2 Ofertas Amat Editorial El Gran Libro Del Maratón | Las mejores ofertas en línea

Brand: Amat Editorial
EAN: 9788497357371
MPN: 9788497357371
Categoría: Libros y revistas

Libro: El gran libro del Maratón y el medio Maratón (978-84-9735-737-1) de Webber, Joel (Amat Editorial ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. La guía más completa y extensa sobre entrenamiento para este tipo de carreras. Lo verdaderamente complicado de cualquier maratón y medio maratón radica en la preparación de la carrera. Este libro presenta todo lo que se necesita para empezar el entrenamiento con buen pie y llegar con éxito hasta la línea de salida. Con esta guía aprenderás a encontrar la carrera adecuada para ti, a escoger un objetivo realista y a determinar la mejor estrategia que deberás seguir para lograr este objetivo. Se muestran los principios básicos del entrenamiento, con información sobre la ropa y las zapatillas que se deben de usar y consejos sobre el modo de conciliar las exigencias de entrenamiento con el trabajo, la familia y las obligaciones sociales de la vida diaria. -Incluye las últimas técnicas para que cualquier persona pueda hacer la carrera -Con ilustraciones y fotografías que facilitan la lectura y comprensión. -Elementos esenciales básicos de entrenamiento para el maratón, nutrición, prevención de lesiones, y más. -Este libro incluye testimonios de los corredores reales, más de 25 planes de formación para todos los niveles. -Los autores son el equipo de la revista RUNNERS WORLD, expertos reconocidos mundialmente en entrenamientos de maratón y medio maratón. 0
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Amat Editorial in Libros y revistas

Brand: Distrifer Libros S.l.
EAN: 9788497357371
Categoría: Libros y revistas

La Gua Ms Completa Y Extensa Sobre Entrenamiento Para Maratn Y Medio Maratn(primer
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