Brand: Paidotribo
EAN:
9788499100838MPN: 9788499100838
Categoría: Libros y revistas
Libro: PRáCTICA DE LA PREPARACIóN FíSICA, LA (978-84-9910-083-8) de Dantas, Estélio H.M. (Paidotribo ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Fitness .. Encuadernación: Rústica Colección: Preparación fisica Esta obra, de carácter eminentemente práctico presenta los métodos de entrenamiento, da una rápida revisión a la fisiología y enseña, paso a paso, cómo determinar y cuantificar la carga de trabajo adecuada para cada deportista. El autor desarrolla todos los aspectos relacionados con la preparación del deportista desde una perspectiva global, abarcando desde el ámbito del entrenamiento físico y táctico hasta la preparación psicológica del atleta y la alimentación especializada, entre otros. Asimismo, se detallan los aspectos organizativos del entrenamiento y las diferentes capacidades de la preparación física, relacionándolos con los denominados deportes terrestres colectivos e individuales y los deportes acuáticos. 0 INDICE Presentación Prefacio Capitulo 1:entrenamiento total Capitulo 2: Principios cientificos del entrenamiento deportivo Capitulo 3: Periodizacion del entrenamiento deportivo Capitulo 4: Planificación del entrenamiento Capitulo 5: Entrenamiento cardiopulmonar Capitulo 6: Entrenamiento neuromuscular Capitulo 7: Aspectos determinantes del rendimiento Capitulo 8: Deporter terrestres Capitulo 9: Deporter acuaticos Capitulo 10: Alimentacion del deportista Capitulo 11: Recursos ergogenicos y rendimiento deportivo Capitulo 12: Detección y orientación del talento deportivo Apendices
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