Brand: Columna Cat
EAN:
9788466431477MPN: 9788466431477
Categoría: Libros y revistas
Libro: La pirmide de la longevitat (978-84-664-3147-7) de Puntí Rod, Maria (Columna CAT ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Descobreix els secrets per tenir una vida llarga i plena. Quines són les claus per tenir una vida llarga i saludable? Qu fan diferent a les regions on les persones són les més longeves del món? Qu podem fer per aconseguir envellir bé? Maria Puntí ha estat investigant i ha descobert quins són els punts en comú que tenen les regions on la gent viu més anys i de manera més saludable. Ha anat analitzant quins són els nostres hbits de vida i quins aspectes ens generen més inflamació, estrs, felicitat o angoixa. I ha arribat a conclusions que ens presenta en forma de pirmide segons el nivell d?impacte a la nostra salut. Des d?una ptica integrativa, analitza la salut des del tot i arriba a conclusions interessantíssimes en qu alimentació, hbits esportius o salut mental s?enllacen i generen el que ser una manera d?enfocar la vida que ens portar no només a viure més anys sinó a fer-ho amb una bona qualitat de vida. 0
Compara precios desde:
Columna Cat in Libros y revistas