1 Ofertas Gaztañaga Malumbres, Jon Comer, Correr: Guía De | Las mejores ofertas en línea

Brand: Gaztañaga Malumbres, Jon
EAN: 9788461352043
MPN: 9788461352043
Categoría: Libros y revistas

Libro: Comer, correr: guía de alimentación para la salud y el entrenamiento (978-84-613-5204-3) de Arratibel Imaz, Iñaki, Leibar, Xabier, Morales Horrillo, María (Gaztañaga Malumbres, Jon ) Comprar Libros de Otros .. Aborda la alimentación en el deporte acercando la gastronomía al mundo de la actividad física, para que el deportista, sea del nivel que sea, pueda alimentarse como corresponde a una nutrición deportiva adecuada, pero sin dejar de lado el placer de la gastronomía. 0 Prólogo Introducción Importancia de la actividad física en la salud Principios generales de la alimentación Valoraciones del gasto energético en algunos deportes Consideraciones a la hora de organizar un menú Ejemplos de interrelación del entrenamiento con la dieta índice glucémico: significado y alimentos Entrevista a deportistas Recetario Anexos Bibliografía
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