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- Ediciones Medici, S.l. -
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Ediciones Medici, S.l. Aprenda A Dormir Como Un Niño
Agapea.com
Brand: Ediciones Medici, S.l.
EAN: 9788486193423
MPN: 9788486193423
Categoría: Libros y revistas
Libro: APRENDA A DORMIR COMO UN NIñO (978-84-86193-42-3) de Hales, Dianne, Sliman, Vera (Ediciones Medici, S.L. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Salud .. Por desgracia, millones de hombres y mujeres no pueden dormir como les gustaría hacerlo. Muchos, con los ojos abiertos y desesperados, yacen horas y horas en la cama antes de caer dormidos. Otros despiertan en las solitarias horas de la madrugada y no pueden conciliar de nuevo el sueño. Este libro va dirigido a esos 0 Una historia para la hora de acostarse: qué sucede cuando las luces se apagan. El ABC de una buena noche de sueño: cómo conseguir una buena noche de sueño. Una vez en la cama: crear el entorno perfecto del sueño. 101 trucos para lograr dormirse. Nuevas esperanzas para los insomnes: tratamientos que sirven. Avanzando a través de la noche: problemas para permanecer dormido. Levantarse y triunfar: cómo superar la somnolencia durante el día. Reajuste su reloj biológico. El último espectáculo: sintonice sus sueños. Pedir ayuda.
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Ediciones Medici, S.l. in Libros y revistas
EAN: 9788486193423
MPN: 9788486193423
Categoría: Libros y revistas
Libro: APRENDA A DORMIR COMO UN NIñO (978-84-86193-42-3) de Hales, Dianne, Sliman, Vera (Ediciones Medici, S.L. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Salud .. Por desgracia, millones de hombres y mujeres no pueden dormir como les gustaría hacerlo. Muchos, con los ojos abiertos y desesperados, yacen horas y horas en la cama antes de caer dormidos. Otros despiertan en las solitarias horas de la madrugada y no pueden conciliar de nuevo el sueño. Este libro va dirigido a esos 0 Una historia para la hora de acostarse: qué sucede cuando las luces se apagan. El ABC de una buena noche de sueño: cómo conseguir una buena noche de sueño. Una vez en la cama: crear el entorno perfecto del sueño. 101 trucos para lograr dormirse. Nuevas esperanzas para los insomnes: tratamientos que sirven. Avanzando a través de la noche: problemas para permanecer dormido. Levantarse y triunfar: cómo superar la somnolencia durante el día. Reajuste su reloj biológico. El último espectáculo: sintonice sus sueños. Pedir ayuda.
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