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Gaia Ediciones. El Pequeño Libro De La Respiración
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Brand: Gaia Ediciones.
EAN: 9788484458333
MPN: 9788484458333
Categoría: Libros y revistas

Libro: El pequeño libro de la respiración (978-84-8445-833-3) de Tudor, Una L., Quesada Gómez, Gonzalo (Gaia Ediciones. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Religión .. Cambiar nuestra forma de respirar puede mejorar nuestra forma de vivir Esta pequeña guía responde a una pregunta clave: es posible vivir una vida más plena y feliz aprendiendo a respirar mejor? Con un estilo accesible, cada capítulo aborda diferentes aspectos del mundo cotidiano que suelen resultarnos abrumadores, y propone ejercicios y consejos para afrontarlos mejor a través de la respiración. Usas demasiado el móvil? Tomas más café de la cuenta? De verdad estás sacando todo el partido posible a tu día a día? A través de preguntas como estas, el libro te hace reflexionar sobre tu forma de vivir y te enseña a aprovechar la vida al máximo a través de la magia de la respiración consciente. 0
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