2 Ofertas Penguin Random House Grupo Editorial Bienestar Autoestima | Las mejores ofertas en línea

Brand: Penguin Random House Grupo Editorial
EAN: 9788499086323
Categoría: Libros y revistas

aprende A Comprender Y Superar La Depresin La Ira La Vergenza La Tristeza Y La Ansiedad.
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Penguin Random House Grupo Editorial in Libros y revistas

Brand: Random House Mondadori S. A.
EAN: 9788499086323
MPN: 9788499086323
Categoría: Libros y revistas

Libro: Bienestar, autoestima y felicidad (978-84-9908-632-3) de Gaja, Raimon (Random House Mondadori S. A. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Encuadernación: Bolsillo Colección: Clave La depresión, la ira, la vergenza, la tristeza y la ansiedad pueden ser comprendidos y superados... En la vida cotidiana muchas veces nos vemos asaltados por pensamientos perturbadores, bajones anímicos, sentimientos de culpabilidad o de baja autoestima. A raíz de ello vemos el futuro con pesimismo y no somos capaces de superar dificultades. Sin embargo, la depresión, la ira, la vergenza, la tristeza y la ansiedad, así como todos los estados de ánimo autodestructivos, pueden ser comprendidos y superados, consiguiendo así una relación armoniosa con nosotros mismos que nos permitirá afrontar la vida con optimismo y felicidad. En este libro encontrará todas las claves y métodos para lograrlo. 0
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