- Gaia Ediciones. -
Gaia Ediciones. El Pequeño Libro De La Resiliencia
Transporte: 2.95 EUR
Brand: Gaia Ediciones.
EAN:
9788484458548MPN: 9788484458548
Categoría: Libros y revistas
Libro: El pequeño Libro de la resiliencia (978-84-8445-854-8) de Rickman, Cheryl, Mieres Gutiérrez, Myriam (Gaia Ediciones. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. A lo largo de la vida todos nos enfrentamos a numerosos desafíos, tanto grandes como pequeños. Sin embargo, lo que en verdad importa es lo que hacemos a continuación para superarlos. La resiliencia nos permite recobrarnos, reconstruirnos y seguir adelante. Cómo reaccionamos ante un golpe demoledor? Cómo manejamos el implacable estrés cotidiano? De qué manera podemos aprender no solo a sobrevivir, sino también a prosperar? En un lenguaje sencillo, Cheryl Rickman nos explica que nuestra capacidad de resiliencia es clave para sobreponernos a la adversidad. En El pequeño libro de la resiliencia la autora ofrece consejos y herramientas prácticas para desarrollar esta aptitud, y nos explica cómo responder a todo tipo de contratiempos, tanto los que de alguna manera nos esperamos como aquellos que nos pillan completamente por sorpresa. 0
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