- Ed. Mad -
Ed. Mad Mossos D`esquadra. Proves Físiques. Generalitat De Cataluña
Transporte: 2.95 EUR
Brand: Ed. Mad
EAN:
9788414287477MPN: 9788414287477
Categoría: Libros y revistas
Libro: Mossos d`Esquadra. Proves físiques. Generalitat de Cataluña (978-84-14-28747-7) de Ed. MAD (Ed. MAD ) Comprar Libros de Oposiciones .Oposiciones autonómicas .Cataluña .. Encuadernación: Tapa blanda Aquest llibre est dirigit a preparar les proves físiques per a accedir a l'ingrés en la categoria de mosso/a de l'escala bsica del cos de Mossos d'Esquadra, de conformitat amb la RESOLUCIó ISP/3192/2024, de 2 de setembre, de convocatria mitjanant concurs oposició lliure per acobrir places de la categoria de mosso/a de l'escala bsica del cos de Mossos d'Esquadra (convocatria 46/24). En el llibre s'inclouen, a més, diferents programes d'entrenament en funció del temps disponible, pautes per a entrenar cada prova, orientacions nutricionals per a optimitzar el rendiment i assegurar l'xit, i consells per als dies previs a les proves. 0 Capítol 1. Descripció de les proves físiques del procés selectiu Capítol 2. Preguntes freqents Capítol 3. Conceptes fonamentals Capítol 4. Les qualitats físiques bsiques Capítol 5. Principis de lentrenament esportiu Capítol 6. Vies metabliques dobtenció denergia i nutrients necessaris Capítol 7. Músculs implicats en lexecució de les proves físiques Capítol 8. Test de valoració anatmica Capítol 9. Test inicial abans de comenar la preparació Capítol 10. Interpretació dels tests: nivell de condició inicial Capítol 11. Nutrició i suplements esportius Capítol 12. Hidratació de lesportista Capítol 13. Lesions esportives: com evitar-les Capítol 14. Planificació del calendari dentrenaments Capítol 15. Consideracions dels programes dentrenament Capítol 16. Pautes per a entrenar cada prova Capítol 17. Explicació i desenvolupament dels períodes dentrenament Capítol 18. Període preparatori general: programes A i B Capítol 19. Període preparatori específic: programa C Capítol 20. Període competitiu general: programa D Capítol 21. Període competitiu específic: programa E Capítol 22. Consells per als dies previs a les proves Capítol 23. Trucs per al dia de lexamen oficial Bibliografia
Compara precios desde:
Ed. Mad in Libros y revistas