la imagen personal de forma útil y práctica, técnicas de relajación, etc. 0
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Ediciones Tutor, S.a. Las Destrezas Motoras Atléticas
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Categoría: Libros y revistas
Libro: Las destrezas motoras atléticas (978-84-16-67647-7) de Brewer, Clive, Muñoz Soler, Alberto (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Nuevo estándar en la evaluación y desarrollo de las destrezas atléticas El tema unificador de todo atleta de élite y de cualquier rendimiento espectacular es el movimiento. Es el fundamento de las destrezas atléticas y el ingrediente esencial de la excelencia. Este libro establece un nuevo estándar en la evaluación y el desarrollo atlético. Este prestigioso trabajo ofrece protocolos probados para la valoración, corrección, entrenamiento y traducción del movimiento atlético al dominio deportivo. Cientos de secuencias fotográficas e ilustraciones, además de 10 progresiones detalladas de ejercicios, describen cómo entrenar y perfeccionar la velocidad, la agilidad, la fuerza y la potencia en relación con el movimiento y las destrezas. Tanto si trabaja con deportistas jóvenes o experimentados, principiantes o de élite, este libro le será imprescindible. Es la guía definitiva de progreso para todo aquel que se dedique formalmente al rendimiento deportivo. 0
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Ediciones Tutor, S.a. El Diseño De Jardines Y Paisajismo
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Categoría: Libros y revistas
Libro: EL DISEñO DE JARDINES Y PAISAJISMO (978-84-7902-654-7) de Royal Horticultural Society, Williams, Robin, Tolsá Torrenova, Joaquín (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Jardinería .. Una aproximación profesional al diseño de jardines. Planos de jardines y bocetos tridimensionales de diseño. Elementos de jardín representados en una completa gama de tipos, materiales y estilos. El DISEñO de JARDINES y PAISAJISMO es un manual consagrado que toda persona interesada en la jardinería debe conocer. 0
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Ediciones Tutor, S.a. Manual De Bowling
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9788479024505MPN: 9788479024505
Categoría: Libros y revistas
Libro: MANUAL DE BOWLING (978-84-7902-450-5) de Strickland, Robert H., Seven Servicios Editoriales (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. El primer libro de aprendizaje del bowling en castellano, que proporciona instrucción experta paso a paso para aprender y dominar todas las habilidades básicas. Con los principios y las técnicas expicadas, podrán mejorar su juego tanto el jugador principiante de bolos como el profesional. 0
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Ediciones Tutor, S.a. Fotografía Artística Con El Iphone
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Libro: Fotografía Artística con el iPhone (978-84-7902-935-7) de Burkholder, Dan (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Fotografía .. Le gustaría aprovechar más la cámara de su iPhone? Con esta guía fácil de utilizar, convertirá su iPhone en una herramienta artística potente y divertida. Aprovechará al máximo el hardware y experimentará con las múltiples aplicaciones disponibles en la App Store de Apple, para utilizar en cualquiera de los diferentes modelos de iPhone que están en el mercado. Encuentre y utilice las aplicaciones fotográficas para el iPhone usando iTunes, internet y el propio iPhone. Explore las aplicaciones de edición básicas para recortar, cambiar el tamaño y aumentar la nitidez. Sea creativo estilizando y mejorando las fotografías del iPhone con las aplicaciones de edición, para darles un aspecto de dibujo, o añadir capas de color, textura o detalles de otras piezas de arte. Controle el aspecto de la imagen final mediante las aplicaciones para montar una imagen panorámica o una vista de objetivo gran angular extremo. Consiga una imagen final de tonalidad más completa, desde las sombras más oscuras hasta la luminosidad más brillante. 0
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Ediciones Tutor, S.a. Los Ocho Pasos Del Swing
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Categoría: Libros y revistas
Libro: Los ocho pasos del swing (978-84-7902-668-4) de McLean, Jim, Rivero Torra-Balari, Isabel (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Encuadernación: Rústica. Los ocho pasos del swing incluye, entre otros, capítulos dedicados al golf para mujeres y para juniors, consejos sobre la preparación y rutina previa al golpe, los fundamentos del golf de Jim McLean y mucho más. En este indispensable manual de instrucción, el gran maestro y entrenador de la PGA Jim McLean presenta un sistema de swing innovador que ha ayudado a grandes campeones como Tom Kite, Brad Faxon y Lisselotte Neumann a mejorar aún más su juego. Con suma claridad y experiencia probada, McLean divide el swing en ocho posiciones claves que hay que entrenar para construir un swing mecánicamente repetitivo y sin defectos. También serán de gran ayuda los múltiples consejos prácticos y ejercicios mentales que vienen acompañados de fotografías e ilustraciones muy aclaratorias. Jim McLean Jim McLean es director de instrucción del grupo KSL, al que pertenecen el Doral Golf Resort Spa (Miami, Fl), La Quinta Resort Spa (La Quinta, CA). Además de propietario de las Escuelas de Golf Jim McLean, consideradas la mejores del mundo. Las primeras de ellas se establecieron en Mariners Point en San Francisco, Weston Hills en Fort Lauderdale, Florida, y en los últimos siete años ha abierto dos más en EE.UU., Arizona y Texas, tres en Canadá y una en España \"Golf Santander\". Los ocho pasos del swing representa la culminación de sus veinticinco años de carrera consumada dedicados a la enseñanza. Este libro de texto sobre la forma de entrenar en golf transformará su juego y muchas de sus ideas preconcebidas sobre el swing de golf. 0
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17.1 EUR 18 EUR
Ediciones Tutor, S.a. Fondear
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Libro: FONDEAR (978-84-7902-917-3) de Schenk, Bobby (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Deportes naúticos .. Considerado en otros tiempos como una práctica poco habitual, el fondeoes cada vez más popular. Por el atractivo de la libertad completa que puede alcanzar el navegante que no depende de puertos deportivos caros y abarrotados, o por la posibilidad de llegar hasta una maravillosa bahíay contemplar su belleza, o que lo resguardará del temporal y de la mar. Por lo tanto, fondear es imprescindible, lo mismo que saber utilizar un ancla. Esta completa y moderna guía explica con términos claros y sencillos el modo de dominar el fondeo y fondear con seguridad, mostrando a través de prácticas fotografías y dibujos, las técnicas de fondeo seguras y eficaces para todas las condiciones, desde corrientes y vientos fuertes hasta aguas poco profundas y fondos de roca. Este libro enseña: - A reconocer los diferentes tipos de anclas; cuándo, dónde y cómo utilizarlas - Las ventajas e inconvenientes de los cabos, cables, cadena y fondeo mixto - Las ventajas de utilizar múltiples anclas - A comparar los sistemas manuales con los hidráulicos - Cómo cuidar el equipo de fondeo - La terminología que se utiliza a bordo para fondear. Independientemente de que navegue en un yate o en un barco de motor, este libro le muestra paso a paso todo el proceso de la técnica del fondeo. 0
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10.93 EUR 11.51 EUR
Ediciones Tutor, S.a. 101 Ejercicios De Tenis Para Jóvenes
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Libro: 101 EJERCICIOS DE TENIS PARA JóVENES (978-84-7902-856-5) de Antoun, Rob, Thorp, Dan, álvarez Gómez, José Miguel (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Tenis .. Encuadernación: Rústica El manual imprescindible para entrenar a jugadores de tenis juveniles. Diseñado específicamente para jóvenes jugadores, este manual divertido, didáctico y motivador, contiene 101 ejercicios de entrenamiento que cubren las destrezas básicas. Todos los ejercicios están ilustrados e incluyen: El calentamiento El servicio y devolución del servicio El juego desde el fondo de la pista El juego en la red El juego de dobles Secuencia de juego El final de la sesión de entrenamiento Además de instrucciones sencillas de seguir, en cada ejercicio se detalla: el equipamiento necesario, consejos para progresiones específicas y el espacio requerido para su ejecución. También incluye información valiosa sobre cómo organizar una sesión de entrenamiento y sugerencias para fomentar el desarrollo de los jóvenes tenistas. Dan Thorp Dan Thorp es entrenador profesional titulado por la LTA y también ha trabajado como formador de entrenadores en la LTA. Además en colaboración con Judy Murray ha creado el sitio web British Tennis Parents. Rob Antoun Rob Antoun ha sido jugador de alto nivel en el circuito ATP y entrenador a nivel internacional durante más de 17 años. Está titulado como formador de entrenadores de tenis por la Tennis Europe y LTA (Lawn Tennis Association). 0
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14.25 EUR 15 EUR
Ediciones Tutor, S.a. Manual De Navegación Astronómica
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Libro: MANUAL DE NAVEGACIóN ASTRONóMICA (978-84-7902-840-4) de Bartlett, Tim, Puya Canomanuel, Cristina, Figueras Blanch, Manuel (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Deportes naúticos .. Encuadernación: Rústica Formato: 17 X 24 cm Las simples palabras navegación astronómica suelen ser suficientes para provocar un escalofrío en los navegantes, por muy expertos que sean. Pero no deja de resultar curioso que, aunque gran parte de la jerga sobre astronomía tiene una aureola de misterio, la mayoría de los navegantes conoce los \"secretos\" en los que se basa toda la ciencia de la navegación astronómica. éste es el libro idóneo para cualquiera que desee iniciarse en el conocimiento de la astronomía o en la utilización de un sextante, o bien para refrescar sus conocimientos y mantenerse al día. No es un libro de texto ni un tratado, sino simplemente un manual que ayudará al lector a comprender y tratar mejor el tema. RYA RYA es el organismo federativo británico que regula la práctica de la navegación deportiva a vela y motor. Las ilustraciones de este libro corren a cargo de Claudia Myatt , quien ha navegado y dibujado desde hace 25 años. 0
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Ediciones Tutor, S.a. Las Cualidades Físicas En El Tenis Y Su Entrenamiento
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Libro: Las Cualidades físicas en el tenis y su entrenamiento (978-84-16-67607-1) de Aparicio Asenjo, José Antonio, Benito Peinado, Pedro José, Renes López, Víctor, Benito Peinado, Pedro José (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Las cualidades físicas en el tenis y su entrenamiento es un manual resultado de años de investigación, mezclado con la experiencia docente de los autores y un análisis crítico. El libro ofrece a jugadores, entrenadores, padres y afi cionados los conocimientos teóricos y prácticos necesarios para la preparación física de jugadores de todas las edades y niveles. Para ello, los autores profundizan en el estudio de las cualidades físicas requeridas en el tenis: Resistencia (anaeróbica y aeróbica) Fuerza (para desplazarse y para golpear) Velocidad (tanto de desplazamiento como para reaccionar) Capacidades coordinativas (para ajustar todos los complejos procesos de los golpes en un tiempo muy reducido) Movilidad articular (flexibilidad y elasticidad necesaria para los desplazamientos y golpeos en posiciones forzadas) Además, ofrecen test de valoración de estas cualidades para jugadores de tenis, así como ejercicios y ejemplos de planifi cación para su entrenamiento. 0
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Ediciones Tutor, S.a. Tenis. Claves Para Mejorar Las Destrezas Técnicas
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Libro: TENIS. CLAVES PARA MEJORAR LAS DESTREZAS TéCNICAS (978-84-7902-529-8) de Brown, Jim, Mediero, Luis (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Tenis .. Cómo progresar en el servicio, el resto, el golpe de derecha, el revés, la volea, el globo, la dejada, el remate de revés, etc. Otros libros de Tenis Conseguir nuestros libros 0
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Ediciones Tutor, S.a. El Caribe. Guia De Inmersiones
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Libro: EL CARIBE. GUIA DE INMERSIONES (978-84-7902-162-7) de Amsler, Kurtz, Martínez Iturrioz, María Teresa (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Deportes naúticos .. "Se explican con croquis las inmersiones más típicas del "Lago Español" además de la fauna más probable que se encontrará en cada una de ellas. Incluye: México, Bélice, Bahamas, Islas Caimán, Cuba, Antillas Holandesas y Antillas Francesas." (Revista MUNDO MARINO.) 0
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Ediciones Tutor, S.a. El Golfista Imparable
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Libro: El golfista imparable (978-84-7902-940-1) de Rotella, Bob, Cullen, Bob, Rivero Torra-Balari, Isabel (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Golf .. Encuadernación: Rústica El Dr. Bob Rotella es el célebre psicólogo de golf de los mejores jugadores del mundo ha ayudado a estrellas del golf tales como Keegan Bradley, Padraig Harrington y Darren Clark, y ha ofrecido sus consejos a golfistas de todos los niveles en sus exitosos libros El golf no es el juego de la perfección El golf es el juego de la confianza, entre otros. En El golfista imparable aborda el papel de la mente en el aspecto más difícil del golf: el juego corto. No es un secreto que más de dos terceras partes de los golpes que da un golfista son golpes cortos: pats, chips y pitches. Los drives largos podrían cosechar aplausos, pero si un golfista quiere ganar el Masters o simplemente a un amigo en el partido del sábado por la mañana, son los pequeños golpes los que marcan la diferencia. Con todo, hay muchos jugadores que o bien no logran reconocer, o bien prefieren ignorar la importancia del juego corto. En este libro el Dr. Rotella aplica la misma sabiduría y experiencia que ha funcionado con clientes tales como Davis Love III y Graeme McDowell, para ayudar a los golfistas a dominar este arte especial de los golpes cortos y eliminar todas las frustraciones de este elemento tan desafiante del juego. El juego corto requiere extraordinarios niveles de concentración, y provoca mucho temor a los amateurs y a los profesionales. En El golfista imparable, el Dr. Rotella enseña a los lectores a superar ese miedo usando la mente para lograr un estado de calma en el que solo hay un centro de atención: el hoyo. Rotella comparte historias de profesionales con los que ha trabajado y que han dominado el aspecto psicológico del pat y añade reglas y prácticas simples, pero duras de seguir, que mejorarán el juego de cualquier golfista: permanecer centrado en el objetivo, visualizar el golpe, aplicar la rutina y aceptar completamente lo que le suceda a la bola de golf. Además de citar sus experiencias con golfistas, el Dr. Rotella también demuestra que la ciencia de la memoria y el conocimiento del funcionamiento de la mente sobre todo en aquellas áreas relacionadas con tareas físicas pueden mejorar notablemente el juego, especialmente el golpe de bunker, o al jugar un pat largo. Tanto para los golfistas ocasionales como para los de mayor dedicación, un juego corto mejor proporciona uno de los placeres esenciales del golf; un placer que conocerán entrenando la mente, lo que les permitirá convertirse en golfistas imparables. 0
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Ediciones Tutor, S.a. Guía De Bolsillo Para Controlar La Hipertensión Caminando
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Libro: GUíA DE BOLSILLO PARA CONTROLAR LA HIPERTENSIóN CAMINANDO (978-84-7902-887-9) de Robles Fernández, Fe, Pérez Bernalte, Rosa María (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Encuadernación: Rústica La guía Para controlar la hipertensión caminado. y estar en forma ofrece información básica sobre las enfermedades coronarias y la hipertensión, e incluye pautas de alimentación que, junto con las prescripciones médicas y una actividad física cotidiana, ayudarán a controlarla. Para ello propone la caminata como actividad deportiva principal y aporta tres programas de entrenamiento suave, moderado y fuerte para realizarlos de forma progresiva o para seguir siempre el adecuado a la forma física de cada uno. Fe Robles Fe Robles es periodista y psicóloga, máster universitario en Gestión de Organizaciones Deportivas. Rosa María Pérez Rosa María Pérez es licenciada en Medicina y Cirugía por la Universidad Autónoma de Barcelona, y doctora en Medicina Interna por la misma universidad. 0
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Ediciones Tutor, S.a. Guia Medica De Remedios Caseros Para Tratar Y Prevenir La Depresion
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Libro: GUIA MEDICA DE REMEDIOS CASEROS PARA TRATAR Y PREVENIR LA DEPRESION (978-84-7902-320-1) de Tolsá Torrenova, Joaquín, Revista Prevention (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Psicopatologías (Trastornos psicológicos) .Depresion .. Remedios de autocuración comprobados y prácticos para ayudarle a superar la depresión. Lo último de los expertos en investigación; los más prometedores entre los nuevos complementos dietéticos; consejos nutricionales y formas creativas de relajarse y disfrutar de la vida. 0
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Ediciones Tutor, S.a. La Pesca De La Carpa
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Libro: LA PESCA DE LA CARPA (978-84-7902-120-7) de Whieldon, Tony, Fernández Román, Emilio (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Técnicas .Zootecnia .Patologia De Peces .. Un libro claramente ilustrado, conciso y útil que posee la virtud de deshacer la falsa imagen de que la carpa es un pez que se captura por azar, sin técnica. 0
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Ediciones Tutor, S.a. Manual Del Catamarán
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Libro: MANUAL DEL CATAMARáN (978-84-7902-501-4) de Figueras Blanch, Manuel (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Deportes naúticos .. Libro ilustrado que aborda los aspectos básicos de la vela y su aplicación a los catamaranes, su puesta a punto y maniobras. Muestra cómo sacar mayor partido y disfrutar de los catamaranes ligeros (Hobbie Cat, Patín a vela, Tormado...) y de las comodidades a bordo de los multicascos de crucero 1
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Ediciones Tutor, S.a. La Biblia De La Sentadilla - The Squat Bible -: La Guía Definitiva Para Dominar La Sentadilla Y Descubrir Tu Verdadera Fuerza
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Libro: La Biblia de la sentadilla - The Squat Bible -: La guía definitiva para dominar la sentadilla y descubrir tu verdadera fuerza (978-84-16-67691-0) de Aaron Horschig (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. La guía definitiva para dominar la sentadilla Aaron Horschig , doctor en fisioterapia y entrenador de fuerza y acondicionamiento, dedica su trabajo a ayudar a los deportistas a encontrar procedimientos no solo para reducir los dolores y molestias relacionados con el entrenamiento, sino para que descubran su verdadero potencial. Como fundador de SquatUniversity.com, el Dr. Horschig has adaptado sus técnicas para mejorar el rendimiento deportivo en general. En La biblia de la sentadilla: La guía definitiva para dominar la sentadilla y descubrir tu verdadera fuerza, Aaron Horschig te ayudará a desentrañar tu destino deportivo proporcionándote valiosas ideas sobre cómo: entrenar de un modo más seguro, tratar adecuadamente los dolores y las molestias, perfeccionar tus técnicas para la sentadilla, y aprovechar al máximo tu fuerza y tu potencial. Por fin en español, el best seller mundial The Squat Bible! 0
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Ediciones Tutor, S.a. Iniciacion Al Kayak En Aguas Bravas
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Libro: INICIACION AL KAYAK EN AGUAS BRAVAS (978-84-7902-542-7) de Dickert, Wayne, Brown, Skip, Sabas, Roberto, Puya Canomanuel, Cristina (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Deportes naúticos .. Libro especialmente indicado para el principiante que desea unas normas gráficas y claras sobre los fundamentos del kayakismo en aguas bravas. Desde cómo elegir y equipar una embarcación para aprender las paladas principales, hasta los apoyos, esquimotajes y maniobras en los ríos. Fotografías paso a paso en color de las paladas y maniobras fundamentales Entradas en remolinos, salidas de remolinos y cruzar ríos. Otros títulos de Kayak Libros sobre Naútica 0
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