Grijalbo Ilustrados | Ofertas Libros Y Revistas

Brand: Grijalbo Ilustrados
EAN: 9788415989943
MPN: 9788415989943
Categoría: Libros y revistas

Libro: Comford food (978-84-15-98994-3) de Oliver, Jamie, Gerons, Carme, Guelbenzu, Ana (Grijalbo Ilustrados ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .Otros libros de cocina y gastronomía .. Encuadernación: Cartoné Colección: Sabores El corazón de este libro es celebrar la belleza y el encanto de la buena comida, y por eso el autor se ha inspirado en sus recuerdos de infancia, el cambio de las estaciones y todo su saber culinario. Sonplatos pensados para emocionarnos, para hacernos sentir bien mientras las preparamos con cariño y deleitarnos con sus buenos sabores compartiéndolas con la familia y los amigos. El autor nos propone una deliciosa receta para cada ocasión, con interesantes propuestas venidas de todos los rincones del mundo: desde su poderosa moussaka hasta los delicados gyoza con alas crujientes pasando por unos humeantes ramen, el mejor katsu curry, unos estupendos huevos a la Benedict o una golosa tarta de chocolate y naranja. Escrito en su habitual estilo próximo y ameno y acompañado de increíbles fotografías, el libro sigue un método práctico que garantiza que todas los platos funcionen, con las sugerencias, consejos e ideas originales del autor. 1
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Brand: Grijalbo Ilustrados
EAN: 9788418007255
MPN: 9788418007255
Categoría: Libros y revistas

Libro: El pequeño manual del cambio climático (978-84-18-00725-5) de Nelles, David, Serrer, Christian, Seca Gil, Jorge (Grijalbo Ilustrados ) Comprar Libros de Ciencias Técnicas .Ecología y Medio Ambiente .. El manual ilustrado que responderá a todas tus preguntas sobre el cambio climático. Cuáles son los orígenes concretos del cambio climático? Cuánto contribuimos los seres humanos al calentamiento global? Qué impacto tiene el cambio climático en nuestra salud? En El pequeño manual del cambio climático los universitarios David Nelles y Christian Serrer responden de manera sencilla, amena y directa a estas y otras muchas preguntas para que pequeños y mayores aprendan sobre las causas y consecuencias del fenómeno, sus efectos sobre las personas y el medioambiente e incluso cómo podemos responder ante la emergencia climática. Este libro ilustrado, avalado por más de un centenar de científicos expertos en la materia, se ha convertido en todo un best-seller en Alemania y sus autores, en dos figuras reconocidas en el activismo climático. 0
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Brand: Grijalbo Ilustrados
EAN: 9788416449521
MPN: 9788416449521
Categoría: Libros y revistas

Libro: Chocolate posmoderno (978-84-16-44952-1) de Chocolates Pancracio (Grijalbo Ilustrados ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .Libros de postres .. Tras el jugoso éxito de CHOCOLATE MODERNO , llega CHOCOLATE POSMODERNO , una segunda colección de más de 100 recetas de chocolate fácil y fabuloso. Con un nuevo y sorprendente capítulo de recetas saludables, según las últimas tendencias de nutrición: orgánico, vegano, crudo, sano... CHOCOLATE POSMODERNO está dedicado, además de a toda la legión de seguidores de CHOCOLATE MODERNO , a los nuevos aficionados y apasionados del chocolate que se quieran sumar. Porque seguimos creyendo que quien nunca ha cocinado más allá de unas tostadas puede sacar su madera de chef y quien es un experto logrará con este libro un posgrado. Todos encontrarán plena satisfacción en CHOCOLATE POSMODERNO : prácticas e infalibles recetas básicas, ultra fáciles, ideales para fiestas u ocasiones especiales, experiencias únicas de chocolate frío o caliente, postres sorprendentes, tartas deliciosas y espectaculares... Con poco tiempo, como requiere la vida moderna, se pueden hacer postres deliciosos. Y que salen. Además, CHOCOLATE POSMODERNO incluye una sección de recetas healthy orgánicas, veganas, crudas y sanas, porque queremos aportar nuestro granito de arena a una alimentación sana, plenamente consciente y deliciosa, muy alineada con el placer y el bienestar. Lo que empezó bien, ahora sigue mejor. Crea tu posmomento. 0
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Brand: Grijalbo Ilustrados
EAN: 9788416449910
MPN: 9788416449910
Categoría: Libros y revistas

Libro: Ejercicios que te curan (978-84-16-44991-0) de Drouin, Jean, Pedneault, Denis, Poirier, Roberto, Enguix Tercero, María (Grijalbo Ilustrados ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .Divulgación .. Pasas muchas horas sentado delante de un ordenador, o haciendo los mismos movimientos una y otra vez? Te sientes cansado, sin fuerzas? Te duele la espalda, las piernas o las cervicales? Tu cuerpo es un reflejo de tu entorno físico, emocional y psicológico. Con Ejercicios que te curan podrás identificar los riesgos que corre en tu día a día e implantar las soluciones necesarias para tomar consciencia de él y cuidarlo. Déjate guiar por especialistas en la elección de los mejores ejercicios terapéuticos para la movilización, el reposicionamiento y la tonificación del cuerpo, tres factores clave en la mejora de la postura y la prevención de dolencias asociadas a ella. Despídete para siempre de los dolores crónicos, las lesiones recurrentes y las contracturas derivadas de una mala postura. Toma consciencia de tu propio cuerpo y reedúcalo para recuperar tu bienestar. En esta guía práctica de corrección postural encontrarás: - Ejercicios terapéuticos activos y muy fáciles para prevenir una mala postura corporal. - Consejos prácticos para conseguir un entorno de trabajo ergonómico y llevar la salud musculoesquelética a tu vida. Además, descubrirás que una buena postura corporal es calidad de vida, es salud. Siéntate bien, siéntete mejor! 0
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Brand: Grijalbo Ilustrados
EAN: 9788417752149
MPN: 9788417752149
Categoría: Libros y revistas

Libro: La magia de crecer juntos. La edad preescolar: el pequeño explorador (978-84-17-75214-9) de Montgomery, Hedvig, Tollefsen, Lotte K. (GRIJALBO ILUSTRADOS ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Guias para padres y profesores .Infancia .. El tercer volumen de la colección para padres del s. XXI que te ayudará a crear relaciones sanas, fuertes y duraderas con tus hijos. Centrado en la etapa de los 2 a los 6 años. Entre los dos y los seis años, el lenguaje y la imaginación de tu hijo se desarrollan a pasos agigantados. El mundo entero se abre ante sus ojos, un universo maravilloso con un incansable explorador en su centro: tu hijo. Tu labor principal será crear un marco para su vida cotidiana mientras cuidas y fortaleces el vínculo entre vosotros. La educación durante estos años será más exigente, pero este libro te ayudará a encontrar las pequeñas herramientas que necesitas. Es justo ahora que debéis construir esa sensación de seguridad que tu hijo llevará consigo durante toda su crianza y edad adulta. En esta tercera entrega, la psicóloga y terapeuta familiar Hedvig Montgomery te acompañará para que puedas responder a las preguntas que te rondan por la cabeza: - Qué es una buena educación? - Qué importancia tiene que mi hijo haga amigos? - Cómo gestiono las peleas entre hermanos? - Cómo respondo ante los nuevos sentimientos que afloran? Reseñas: Los consejos de Montgomery son reflexivos, lógicos y claros. Cualquier persona inmersa en la educación infantil sabe que puede ser difícil en el día a día, por eso estas herramientas prácticas son tan necesarias. MDR Kultur Conocer las necesidades de los niños y algunas características del desarrollo infantil pueden ayudar a los padres a tomar las mejores decisiones para toda la familia. Precisamente, eso es lo que explica el éxito de ventas de Hedvig Montgomery. Brigitte Para criar a niños independientes, con autoestima y con un sentido de pertenencia, Montgomery nos cuenta cuál es el requisito previo para lograrlo: conocerte mejor a ti mismo para poder acercarte a tu hijo. Además, en La magia de crecer juntos la terapeuta comparte sus experiencias familiares y nos guía en el camino de construir un vínculo seguro con nuestros hijos. Habertrk 0
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Brand: Grijalbo Ilustrados
EAN: 9788416895397
MPN: 9788416895397
Categoría: Libros y revistas

Libro: 5 Ingredientes: Platos fáciles y rápidos (978-84-16-89539-7) de Oliver, Jamie, Oliver, Jaime, Polo Many, ngels (Grijalbo Ilustrados ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .Libros de recetas .. Jamie Oliver vuelve a la carga con este recetario que reúne 130 platos increíbles, fáciles y rápidos, que combinan solamente 5 ingredientes. Ideal para gente ocupada. En 5 ingredientes. Platos fáciles y rápidos , Jamie cubre todas las opciones: desde ensaladas, pasta, pollo o pescado, a originales y sorprendentes combinaciones con arroz, fideos y vegetales, ternera, cerdo, cordero e incluso un capítulo para los caprichos más dulces. Recetas creativas, deliciosas y nutritivas para conseguir el máximo sabor sin complicaciones. 0
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Brand: Grijalbo Ilustrados
EAN: 9788416220717
MPN: 9788416220717
Categoría: Libros y revistas

Libro: Pasta. Escuela de cocina (978-84-16-22071-7) de Zavan, Laura, Polo Many, ngels (Grijalbo Ilustrados ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .Libros de recetas .. Encuadernación: Cartoné Colección: Sabores Una exquisita selección de 100 de las mejores recetas de pasta, desde las más sencillas a las más originales, explicadas e ilustradas paso a paso. La pasta, elemento básico de la dieta italiana, se ha convertido en uno de nuestros platos imprescindibles. Barata, fácil de preparar y de combinar con otros alimentos, es considerada uno de los platos más sanos y deliciosos. Recetas detalladas e ilustradas paso a paso para confeccionar toda clase de platos italianos -desde instrucciones para la elaboración de cocción de tus propias pastas y salsas caseras, hasta recetas vegetarianas, recetas con marisco y apetitosas sugerencias para preparar pasta rellena-. Asimismo, el libro contiene una tabla ilustrada de tipos de pasta y un índice de ingredientes con los que sumergirse de lleno en el fantástico mundo de la gastronomía italiana. 0
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Brand: Grijalbo Ilustrados
EAN: 9788417338558
MPN: 9788417338558
Categoría: Libros y revistas

Libro: La magia de crecer juntos. Siete pasos para una crianza sana y feliz (978-84-17-33855-8) de Montgomery, Hedvig, Tollefsen, Lotte K. (Grijalbo Ilustrados ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Guias para padres y profesores .Varios .. Bienvenido a La magia de crecer juntos , la biblia para los padres del siglo XXI que te ayudará a convertirte en el padre o la madre que deseas ser. Tener hijos es una experiencia maravillosa. No obstante, así como en muchas ocasiones los niños se despertarán a la hora y sin rechistar, desayunarán la fruta que toca, se irán al colegio con una gran sonrisa y los deberes hechos o te permitirán darles un beso delante de sus amigos, en muchas otras las cenas se convertirán en una batalla campal entre el brócoli y el pescado y la habitación, en una yincana de ropa por recoger, y vivirás momentos tierra trágame en el súper o el restaurante. En este primer volumen de una colección de siete libros, Hedvig Montgomery, psicóloga y terapeuta familiar con más de veinte años de experiencia, te presenta un método compuesto por siete pasos para desarrollar una crianza feliz, basada en la escucha activa y la implicación total de la tribu que estás formando. Recuerda que, en el camino que estás a punto de empezar, no existen los padres perfectos, sino los que se equivocan una y otra vez, pero lo vuelven a intentar tratando siempre de hacerlo un poquito mejor. 0
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Brand: Grijalbo Ilustrados
EAN: 9788418007095
MPN: 9788418007095
Categoría: Libros y revistas

Libro: Familias sin plástico: Pequeño manual de ecología cotidiana para cuidar el planeta (978-84-18-00709-5) de La Porte, Marion de (Grijalbo Ilustrados ) Comprar Libros de Ciencias Técnicas .Ecología y Medio Ambiente .. El libro para hacerte la vida sin plástico más fácil. Esta guía ilustrada llena de pautas, consejos y trucos nos ayuda a poner en práctica el zero waste y ofrece alternativas sencillas para una vida familiar saludable y respetuosa con el medioambiente. Cómo? De una forma simple y progresiva. Dónde? En casa, en el trabajo, en la escuela, haciendo la compra, durante las vacaciones y en los momentos de ocio y celebraciones. Cuándo? En el día a día, sin culpas ni agobios. En este libro encontrarás, además, un capítulo dedicado especialmente al embarazo, el parto y los primeros años de crianza. Porque la herencia positiva de nuestra generación de padres es la de enseñar a cuidar nuestro planeta. Unámonos a la revolución sostenible! 0
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Brand: Grijalbo Ilustrados
EAN: 9788417338633
MPN: 9788417338633
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Libro: Necroeconomía (978-84-17-33863-3) de Adanti, Darío, Flich, Marta (GRIJALBO ILUSTRADOS ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Moda .. Marta Flich, la musa de la izquierda, repasa desde la ironía y el humor las claves para entender, de una vez por todas, cómo funciona la economía. Si te inquietan el gasto social y la corrupción, si te preguntas a menudo por qué sigues siendo pobre aunque trabajes ocho horas al día, o si tienes ganas de saber más de economía pero esta te parece oscura e inaccesible, este es tu libro. Marta Flich nos acerca la realidad económica para hacernos entender, por fin, los conceptos básicos que la rigen con su característico estilo irónico y mordaz. Con esta guía cualquiera podrá entender los principios elementales de la economía mundial con ejemplos del día a día que resultan cómicos y cotidianos. Es un manual que está pensado para perderle el miedo a esa información que, a veces, nos supera, y para ayudarnos a comprender a dónde van nuestros impuestos y qué papel jugamos en la sociedad, más allá de los cantos de sirena de los políticos. Y, sobre todo, Marta denuncia que hablar de economía en España es hablar hoy más que nunca de la expansión de la necroeconomía, esa maquinaria perversa diseñada para que siempre pierda el más débil. Todo ello acompañado de las ilustraciones de Darío Adanti, renovador del cómic español y referente del humor satírico. Qué es la necroeconomía ? Para mí, es toda aquella utilización mercantilista y transversal que afecta a un grupo vulnerable por falta de igualdad de oportunidades. La necroeconomía no hubiera crecido tan salvajemente sin la existencia de la comunicación, principalmente a través de las redes sociales. Sigues sin entenderlo? Bien, hagamos un ejercicio pedagógico acelerado. Para mí, no digo que necesariamente tenga que ser lo mismo para el resto de mis colegas, la necroeconomía es una de esas formas que adopta la economía y que, en la actualidad, está avanzando geométricamente, haciéndose un hueco en nuestros podridos corazones. La necroeconomía es todo aquello que se rentabiliza a partir del dolor, la muerte, la injusticia, la desgracia o todo a la vez. Vendes camisetas con un lema feminista para sacar pasta cuando en realidad te es indiferente la igualdad? Necroeconomía . Exprimes a personas con un trauma reciente rentabilizando su causa hasta agotar el interés (y la recaudación)? Necroeconomía. Tergiversas la verdad para ganar dinero? Necroeconomía . Montas actos donde la gente aporta pasta para luchar contra el terrorismo o el cáncer, pero nadie recibe esa ayuda salvo tu bolsillo? Necroeconomía . Vas a una fundación y te dejan las joyas para que poses en un photocall? Necroeconomía . Participas en actos solidarios pero tú vas a que te inviten a cenar y hacer contactos con el marqués de Bliblibli? Eres mala gente. Pero, en cualquier caso, enhorabuena, formas parte del circo. 0
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Brand: Grijalbo Ilustrados
EAN: 9788418055201
MPN: 9788418055201
Categoría: Libros y revistas

Libro: Tapas con rock 'n' roll (978-84-18-05520-1) de Cruz, Jordi (GRIJALBO ILUSTRADOS ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .Libros de recetas .. El prestigioso y mediático cocinero Jordi Cruz nos enseña en este recetario a preparar las tapas creativas que se sirven en su restaurante Ten's Tapas. Platillos creativos, poco complicados y muy sabrosos y resultones, fruto de la síntesis entre tradición y vanguardia. El libro que tienes en tus manos recoge las mejores recetas que preparamos en el Ten's, nuestro local de tapas. Recetas que se basan en la tradición y se cocinan con corazón y mucho cariño. Nuestra cocina se puede interpretar de mil maneras y sin duda estas páginas te ayudarán a hacer en casa pequeños grandes platos llenos de sabor, complicidad y magia. Jordi Cruz 0
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Brand: Grijalbo Ilustrados
EAN: 9788415989813
MPN: 9788415989813
Categoría: Libros y revistas

Libro: Postres 100% nuestros (978-84-15-98981-3) de Laporte, Amanda (Grijalbo Ilustrados ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .Libros de postres .. Encuadernación: Cartoné Colección: Sabores Un nuevo libro de Amanda Laporte, la conocida repostera del Canal Cocina, con todos los postres y dulces tradicionales de nuestro país. Con todo su amor por la repostería, Amanda Laporte ha recopilado en este libro recetas de nuestros mejores postres tradicionales. Desde los deliciosos pestiños andaluces hasta el riquísimo flaó balear, Postres 100% nuestros es un recorrido por los sabores dulces de nuestra tierra: magdalenas, chocolate con churros, arroz con leche, peras al vino, carquinyolis, torrijas... todas estas exquisiteces con el toque especial Amanda Laporte. Recetas fáciles, explicadas paso a paso, con prácticos consejos y elaboradas con ingredientes al alcance de todos para poder disfrutar en casa de postres 100% nuestros. 0
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Brand: Grijalbo Ilustrados
EAN: 9788417338589
MPN: 9788417338589
Categoría: Libros y revistas

Libro: La cocina de Martín Berasategui: 100 recetas para compartir en familia (978-84-17-33858-9) de Berasategui, Martín (Grijalbo Ilustrados ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .Libros de recetas .. Encuadernación: Cartoné 100 nuevas recetas de Martín Berasategui para chuparse los dedos. Estas cien recetas que he recopilado son fórmulas que he puesto en práctica en casa con muy buenos resultados y os aseguro que he intentado ser claro, conciso y muy práctico para que no perdáis un minuto en la cocina, porque con las cosas del comer no se juega. Ojalá os hagan tan felices como a mí, comáis cada vez más rico, estéis mejor y la sonrisa os ilumine. Nada me gustaría más. Garrote! Martín Berasategui 0
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Brand: Grijalbo Ilustrados
EAN: 9788416449545
MPN: 9788416449545
Categoría: Libros y revistas

Libro: Un año de dulces (978-84-16-44954-5) de Obregón, Alma, Obregón, Alma (Grijalbo Ilustrados ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .Libros de postres .. El más completo recetario de postres para disfrutar de los productos de temporada. De la experta Alma Obregón. Los amantes de la repostería encontrarán en este libro más de 50 riquísimos postres para preparar en casa a lo largo del año. Agrupadas por estaciones, las recetas que nos propone Alma Obregón incluyen tanto pasteles tradicionales como sorprendentes dulces hechos con frutas de temporada: unos deliciosos éclairs de fresa con los que impresionar a la familia en primavera, unos polos sencillos para que los peques de la casa coman fruta en verano, una versión sofisticada de la tarta de la abuela en otoño o el clásico tronco de Navidad para endulzar una fiesta navideña. Un año de dulces es un recorrido por los postres favoritos de Alma Obregón, con recetas fáciles y resultonas, que sorprenderán a tus comensales y a ti mismo. 0
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Brand: Grijalbo Ilustrados
EAN: 9788417752965
MPN: 9788417752965
Categoría: Libros y revistas

Libro: Educar en valores. Libro de actividades (978-84-17-75296-5) de Mas Estruch, Anna (Grijalbo Ilustrados ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Manualidades .. Setenta actividades para educar en valores a ni os y ni as responsables, libres y felices... 0
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Brand: Grijalbo Ilustrados
EAN: 9788417338695
MPN: 9788417338695
Categoría: Libros y revistas

Libro: El método Skogluft (978-84-17-33869-5) de Viumdal, Jrn, Vidal Pons, Pablo (Grijalbo Ilustrados ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Jardinería .. El método para crear un ambiente de vida natural y saludable en espacios de interior. Durante millones de años, los humanos se desarrollaron en entornos naturales, en contacto con el sol, la vegetación, el mar y el aire. Hoy somos iguales que aquellos que vivieron en la Edad de Piedra, pero ahora la mayoría de nosotros pasamos la mayor parte del tiempo en espacios cerrados. Aunque sabemos que la naturaleza, el aire y la luz pueden beneficiar nuestra salud, nos limitamos a estar en contacto con estos elementos esenciales en vacaciones o en escapadas puntuales. El método Skogluft nos revela cómo una selección de plantas de interior puede mejorar drásticamente la salud, reducir la fatiga, fortalecer el sistema inmunitario y mejorar la concentración, la comunicación y la vitalidad. Podrás hacer de tu casa un espacio libre de toxinas, donde encontrar la tranquilidad y la paz. Críticas: Cuando vienes a la oficina, incluso en invierno, es como si caminaras por un bosque en verano. Ya no me siento tan cansado, ya no bostezo, por ejemplo. Estas plantas limpian el aire de los tóxicos que emiten las pantallas del ordenador y dan a las personas más energía, más vitalidad, mejor comunicación, sienten que su salud mejora, se ha reducido el ausentismo laboral a menos del 1% y de ello se deduce un aumento de la productividad. Los beneficios para la salud han sido investigados y probados durante años. Jan Grnbech, CEO de Google Norway 0
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Brand: Grijalbo Ilustrados
EAN: 9788416895335
MPN: 9788416895335
Categoría: Libros y revistas

Libro: Mis recetas más saludables (978-84-16-89533-5) de Ramsay, Gordon, Polo Many, ngels, Alba Navarro, Pilar (Grijalbo Ilustrados ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .Libros de recetas .. Ingredientes frescos cocinados de forma saludable para potenciar su sabor: este es el principio indispensable que Gordon Ramsay nos presenta en este libro en el que explica cómo preparar comida sana. Somos lo que comemos -y todos queremos estar sanos y tener buen aspecto. Adaptado a nuestras rutinas cotidianas, desde desayunos y comidas para llevarse al trabajo hasta cenas especiales y barbacoas, este libro recopila más de 125 recetas originales de este superchef galardonado con 14 estrellas Michelin. Además de darnos consejos concretos para cocinar de forma saludable sin perder sabor, Ramsay nos explica cuáles son sus ingredientes favoritos para comer sano en cualquier ocasión. Gordon Ramsay es, sin duda, uno de los chefs más populares del mundo. Su cocina, sencilla, sana y estacional, combina recetas tradicionales con innovación y toques exóticos y un número limitado de ingredientes que cocina potenciando su sabor. No es de extrañar que haya sido galardonado con 14 estrellas Michelin a lo largo de su carrera, que tenga más de 30 restaurantes con su sello repartidos alrededor del mundo y que su restaurante insignia, Restaurant Gordon Ramsay, ostente tres estrellas desde 2001. Sus apariciones televisivas estelares en programas como Masterchef o Pesadilla en la cocina y sus múltiples libros, como el que tienes en las manos, han acercado la cocina de Ramsay a casas de todo el mundo y ahora también puedes disfrutarla en la tuya. 0
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Brand: Grijalbo Ilustrados
EAN: 9788418007156
MPN: 9788418007156
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Libro: Somos la leche: Dudas, consejos y falsos mitos sobre la lactancia (978-84-18-00715-6) de Padró Arocas, Alba (Grijalbo Ilustrados ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Guias para padres y profesores .Embarazo y primeros años .. Alba Padró, desde su experiencia como madre y consultora internacional de lactancia, te ofrece en esta nueva edición actualizada más claves para conseguir que la lactancia sea un acto placentero para ti y tu bebé. La maternidad es una etapa desconocida, llena de mitos y miedos, si eres madreprimeriza. Y si quieres amamantar a tu bebé, debes saber que se puede aprender a dar el pecho, que no es un acto instintivo. Disponer de información y apoyo es vital para poder decidir sobre cada aspecto de la lactancia. Somos la leche responde a las preguntas más frecuentes que se puede hacer una madre primeriza: - Cómo me preparo para la lactancia? - Qué pasa si mi bebé no se agarra bien o no gana peso? - Hasta cuándo debo dar el pecho y para cuándo se recomienda el destete? - Cómo compatibilizo la lactancia materna con la vuelta al trabajo? - Qué cacharros necesito realmente para dar de mamar? En esta nueva actualización, la asesora y consultora internacional te ofrece las preguntas y respuestas que le han formulado mamás de todo el mundo sobre las complicaciones que pueden surgir durante la lactancia, la donación de leche materna y los grupos de apoyo, cómo inmunizarse ante las críticas del entorno o cómo superar el duelo y la culpabilidad que se siente con el destete o cuando no se puede amamantar con leche materna. Alba Padró es clara en este punto: lo más importante es que la mamá y el bebé se sientan bien. Reseñas: En algo más de 200 páginas, maquetadas con una sencillez y un gusto exquisitos, Alba ha recopilado toda la información, actualizada y en base a la evidencia científica, que una mujer que quiere dar el pecho pueda necesitar. Ofrece recursos, soluciones a dificultades, tumba viejos y falsos mitos ("101, pero estoy segura de que circula alguno más") y se adelanta a través de situaciones reales a vivencias que podemos experimentar en nuestra propia maternidad. Diana Oliver en El País Somos la leche está escrito desde la perspectiva de una persona que, además de saber muchísimo, ha amamantado y lleva años acompañando a cientos de madres en sus lactancias. Mama contra corriente Es un libro pensado para acompañar a las madres en todas las etapas de la lactancia: desde los primeros meses, como los sentimientos que nos asaltan (tristezas, culpas, dudas...), las lactancias diferentes (prematuros, gemelos...) y la etapa del destete, esa gran desconocida y que puede tener muchos matices. Vanesa Piñeiro en Una madre como tú Somos la leche nos explica de forma clara y detallada cuestiones como por qué no hay que preparar los pechos para la lactancia, ni usar cremas específicas, ni invertir en 1.001 inventos de los que podemos prescindir. Planeando ser padres 0
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Brand: Grijalbo Ilustrados
EAN: 9788418007804
MPN: 9788418007804
Categoría: Libros y revistas

Libro: Baby-led weaning: 0% dramas, 100% soluciones (978-84-18-00780-4) de Prats, Begoña, Traver, Sara (GRIJALBO ILUSTRADOS ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .. Un libro interactivo para resolver todas las dudas sobre el baby-led weaning . - Os gustaría empezar a introducir alimentos sólidos en la alimentación de vuestro bebé, pero no sabéis cómo? - Habéis oído hablar del baby-led weaning, pero no tenéis muy claro qué es? - O ya estáis inmersos en el proceso y os han surgido dudas? - Se os da bien, pero queréis saber cómo organizaros mejor? Este libro interactivo está pensado para todos los que os encontréis en cualquier fase del proceso de ofrecer alimentos sólidos o líquidos a su bebé de entre los 6 y los 12 meses , como complemento de la leche. Podéis leerlo en orden o ir directamente al apartado que os interesa, avanzar mes por mes o buscar la solución al problema que tenéis justamente hoy. Queremos ir de la mano con vosotros, mes a mes, ofreciéndoos soporte, solucionando las dudas, avanzando y retrocediendo según sean vuestras necesidades. Porque la alimentación complementaria no es una cuesta por la que ir ascendiendo sino más bien una montaña rusa, llena de subidas y bajadas; comprender por qué pasan las cosas y encontrar la respuesta adecuada os dará confianza y motivación. Vienen meses muy divertidos y queremos que los viváis con la mayor calma y disfrute posible. Además, vamos a ofreceros un montón de recursos útiles y, por supuesto, 30 recetas para que no os falten ideas. Una alimentación 100% soluciones, 0% dramas . 0
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Brand: Grijalbo Ilustrados
EAN: 9788416895083
MPN: 9788416895083
Categoría: Libros y revistas

Libro: Ensaladas para todo el año: y otros platos deliciosos (978-84-16-89508-3) de Berasategui, Martín (Grijalbo Ilustrados ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .Otros libros de cocina y gastronomía .. Martín Berasategui nos propone en este libro de cocina 84 recetas de ensaladas, elaboradas con productos de temporada. Las ensaladas son una opción espléndida para todas las estaciones, de hecho en este libro están divididas por temporadas según el producto principal protagonista de cada receta. Hay ensaladas frescas, sugerentes, reconfortantes, delicadas, livianas, contundentes y hasta descaradas... El mundo de la ensalada es un apasionante campo sin puertas, en el que lo único que importa y prima es la imaginación, el producto y su estacionalidad. Martín Berasategui En primavera un Taboulé de verduras y menta , o Fresas con granizado de naranja ... Cuando apriete el calor, nada apetece más que un Gazpacho de cerveza o un Pepino en ensalada con manzana y yogur ... Pero los platos más sorprendentes propuestos en este libro por Martín Berasategui, el único cocinero español con 8 estrellas Michelin, son para tomar en otoño y en invierno, estaciones que no asociamos con las ensaladas: en otoño, por ejemplo, Peras salteadas con helado o Tomates rellenos de carne . Y para cuando se acerca el frío, nada mejor que un delicioso Steak Tartar Sabino de carne de vaca o una Ensalada de pulpo . Se te hará la boca agua! 0
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Brand: Grijalbo Ilustrados
EAN: 9788417338428
MPN: 9788417338428
Categoría: Libros y revistas

Libro: La cocina de Rebeca (978-84-17-33842-8) de Torres, Rebeca de (GRIJALBO ILUSTRADOS ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .Libros de recetas .. Prepara recetas con tan solo 5 ingredientes básicos de la mano de Rebeca de Torres. Rebeca de Torres, creadora del exitoso blog La cocina de Rebeca, nos enseña a cocinar con tan solo cinco ingredientes básicos, que cualquiera puede tener en su nevera o despensa. En esta recopilación de recetas fáciles, saludables e inéditas, encontrarás desde aperitivos, desayunos y postres hasta platos más elaborados, para ocasiones especiales. Con este libro verás que es posible comer mimando el paladar y, sobre todo, disfrutar de la cocina sin tener que renunciar a nada por falta de tiempo. 0
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Brand: Grijalbo Ilustrados
EAN: 9788416449156
MPN: 9788416449156
Categoría: Libros y revistas

Libro: Sopas detox (978-84-16-44915-6) de Adams, Kate, Pisani, Nicole, Polo Many, ngels (Grijalbo Ilustrados ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .Libros de recetas .. Sopas detox te propone cuatro programas para depurar tu cuerpo con más de 80 deliciosas recetas ricas en nutrientes. Come bien, siéntete bien, baja de peso y disfruta de tu cuerpo revitalizaod. Es mucho más sencillo emprender una dieta si en vez de obsesionarnos con lo que no debemos comer, nos centramos en la gran variedad de alimentos saludables que sí podemos consumir. Las sopas detox son una opción sana para depurar el organismo, sin exceso de azúcares y con múltiples combinaciones deliciosas que reequilibran el cuerpo y la mente y renuevan la energía. Además de una pérdida de peso saludable, conseguirás un efecto curativo para tu sistema digestivo y lograrás restablecer tu equilibrio, tanto interior como exterior. Las autoras de Sopas detox te proponen 4 programas depurativos que se adaptan a tus objetivos y a tu tiempo: - Reducir (2 días). Diseñado para resolver problemas de retención de líquidos y para dar un descanso a tu cuerpo. - Reequilibrar (7 días). Si te sientes con fuerzas, puedes continuar con esta propuesta más suave, que incorpora grasas y proteínas saludables para ayudar a reducir la sensación de hambre . - Restaurar (7 días). Centrado en reestablecer y fortalecer la digestión . Como el cerebro y el estómago están conectados, es una buena manera de mejorar la concentración mental . - Renovar (5 días). Planificación de recetas nutrientes, revitalizantes y tonificantes, para días en que preferirías quedarte en la cama. Totalmente energética . Tómate tu tiempo, presta atención al momento de la comida, y saboréala con tranquilidad. Come según las estaciones porque si elaboras tus platos con productos de temporada, adquirirás de forma natural lo que tu cuerpo necesita en cada momento. Despertar cada mañana con frescura y energía es la manera perfecta de empezar el día. Concédete unos días para cuidar tu cuerpo y tu mente con los programas detox y verás que la comida saludable y la vida sana sientan realmente bien! 0
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Brand: Grijalbo Ilustrados
EAN: 9788418007019
MPN: 9788418007019
Categoría: Libros y revistas

Libro: Volver a ti: Conecta con tu espiritualidad (978-84-18-00701-9) de Roura, Núria (Grijalbo Ilustrados ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Varios .. Esta guía te ayudará a conectar con tu verdadera naturaleza, conocer tu propósito, mejorar tu bienestar personal y, sobre todo, dedicar tiempo y atención a tu dimensión espiritual. Las propuestas para inspirarte y acompañarte en este camino de autoescucha y autoconocimiento son el mindfulness, la meditación, el autocuidado holístico, la escritura terapéutica, la astrología psicológica, los rituales, los aceites esenciales, el contacto con la naturaleza y la sabiduría femenina. Deseo que encuentres inspiración, acompañamiento y las herramientas para andar el camino de vuelta, y que al regresar a ti puedas amarte profundamente, te permitas ser quien realmente eres y vivir una vida más plena, consciente y feliz. 0
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Brand: Grijalbo Ilustrados
EAN: 9788417338527
MPN: 9788417338527
Categoría: Libros y revistas

Libro: CURARSE NATURALMENTE (978-84-17-33852-7) de Rivera, Juan (Grijalbo Ilustrados ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Cientos de remedios tradicionales para aliviar molestias y enfermedades, mejorar tu salud y tu aspecto. Soy un doctor formado académicamente de acuerdo con los cánones de la medicina tradicional, pero con una mente abierta y un deseo continuo de aprender sobre terapias naturales que podrían mejorar la calidad de vida de mis pacientes y seguidores. Doctor Juan Rivera Seguro que tienes muchos de estos ingredientes en la cocina -o los has visto en el mercado- y no sabías que: la canela controla el azúcar y mejora la digestión, el hinojo baja la presión arterial y sirve para lavar los ojos, la manzanilla previene el insomnio y ayuda a cicatrizar, el orégano fortalece el sistema inmunológico y contrarresta el envejecimiento. Descubre cómo evitar los ronquidos con una pelota de tenis, combatir los ataques de asma con café, eliminar el mal olor de los pies con té negro y muchos secretos más. Con su estilo ameno, el doctor Juan Rivera revela muchos remedios naturales, nos cuenta sus orígenes, nos explica por qué funcionan con los estudios científicos que avalan su eficacia y nos brinda consejos e instrucciones precisas para beneficiarnos de ellos. 0
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EAN: 9788417752637
MPN: 9788417752637
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Libro: Esto sí es un dulce. 80 recetas deliciosas y saludables (978-84-17-75263-7) de Alcedo, Silvia (GRIJALBO ILUSTRADOS ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .Libros de postres .. Quieres aprender a hacer los postres de siempre, la mayoría más saludables, con la repostera instagrammer del momento? Silvia Alcedo, más conocida como Megasilvita, es un torbellino incansable y una auténtica profesional de la repostería; una gran conocedora de las técnicas y procedimientos clásicos que ha sabido reinventarse y poner en práctica las últimas tendencias con sus elaboraciones porque ofrece alternativas sin gluten, sin huevo, sin azúcar, sin lácteos y/o veggies. La Mega te invita a elaborar 80 recetas con su toque de gracia. No te podrás resistir a sus dulces pa'chillarle ni a sus sacrificios mortales: tartas, muffins, bollos, galletas, brownies, ... pero, sobre todo, su receta estrella: los Cinnamon Rolls! El que compre mi libro debe saber que yo muero por una barrita energética saludable y lo mismo por una gran tarta con un montón de chocolate. Es así! 0
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EAN: 9788417338824
MPN: 9788417338824
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Libro: Las 1150 recetas definitivas (978-84-17-33882-4) de Berasategui, Martín (GRIJALBO ILUSTRADOS ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .Otros libros de cocina y gastronomía .. Encuadernación: Tapa blanda Tras el éxito de ventas de la primera versión, Martín Berasategui vuelve con la recopilación de recetas definitiva. 1150 nuevas recetas para chuparse los dedos! Diez años después de la publicación de Cocina en casa con Martín Berasategui, presentamos una nueva edición actualizada y con 50 recetas completamente inéditas de la mano de Martín Berasategui, uno de nuestros grandes chefs internacionales, 1150 recetas imprescindibles para la cocina de cualquier casa. Tapas, bocadillos, ensaladas, sopas, verduras, huevos, arroces, pescados, carnes, salsas, postres, panes, conservas..., en el más completo recetario de cocina publicado en los últimos años. Una cocina sin extravagancias ni ingredientes extraños, esa que nos reconforta a diario y es responsable de buena parte de nuestra felicidad. Un libro para gente como tú, a la que le gusta comer y cocinar de verdad. Un nuevo libro del chef de las diez estrellas Michelin que pronto se convertirá en un clásico. 0
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Brand: Grijalbo Ilustrados
EAN: 9788417752279
MPN: 9788417752279
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Libro: Violeta Happy Baker. Fácil, dulce, alegre y saludable (978-84-17-75227-9) de Happy Baker, Violeta (Grijalbo Ilustrados ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .Libros de postres .. La pasión por los dulces no tiene por qué estar reñida con un estilo de vida saludable. Gracias a las recetas sin azúcar ni harinas refinadas que Violeta ha ido inventando y probando durante los últimos años, podrás disfrutar a bocados y sin remordimientos de tartas, magdalenas, bizcochos, galletas, helados, bombones y trufas. Me gusta que el postre no sea un capricho, que podamos merendar una tarta sin esperar a una fecha señalada, porque ya no es un dulce sin más, sino un alimento natural y nutritivo. 1
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EAN: 9788425351136
MPN: 9788425351136
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Libro: Pregúntale a Men's Health (978-84-253-5113-6) de Men's Health (Grijalbo Ilustrados ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Encuadernación: Cartoné Colección: Ocio y entretenimiento La guía de la revista Men's health sobre la más completa y saludable nutrición.nbsp; Qué diferencia hay si utilizo mancuernas, barras o máquinas?Cuál es la mejor manera de ganar memoria?Es cierto que el ayuno ayuda a adelgazar? Los expertos de la revista Mens Health responden a dudas de los lectores sobre nutrición, fitness, salud, sexo y cuidado personal. El libro recoge una selección de las preguntas cuyas respuestas tienen mayor interés para los lectores de Mens Health y se basa en la sección de dicha revista: Pregúntale a MH. 0
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EAN: 9788417752859
MPN: 9788417752859
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Libro: Veganeando: 80 recetas fáciles, saludables y caprichosas (978-84-17-75285-9) de Fab, Míriam (Grijalbo Ilustrados ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .Libros de recetas .. Más de 75 platos vegetales, sabrosos y creativos para comer con el tenedor, la cuchara o las manos Si eres de los que piensan que las verduras y hortalizas son platos desabridos e insípidos, este recetario te sorprenderá: incluye menús semanales nada aburridos, trucos para cocinar vegetales de manera más gustosa y consejos para escoger los mejores productos locales, orgánicos y de temporada. De forma sencilla y clara, Míriam Fab nos cuenta, además, su experiencia y las estrategias que siguió cuando hizo la transición al veganismo. Pensado tanto para aquellos interesados en llevar una vida sana, activa y respetuosa con el medioambiente como para vegetarianos que quieran picotear elaboraciones sin huevo ni leche o veganos que busquen inspiración y diversión, este libro no dejará indiferente a nadie. 0
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EAN: 9788418055010
MPN: 9788418055010
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Libro: Los reyes también lloran (978-84-18-05501-0) de Peñafiel, Jaime (GRIJALBO ILUSTRADOS ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Historia .Biografías .. Puede un rey equivocarse? Puede un rey mostrarse humano? Juan Carlos I ha pasado en pocos años de ser una figura querida e indiscutible para la sociedad española a tener que huir a la capital de los Emirates árabes, Abu Dabi, envuelto en todo tipo de turbias polémicas, no solo económicas sino también por las traiciones de alguna de sus "amigas entrañables". Cada día que pasa nuevas noticias ensombrecen su imagen y también la de la monarquía. Pero está siendo justo el trato al rey emérito? Se le está juzgando antes de otorgarle la debida presunción de inocencia? Qué papel ha jugado Felipe VI en el exilio de su padre? Jaime Peñafiel, sin duda el mejor conocedor de la figura del monarca abdicado, analiza sus luces y sus sombras, sus malas compañías, su legado histórico y su talante# demasiado humano. 0
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EAN: 9788418007835
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Libro: Biotiful Kids (978-84-18-00783-5) de Sucrée, Chloé (GRIJALBO ILUSTRADOS ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .Libros de recetas .. Ideas, trucos e inspiración para preparar comidas diarias y que los niños disfruten y repitan! Alimentar bien a nuestros hijos, a veces, no es tarea fácil. Los niños cambian de gustos a menudo: un día les encanta el brócoli y al día siguiente es lo peor que han probado en su vida. Puede llegar a ser agotador. Pero también es muy gratificante ver como comen todo lo que hemos preparado, con ganas y disfrutándolo. Con estas 90 nuevas recetas, Chloé quiere ayudarnos a que los más pe-queños se alimenten de la mejor forma: equilibrada, con sentido común, que se sientan llenos de energía y, sobre todo, sin obsesiones ni agobios por nuestra parte. Tengo dos hijos con opiniones sobre todo lo que viven y comen, y que pueden llegar a ser muy exigentes. Eso no quiere decir que tenga que sucumbir a todos sus deseos, pero he aprendido a ser más flexible y creativa. Chloé Sucrée 0
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