1 Ofertas Escalera De Agilidad Zastor Stp 4 M | Las mejores ofertas en línea

Brand: Zastor
EAN: 8413282570505
Categoría: Deportes en equipo

Escalera de agilidad para realizar ejercicios de entrenamiento para deportistas y mejorar agilidad, velocidad y coordinación. Con 4 metros de longitud y peldaños ajustables de gran visibilidad.Peldaños planos, flexibles y ajustablesFunda para guardarla y transportarlaSe puede unir a otra escalera en longitudLigera y manejableLa escalera de agilidad tiene dos correas de nylon en color negro con 4 metros de longitud y en ella se distribuyen 10 peldaños de plástico en color amarillo, planos y flexibles para poder ajustarlos, juntarlos o separarlos y asó conseguir que los listones queden a distinta distancia y tener diferentes posibilidades de entrenamiento. Gracias a que los listones son planos y flexibles se adhieren a la perfección al suelo y quedan casi sin relieve, por lo que no molestan en los movimientos de los pies al entrenar.Las correas disponen de unos clips en los extremos, con los que podrás unirla a otra escalera igual y así poder duplicar su longitud y hacer una escalera más larga para aumentar la intensidad del ejercicio y poder hacer ejercicios más largos o con más jugadores a la vez.Incluye una bolsa de transportes con la que poder guardar la escalera cuando no la vas a utilizar y al ser tan ligera y compacta poder llevarla a los entrenamientos de forma práctica y utilizarla tanto en interior como en exterior. La escalera de coordinación resulta muy beneficiosa para entrenamientos globales de gran cantidad de deportes colectivos, de raqueta o individuales. Permite trabajar la coordinación, el equilibrio, la fuerza, la velocidad, la agilidad... y se pueden realizar ejercicios que simulan los movimientos y requerimientos físicos del fútbol y otros deportes. Si además la unes a otros materiales de entrenamiento, podrás realizar circuitos con los que conseguir mayor variedad de ejercicios y así lograr grandes resultados y avances en el entrenamiento deportivo.Trabajos con la Escalera de Coordinación:Agilidad: Capacidad de cambiar de dirección o movimiento de forma rápida y efectiva.Equilibrio: Capacidad para mantener la postura corporal en la posición marcada y realizar movimientos evitando caer.Velocidad: Capacidad para desplazarse o reaccionar en el menor tiempo posible.Fuerza: Capacidad de los músculos para soportar o ejercer presión sobre una carga.Coordinación: Capacidad de controlar los movimientos del cuerpo en compensación con los distintos sentidos.Recomendaciones de uso con la Escalera de Entrenamiento:Si estás empezando a entrenar con la escalera y no conoces bien los ejercicios establece unos patrones de los ejercicios más fáciles y empieza con entre 2 y 4 movimientos. Cuando ya controles esos patrones, continua añadiendo nuevos ejercicios y así progresivamente.Busca una escalera que permita adaptar la distancia entre peldaños, el hecho de que se puedan juntar o separar te ayudará a hacer ejercicios con mayor o menos intensidad y a hacer distintos ejercicios en función de tu evolución y resultados.Si vas a hacer...
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