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Brand: Editorial Kairós Sa
EAN:
9788499884424MPN: 9788499884424
Categoría: Libros y revistas
Libro: Mindfulness para mayores (978-84-9988-442-4) de Palomas Peix, María Teresa, Snel, Eline, Torrijos, Fernando A. de, Grabau Maestro, Raúl (Editorial Kairós SA ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Encuadernación: Rústica con solapas Colección: Biblioteca de la salud Qué podemos hacer para mejorar la calidad de vida de nuestros ancianos? Cómo lograr que sigan adelante, que vivan la vida con ilusión y en toda su plenitud? Este manual es una sencilla guía para ayudar a las personas de edad en la última fase de la vida. Puede utilizarse a solas, en la intimidad del hogar, junto con los familiares o bien en centros de día o centros geriátricos, guiados por profesionales. El libro consta de una serie de ejercicios y meditaciones breves basados en el reconocido método desarrollado por Jon Kabat-Zinn, que en los últimos treinta años se viene aplicando en hospitales, clínicas, consultas privadas y escuelas en numerosos países de todo el mundo. El mindfulness aplicado a los mayores se centra en sus habilidades más que en las limitaciones que se puedan tener, brindándoles las herramientas necesarias para potenciar la fuerza interior, la confianza y la autoestima, consiguiendo así una mejora general en su salud y bienestar. 0
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