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Brand: Plataforma Editorial S.l.
EAN: 9788416096749
MPN: 9788416096749
Categoría: Libros y revistas
Libro: Lo que dice la ciencia para adelgazar de forma fácil y saludable (978-84-16-09674-9) de Jiménez, Luis (Plataforma Editorial S.L. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Encuadernación: Rústica con solapas Este no es un libro de dietas. Es un libro de divulgación sobre obesidad y nutrición que le ayudará a perder peso y a ser su propio nutricionista. En él no encontrará obviedades y consejos inútiles como hay que comer menos y hacer más ejercicio, sino que conocerá los últimos descubrimientos e investigaciones científicas, algunos de ellos sorprendentes y poco conocidos, que le darán las claves para combatir el sobrepeso y cuidar su salud. Basándose en los últimos estudios, la obra ofrece respuestas a las siguientes preguntas: Realmente qué nos engorda y qué nos hace perder peso? Cuál es la forma más sana de alimentarse? Qué otros comportamientos afectan al sobrepeso y la obesidad? Cómo se puede perder peso sin esfuerzo y mantener el peso a largo plazo? Qué significa realmente comer bien? Cómo se deben diseñar y organizar las comidas? Perder peso y comer sano puede ser muy satisfactorio y más normal de lo que se piensa si nos olvidamos de las dietas extravagantes y de los consejos anticuados y seguimos lo que dice la ciencia. 1
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Plataforma Editorial S.l. Lo Que Dice La Ciencia Para Adelgazar De Forma Fácil Y Saludable
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EAN: 9788416096749
MPN: 9788416096749
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Libro: Lo que dice la ciencia para adelgazar de forma fácil y saludable (978-84-16-09674-9) de Jiménez, Luis (Plataforma Editorial S.L. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Encuadernación: Rústica con solapas Este no es un libro de dietas. Es un libro de divulgación sobre obesidad y nutrición que le ayudará a perder peso y a ser su propio nutricionista. En él no encontrará obviedades y consejos inútiles como hay que comer menos y hacer más ejercicio, sino que conocerá los últimos descubrimientos e investigaciones científicas, algunos de ellos sorprendentes y poco conocidos, que le darán las claves para combatir el sobrepeso y cuidar su salud. Basándose en los últimos estudios, la obra ofrece respuestas a las siguientes preguntas: Realmente qué nos engorda y qué nos hace perder peso? Cuál es la forma más sana de alimentarse? Qué otros comportamientos afectan al sobrepeso y la obesidad? Cómo se puede perder peso sin esfuerzo y mantener el peso a largo plazo? Qué significa realmente comer bien? Cómo se deben diseñar y organizar las comidas? Perder peso y comer sano puede ser muy satisfactorio y más normal de lo que se piensa si nos olvidamos de las dietas extravagantes y de los consejos anticuados y seguimos lo que dice la ciencia. 1
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