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Brand: La Esfera De Los Libros, S.l.
EAN: 9788413848310
MPN: 9788413848310
Categoría: Libros y revistas

Libro: La dieta inteligente (978-84-13-84831-0) de Riobó Serván, Pilar (LA ESFERA DE LOS LIBROS, S.L. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Más de 30.000 ejemplares vendidos Pilar Riobó, una de las mejores especialistas y expertas en Endocrinología y Nutrición, tanto en el ámbito nacional como internacional, te enseña en este libro a comer con la dieta inteligente o por intercambios, sin tener que realizar un régimen estricto. Una dieta mediterránea y equilibrada con la que podrás comer de todo, pero bien, de forma racional, práctica y variada, y no privarte de algunos pequeños homenajes de vez en cuando. Con la ayuda de las tablas de intercambios para cada grupo de alimentos, tú mismo confeccionarás ricos menús de acuerdo a tus necesidades calóricas reales. Mejorará tu salud y perderás entre 2 y 4 kilos al mes, sin recuperarlos. 0
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