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Editorial Libsa, S.a. Ejercicios De Pilates: Sesiones De Pilates Para Moldear Tu Cuerpo
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Brand: Editorial Libsa, S.a.
EAN:
9788466231206MPN: 9788466231206
Categoría: Libros y revistas
Libro: Ejercicios de Pilates: Sesiones de Pilates para Moldear tu Cuerpo (978-84-662-3120-6) de Rodríguez Rodríguez, José (Editorial LIBSA, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. El éxito de este sistema de entrenamiento radica en el equilibrio muscular: se refuerzan los músculos más débiles y se alargan los más tonificados. Además, es un método válido para personas de todas las edades ya que cada uno adapta el esfuerzo a su propia evolución y se puede realizar en casa. Explicaciones paso a paso acompañadas de fotografías aclaratorias son los elementos esenciales de este manual. 1
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