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Ediciones Tutor S.a. | Ofertas Libros Y Revistas

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18.95 EUR 19.95 EUR
Ediciones Tutor, S.a. Ajuste Y Reglaje De Las Velas
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788416676057
MPN: 9788416676057
Categoría: Libros y revistas

Libro: Ajuste y reglaje de las velas (978-84-16-67605-7) de Oliver, Marcel, Bravo-Morata Ramos, Javier, Zabell Lucas, Theresa, Tió Sauleda, Toni (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Deportes naúticos .. Encuadernación: Rústica Cómo conformar las velas al navegar Es usted un navegante experimentado pero las velas de su barco le plantean a veces algunos problemas? Desea mejorar en el arte tan delicado del ajuste y reglaje del génova, del spinnaker o de la vela mayor? Quiere comprender al fin el juego de las fuerzas tan caprichosas de los vientos? Que no cunda el pánico, este manual le ayudará! ". un libro en el que podemos encontrar la filosofía de lo que consideramos como el motor de los barcos de vela, un motor que hace también las funciones de timón. Más de 140 páginas con una exhaustiva explicación de cómo conformar las velas antes y mientras navegamos". -Extracto del prólogo de Theresa Zabell. 0
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56.95 EUR 59.95 EUR
Ediciones Tutor, S.a. Guías Náuticas Imray. Costas Del Azahar Dorada Y Brava
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479027322
MPN: 9788479027322
Categoría: Libros y revistas

Libro: GUíAS NáUTICAS IMRAY. COSTAS DEL AZAHAR DORADA Y BRAVA de Royal Cruising Club Pilotage Foundation, RCC Pilotage Foundation, Puya
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19.95 EUR 21 EUR
Ediciones Tutor, S.a. Historia Del Arte Del Toreo
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479023850
MPN: 9788479023850
Categoría: Libros y revistas

Libro: HISTORIA DEL ARTE DEL TOREO (978-84-7902-385-0) de Claramunt, Fernando (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Tauromaquia .. Un texto inédito escrito en el siglo XXI. Las investigaciones, las reflexiones y las emociones de su autor, intelectual y gran aficionado, son los ingredientes que hacen que la fácil lectura de este libro llene plenamente al lector de conocimientos y de sensaciones. 1
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Ediciones Tutor, S.a. Guía Básica Del Corredor De Maratón
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479023041
MPN: 9788479023041
Categoría: Libros y revistas

Libro: GUíA BáSICA DEL CORREDOR DE MARATóN (978-84-7902-304-1) de Shipton, Cathy, McColgan, Liz, Muñoz Soler, Alberto, López Meseguer, Francisco Javier (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Atletismo .. Le muestra los beneficios de correr sobre el organismo, la equipación, ejercicios de calentamiento y enfriamiento, programas de entrenamiento adaptables, planificación de rutas con cambios de terreno, reglas de alimentación y bebida, etc. Avalado por la British Heart Foundation. 1
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Ediciones Tutor, S.a. Crear Y Jugar Con Papiroflexia. Bichos
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479026967
MPN: 9788479026967
Categoría: Libros y revistas

Libro: CREAR Y JUGAR CON PAPIROFLEXIA. BICHOS de Lafosse, Michael G., Gilgado Gómez, Fernando Ediciones Tutor, S.A. 978-84-7902-696-7 48p.
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28.45 EUR 29.95 EUR
Ediciones Tutor, S.a. 55 Ejercicios Correctivos Para Caballos
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788418655104
MPN: 9788418655104
Categoría: Libros y revistas

Libro: 55 ejercicios correctivos para caballos (978-84-18-65510-4) de Ballou, Jec Aristotle (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Animales de compañía .. Cómo resolver problemas posturales, mejorar patrones de movimiento y prevenir lesiones En este libro, con secciones de ejercicios montados y de pie a tierra, la autora, Jec Aristotle Ballou, demuestra cómo podemos trabajar activamente para resolver problemas posturales del caballo, mejorar sus patrones de movimiento y prevenir lesiones. Tanto si se trata de un caballo de competición o de ocio activo, como un caballo mayor que se beneficiará de hacer trabajo suave, o de uno que esté rehabilitándose después de una lesión, enfermedad o falta de condición física. Las técnicas positivas de entrenamiento cruzado presentadas por la autora no incluyen ningún atajo, y sus pautas para analizar la postura del caballo y su forma de moverse ayudan a los lectores a adquirir una nueva conciencia del cuerpo equino. Válido para todas las disciplinas, estos 55 ejercicios optimizan la manera en que el caballo emplea su cuerpo y ayudan a garantizar que permanezca más sano y en forma durante más años de su vida. 0
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21.37 EUR 22.49 EUR
Ediciones Tutor, S.a. Fundamentos De La Equitación
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EAN: 9788479022754
MPN: 9788479022754
Categoría: Libros y revistas

Libro: FUNDAMENTOS DE LA EQUITACIóN (978-84-7902-275-4) de Hartley Edwards, Elwyn, Thomas, Sian, Goas Díaz, Ana (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Hípica .. "Un manual que aclara y asienta los detalles de las técnicas correctas de la hípica... Su lectura será una útil herramienta para jinetes con buena base, monitores, instructores, profesores y profesionales de cualquier nivel." (REVISTA ECUESTRE.) 1
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8.07 EUR 8.49 EUR
Ediciones Tutor, S.a. Crear Y Jugar Con Papiroflexia. Dinosaurios. Tercer Nivel.
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479025373
MPN: 9788479025373
Categoría: Libros y revistas

Libro: CREAR Y JUGAR CON PAPIROFLEXIA. DINOSAURIOS. TERCER NIVEL. de Gilgado Gómez, Fernando Ediciones Tutor, S.A. 978-84-7902-537-3 64p.
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33.25 EUR 35 EUR
Ediciones Tutor, S.a. Anatomía Del Pilates. Nueva Edición Ampliada Y Actualizada
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788416676958
MPN: 9788416676958
Categoría: Libros y revistas

Libro: Anatomía del Pilates. Nueva edición ampliada y actualizada (978-84-16-67695-8) de Isacowitz, Rael, Clippinger, Karen Sue (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Pilates como nunca antes lo habías visto Este libro es pilates en estado puro, como nunca antes lo habías visto. Con sus detalladas descripciones, instrucciones paso a paso y 46 ejercicios principales extraordinariamente bien ilustrados, esta nueva edición ampliada y actualizada te ayudará a profundizar en determinadas regiones corporales para estirar, fortalecer y coordinar con precisión músculos específicos. Comprueba qué músculos se activan, y cómo la respiración, la alineación y el movimiento guardan una estrecha relación entre sí, mientras trabajas para tonificar el cuerpo, estabilizar el core, mejorar el equilibrio y aumentar la flexibilidad. En la sección ?Personalizar la práctica? de cada uno de los 46 ejercicios descubrirás cómo variar el trabajo y adaptar las sesiones de ejercicios a fin de satisfacer tus necesidades particulares. En esta sección, las modificaciones propuestas hacen cada ejercicio más accesible para todos; las variantes proporcionan modificaciones a los ejercicios, y las progresiones añaden dificultad a los ejercicios y sirven como valiosos pasos intermedios en tu trayecto hacia una práctica más avanzada del pilates. Asimismo, se incluyen técnicas de respiración, concentración y conciencia de uno mismo que permiten disfrutar de una singular experiencia del ejercicio que mejora el cuerpo y la mente. 0
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16.1 EUR 16.95 EUR
Ediciones Tutor, S.a. Retratos Con Dignidad. La Mirada Del Torero
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EAN: 9788479022228
MPN: 9788479022228
Categoría: Libros y revistas

Libro: RETRATOS CON DIGNIDAD. LA MIRADA DEL TORERO (978-84-7902-222-8) de Claramunt, Fernando (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Literatura .Biografías .. "Un análisis basado en los amplios conocimientos del autor en tauromaquia, historia de España, psicología, arte, pintura y comportamiento humano." (Revista APLAUSOS.) 0
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18.95 EUR 19.95 EUR
Ediciones Tutor, S.a. Los Secretos Funcionales De La Pelvis
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EAN: 9788416676897
MPN: 9788416676897
Categoría: Libros y revistas

Libro: Los secretos funcionales de la pelvis (978-84-16-67689-7) de Franklin, Eric, Wesley, Alison (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Todo sobre la función pélvica del yoga En este libro, Eric Franklin utiliza su ya conocido Método Franklin ?que combina movimiento, imágenes y tacto- para mostrar a los profesores y yoguis las técnicas correctas, con objeto de maximizar la función pélvica en el yoga. En la primera parte, los autores despejan los conceptos erróneos que rodean la biomecánica de la pelvis, mostrando cómo los huesos pélvicos se mueven desde una perspectiva basada en estudios científicos. En la segunda parte, los lectores aplicarán ese conocimiento a través de la práctica de 26 asanas diseñadas para mejorar la función pélvica y las técnicas de yoga. Las asanas están acompañadas de 66 ilustraciones en color que muestran claramente las técnicas adecuadas. Con este libro los instructores y practicantes podrán: mejorar su propio yoga y, en el caso de los profesores, la práctica que ellos enseñan; comprender cómo un movimiento pélvico adecuado puede mejorar su rendimiento; observar cómo los músculos y articulaciones pélvicas trabajan conjuntamente y cómo la pelvis interactúa con los grupos musculares que la rodean; y comprender la función y el movimiento de la pelvis y el suelo pélvico. 0
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15.2 EUR 16 EUR
Ediciones Tutor, S.a. Kettlebell. Entrenamiento Para Deportistas
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479028442
MPN: 9788479028442
Categoría: Libros y revistas

Libro: KETTLEBELL. ENTRENAMIENTO PARA DEPORTISTAS (978-84-7902-844-2) de Bellomo, David, Muñoz Soler, Alberto (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Encuadernación: Rústica Formato: 17 X 24 cm MEJORE EL RENDIMIENTO EN CUALQUIER DEPORTE CON EL NUEVO SISTEMA DE ENTRENAMIENTO CON PESAS RUSAS Conocidas desde hace más de un siglo, las kettlebells fueron utilizadas por los forzudos en los espectáculos circenses a finales del siglo XIX. Actualmente, deportistas de elite las emplean dentro de sus programas de entrenamiento al descubrir que nada es comparable al impacto que ejercen las kettlebells sobre todo el cuerpo. El entrenador y autor de este libro, Dave Bellomo, muestra ahora la potencia de este entrenamiento con pesas exponiendo en este libro sus beneficios para cualquier deportista. Al trabajar todo el cuerpo en diferentes ángulos, este programa de entrenamiento le proporcionará rápidos incrementos de su fuerza, velocidad y resistencia: requisitos necesarios para competir en cualquier deporte. Este programa también le ofrece las herramientas necesarias para preparar un esquema de trabajo personalizado acorde a sus objetivos y a las necesidades específicas de su deporte. KETTLEBELL ENTRENAMIENTO PARA DEPORTISTAS Presenta más de cincuenta ejercicios ilustrados para un aprendizaje rápido sobre cómo entrenar con las pesas. Le ayudará a desarrollar gradualmente las bases de entrenamiento para un estilo de vida más saludable. Incluye programas específicos para deportes y objetivos, de tal forma que podrá acceder directamente a la sección del libro que usted precise. Tanto si usted está entrenando para competir, como en su preparación para el ejército o para las fuerzas de orden público, esta simple herramienta le ayudará a obtener los más extraordinarios resultados que nunca haya visto. Dave Bellomo Dave Bellomo es asesor de deportistas de alto nivel, así como de militares de elite y de profesionales de seguridad de la Homeland Security y de la U.S. Special Operations. Reside en Pensilvania, EE.UU. 0
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10.93 EUR 11.51 EUR
Ediciones Tutor, S.a. Los Nudos Decorativos Paso A Paso
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479021887
MPN: 9788479021887
Categoría: Libros y revistas

Libro: LOS NUDOS DECORATIVOS PASO A PASO (978-84-7902-188-7) de Owen, Peter, Fernández Román, Emilio (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Deportes naúticos .. Describe paso a paso más de 50 nuos artísticos y funcionales para una amplia gama de propósitos. Clasificados por siete familias distintas de nudos y con un apartado sobre la aplicación decorativa de cada uno de ellos. 0
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37.95 EUR 39.95 EUR
Ediciones Tutor, S.a. Entrenamiento De Fuerza Para Perder Grasa
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788418655418
MPN: 9788418655418
Categoría: Libros y revistas

Libro: Entrenamiento de fuerza para perder grasa (978-84-18-65541-8) de Tumminello, Nick (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. La guía ilustrada para desarrollar y mantener el físico que deseas Pierde grasa. Gana músculo. Consigue un físico excelente. Para lograr los resultados que deseas, no necesitas seguir modas o dietas pasajeras; solo trabajar duro, utilizar estrategias sensatas y una programación basada en la ciencia. El entrenador de renombre internacional, Nick Tumminello, proporciona la fórmula para transformar tu cuerpo. Explica cómo utilizar las tres ?C? del entrenamiento metabólico de fuerza: circuitos, combinaciones y complexes; para acelerar tu metabolismo y maximizar la pérdida de grasa, a la vez que conservas tu musculatura e incluso la aumentas. En esta guía encontrarás: más de 150 ejercicios con barras, mancuernas, kettlebells, máquinas o solo tu peso corporal; pautas básicas para una alimentación sensata con la que acelerar el metabolismo; más de 50 sesiones de fuerza metabólicas listas para ponerlas en práctica; fotografías paso a paso de demostración de los ejercicios; sesiones para realizar en casa con un equipo mínimo; y sesiones para principiantes (para quienes sean nuevos en el entrenamiento de fuerza) y otras para deportistas con experiencia. 0
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20.9 EUR 22 EUR
Ediciones Tutor, S.a. En El Anillo De La Subida
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479022198
MPN: 9788479022198
Categoría: Libros y revistas

Libro: EN EL ANILLO DE LA SUBIDA (978-84-7902-219-8) de Marinaro, Vincent C., Fernández Román, Emilio (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Literatura .Biografías .. Un estudio de la conducta de la trucha y sus formas de subida, así como de la aproximación y la presentación. Elegantemente ilustrado y adornado con algunas de las aventuras del autor con las truchas. 0
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18.95 EUR 19.95 EUR
Ediciones Tutor, S.a. Manual Práctico De Defensa Personal Para Mujeres
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788416676279
MPN: 9788416676279
Categoría: Libros y revistas

Libro: Manual práctico de Defensa Personal para mujeres (978-84-16-67627-9) de Montero Kiesow, Manuel (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Recursos para ganar confianza y seguridad Este manual trata las nociones básicas de autodefensa válidas para todas las edades: desde adolescentes hasta mujeres mayores; cada una adecuará las técnicas expuestas a su forma física. Consta de más de 365 fotografías en color descriptivas de las técnicas y un texto conciso y pedagógico para afianzarse en este método de probada efectividad. El autor, Manuel Montero, es uno de los pioneros en el trabajo específico de la Defensa Personal Femenina. Es un profesional de las Artes Marciales con más de 25 años de experiencia como Maestro y Entrenador de Defensa Personal (Goshindo), Kárate y Bujutsu, para grupos de personas de perfiles muy diversos, desde niños hasta profesionales de diferentes campos. Ha impartido clase a más de 10.000 alumnos asistentes a sus cursos, clases, talleres y seminarios. 0
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9.45 EUR 9.95 EUR
Ediciones Tutor, S.a. Guía Reeds Reglamento De Abordajes, Luces, Marcas Y Balizamiento
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788416676880
MPN: 9788416676880
Categoría: Libros y revistas

Libro: Guía REEDS reglamento de abordajes, luces, marcas y balizamiento (978-84-16-67688-0) de Jollands, Simon (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Información esencial para llevar a bordo Todos los responsables de un barco en navegación deben ser capaces de identificar las luces, las marcas de navegación y las señales acústicas. También deben conocer las reglas para prevenir los abordajes y las obligaciones entre los diferentes tipos de buques. Es una guía de referencia rápida profusamente ilustrada y adecuada tanto para principiantes como para los navegantes más experimentados. Proporciona información esencial, claramente presentada, que toda la gente de mar necesita conocer, o a la que puede recurrir rápidamente en caso de duda. Está dividida en seis secciones: reglamento de abordajes, luces de navegación, marcas de día, señales acústicas y luminosas, balizamiento y luces. También contiene una sección con preguntas tipo test para autoevaluarse a sí mismo, lo que la convierte en un recordatorio ideal para los patrones y la tripulación. 0
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17.1 EUR 18 EUR
Ediciones Tutor, S.a. La Posición Correcta Sobre La Bicicleta
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479029043
MPN: 9788479029043
Categoría: Libros y revistas

Libro: LA POSICIóN CORRECTA SOBRE LA BICICLETA (978-84-7902-904-3) de Neuss, Juliane, Nieto Silva, Eva, Alcalde Gordillo, Yago (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Ciclismo .. Cada día más gente utiliza la bicicleta, tanto como práctica deportiva, o recreativa, como para desplazarse diariamente; pero para que constituya una auténtica diversión alejada de molestias musculares, la máquina debe estar ajustada de una forma muy precisa a cada individuo. Hay que tener en cuenta que, lo mismo que ocurre con el carácter, la anatomía de las personas es también singular. Unos tienen las extremidades más cortas que otros, una columna vertebral más o menos flexible, o una anchura de hombros y caderas diferente, además de otras muchas características anatómicas con su multiplicidad de posibles combinaciones. La posición correcta sobre la bicicleta muestra el modo de seleccionar el tamaño del cuadro, el manillar, la potencia, la posición del sillín y las bielas adecuados a cada persona; porque cuanto más precisa sea la sintonización de la bicicleta al cuerpo, más se convertirá en realidad práctica el rendimiento del ciclista. 0
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12.3 EUR 12.95 EUR
Ediciones Tutor, S.a. Guia De Alimentación Para El Deportista
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479024062
MPN: 9788479024062
Categoría: Libros y revistas

Libro: GUIA DE ALIMENTACIóN PARA EL DEPORTISTA (978-84-7902-406-2) de Muñoz Soler, Alberto, López Meseguer, Francisco Javier (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Ofrece a deportistas amateurs y profesionales, entrenadores, etc., información básica sobre los nutrientes y su aplicación a la dieta del deportista. Destaca aspectos sobre las suplementaciones dietéticas e incluye ejemplos orientativos de menús. 0
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18.95 EUR 19.95 EUR
Ediciones Tutor, S.a. Ais Teoría Y Práctica
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479028145
MPN: 9788479028145
Categoría: Libros y revistas

Libro: AIS TEORíA Y PRáCTICA (978-84-7902-814-5) de Hirche, Rdiger (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Deportes naúticos .. El AIS es un sistema automático de transmisión y recepción digital que trabaja en la banda de VHF marino con una antena marina de uso común. Es el sistema de prevención de abordajes electrónico moderno de la navegación comercial que también se emplea en la navegación deportiva. Pero no sólo eso: también se están equipando ayudas a la navegación e instalaciones offshore con AIS. Así pues, podemos afirmar que el AIS es el sistema de navegación y seguridad del futuro. El sistema AIS está resultando cada día más atractivo para los patrones y capitanes de las embarcaciones deportivas, gracias a su instalación simple, su bajo consumo eléctrico y a los aparatos cada vez más económicos. Este libro: Explica con detalle y de forma comprensible para el aficionado el funcionamiento del AIS clase A y B. Responde a la pregunta de si el AIS puede sustituir al radar. Describe la instalación del transpondedor AIS y de las antenas correspondientes. Ayuda 0
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15.68 EUR 16.51 EUR
Ediciones Tutor, S.a. Escuela De Ballet
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EAN: 9788479024826
MPN: 9788479024826
Categoría: Libros y revistas

Libro: ESCUELA DE BALLET (978-84-7902-482-6) de Central School of Ballet, Aznar, Ana María (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Baile/Danza .. Fantástica introducción al mundo del ballet clásico. Ofrece a los jóvenes lectores la oportunidad de descubrir cómo llegar a ser un auténtico bailarín. Al seguir las experiencias de los jóvenes alumnos de ballet, desde su primera clase hasta la función de fin de curso, los aspirantes a bailarines aprenden las posiciones y ejercicios fundamentales de la danza clásica; además la belleza de las fotografías y su texto ameno les motiva en su formación. 0
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37.95 EUR 39.95 EUR
Ediciones Tutor, S.a. La Contemplación Del Héroe
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EAN: 9788416676385
MPN: 9788416676385
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Libro: La contemplación del héroe (978-84-16-67638-5) de Pisano, Christian, Lorenzo Citron, Cristina de, Peña Puga, Paloma de la (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Arte y práctica del yoga a partir de las enseñanzas de B.K.S. Iyengar Inspirado a la luz de la enseñanza de B.K.S. Iyengar y del Shivaismo no-dual de Cachemira, el maestro Christian Pisano resitúa la práctica postural dentro del vasto ámbito que constituye el Yoga. El autor ofrece, en esta magna obra, una compilación extraordinaria de enseñanzas relevantes, de leyendas a menudo desconocidas y de simbolismos escondidos detrás de los nombres de las asanas, acompañados de citas elocuentes, y con más de 250 magníficas fotografías e ilustraciones. Christian Pisano practica Yoga Iyengar desde hace treinta años y es una de las tres únicas personas en el mundo que recibió de B.K.S. Iyengar un certificado Sénior avanzado. Vivió en Puna, India, durante varios años de su juventud y se dedicó a explorar el arte sagrado del Yoga bajo la guía de su gurú, B.K.S. Iyengar. Durante ese periodo también profundizó en el estudio de diversas filosofías y aprendió sánscrito. 0
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20.9 EUR 22 EUR
Ediciones Tutor, S.a. La Importancia Del Core En El Rendimiento Del Ciclista
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EAN: 9788479029920
MPN: 9788479029920
Categoría: Libros y revistas

Libro: La importancia del Core en el rendimiento del ciclista (978-84-7902-992-0) de Danielson, Tom, Westfahl, Allison, Rodríguez López-Jurado, Milagros, Charles, Davis, Muñoz Soler, Alberto, Alcalde Gordillo, Yago (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Ciclismo .. Las rutinas de fuerza de este libro te ayudarán a desarrollar potencia y rendimiento en la bicicleta. Mejorarás tu equilibrio, coordinación y resistencia muscular sin añadir masa muscular no deseada. No necesitas gimnasio, ni equipamiento especial. Con las sencillas rutinas de ejercicios para el core propuestas, eliminarás desequilibrios musculares y dolores persistentes derivados de lesiones. Mantendrás la potencia sin levantarte del sillín, escalarás con más fuerza y reducirás la fatiga al final de un largo recorrido. La importancia del core en el rendimiento del ciclista incluye: - 45 ejercicios para la fuerza de la zona media - 5 ejercicios de calentamiento dinámico - Planes de entrenamiento en 3 niveles, de principiante a profesional - Ejercicios para desarrollar la fuerza, la resistencia y el equilibrio - Remedios para el dolor de espalda, de hombros y de cuello - Sesiones de entrenamiento para mejorar la escalada ciclista y la potencia sin levantarse del sillín. Los ejercicios para la zona media de Tom Danielson son esenciales para montar con mayor fuerza y no requieren mucho tiempo. Y lo mejor de todo: potenciarán tu rendimiento en la bicicleta y prolongarán tu carrera como ciclista. 0
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9.46 EUR 9.96 EUR
Ediciones Tutor, S.a. Tomi En Las Nubes. Tu Primer Libro De Golf
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479021849
MPN: 9788479021849
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Libro: TOMI EN LAS NUBES. TU PRIMER LIBRO DE GOLF (978-84-7902-184-9) de Moure, Gonzalo, Alonso, Juan Ramón (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Golf .. La técnica, el juego, el espíritu del golf. Un texto para fascinar a los niños, padres y profesores especializados en la enseñanza del golf a los pequeños. 0
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Ediciones Tutor, S.a. Escuela De Billar : Del Aprendizaje A La Competición
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479029975
MPN: 9788479029975
Categoría: Libros y revistas

Libro: Escuela de Billar : del aprendizaje a la competición (978-84-7902-997-5) de Quetglas, José María (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Ocio .. Encuadernación: Rústica Este título es un libro con una metodología contrastada, única y progresiva para iniciarse en el billar como juego y como deporte. Ofrece de modo sencillo y profusamente ilustrado todo lo necesario para los aficionados interesados en el aprendizaje del juego, para sí mismos o para quienes, con un cierto conocimiento y grado de experiencia, quieran convertirse en monitores de este deporte. En Escuela de billar descubrirás: - Todos los elementos, principios y bases de este apasionante juego: desde el análisis de la posición general del cuerpo y del mecanismo personal (con sus correcciones y ejercicios), a los complementos y útiles necesarios -mesa, taco, tiza y bolas-. - La especialidad matriz o básica: la libre, donde concurren todos los golpes y matices que el jugador de billar debe conocer. - Las especialidades de cuadro, de banda y de tres bandas con sus reglas de juego, fundamentos y ejercicios ilustrados con gráficos precisos. Y, para finalizar, un plan de entrenamiento con el que desarrollar tus aptitudes billarísticas y un breve glosario. 0
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Ediciones Tutor, S.a. Escuela De Tenis
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479024857
MPN: 9788479024857
Categoría: Libros y revistas

Libro: ESCUELA DE TENIS (978-84-7902-485-7) de Wimbledon Junior Tennis Initiative, Seven Servicios Editoriales (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Tenis .. Escuela de Tenis es una maravillosa introducción al deporte del tenis. Sigue una clase auténtica, desde el momento en que los jóvenes tenista sujetan la raqueta por primera vez, hasta el día en que disputan su partido de exhibición en Wimbledon. Los lectores aprenderán primero todas las habilidades básicas, y después aspectos más complejos del juego como el servicio, la volea y el remate. Las fantásticas fotografías y su texto claro y ameno, motivarán a los niños a jugar al tenis. 0
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Ediciones Tutor, S.a. La Pesca En El Mar Desde Pequeña Embarcación
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EAN: 9788479028336
MPN: 9788479028336
Categoría: Libros y revistas

Libro: LA PESCA EN EL MAR DESDE PEQUEñA EMBARCACIóN (978-84-7902-833-6) de McClary, Dick, Fernández Román, Emilio (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Caza .. Este libro ofrece la rica experiencia sobre la pesca en el mar desde pequeña embarcación que el autor ha conseguido pescando en aguas costeras del norte de Europa, en el Mediterráneo y en el Atlántico, e incluso en el Caribe. Todo a través de información y de ejemplos prácticos que, aunque puedan parecer exóticos, tienen, casi siempre, una aplicación universal; gracias a que la pesca marítima es una actividad polivalente, los conocimientos que proporcionan las capturas en un lugar, pueden resultar igualmente útiles en el otro extremo del mundo. Esta información ?sobre cómo pescar al curricán o fondeado, las mejores líneas y conexiones, o cómo preparar el pescado para cocinarlo? ayudará al lector a mejorar sus técnicas, si ya está iniciado en el mundo de la pesca; a motivarle para disfrutar de la emoción y del placer de la captura de un pez, mejor si es grande, y a aprender unos conocimientos prácticos a los que quedará inevitablemente enganchado. 0
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Ediciones Tutor, S.a. Enciclopedia Del Kung Fu. Shaolin (vol. 3)
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EAN: 9788479022846
MPN: 9788479022846
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Libro: ENCICLOPEDIA DEL KUNG FU. SHAOLIN (VOL. 3) (978-84-7902-284-6) de Chang, Dsu yao, Fassi, Roberto (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Artes Marciales .. último volumen de la enciclopedia que trata sobre: el segundo, tercero, cuarto y quinto Lu del Shaolin Clásico; el tercer, cuarto y quinto Po Chi T'ao; las bases del combate libre o Tzu To Po Chi, etc. Más de 500 fotografías. 0
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Ediciones Tutor, S.a. Doblar Y Marcar. El Arte De La Papiroflexia Para Todos
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EAN: 9788479029319
MPN: 9788479029319
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Libro: Doblar y marcar. EL arte de la papiroflexia para todos (978-84-7902-931-9) de Song, Sok, Gilgado Gómez, Fernando (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Manualidades .. Encuadernación: Rústica Inspirado por las técnicas tradicionales, Sok Song capta el espíritu eterno de la papiroflexia en cada nuevo modelo que diseña. En este libro muestra en 40 ingeniosos diseños de papiroflexia cómo el papel se puede transformar en bellos objetos, desde una exquisita orquídea con papel de acuarela hasta una billetera hecha con un plano de metro. Estos modelos imaginativos enseñan los fundamentos de la papiroflexia a la vez que crean desde sorprendentes animales e interesantes diseños para hacer tarjetas de felicitación, hasta cajas e incluso joyas. 0
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Ediciones Tutor, S.a. El Padre. El Ausente Inaceptable
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Libro: EL PADRE. El ausente inaceptable (978-84-7902-554-0) de Risé, Claudio, Martín López, Inés (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Psicología general .. El punto de partida crucial de este libro es la definición que del Occidente contemporáneo hacen las ciencias sociológicas, como "una sociedad sin padres" Desde esta perspectiva, Claudio Risé destaca las claves principales para entender los cambios sociales de la era post-moderna, una época marcada por la decadencia de la función paterna, que busca tapar, a través de los "productos de consumo" el malestar que le supone al ser humano la ausencia del padre. EL PADRE trata de articular, desde una perspectiva psicoanalítica de orientación jungiana -en la que la figura del padre es entendida como aquella que permite ligar la biografía de un individuo al plano trascendente-, los rasgos de la nueva sociedad en la que vivimos, con la devaluación del papel, religioso y familiar, que sufre al padre actual. Así, permite abrir una reflexión individual y un debate social sobre la ética del hombre contemporáneo, sumido en una maratón de consumo de objetos, infantilizado, que se niega a soportar la más mínima falta o privación. Risé plantea una solución a esta pérdida de valores en la sociedad, con el retorno al padre y el amor. 0
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Ediciones Tutor, S.a. Coaching Consciente Para Entrenadores
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MPN: 9788418655173
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Libro: Coaching consciente para entrenadores (978-84-18-65517-3) de Bartholomew, Brett (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. El arte y la ciencia de generar confianza En el mundo de la fuerza y el acondicionamiento físico, aprender a cómo guiar a otros -no solo físicamente, sino también psíquica y emocionalmente- es prioritario para que estos obtengan los mejores resultados. En el rendimiento, las personas son la variable esencial, y comprender cómo combinar el conocimiento del propio entrenamiento con los matices de la conducta humana ayuda a los deportistas a conseguir sus metas definitivas. Lamentablemente, mientras que a la ciencia del entrenamiento físico se le ha prestado mucha atención, a la de la comunicación se le ha concedido muy poca. Este libro cubre esa brecha. Los lectores aprenderán los principios fundamentales para mejorar las interrelaciones con los deportistas, incrementar su compromiso y ganar confianza mediante una comunicación dirigida. Y, lo que es más importante, quienes lean este libro adquirirán también estrategias para aplicar dichos principios en las diferentes situaciones de entrenamiento del día a día que, inevitablemente, van a producirse. El éxito de este libro innovador es que establece un escenario para que el entrenador cree una cultura de éxito, no solo dentro del mundo del deporte sino también fuera de él. Coaching Consciente es un movimiento al que le ha llegado su momento. 0
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Ediciones Tutor, S.a. Aviones De Papel. El Libro De Los Recortables
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MPN: 9788479027964
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Libro: AVIONES DE PAPEL. EL LIBRO DE LOS RECORTABLES (978-84-7902-796-4) de Martius, Andreas, Nieto Silva, Eva (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Artesanía .. Buen vuelo!!! Ningún avión de papel coloreado tiene un aspecto más fantástico que el que haya hecho uno mismo. Cada una de sus partes es fácil de recortar, pegar después siguiendo paso a paso las instrucciones, y luego hacer prácticas para conseguir un vuelo óptimo. Cada modelo de avión lleva el nombre de un famoso pionero de la aviación, por ejemplo Otto Lilienthal o Charles Lindbergh. 14 fantásticos aviones de papel Fáciles de recortar y pegar Ilustraciones para seguir paso a paso Consejos para adquirir la técnica de lanzamiento Andreas Martius es diseñador de interiores y un auténtico experto en papiroflexia, su gran afición. En esta actividad, se ha dedicado a perfeccionar sus aviones para conseguir con ellos un vuelo óptimo. 0
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