Alienta Editorial Por Que Necesitas | Ofertas Libros Y Revistas

Brand: Alienta Editorial
EAN: 9788413443072
MPN: 9788413443072
Categoría: Libros y revistas

Libro: Por qué me duele la cabeza? (978-84-13-44307-2) de Ellison, Amanda (Alienta Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .. El dolor de cabeza no es nada nuevo . El ser humano lo ha padecido desde tiempos inmemoriales. En la Persia medieval se debatía intensamente sobre la manera de evitar y curar esta dolencia, e incluso grandes pensadores como Darwin sufrieron de migrañas , lo que le obligaba a pasar mucho tiempo en casa. Afortunadamente, hemos avanzado mucho desde entonces. En estas páginas, encontrarás información fundamental para entender las causas de tus cefaleas y cómo tratarlas. Desde la migraña clásica hasta el dolor sinusal, pasando por los dolores de cabeza tensionales , la neurocientífica Amanda Ellison nos guía a través de sus investigaciones, casos de estudio y experiencia personal para comprender esta enfermedad y averiguar su origen. Repleto de consejos prácticos, este libro cuestiona la necesidad de recurrir directamente a los analgésicos y nos muestra la importancia de escuchar lo que tu cuerpo intenta decirte para evitar este dolor tan recurrente e incapacitante y curarnos de manera efectiva. 0
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Brand: Alienta Editorial
EAN: 9788492414765
MPN: 9788492414765
Categoría: Libros y revistas

Libro: Por qué necesitas un coach (978-84-92414-76-5) de Cubeiro, Juan Carlos (Alienta Editorial ) Comprar Libros de Economía .Economia De Empresas .. El coaching es una herramienta eficaz que te impulsa a la acción y te permite alcanzar tus objetivos de vida. Te ayuda a superar los miedos y las creencias que te separan de esos objetivos y, por lo tanto, facilita el acceso a la sabiduría interior, donde están las respuestas que necesitas para maximizar tu potencial de desarrollo. Este libro te dirá si realmente necesitas un coach, en qué puede ayudarte y qué puede aportarte: Conoce los aspectos básicos del coaching verás como funciona la magia del diálogo para impulsarte en la dirección correcta. Saca partido de ti mismo haz tus primeros pasos en tu recorrido personal mediante un mayor conocimiento de tu persona, en tu profesión y trabajo, en las relaciones personales, en tu relación con el dinero. Controla el estrés mejora tu calidad de vida. No hay otro como tú descubre por qué eres único. Un cambio radical trabaja para el cambio y prepárate para disfrutarlo. 0
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Brand: Alienta Editorial
EAN: 9788416928521
MPN: 9788416928521
Categoría: Libros y revistas

Libro: Todo comienza por un paso (978-84-16-92852-1) de Alfaro Santafé, Victor (Alienta Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .. El podólogo deportivo Victor Alfaro explica todo lo que hay que saber para cuidar el pie para runners y deportistas. Algunos de los temas que aborda son: anatomía del pie, tipos de pies y tipos de pisada, las zapatillas para correr, cómo tratar y prevenir la fascitis plantar, tratamiento y prevención de las metatarsalgias, cómo se hidrata el pie, relación entre la forma de pisar en corredores y las lesiones de espalda o rodillas, relación entre la forma de pisar y la oclusión dental, lesiones de la piel y de las uñas en el pie, plantillas personalizadas y plantillas inteligentes, reflexología podal básica, ejercicios para mejorar la elasticidad del pie, ejercicios para potenciar la musculatura del pie, cómo influye la alimentación y el sobrepeso en los pies. 0
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Brand: Alienta Editorial
EAN: 9788413441580
MPN: 9788413441580
Categoría: Libros y revistas

Libro: El sistema inmunitario por fin sale del armario: Vive una vida plena, larga y saludable (978-84-13-44158-0) de Arponen, Sari (Alienta Editorial ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. A estas alturas, y en parte debido a la pandemia, probablemente habrás oído hablar del sistema inmunitario. Sabrás que te protege de infecciones y que se le suele llamar las ?defensas?, pero quizá no mucho más. Pues bien, ha llegado la hora de que alucines con todo lo que hace en tu cuerpo este maravilloso sistema y el impacto que tiene en tu salud. Los fenómenos biológicos que se exponen son complejos, pero la doctora Sari Arponen te los cuenta de forma amena, simplificándolos para que tú y cualquier persona no versada en medicina los entienda. En estas páginas no sólo encontrarás todos los secretos del sistema inmune, sino mucha otra valiosísima información sobre el funcionamiento de tu cuerpo y su relación con el entorno. Con su estilo desenfadado, un delicioso toque de ironía y sin pelos en la lengua, la autora aborda todos los conceptos médicos y antropológicos que rodean al sistema inmunitario exponiéndolos con claridad y mucho humor. Además de aprender, lo pasarás en grande! Si no la conocías, descubrirás que Sari Arponen es la profesora que hubieras deseado tener, porque no solo te da la información y te dice dónde ampliarla, sino que te hace pensar. A medida que leas, te preguntarás si tu estilo de vida suma o resta salud, y te plantearás introducir algunos cambios en tu día a día. No son cambios complicados, pero te harán ganar bienestar a medio y largo plazo. No tienes curiosidad por saber cuáles son? 0
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EAN: 9788417568061
MPN: 9788417568061
Categoría: Libros y revistas

Libro: Entrenar para dirigir: 20 problemas de liderazgo resueltos por Javier Imbroda (978-84-17-56806-1) de Miguel Santos, Javier de, Imbroda Ortiz, Javier, Martín Ortiz, Juanjo (Alienta Editorial ) Comprar Libros de Economía .Estrategia Empresarial .. Un método de entrenamiento en habilidades y competencias empresariales con herramientas y metodologías de la alta competición deportiva. En este libro, se ilustran problemas reales que estos psicólogos deportivos se han encontrado en la empresa y cómo lo han resuelto pensando y actuando como lo haría un entrenador de alta competición. 0
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EAN: 9788413440378
MPN: 9788413440378
Categoría: Libros y revistas

Libro: Paciente cero: El relato en primera persona del primer periodista español contagiado por coronavirus (978-84-13-44037-8) de Mateu, Kike (Alienta Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Ciencias de la Información .. Encuadernación: Tapa blanda con solapas El 19 de febrero de 2020 se celebra en Milán el encuentro de ida de octavos de final de la Champions League, en el que se enfrentan Atalanta y Valencia. Una noche que expertos y autoridades han señalado como una bomba biológica en la propagación de la Covid-19 en Italia y España. De esa propagación formó parte, sin saberlo, el periodista deportivo Kike Mateu, que se convirtió a su vuelta en el primer infectado por coronavirus en Valencia: el paciente cero. Durante las duras semanas de aislamiento en el hospital, sólo mantenía contacto con el mundo exterior a través de las redes sociales y los medios de comunicación. Kike fue el primer testimonio público en España desde dentro de la enfermedad, y se dio cuenta de que su experiencia como infectado podía resultar de ayuda a los demás, pues había vivido la evolución del virus en primera persona. Por eso, y con el fin de tranquilizar y resolver dudas, decidió compartir sus vivencias en este libro: el momento de la infección, los primeros días en casa, el aislamiento en el hospital, la implicación de los médicos y enfermeros que se convirtieron en su segunda familia, los contagios que se iban confirmando a su alrededor y el sentimiento de culpa derivado de ello, la expansión paralela de la pandemia en España, todo el apoyo recibido y, por supuesto, la propia enfermedad y sus efectos. 0
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EAN: 9788413443782
MPN: 9788413443782
Categoría: Libros y revistas

Libro: Saber defenderse (978-84-13-44378-2) de Massin, Christophe (Alienta Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Por qué algunas personas permanecen pasivas antes las agresiones mientras otras se rebelan? Nuestro cuerpo se defiende naturalmente de infecciones y agentes externos, pero cómo nos protegemos a nivel psíquico? En nuestra vida diaria, estamos expuestos a tensiones, críticas y exigencias. Christophe Massin, psicoterapeuta experto en conflictos y abuso, explora en estas páginas cómo reaccionamos ante el estrés y la agresión, y por qué algunas personas son más vulnerables que otras . Comprender nuestros mecanismos de defensa es fundamental para fortalecer nuestra inmunidad psicológica, poner fin a la impotencia y la culpa y reconciliarnos con nosotros mismos. 0
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EAN: 9788416928590
MPN: 9788416928590
Categoría: Libros y revistas

Libro: Aprendiendo de los mejores II (978-84-16-92859-0) de Alcaide Hernández, Francisco (Alienta Editorial ) Comprar Libros de Economía .Liderazgo .. Encuadernación: Rústica En un mundo dominado por la infoxicación ?la intoxicación por exceso de información? y la velocidad del cambio, la curación de contenidos se convierte en una necesidad; personas capaces de estudiar, absorber, digerir, filtrar y estructurar contenido de valor y profundo, de una manera pedagógica, sencilla, clara y directiva. Tras el éxito internacional de Aprendiendo de los mejores , este segundo volumen pretende recoger otros nuevos 50 personajes de referencia del ámbito del emprendimiento, del management, la espiritualidad, el desarrollo personal y la libertad financiera. Las novedades de este volumen respecto al primero serán que incluirá más mujeres 0
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EAN: 9788413442990
MPN: 9788413442990
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Libro: Tú también tienes SIBO? (978-84-13-44299-0) de González, Asun (Alienta Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Religión .. Moda o realidad? Claves para enfrentar esta enfermedad Qué ocurre con el SIBO? Es sólo una moda pasajera? Por qué parece que de repente todos lo sufrimos? Y en el caso de que te lo hayan diagnosticado, qué pasos debes seguir? Hay alguna cura? Es algo para toda la vida? Las digestiones pueden ser un quebradero de cabeza, si te encuentras mal después de comer, tienes gases o se te hincha la barriga, está claro que algo no está bien y es muy probable que la respuesta a ese malestar se encuentre en estas páginas. Asun Gonzalez, bióloga experta en este tipo de patologías, explora los síntomas, causas y consecuencias del SIBO, así como su tratamiento, las pruebas para su diagnóstico, la correcta manera de realizarlas, las dietas recomendadas y las últimas investigaciones, ofreciendo una comprensión más completa para esta dolencia tan desconocida. Tanto si tienes SIBO como si sospechas tenerlo, aunque las pruebas tradicionales salgan normales, este libro abarca todas las posibilidades proporcionándote posibles respuestas. Ya lo dijo Hipócrates: Todas la enfermedades comienzan en el intestino. 0
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EAN: 9788416253593
MPN: 9788416253593
Categoría: Libros y revistas

Libro: El pequeño libro de la superación personal (978-84-16-25359-3) de Ajram, Josef (Alienta Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Encuadernación: Cartoné Una recopilación de frases, citas y máximas escritas tanto por personas anónimas como grandes pensadores en las que el atleta de pruebas extremas, empresario y coach ha encontrado fuerza y motivación para conseguir sus retos y objetivos. En cada página habrá una frase, una ilustración y una explicación del autor. Algunas frases seleccionadas son, por ejemplo: Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo. Thomas Alba Edison Life begins at the end of your comfort zone. - Algo no va bien en una sociedad que va al gimnasio en coche para montar en una bici estática. Bill Nye Dont be afraid to fail. Be afraid not to try. Los sueños solo mueren si muere el soñador. Twitter te hace pensar que eres sabio; Instagram, que eres fotógrafo, y Facebook, que tienes amigos. El despertar va a ser duro. 1
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EAN: 9788413441795
MPN: 9788413441795
Categoría: Libros y revistas

Libro: Para soñar hay que dormir (978-84-13-44179-5) de Ortín Meneses, Joan (Alienta Editorial ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Te cuesta dormirte? Te despiertas en mitad de la noche y eres incapaz de conciliar el sueño otra vez? No eres el único: el 30 por ciento de los españoles padece alguna alteración del sueño, y el 50 por ciento la ha padecido alguna vez. No es un problema menor, pues difícilmente lograrás tus objetivos si no duermes bien. La buena noticia es que tiene remedio? y no estamos hablando de pastillas. Este libro examina las causas por las que sufrimos alteraciones del sueño y ofrece soluciones para recuperar el buen dormir. Los motivos por los que dormimos mal son variados: pasar por un momento personal difícil, tener miedos reales o imaginarios, estrés, depresión? El insomnio también puede derivarse de enfermedades físicas o mentales, pero la causa mayoritaria es, simple y llanamente, las preocupaciones. Joan Ortín Meneses es un experto en insomnio; lo ha padecido y ha dedicado años de su vida a investigar cómo acabar con él. Aquí analiza los factores que inciden en el sueño (cronotipos, ritmos circadianos, habitación, ciclos del sueño, hábitos) y repasa los elementos que ayudan al buen dormir (de la meditación a la melatonina, pasando por cómo activar la glándula pineal). Pero va más allá y trata también el tema del inconsciente, explicando cómo se construyen los conflictos internos y detallando cómo superarlos. Todo narrado con un estilo cercano, ameno y sin artificios. El autor ofrece un enfoque diferente sobre un problema que no ha dejado de aumentar a raíz de la crisis sanitaria y económica de los últimos años. Si no gozas de un sueño reparador, no permitas que la situación vaya a más. Sigue los consejos de este libro, vuelve a dormir como un bebé y consigue la energía que necesitas para cumplir tus sueños. 0
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EAN: 9788413441993
MPN: 9788413441993
Categoría: Libros y revistas

Libro: El método Jaspao (978-84-13-44199-3) de Jones, Xuso (Alienta Editorial ) Comprar Libros de Literatura .Libros juveniles .Libros de youtubers juveniles .. Si la suciedad amenaza con echarte de casa, ha llegado el momento de pararle los pies. Si, por el contrario, eres un maniático de la limpieza, este libro te enamorará por la cantidad de consejos nuevos que vas a descubrir. En El método Jaspao encontrarás todas las técnicas, trucos y recomendaciones que harán que limpiar sea más fácil que nunca, y aprenderás a crear hábitos para que mantenerla en condiciones sea pan comido. Además, Xuso te mostrará todo lo que puedes hacer con productos naturales. No necesitas gastar dinero en decenas de potingues especiales; los básicos de toda la vida te sacarán de muchos apuros: bicarbonato de sodio, vinagre de limpieza, zumo de limón, piedra blanca de arcilla? La clave está en saber combinarlos. Tienes en tus manos el abecé de la limpieza de Xuso: un manual que abarca todas las estancias de tu hogar, todos los muebles imaginables, electrodomésticos, rincones y materiales. Con instrucciones detalladas y vídeos accesibles desde tu móvil para que no te quede ninguna duda. Y todo con el humor inconfundible de Xuso Jones. 0
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EAN: 9788413441184
MPN: 9788413441184
Categoría: Libros y revistas

Libro: Aprendiendo de los mejores día a día (978-84-13-44118-4) de Alcaide Hernández, Francisco (Alienta Editorial ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Almanaques, carteles, calendarios y agendas .. Una cita es una frase corta fruto de una larga experiencia. Por eso nos gustan tanto y por eso tienen tanto poder. En este calendario perpetuo (válido para cualquier año) para que lo puedas tener encima de tu mesa, encontrarás 365 citas del bestseller internacional Aprendiendo de los mejores , con un comentario de su autor, Francisco Alcaide, para darles coherencia y sentido, que te servirán de inspiración en el día a día para impulsar y mejorar tu vida. Podemos cambiar porque podemos mejorar; podemos mejorar porque podemos aprender . Tu capacidad de aprender es tu principal activo, y la mejor forma de aprender es de los mejores, de aquellas personas que ya han llegado donde tú también quieres llegar. Aprendiendo de los mejores es el libro más vendido de management de un autor español de los últimos años con más de 150.000 ejemplares distribuidos y traducido a varios idiomas. 0
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EAN: 9788413440552
MPN: 9788413440552
Categoría: Libros y revistas

Libro: Yo S.L. (978-84-13-44055-2) de Temple, Inés (Alienta Editorial ) Comprar Libros de Economía .. El mundo del trabajo ha cambiado significativamente. No nos pagan por ir a trabajar, sino por agregar valor y generar resultados. Nuestra carrera es nuestro principal negocio. El reto es elevar nuestra empleabilidad y el valor de nuestra marca personal. Uno no puede cambiar la cara que tiene, pero sí la cara que pone. Atrevámonos a tener éxito profesional sin culpa ni disculpa. En un mundo laboral caracterizado por la movilidad y la incertidumbre, Yo. S.L. ofrece herramientas útiles para convertir en oportunidades los aparentes contextos de crisis. Se acabaron los tiempos en los que las empresas ofrecían posibilidades de crecimiento profesional, ahora los profesionales utilizamos a las empresas para llegar al lugar deseado. El mundo del trabajo pasó de ser para toda la vida a ser hasta que nos convenga a ambos. Con esos impactantes mensajes, desarrollados a partir de sus más de 20 años de experiencia e incluidos en este libro, Inés Temple ha ayudado a miles de personas a lograr el éxito y la satisfacción en sus vidas laborales y profesionales. 0
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Brand: Alienta Editorial
EAN: 9788413441405
MPN: 9788413441405
Categoría: Libros y revistas

Libro: Inspirarte (978-84-13-44140-5) de Fraile Calderon, Juanjo (Alienta Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Hola! Antes de nada? gracias por haber seleccionado este libro y leer estas líneas. Este no es un libro normal, de esos que se leen de seguido, con una introducción, un desarrollo y un desenlace. Más bien, este es un libro de inspiración personal, que puedes leer para obtener respuestas que hay en ti pero aún no sabes cómo llegar a ellas. Te propongo una prueba (tan solo es unos segundos) para que descubras la magia de inspirarte. Si? Antes de abrir el libro, respira una vez profundamente y trae a tu mente aquello que te preocupa, lo que deseas, o aquello a lo que buscas una solución. Con esa necesidad presente, abre el libro al ?azar?, por la primera página que te salga mientras deseas una respuesta o una guía que te ayude . Simplemente el destino o tu intuición te llevó a esa reflexión?. Nadie más. No busques lógica? no la hay. Ahora, lee esa inspiración con calma y entiende aplicado a tu propia vida el mensaje que te regala. Quizás en este sencillo acto hayas encontrado la inspiración que buscabas? quizás este libro pueda servirte de guía para leerlo desordenadamente buscando respuestas. O quizá prefieras leer de seguido e ir creando nuevas conversaciones contigo mismo a través de las reflexiones que te propongo. En todo caso, infinitas gracias por tu tiempo y que sepas que te estaba esperando. 0
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Brand: Alienta Editorial
EAN: 9788413443508
MPN: 9788413443508
Categoría: Libros y revistas

Libro: No eres tú, es tu autoestima (978-84-13-44350-8) de Malospelos, Rosa (Alienta Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Empieza a quererte bien sin dramas ni tonterías Si me dieran un euro por cada mamarrachada que he oído hablar acerca de la autoestima, Amancio Ortega sería mi chófer. Durante los últimos años, nos han vendido una idea equivocada (sobre la autoestima), más falsa que las uñas de acrigel con las que te escribo estas palabras. Y mira que mis uñas aguantan, pero nada aguanta más que los estándares imposibles que nos imponen sobre cómo deberíamos sentirnos con nosotras mismas. Este libro es tu salvavidas si sientes que tu autoestima necesita un buen empujón . Perfecto para todas aquellas mujeres que dudan de cada paso que dan, que se ven atrapadas en relaciones tóxicas o que no paran de compararse con los demás . Aquí encontrarás consejos prácticos y un buen toque de humor para ayudarte a tomar decisiones con seguridad y establecer relaciones saludables sin dramas innecesarios. Todo esto, contado con el glamour insuperable de unas mallas de leopardo y a tope de purpurina, como si charlaras con una amiga de toda la vida en una tarde de risas y cotilleos. 0
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Brand: Alienta Editorial
EAN: 9788413440316
MPN: 9788413440316
Categoría: Libros y revistas

Libro: Manual de prevención del coronavirus (978-84-13-44031-6) de Zhou, Wang (Alienta Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Técnicas .Historia de la ciencia .. Encuadernación: Tapa blanda con solopas Qué es el nuevo coronavirus? Por qué ha generado una pandemia? Cuáles son los síntomas de la COVID-19? Qué debemos hacer si tenemos síntomas? Cómo debe tratarse clínicamente la COVID-19? Cómo podemos evitar contagiarnos? Qué precauciones debemos tener? Por qué el uso de mascarillas es tan importante? Cómo debemos elegir una mascarilla y cómo debemos ponérnosla y quitárnosla? Qué es una cuarentena médica y cómo se pone en práctica? Qué es un supercontagiador? Qué es una infección asintomática? Cuándo conseguiremos una vacuna? El mundo se enfrenta a un enemigo hasta la fecha desconocido y, en consecuencia, todavía no sabemos cómo combatirlo de manera eficaz. Este manual, escrito por los médicos chinos que tuvieron que enfrentarse en primera instancia al coronavirus y a sus efectos, recoge todo lo que la ciencia conoce en estos momentos sobre el coronavirus y la enfermedad que provoca, la COVID-19, y responde a las preguntas que todos nos hacemos sobre cómo hacerle frente. Escrito con carácter de urgencia, con ánimo de ayudar a difundir el conocimiento científico y utilizando un lenguaje lo menos técnico posible, este manual está dirigido a todas aquellas personas que necesitan respuestas sobre cómo actuar y proceder y ofrece una visión general del coronavirus y su transmisión, así como información sobre la detección y el tratamiento de la enfermedad que provoca e indicaciones y consejos que debemos seguir para evitar contagiarnos. 0
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Brand: Alienta Editorial
EAN: 9788413441276
MPN: 9788413441276
Categoría: Libros y revistas

Libro: El pequeño libro de los hábitos saludables (978-84-13-44127-6) de Eizaguirre, Amagoia (Alienta Editorial ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Numerosos estudios indican que el 40 por ciento de las acciones que ejecutas a diario no son decisiones reales, sino la consecuencia de tus hábitos. Los hábitos te ayudan a ahorrar energía mental, es decir, te hacen funcionar automáticamente sin tener que pensar cómo ejecutar las acciones que acostumbras a hacer. Por ejemplo, a diario repites muchas conductas automatizadas desde que te levantas: te lavas los dientes, abres la puerta? Además, únicamente se necesitan veintiún días para crear un hábito, así que no tienes excusa para implementar estos 65 hábitos saludables que harán que te encuentres mucho mejor mental y físicamente con muy poco esfuerzo. Recuerda: eres la consecuencia de lo que haces a diario, es decir, de tus hábitos. 0
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Brand: Alienta Editorial
EAN: 9788413440620
MPN: 9788413440620
Categoría: Libros y revistas

Libro: Método Dante para ventas (978-84-13-44062-0) de Tecnomago (Alienta Editorial ) Comprar Libros de Economía .. Cada persona recibe de media unos tres mil mensajes publicitarios al día, por lo que es muy fácil que el nuestro se pierda entre la multitud. Qué podemos hacer entonces para generar un impacto memorable en nuestro consumidor? Cómo podemos dejar huella? La respuesta es más sencilla de lo que crees: con magia. A primera vista, un mago y un empresario no tienen nada en común. Y, sin embargo, tienen mucho que aprender el uno del otro. Muchas empresas ya se han dado cuenta de ello y, por eso, grandes compañías como Huawei o Mercedes han confiado en el novedoso método del Tecnomago y en su asesoramiento en marketing. Ahora, tras casi una década combinando la última tecnología con el arte de la magia y trabajando con algunas de las marcas más importantes tanto nacionales como multinacionales, Xavi Cabezas ha condensado en este libro toda su experiencia y ha plasmado por primera vez por escrito el Método Dante, una metodología expansiva que usa herramientas de la magia para formar a profesionales que se diferencien del resto. Con este libro, descubrirás todas las similitudes entre el mundo de las ventas y la magia y aprenderás los trucos que te permitirán mejorar tus capacidades de persuasión, dejando huella en la memoria de tus consumidores para diferenciarte siempre de la competencia. Y con ello vas a vender más y mejor, por supuesto. 0
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EAN: 9788413442662
MPN: 9788413442662
Categoría: Libros y revistas

Libro: Obesidad, la pandemia silenciosa (978-84-13-44266-2) de Coordinado por Almudena García Carrasco (Alienta Editorial ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Por qué esta enfermedad inflamatoria crónica nos está matando La obesidad aumenta cada día que pasa sin que seamos capaces de frenarla. Se ha convertido en la verdadera pandemia del siglo xxi y casi un tercio de los habitantes del planeta tienen sobrepeso. Sin embargo, todavía solemos tener una visión extremadamente simplista acerca de esta enfermedad, estigmatizamos a todos los obesos por igual y los señalamos como personas sin voluntad: El que está gordo es porque quiere. Pero nadie se le ocurriría culpabilidad a un hipertenso, verdad? En este libro, más de una veintena de expertos de campos tan variados como la medicina, la historia, la educación, la nutrición o la psicología, escriben y reflexionan sobre esta patología a combatir, y ahondan en sus porqués, desde los motivos por los que engordamos, hasta sus consecuencias físicas y psicológicas, pasando por los trastornos de conducta y los últimos y más innovadores tratamientos disponibles. Desde múltiples y novedosos enfoques nunca antes estudiados en nuestro país, esta obra ofrece una visión profunda y rigurosa y nos permite entender la obesidad como lo que es: una compleja patología en la que pueden intervenir variables de todo tipo: genéticas, económicas, ambientales o psicológicas, y que afecta ya al 60 por ciento de la población española. 0
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EAN: 9788416928880
MPN: 9788416928880
Categoría: Libros y revistas

Libro: El gran libro de la inspiración (978-84-16-92888-0) de Gabriel, Xavier (Alienta Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Los seres humanos somos tremendamente imperfectos. Sufrimos por lo material, lo social, lo económico e, incluso, lo virtual. Y solemos olvidar con facilidad que en la vida sólo hay tres cosas importantes: la salud, el amor y la sinceridad. Todo lo demás es accesorio: son cosas que van y vienen. Si sientes que has perdido la ilusión o necesitas un empujón para conseguir motivarte en todos los aspectos de tu vida, este es tu libro. A través de más de 150 frases claras, concisas e impactantes, Xavier Gabriel, fundador de La Bruja de Oro, es capaz de trasmitirnos ilusión, positivismo, optimismo y, sobre todo, nos inicia en el tan ansiado camino de la inspiración. El centenar de máximas que expone este libro nos ofrece las claves que le han permitido al autor triunfar tanto en la vida como en todos los ámbitos en los que se ha atrevido a adentrarse, como la restauración, los deportes de aventura, las series y los spots para televisión, la lotería e incluso el turismo espacial. Con un estilo directo y desenfadado, Gabriel desgrana su visión del mundo y del universo desde el punto de vista espiritual y emprendedor, al tiempo que acompaña cada frase con una hermosa ilustración o fotografía igual de motivadora que las palabras del autor. El libro arranca con esta magnífica frase: El éxito no tiene propietarios, sólo voluntarios. Si tú también quieres triunfar en todos los aspectos de tu vida y hacerlo con una motivación arrolladora, ten voluntad y comienza ya por la primera página. A qué esperas? 0
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Brand: Alienta Editorial
EAN: 9788413440897
MPN: 9788413440897
Categoría: Libros y revistas

Libro: Me llamo Eva (978-84-13-44089-7) de Vildosola Leo, Eva (Alienta Editorial ) Comprar Libros de Literatura .Libros juveniles .Libros de youtubers juveniles .. Eva nació en un cuerpo equivocado y no supo por qué hasta que cumplió los once años y oyó por primera vez el término disforia de género. Desde muy pequeña soportó la incomprensión e intransigencia de una sociedad que nos ahoga con sus imposiciones. Tras denunciar públicamente una agresión el pasado año en Barcelona, la vida de la conocida influencer dio un vuelco. Su cara comenzó a aparecer en todos los periódicos y televisiones y miles de personas le mostraron su apoyo en redes sociales. En este libro comparte por primera vez la historia de su vida y cómo decidió convertirse en la mujer que siempre quiso ser. éste es un testimonio real, que nos regala la posibilidad de conocer a través de sus ojos cómo es crecer rodeada de prejuicios. Pero también es un relato frente al espejo que nos habla de solidaridad, comprensión y amor. Dispuesta a ayudar a todas las personas que estén pasando por un proceso similar, Eva narra su niñez, su cambio de identidad y cómo ha afrontado su reciente operación de cambio de sexo. Porque ésta no es sólo la historia de una chica joven, sino también la historia de tantas personas que aún luchan por aceptarse y ser reconocidas en sociedad. 0
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EAN: 9788413441054
MPN: 9788413441054
Categoría: Libros y revistas

Libro: Nunca pierdas la sonrisa (978-84-13-44105-4) de Peinado Escudero, Miguel ángel (Alienta Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Hay días que nos levantamos por la mañana con ganas de comernos el mundo, con toda la energía necesaria para llevar a cabo nuestros proyectos? y, de repente, alguien nos amarga la mañana. Te ha pasado, verdad? Poner nuestra mejor sonrisa no es siempre fácil, pero pequeños gestos como dar las gracias al camarero por el café o ser amable con tu vecino pueden cambiar tu vida y la de quienes te rodean. Miguel ángel Peinado, entrenador personal y coach de salud, lleva años mejorando la vida de las personas consiguiendo un perfecto equilibrio entre cuerpo y mente, y con este libro pretende que tú también puedas, con sencillos consejos de aplicación práctica, solucionar los problemas del día a día y sentar las bases de una fuerte autoestima. La felicidad empieza por quererse a uno mismo, tener paz interior y disfrutar de los pequeños detalles de la vida. Cuándo fue la última vez que te paraste a pensar en esto? Domina estos tres pilares y tu sonrisa siempre irá contigo. Serás esa luz que nunca deja de brillar. Aprende a cuidar de los demás y a no dejar que nadie te arrastre con su negatividad. Déjate de excusas e invierte por fin en ti mismo, entrena tu resiliencia y recupera la magia de las primeras veces. Nadie es como tú y ése es tu poder, eres más fuerte de lo que crees. 0
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Brand: Alienta Editorial
EAN: 9788432904356
MPN: 9788432904356
Categoría: Libros y revistas

Libro: El pequeño libro de las curiosidades (978-84-329-0435-6) de Sosa Lázaro, Miguel (Alienta Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Humanas y Sociales .. Todo el mundo sabe cuántas palabras componen El Quijote , cuál fue el primer producto que se cobró por escáner en un súper español, en cuántos países se conduce por la izquierda, cuántos nombres propios emplea Joaquín Sabina en sus canciones o cómo se llaman las manchas blancas de las uñas. Pero si no lo sabes éste es tu libro: el arma anti-cuñao definitiva. Un libro con miscelánea de saberes diversos que, a diferencia de otros publicados anteriormente, incluye bibliografía y weblografía. 0
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Brand: Alienta Editorial
EAN: 9788413441931
MPN: 9788413441931
Categoría: Libros y revistas

Libro: Amar más allá de la monogamia (978-84-13-44193-1) de Manot, Lídia (Alienta Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Sociología .. Por qué sólo puede haber un gran amor en la vida? Por qué el amor verdadero se asocia al drama? Por qué sólo podemos tener una relación a la vez? La sociedad nos impone muchas normas, y no siempre somos conscientes de ellas. Pero hay personas valientes que reflexionan, dudan, se esfuerzan en conocerse? y son capaces de amar en libertad y animar a las demás a hacer lo mismo. Basándose en su propia experiencia y respaldada por una amplia investigación, la autora ofrece una visión del poliamor y las relaciones desde una perspectiva abierta y no como una verdad absoluta. Analiza los comportamientos y sentimientos nocivos que se aceptan, repasa la multitud de modelos relacionales que existen y aborda la complejidad de salir del armario o conciliar un nuevo modelo de relación del que tenemos pocos referentes visibles. Además, proporciona valiosas herramientas de gestión emocional en torno a las no-monogamias. Con ello, resulta una obra de gran utilidad para las personas que estén planteándose avanzar hacia una nueva forma de amar, las que se hayan adentrado en ella, las que tengan dudas? o las que quieran profundizar sobre los distintos tipos de amor posibles. Frente al corsé de la exclusividad afectiva y sexual que nos oprime, Lídia Manot aboga por la no-monogamia ética y demuestra que es posible construir relaciones nuevas estableciendo acuerdos con las personas a las que queremos. Eso sí, conociendo nuestros valores y necesidades y siendo capaces de crear conexiones sin las expectativas predefinidas por el sistema. Un camino hacia un nuevo paradigma relacional y a la vez una propuesta de cambio profundo. 0
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Brand: Alienta Editorial
EAN: 9788417568726
MPN: 9788417568726
Categoría: Libros y revistas

Libro: La mujer que salvaba a los niños (978-84-17-56872-6) de Mulley, Clare (Alienta Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Historia .Biografías .. Mientras trabajaba como recaudadora de fondos para Save the Children, Clare Mulley se encontró una nota escrita ochenta años antes por Eglantyne Jebb, la fundadora de la organización. ésta rezaba: no es que el mundo sea egoísta, es que le falta imaginación, y está muy ocupado. Desde entonces, se sintió fascinada por su figura y su historia: una mujer poco convencional a la que no le gustaban los niños pero que les dedicó su vida. Desde Cambridge hasta Serbia, Clare Mulley relata en este libro las andazas de una mujer carismática y apasionada que ayudó a salvar millones de vidas y cambió para siempre la forma en la que el mundo trata a los niños. La mujer que salvaba a los niños constata la diferencia que puede marcar una sola mujer, una biografía galardonada que devuelve a la vida a esta humilde revolucionaria, cuyo coraje y pasión ayudaron a tantos niños, y cuya corta vida dejó un duradero legado. 0
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Brand: Alienta Editorial
EAN: 9788413442273
MPN: 9788413442273
Categoría: Libros y revistas

Libro: En la cocina con la doctora Arponen (978-84-13-44227-3) de Arponen, Sari (Alienta Editorial ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .Otros libros de cocina y gastronomía .. La salud empieza en el mercado y en la cocina Se podría decir que en nuestra sociedad comemos por encima de nuestras posibilidades en lo que a cantidad se refiere, pero a menudo por debajo de ellas en cuanto a calidad. Enfermamos en parte por lo que comemos y lo que no comemos. Y es que cuanta más información tenemos, parece que menos sabemos qué comer. Una mala alimentación está detrás de muchas de las enfermedades que sufrimos: cáncer, patologías cardiovasculares, las metabólicas como la diabetes... Lo que comemos influye en el funcionamiento de nuestro sistema inmunitario, en la salud cerebral, en el intestino o en los procesos de envejecimiento. Una buena alimentación es prevención y tratamiento: Que el alimento sea tu medicina. Sari Arponen, experta en medicina del estilo de vida y microbiota, nos explica en este libro conceptos básicos de la alimentación como los macro y los micronutrientes o la densidad nutricional, resume las dietas existentes y analiza lo que tienen en común las más saludables. Además, comparte las recetas que ella misma prepara y consume. De fácil elaboración y sin técnicas ni ingredientes extraños. Cada receta aporta información acerca de para qué tipo de dieta es adecuada (baja en FODMAP, low carb , vegetariana, sin lácteos, paleo?) y los motivos por los que el plato es beneficioso para tu organismo. Todas las recetas son sin gluten y sin azúcares añadidos, y en general, bajas o moderadas en carga glucémica; hay pocos lácteos (y muy poca caseína). Se proponen sustituciones de los ingredientes para diversas intolerancias y preferencias. Un patrón de alimentación a base de comida real, bueno para la microbiota, que le da al sistema inmune elementos para una función óptima y ayuda a ralentizar el envejecimiento. Disfruta y cuídate comiendo! 0
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Brand: Alienta Editorial
EAN: 9788493582791
MPN: 9788493582791
Categoría: Libros y revistas

Libro: Qué nos jugamos cuando hablamos en público? (978-84-935827-9-1) de Bang-Rouhet, Pascale (Alienta Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Sociología .. Descripcion:13 x 21.3 cms. Encuadernacion:Rustica con solapas. Colección: Narrativa Empresaria Qué nos jugamos cuando tenemos que hablar en público? Por qué nos da tanto miedo hacerlo? Todos nos hemos hecho estas preguntas alguna vez. Pascale Bang-Rouhet, que ha ayudado a miles de profesionales a mejorar su capacidad de comunicación, desentraña en este libro los factores que nos impiden expresarnos en público con confianza y convencimiento. Pascale Bang-Rouhet parte de la idea de que escuchando a un orador podemos descubrir su historia íntima gracias a sus gestos, su mirada, su volumen de voz y sus entonaciones, y nos propone descubrir todos los recursos del lenguaje no verbal y de la voz con todas sus posibilidades. Qué nos jugamos cuando hablamos en público? es un libro que ayudará al lector a comprender su miedo escénico y a superarlo, convirtiéndole en un comunicador eficaz y convincente. \"Tradicionalmente, otorgamos mucha más importancia al contenido del mensaje que a la forma de transmitirlo. El innovador enfoque de Pascale, basado en técnicas de actores, facilita enormemente el control del miedo escénico y la concentración en el lenguaje corporal y verbal. Su dilatada experiencia en cursos dirigidos a directivos constituye la muestra de su éxito.\" Xavier Ros, Director de Estrategia y Desarrollo de RRHH de SEAT \"Comunicar es relacionarse; desde esta premisa, Pascale Bang-Rouhet nos ayuda a entender la manera en la que cuerpo, emoción y lenguaje configuran un conjunto indisoluble para conseguir algo mágico: conectar con los demás y disfrutar con ello... En Qué nos jugamos cuando hablamos en público? Pascale nos lleva de la mano a descubrir paisajes y caminos nuevos y a aceptar el papel de protagonistas en nuestra comunicación y por tanto, en nuestra vida.\" Ane Aguirre Romarate, Socia de Vesper Solutions \"Problemas para hacerte entender, convencer o compartir? El 75% de la comunicación es no verbal y ha de estar controlada y acompasada con la verbal. La lectura de Qué nos jugamos cuando hablamos en público? te arrastra a ese viaje interior donde puedes des 0
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Brand: Alienta Editorial
EAN: 9788413443553
MPN: 9788413443553
Categoría: Libros y revistas

Libro: Abandona! (978-84-13-44355-3) de Duke, Annie (Alienta Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Porque una retirada a tiempo es una victoria Por qué los líderes empresariales siguen apostando por productos fallidos? Por qué los gobiernos insisten en alimentar guerras que parecen interminables? Y por qué nos aferramos a relaciones o trabajos que no nos benefician? Según Annie Duke, la respuesta es simple: frente a situaciones inciertas, no sabemos cuándo rendirnos. Abandona! te enseña cómo mejorar en el arte de renunciar. Basándose en historias de atletas de élite como Muhammad Ali, fundadores de empresas líderes como Slack, grandes cómicos como Dave Chappelle, o en las enseñanzas de premios Nobel como Daniel Kahneman o Richard Thaler, Duke argumenta por qué retirarse a veces es necesario para el éxito, y plantea estrategias para determinar cuándo seguir y cuándo desistir, lo que te ahorrará tiempo, dinero y energía. 0
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Brand: Alienta Editorial
EAN: 9788413442198
MPN: 9788413442198
Categoría: Libros y revistas

Libro: 500.000 seguidores en 5 meses (978-84-13-44219-8) de Heras, Víctor (Alienta Editorial ) Comprar Libros de Economía .Marketing .. Te voy a explicar paso por paso cómo crecer exponencialmente en redes sociales y, lo más importante, a ganar mucho dinero con ellas Sin invertir un solo euro en publicidad, Víctor Heras consiguió más de 500.000 seguidores en cinco meses. Gracias a una metodología propia, vas a aprender exactamente cómo lo hizo, cómo funcionan las redes sociales y cómo hacer contenido viral que atraiga nuevos clientes. En estas páginas aprenderás cuáles son las formas más eficaces para conseguir seguidores, cómo crear una imagen única para diferenciarte de los demás, cómo elaborar un mensaje potente para que tus vídeos se hagan virales o cómo grabar y publicar contenido. También te ofrece hacks para potenciar tus vídeos y estrategias para fidelizar a tu comunidad. Descubre la habilidad más demandada en los próximos años, la estrategia en marca personal, para aplicarla en tu propio negocio o para darla como un servicio a otros clientes. Estás preparado para conseguir 500.000 seguidores en cinco meses? 0
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Brand: Alienta Editorial
EAN: 9788415678915
MPN: 9788415678915
Categoría: Libros y revistas

Libro: Reilusionarse (978-84-15-67891-5) de Galindo Olivera, Luis (Alienta Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Encuadernación: Rústica con solapas Colección: Alienta Este libro nos invita a vivir al cien por cien, a amar lo que nos rodea y a tomar conciencia de que nosotros escogemos la actitud con la que queremos vivir. El autor es el conferenciante más requerido por las grandes empresas en programas de motivación y liderazgo a través de su optimismo inteligente. El optimismo inteligente es la capacidad de observar la realidad con absoluta objetividad, sin perder ni un segundo en pensamientos negativos por lo que no va bien, sino buscando la manera de mejorarlo. De esta forma, conocemos y asumimos nuestra realidad de forma objetiva y nos permite gestionar mejor nuestro pasado, nuestro presente y nuestro futuro. 1
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Brand: Alienta Editorial
EAN: 9788413441108
MPN: 9788413441108
Categoría: Libros y revistas

Libro: Vivir de las redes (978-84-13-44110-8) de Barreda Coy, Sergio (Alienta Editorial ) Comprar Libros de Economía .Marketing .. Los creadores de contenido nunca antes habían estado mejor valorados, nunca trabajaron en un sector tan rentable y nunca hubo tanta competitividad por acaparar la atención de público y marcas. Hay hueco para muchos más, pero siempre y cuando sepan cómo hacerlo. En Vivir de las redes encontrarás el empuje necesario para triunfar en el mundo digital. Tan sólo necesitarás tu talento innato y los trucos que pocos conocen. En sus páginas, descubrirás las estrategias para crecer como creador de contenido, ideas para sacar la máxima rentabilidad a tu trabajo y, por supuesto, consejos que te ayudarán a encontrar tu hueco en la industria. Tras años trabajando con algunos de los influencers más importantes del país, Sergio Barreda ha escrito un manual con el que derribar mitos y falsas creencias, tips para construir tu marca personal e información útil sobre aspectos legales y agencias de representación. Además, este libro contiene quince entrevistas exclusivas a diferentes creadores de contenido de Instagram, YouTube, Twitch y TikTok en las que aportan su visión profesional sobre el sector y cuentan cómo han logrado dedicarse al mundo de internet y vivir de las redes. 0
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