2 Ofertas Penguin Random House Grupo Editorial Elige Nutrirte | Las mejores ofertas en línea

Brand: Penguin Random House Grupo Editorial
EAN: 9788425365928
Categoría: Libros y revistas

con Esta Gua De Alimentacin Consciente Aprenders A Elegir Los Nutrientes Que Tu Cuerpo Necesit
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Brand: Grijalbo
EAN: 9788425365928
MPN: 9788425365928
Categoría: Libros y revistas

Libro: Elige nutrirte (978-84-253-6592-8) de Bodoque, Marcos (GRIJALBO ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Con esta guía de alimentación consciente aprenderás a elegir los nutrientes que tu cuerpo necesita, recuperarás energía, perderás peso sin pasar hambre ni hacer dieta, y sanarás, por fin, tu relación con la comida. La alimentación consciente encarna una nueva forma de entender la vida que exige abandonar el concepto obsoleto y dañino de dieta y abrazar una relación totalmente distinta con la nutrición, tu cuerpo y el cuidado de tu salud. Cuando llevas una alimentación consciente, la comida deja de ser un motivo de estrés: en lugar de comer, te nutres; en lugar de contar calorías, cuentas nutrientes. Conoces el efecto de cada alimento en tu bienestar y eliges libremente cuáles consumirás en tu día a día y cuáles no, pues desde el amor propio has escogido cuidarte. Marcos Bodoque te ofrece las claves ?el cómo, el cuánto, el cuándo y, sobre todo, el porqué? para que aprendasa alimentarte de manera saludable sin necesidad de seguir ninguna dieta y sin pasar hambre ni obsesionarte con la comida. Con Elige nutrirte aprenderás a alimentarte para el resto de tu vida. 0
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