2 Ofertas Zenith Los 5 Cambios Antiestrés | Las mejores ofertas en línea

Brand: Zenith
EAN: 9788408296621
MPN: 9788408296621
Categoría: Libros y revistas

Libro: Los 5 cambios antiestrés (978-84-08-29662-1) de Dra. Aditi Nerurkar (Zenith ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .. Descubre el nuevo enfoque revolucionario para superar el estrés y la ansiedad. Esta guía te ofrece una estrategia clara y efectiva, desarrollada a partir de la extensa experiencia profesional de su autora y respaldada por sólida evidencia científica, para minimizar tus niveles de ansiedad en tan solo tres meses. Explora los cinco cambios de mentalidad fundamentales que te ayudarán a recalibrar tu relación con el estrés, evitando el agotamiento y mejorando significativamente tu calidad de vida. Acompañado de 15 técnicas prácticas y sencillas, este método te guiará paso a paso en un proceso que respeta las necesidades naturales de tu cerebro, conduciéndote hacia una tranquilidad y energía renovadas. Este libro no solo te enseñará a entender el estrés sino también a utilizarlo a tu favor para lograr un bienestar duradero. Transforma tu ansiedad y redescubre la mejor versión de ti misma. 0
Compara precios desde:
Zenith in Libros y revistas

Brand: Logista Libros S.l.
EAN: 9788408296621
Categoría: Libros y revistas

descubre El Nuevo Enfoque Revolucionario Para Superar El Estrs Y La Ansiedad. Esta Gua Te Ofrec
Compara precios desde:
Logista Libros S.l. in Libros y revistas