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- Mira Editores, S.a. -
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Mira Editores, S.a. Risoterapia Y Calidad De Vida
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Brand: Mira Editores, S.a.
EAN: 9788484652229
MPN: 9788484652229
Categoría: Libros y revistas
Libro: Risoterapia y calidad de vida (978-84-8465-222-9) de Rodríguez Martín, César (Mira Editores, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Salud .. La risoterapia es una terapia que consiste en la práctica de ejercer la risa a voluntad para aprovechar sus muchos beneficios anímicos y de salud. La risoterapia se asienta sobre cuatro pilares básicos: Risa y sonrisa Gimnasia de la risa Buen sentido del humor Pensamiento positivo Como psicólogo clínico, el Dr. César Rodríguez, autor de esta obra, a diario tiene la oportunidad de "comprobar" los beneficios tan impresionantes de la risa en momentos en los que el dolor, la tristeza o el aburrimiento hacen mella en nuestras vidas. En Risoterapia y calidad de vida aprendemos a ejercitar la risa mediante sesenta y nueve ejercicios de "risa y sonrisa, gimnasia de la risa, buen sentido del humor y pensamiento positivo". La asociación entre risa y buena salud es antiquísima e intercultural. La risa es el recurso más útil y eficaz para relajar tensiones, estrechar relaciones y acercar posiciones entre personas. Y el buen humor y pensamiento positivo son salud. Escuchar buenos chistes permite que tanto el corazón como el sistema circulatorio experimenten una saludable estimulación y el nivel de oxigenación aumente; pero lo más importante es que también mejora nuestra resistencia al estrés, a las infecciones y al cáncer. Recordemos cultuvar la sonrisa interior y que... Somos felices porque reímos!... Un día perdido es un día en el que no hemos sonreído! 0
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Mira Editores, S.a. in Libros y revistas
EAN: 9788484652229
MPN: 9788484652229
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Libro: Risoterapia y calidad de vida (978-84-8465-222-9) de Rodríguez Martín, César (Mira Editores, S.A. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Salud .. La risoterapia es una terapia que consiste en la práctica de ejercer la risa a voluntad para aprovechar sus muchos beneficios anímicos y de salud. La risoterapia se asienta sobre cuatro pilares básicos: Risa y sonrisa Gimnasia de la risa Buen sentido del humor Pensamiento positivo Como psicólogo clínico, el Dr. César Rodríguez, autor de esta obra, a diario tiene la oportunidad de "comprobar" los beneficios tan impresionantes de la risa en momentos en los que el dolor, la tristeza o el aburrimiento hacen mella en nuestras vidas. En Risoterapia y calidad de vida aprendemos a ejercitar la risa mediante sesenta y nueve ejercicios de "risa y sonrisa, gimnasia de la risa, buen sentido del humor y pensamiento positivo". La asociación entre risa y buena salud es antiquísima e intercultural. La risa es el recurso más útil y eficaz para relajar tensiones, estrechar relaciones y acercar posiciones entre personas. Y el buen humor y pensamiento positivo son salud. Escuchar buenos chistes permite que tanto el corazón como el sistema circulatorio experimenten una saludable estimulación y el nivel de oxigenación aumente; pero lo más importante es que también mejora nuestra resistencia al estrés, a las infecciones y al cáncer. Recordemos cultuvar la sonrisa interior y que... Somos felices porque reímos!... Un día perdido es un día en el que no hemos sonreído! 0
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