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Brand: Debolsillo
EAN:
9788499087979MPN: 9788499087979
Categoría: Libros y revistas
Libro: Aprenda optimismo (978-84-9908-797-9) de Seligman, Martin E. P. (Debolsillo ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Encuadernación: Rústica. Colección: Debolsillo. Clave ES USTED optimista o pesimista? Cómo se siente si un amigo le dice que hiere sus sentimientos? Con qué frecuencia se embarca en nuevos y atractivos proyectos o celebra sus éxitos? En esta guía, basada en veinte años de investigación clínica, el doctor Seligman presenta técnicas sencillas de aplicar que ya han ayudado a miles de personas a superar su pesimismo y la depresión que acompaña a los pensamientos negativos. Una obra tremendamente práctica que nos ayudará a desembarazarnos del sentimiento de derrota. 1
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