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- Gaia Ediciones. -
26.6 EUR 28 EUR
Gaia Ediciones. Yoga, Tu Guía En Casa
Agapea.com
Brand: Gaia Ediciones.
EAN: 9788484459323
MPN: 9788484459323
Categoría: Libros y revistas
Libro: Yoga, tu guía en casa (978-84-8445-932-3) de Centro Sivananda Yoga Vedanta (Gaia Ediciones. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Desarrolla un cuerpo sano y flexible, lucidez mental y serenidad interior a través del yoga Esta guía de yoga ilustrada, desarrollada por profesores de la destacada escuela de Yoga Sivananda Vedanta, enseña a optimizar la práctica en el hogar y a descubrir los enormes beneficios que esta disciplina aporta a la salud. ? Aprende los 12 asanas clásicos y descubre la acción fisiológica del yoga a través de posturas accesibles para todos los niveles. ? Elige entre programas completos de 20, 40 y 60 minutos de duración, explicados con imágenes claras e instrucciones fáciles de seguir. ? Dispón de más energía y elimina el estrés diario gracias a la meditación y los ejercicios yóguicos de respiración. ? Realiza la transición hacia una dieta más sana y explora las deliciosas recetas de sencilla preparación que encontrarás en el último capítulo, con las que conseguirás purificar y fortalecer todo tu cuerpo. 0
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Gaia Ediciones. in Libros y revistas
EAN: 9788484459323
MPN: 9788484459323
Categoría: Libros y revistas
Libro: Yoga, tu guía en casa (978-84-8445-932-3) de Centro Sivananda Yoga Vedanta (Gaia Ediciones. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Desarrolla un cuerpo sano y flexible, lucidez mental y serenidad interior a través del yoga Esta guía de yoga ilustrada, desarrollada por profesores de la destacada escuela de Yoga Sivananda Vedanta, enseña a optimizar la práctica en el hogar y a descubrir los enormes beneficios que esta disciplina aporta a la salud. ? Aprende los 12 asanas clásicos y descubre la acción fisiológica del yoga a través de posturas accesibles para todos los niveles. ? Elige entre programas completos de 20, 40 y 60 minutos de duración, explicados con imágenes claras e instrucciones fáciles de seguir. ? Dispón de más energía y elimina el estrés diario gracias a la meditación y los ejercicios yóguicos de respiración. ? Realiza la transición hacia una dieta más sana y explora las deliciosas recetas de sencilla preparación que encontrarás en el último capítulo, con las que conseguirás purificar y fortalecer todo tu cuerpo. 0
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