2 Ofertas Logista Libros S.l. Y Al Final No | Las mejores ofertas en línea

Brand: Logista Libros S.l.
EAN: 9788418118265
Categoría: Libros y revistas

dormir Debera Ser Fcil Pero A Veces Aunque Cerremos Los Ojos No Podemos Dejar De Pensar Y Pe
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Brand: Diana Editorial
EAN: 9788418118265
MPN: 9788418118265
Categoría: Libros y revistas

Libro: Y al final no pasa nada (978-84-18-11826-5) de Nicolai, Kathryn (Diana Editorial ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Dormir debería ser fácil, pero a veces, aunque cerremos los ojos, no podemos dejar de pensar y pensar, como si nos hubiéramos dejado el acelerador puesto. Gracias a este libro por fin podremos rendirnos a los beneficios de una buena noche de sueño. Con un poco de práctica (y unas cuantas historias) nos despertaremos por la mañana sintiéndonos tan descansados como cuando éramos niños. Escrito utilizando técnicas del mindfulness y recursos de condicionamiento psicológico, este es un libro con un concepto único: historias cortas para adultos que nos sumergen en un mundo amable, agradable y tranquilo, en el que nunca pasa gran cosa, y que nos preparan para dormir profundamente. Los cuentos transcurren apaciblemente y son ideales para bajar de revoluciones y entrar en un agradable estado de calma y bienestar, proporcionándonos un espacio mental seguro y adentrándonos en la sensación que más necesitamos para dormir tranquilos y felices. 0
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Diana Editorial in Libros y revistas