Vergara Ediciones B Dietoterapia | ofertas similares hoy

Brand: Vergara (ediciones B)
EAN: 9788416076871
MPN: 9788416076871
Categoría: Libros y revistas

Libro: Soluciones prácticas (978-84-16-07687-1) de Stamateas, Bernardo (Vergara (Ediciones B) ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Soluciones prácticas , el nuevo libro del autor best seller de autoayuda, es una guía indispensable para trabajar la autotransformación, apreciar el propio potencial y valorar la vida en toda su dimensión. La pregunta que surge ante un problema siempre es la misma: Cómo lo resuelvo?. Las personas experimentamos innumerables situaciones problemáticas, como miedos y pensamientos catastróficos, pérdidas dolorosas, falta de motivación, conflictos de pareja, dificultad para tomar decisiones, incapacidad para poner límites, baja autoestima, etc. En Soluciones prácticas encontrarás treinta llaves maestras que podrás implementar ante los distintos problemas a los que debas enfrentarte. Cada ejercicio es una solución práctica altamente eficaz y fácil de aplicar: una caja de recursos internos extraordinarios para seguir creciendo hasta alcanzar tus sueños. Estas treinta soluciones potenciarán tus fortalezas para lograr el éxito y la superación personal. 0
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Brand: Vergara (ediciones B)
EAN: 9788416076314
MPN: 9788416076314
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Libro: Las voces del desierto (978-84-16-07631-4) de Morgan, Marlo (Vergara (Ediciones B) ) Comprar Libros de Literatura .Libros de Viajes .. A fin de transmitir sus vivencias, Marlo Morgan editó por su cuenta y riesgo esta novela, que meses después de ver la luz se convirtió en un extraordinario best seller internacional. Marlo Morgan no tenía edad ni talante de aventura, pero la realidad se le impuso con la fuerza y el poder que suelen trasmitirnos las grandes experiencias. Así fue como vivió una odisea fascinante: un viaje a pie por el desierto australiano en compañía de una tribu de aborígenes cuyas leyes de convivencia nada tienen en común con las nuestras. El aprendizaje fue duro, pues a lo largo de esa extraña peregrinación tuvo que desprenderse de sus antiguos hábitos y aprender distintas formas de comer, de caminar y de comunicarse para poder gozar, al fin, de una auténtica comunión con la naturaleza y con esa parte de su cuerpo y su mente que ella misma desconocía. 0
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Brand: Vergara (ediciones B)
EAN: 9788418045899
MPN: 9788418045899
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Libro: En busca de Cassandra (Los Ravenel 6) (978-84-18-04589-9) de Kleypas, Lisa (Vergara (Ediciones B) ) Comprar Libros de Literatura .Novela Romántica .. La sexta y última entrega de Los Ravenel, la saga más exitosa de Lisa Kleypas. Todo tiene un precio# excepto ella. El magnate del ferrocarril Tom Severin es lo suficientemente rico y poderoso para satisfacer todos sus caprichos al instante, por lo que, en teoría, debería resultarle muy sencillo encontrar una esposa perfecta. Así pues, cuando conoce a la preciosa e inteligente Cassandra Ravenel, decide que tiene que ser ella#, pero ninguna Ravenel está dispuesta a casarse si no es por amor. Cassandra nunca ha conocido a un hombre tan atractivo y persuasivo como él, pero el corazón de Severin es frío como el hielo, y a ella no le interesa verse inmersa en una vida vertiginosa con un hombre carente de escrúpulos y demasiado acostumbrado a salirse con la suya. Cuando un inesperado enemigo amenaza con destrozar la reputación de Cassandra, Severin aprovecha la oportunidad para convertirla en su esposa. Sin embargo, conseguir su mano no significa conseguir su corazón. Severin pronto aprenderá una importante lección: nunca se debe subestimar a una Ravenel. La crítica ha dicho: Si la primera temporada de Los Bridgerton te ha dejado con ganas de más novelas románticas de época, desde aquí me atrevo a recomendar a Lisa Kleypas. Raquel Moreno, Diario Expansión 0
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Brand: Vergara (ediciones B)
EAN: 9788418620072
MPN: 9788418620072
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Libro: Rituales de hábitos (978-84-18-62007-2) de Jiménez Vida, Lucía (Vergara (Ediciones B) ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. La guía que te ayudará a lograr lo que te propongas sin depender de tu motivación diaria. Por qué nunca consigues tener el estado de ánimo que necesitas para afrontar los retos del día a día? Cómo lo hacen las personas que se levantan pronto y que parecen tener energía a todas horas? Qué ocurriría si tú también pudieras situarte en el estado emocional que requieres en cada momento? Los rituales de hábitos nos ayudan a condicionar nuestra mente para lograr la emoción que nos hace falta en cada instante: energía para empezar por las mañanas, relajación para tener un sueño reparador cada noche, concentración para sacar adelante una tarea exigente o calma para hablar en público. En este libro, Lucía Jiménez Vida te enseña a crear tu propio ritual desde cero y comparte contigo algunos creados para objetivos específicos que te servirán de inspiración y que podrás seguir paso a paso o adaptar a tus circunstancias fácilmente. Crea tu ritual, repítelo con frecuencia y prepara tu mente para afrontar cualquier reto que se presente. Tú decides en qué estado de ánimo deseas situar tu energía. Los lectores comentan... Lucía Jiménez Vida te da las claves para construir buenos hábitos y mantenerlos en el tiempo. Carlos Ríos , creador del movimiento Realfooding 0
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EAN: 9788418045165
MPN: 9788418045165
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Libro: El arte de cuidarte: Descubre las herramientas de tu felicidad (978-84-18-04516-5) de Zararri, Gio (Vergara (Ediciones B) ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Encuadernación: Rústica Diseña tu propia felicidad con el autor del best seller El fin de la ansiedad. Si existiese un manual avalado que incluyera las mejores herramientas para mantener la armonía y alejar los problemas y el dolor de tu vida, qué harías para conseguirlo? Sonríe porque este manual existe y lo tienes ahora entre tus manos: Si trabajas en ti, se-guro que con él tendrás una vida más sana y feliz. Este libro te ayudará a alcanzar la mejor versión de ti mismo. Con él aprenderás cómo funciona el dolor y cómo este puede activar el cambio en tu vida. Respaldado por la ciencia y basado en la experiencia del propio autor, El arte de cuidarte te muestra las acciones simples y efectivas que puedes llevar a cabo en tu día a día para mantener alejados los conflictos emocionales, empezar a cuidarte y diseñar la vida que siempre has deseado. Hoy puedes convertirte en el mayor aliado de tu felicidad si aprendes a caminar ha-cia ella. 0
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EAN: 9788415420590
MPN: 9788415420590
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Libro: La esencia del jazmín (978-84-15-42059-0) de Deveraux, Jude, Borrs Montané, Rosa Maria (Vergara (Ediciones B) ) Comprar Libros de Literatura .Novela Romántica .. Encuadernación: Rústica Colección: Amor y avéntura Charleston, 1799. A Cay Edilean Harcourt, hija del refinamiento sureño y pintora de talento, no le faltan pretendientes para cumplir su sueño de casarse y formar una familia. Sin embargo, el espíritu intrépido de Cay, acrecentado tras criarse con tres hermanos varones, se ve puesto a prueba cuando su padrino, que se encuentra postrado debido a un accidente, le encomienda una urgente tarea: de camino a un baile de sociedad, debe entregar un caballo y la carga que este lleva a Alexander McDowell, el hijo de un viejo amigo. Pero Alex es también un prófugo de la justicia, acusado de haber asesinado a su esposa. 1
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EAN: 9788417664015
MPN: 9788417664015
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Libro: Detrás de un beso (978-84-17-66401-5) de Rubens, Adriana (Vergara (Ediciones B) ) Comprar Libros de Literatura .Novela Romántica .. Después de Detrás de la máscara y Detrás de tu mirada , llega la esperada tercera entrega de la saga ambientada en el Londres de finales del siglo XIX. Jacqueline Darcy fue testigo del asesinato de su hermano, y desde entonces vive escondida en Whitechapel bajo la identidad masculina de Jack Ellis. Cuando le sugieren que se convierta en el asistente del doctor Richmond para descubrir la causa del extraño comportamiento de este, Jacqueline acepta, aunque con renuencia. La relación no empieza con buen pie, pero cuanto más conoce al doctor, más se enamora de él, hasta que descubre que aquello que lo atormenta es un enemigo más temible de lo que nadie hubiese podido imaginar. Joshua Richmond tiene dos problemas. El primero es la atracción que despierta en él su nuevo asistente. El segundo, su creciente dependencia del opio, aunque al menos esto último puede controlarlo. O eso cree él. Tendrá que enfrentarse al riesgo de perder a sus seres queridos para darse cuenta de que se ha metido en un infierno del que no puede escapar sin ayuda, a la vez que a sus miedos y más terribles pesadillas. Cualquier cosa, con tal de conseguir aquello que vislumbró detrás de un beso. 0
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EAN: 9788417664350
MPN: 9788417664350
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Libro: El método no dieta (978-84-17-66435-0) de Katz, Mónica, Groisman, Valeria Sol (Vergara (Ediciones B) ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Aprende a manejar tus emociones para poder cambiar tu alimentación Mónica Katz y su hija Valeria Sol Groisman, en su revolucionario trabajo sobre la alimentación, indagan no solo en lo que comemos sino también en las razones para realizar una dieta, las cuales pueden convertirse asimismo en las causas para abandonarla. Las estrategias para perder peso, casi todas restrictivas, fallan porque se concentran en la comida. En este libro, las autoras ponen el foco en esos otros factores que hacen que una dieta no funcione: las emociones, las obsesiones, los mitos alimentarios y la información que nos llega a través de los medios de comunicación y las redes sociales. El método No Dieta nos ofrece las herramientas necesarias para escuchar nuestras emociones, modificar los propios hábitos y seguir una alimentación saludable sin fracasar en el intento. 0
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Brand: Vergara (ediciones B)
EAN: 9788415420491
MPN: 9788415420491
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Libro: Más guapa imposible (978-84-15-42049-1) de Raineri, María Daniela, Orts, Patricia (Vergara (Ediciones B) ) Comprar Libros de Literatura .Novela Romántica .. Encuadernación: Rústica Colección: Novela Vergara Cómo reaccionarías si, de pronto, tuvieras que compartir tu casa con una hermana cuya existencia desconocías? Eso es lo que le ocurre a Antonia, una treintañera introvertida y con sobrepeso, incapaz de resistir el reclamo del azúcar y los carbohidratos, que además debe lidiar con un jefe insulso y unos padres sobreprotectores. Lucilla, la hermana desconocida con la que deberá convivir, es el reverso de Antonia: bonita, extrovertida, desordenada... y delgada como un espárrago. Habrá encuentros y desencuentros, descubrimientos y sorpresas, enojos y aprendizajes que cambiarán las vidas de ambas de maneras inesperadas. 1
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EAN: 9788418620386
MPN: 9788418620386
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Libro: Palabra de madre (978-84-18-62038-6) de Olza, Ibone (Vergara (Ediciones B) ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Guias para padres y profesores .. Qué es ser madre? Palabra de madre parte de la historia personal de la autora, como madre y como profesional de la sanidad y activista, para plantear sus contradicciones e indecisiones en torno a la experiencia maternal, así como su desconcierto acerca de cómo los sistemas de salud de nuestra sociedad han ignorado y boicoteado la sabiduría reunida en relación con ella. Me gustaría comprender qué clase de madre he sido. Captar, aunque sea de manera fugaz, el núcleo de mi experiencia maternal. Y así, de paso, comprender mejor la experiencia maternal en su sentido más amplio: la de todas las madres. Empecé a ser consciente de la profunda escisión, de cómo los sistemas de salud han ignorado a las madres y negado sus experiencias y conocimientos, y de cómo la ausencia de ese conocimiento maternal ha dado lugar a una ciencia sesgada y en muchos casos dañina. Todo ese conocimiento basado en la evidencia científica se estrella a diario contra la realidad de una sociedad heredera de décadas y siglos de desprecio hacia la maternidad. Así, las circunstancias personales de cada madre, a menudo tortuosas y adversas, adquieren otro matiz cuando las analizamos desde lo histórico-social. Mis circunstancias... Tendré que volver sobre ellas para lo que me propongo: comprender a la madre que fui y a la que ahora soy, con la esperanza de que tal vez sirva para entender y cuidar mejor al resto de las madres. Sobre Palabra de madre : Todas las madres nos merecemos este libro. Porque todas sin excepción necesitamos estas palabras balsámicas para aplacar las soledades de la maternidad contemporánea. Ibone Olza nos regala un espejo de vivencias, luchas,intuiciones, dudas y cicatrices, que de tan propias se convierten en colectivas. Este libro viene a politizar la culpa endémica (y algunas otras heridas) que se nos inocula desde una sociedad profundamente maternofóbica. Y lo hace con toda la potencia de la ternura, la empatía radical y una catártica escritura. Silvia Nanclares, autora de Quién quiere ser madre Palabra de madre es un libro honesto y emocionante, político y poético, capaz de acompañar a todas las madres que tienen todavía heridas abiertas en el cuerpo y en la memoria. Ibone Olza ha escrito este libro para todas nosotras. Y también para una sociedad que sigue dando la espalda a las madres. Carmen G. de la Cueva, autora de Mamá, quiero ser feminista 0
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EAN: 9788416076307
MPN: 9788416076307
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Libro: CUIDADO DE LA PIEL. REVOLUCION JAPONESA (978-84-16-07630-7) de Saeki, Chizu (Vergara (Ediciones B) ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. El máximo best seller japonés sobre el cuidado de la piel. Los secretos de belleza para pieles de todas las edades, por la máxima experta en Japón, y autora con cinco millones de ejemplares vendidos de su obra. El libro imprescindible sobre el cuidado de la piel, según 500.000 mujeres japonesas. Cómo tener una piel perfecta a cualquier edad con técnicas naturales. Por fin un libro desvela las rutinas de belleza que siguen las mujeres japonesas para mantener la piel joven y saludable. En él Chizu Saeki, la máxima autoridad nipona en belleza, comparte los trucos esenciales para todo tipo de pieles y mujeres de todas las edades, como: - Los seis masajes imprescindibles para tonificar los músculos del rostro y suavizar las arrugas. - Los masajes linfáticos específicos para el cuello y el mentón. - Las rutinas para la limpieza de cutis y una mascarilla de tres minutos para que la piel luzca radiante y sin arrugas. - Los mejores remedios naturales contra la flacidez, la grasa, las espinillas y los puntos negros. Saeki nos enseña a juzgar con los ojos las necesidades de nuestra piel y a tratarla con nuestras manos. Nos introduce así en una rutina de cuidados con la que obtendremos de nuestro rostro una respuesta positiva, demostrando que es posible tener una piel perfecta a cualquier edad sin gastar una fortuna en cosméticos. Reseña: Saeki ofrece técnicas para combatirlo todo, desde la flacidez a la piel seca, usando sencillos masajes faciales y cuidados específicos hechos a base de productos que tendrás en casa. New York Daily News 0
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EAN: 9788418045349
MPN: 9788418045349
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Libro: Comida real para bebés (978-84-18-04534-9) de Hoyos, Laura, Cárdenas, Gaby, Fontecilla, Andrea (Vergara (Ediciones B) ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .. La primera guía disponible en el mercado de comida real para bebés, libre de azúcares y alimentos procesados. La alimentación de nuestros hijos juega un papel muy importante, sobre todo desde el embarazo hasta los dos años de edad, y será la base de su bienestar durante el resto de su vida. Somos tres mamás con el mismo interés: darles lo mejor a nuestros hijos. Y este libro es el resumen de nuestra experiencia: cada receta, los consejos y las fotografías están pensados para que la alimentación de nuestros peques no sea un problema y que podamos disfrutar de esta etapa tan importante para su salud. Más de cincuenta recetas sencillas, fáciles de preparar y con ingredientes de uso cotidiano, que aportarán a tu bebé los nutrientes necesarios para crecer sano y feliz. 0
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EAN: 9788415420903
MPN: 9788415420903
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Libro: La chica de los ojos color café (978-84-15-42090-3) de Kleypas, Lisa, Domínguez Palomo, Ana Isabel, Rodríguez Barrena, María del Mar (Vergara (Ediciones B) ) Comprar Libros de Literatura .Novela Romántica .. Encuadernación: Rústica Cuarto libro de la Serie Travis Avery Crosslin es una joven y talentosa diseñadora de moda de brillante futuro. Pero cuando la empresa para la cual trabaja cierra sus puertas, Avery se queda sin empleo y su novio decide abandonarla. Poco después su padre cae enfermo, ella permanece a su lado día y noche. Una de esas noches, conoce a Joe, un joven en apuros, y le ofrece su ayuda. A pesar de que ambos sienten una inmediata atracción mutua, cuando a la hora de marcharse él le pregunta su nombre y le pide su número de teléfono, Avery le miente y le dice que tiene novio. A esas alturas de su vida, lo último que necesita son más complicaciones. Al día siguiente, cuando Avery regresa al hospital para agradecerles a las enfermeras los cuidados prodigados a su padre, una de ellas le entrega un sobre, de parte de Joe, dirigido a ella... Avery quiere volver a ver a Joe, pero lo que descubre sobre él le produce una gran inquietud...Será posible un futuro para ambos? 1
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Brand: Vergara (ediciones B)
EAN: 9788416076215
MPN: 9788416076215
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Libro: GENTE TOXICA (NUEVA EDICION CON EXTRA) (978-84-16-07621-5) de Stamateas, Bernardo (Vergara (Ediciones B) ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Las personas que nos complican la vida, y cómo evitar que sigan haciéndolo. En nuestra vida cotidiana no podemos evitar encontrarnos con personas problemáticas. Jefes autoritarios y descalificadores, vecinos quejosos, compañeros de trabajo o estudio envidiosos, parientes que siempre nos echan la culpa de todo, hombres y mujeres arrogantes, irascibles o mentirosos? Todas estas personas 'tóxicas' nos producen malestar, pero algunas pueden arruinarnos la vida, destruir nuestros sueños o alejarnos de nuestras metas. Cómo reconocer a la gente tóxica? Cómo protegernos y ponerles límites? Bernardo Stamateas responde a estas preguntas con claridad y convicción. Sus consejos nos ayudarán a hacer nuestras relaciones personales más saludables y positivas. En definitiva, nos ayudarán a ser mucho más felices. 0
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Brand: Vergara (ediciones B)
EAN: 9788418045547
MPN: 9788418045547
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Libro: Lunes sin carne (978-84-18-04554-7) de Bernácer Martínez, Raquel (Vergara (Ediciones B) ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Encuadernación: Rústica El concepto del Lunes sin Carne se presenta como una interesante iniciativa para aquellas personas que quieren empezar a comer más sano, aumentando el consumo de vegetales y reduciendo el de alimentos de origen animal, al menos un día a la semana. Decirle a la gente que deje de comer carne y que empiece a comer garbanzos no es muy realista, aunque sí podemos aportar herramientas y argumentos para que, al menos, reduzca el consumo. Y de esto va este libro, de ayudarte a reducir el consumo de carne, porque practicar el Lunes sin Carne es una excelente manera de contribuir a tu salud y a la del planeta, así como de descubrir que otra forma de alimentarse es posible. Consumimos un exceso de alimentos de origen animal, lo cual tiene un impacto negativo sobre la salud de las personas y del planeta. Como consecuencia, el vegetarianismo, en varias de sus formas, ha ganado relevancia en la población como solución al problema ético y de sostenibilidad que deriva del elevado consumo de animales. Sin embargo, y pese a que la población está cada vez más concienciada, muchas personas no se sienten preparadas para dar el paso hacia el vegetarianismo. La crítica ha dicho: Raquel no solo es dietista-nutricionista, sino también una entusiasta de la buena cocina. En vez de regañarte por comer mal, te lleva a la comida saludable por el camino del placer. Hay pocas personas que hagan divulgación nutricional rigurosa con tanta empatía y alegría como ella. Mikel López Iturriaga, director de El Comidista 0
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Brand: Vergara (ediciones B)
EAN: 9788418045851
MPN: 9788418045851
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Libro: Ayúdale a despegar! (978-84-18-04585-1) de Pastor Pons, Iñaki, Acín, Jara (Vergara (Ediciones B) ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Guias para padres y profesores .Infancia .. Ayúdale a despegar! es un manual práctico y didáctico que te permitirá explorar con la profundidad que desees lo que sucede en el interior de tu hijo mientras crece, madura y se desarrolla. Cada capítulo te ofrece consejos para ayudarle a desplegar sus alas. 0
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EAN: 9788416076079
MPN: 9788416076079
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Libro: La chica de Summer Hill (978-84-16-07607-9) de Deveraux, Jude, Moral, Gemma (Vergara (Ediciones B) ) Comprar Libros de Literatura .Novela Romántica .. La primera novela de la serie Summer Hill deleitará a las fans de Austen y de Deveraux por igual, según Publishers Weekly. Virginia, pleno verano. La guapa Casey Reddick, que antepone su carrera de chef a su vida amorosa, no entiende por qué todas las chicas del pueblo suspiran por el arrogante Tate Landers, el actor de Hollywood que está allí para participar en una pequeña producción de Orgullo y prejuicio. Tate hará de Darcy, y Casey es la Elizabeth Bennett perfecta. Pero en la vida real las cosas no son como en las historias de Jane Austen... o sí? Jude Deveraux es autora de más de treinta novelas románticas, muchas de las cuales han estado en los primeros puestos de las listas de superventas del New York Times. Una nueva serie con un fantástico inicio. Casey es una adorable Elizabeth Bennett y Tate es la quintaesencia del señor Darcy, lo que los convierte naturalmente en una pareja con una química que las lectoras disfrutarán hasta el final. Romantic Times 0
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Brand: Vergara (ediciones B)
EAN: 9788418045523
MPN: 9788418045523
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Libro: Juntos (978-84-18-04552-3) de March, Meghan (Vergara (Ediciones B) ) Comprar Libros de Literatura .Novela Romántica .. La nueva novela de una de las autoras más exitosas de género erótico. Nos enamoramos en la playa, nos casamos en el paraíso y empezamos nuestro camino iluminados por la luz del ocaso. Debería haber sido perfecto, pero decir "sí, quiero" no siempre garantiza el éxito. Han pasado dos años y apenas le reconozco a él y mucho menos a mí. Ha llegado la hora de tratar de salvar todo esto. Vuelta al paraíso. Dos personas heridas. Un sinfín de secretos. El vuelo de nuestras vidas. Puede que estemos rotos, pero no acabados. Kat y Dane se conocieron dos años y medio atrás, mientras ella estaba de vacaciones en México con su mejor amigo, Benjie. Se enamoraron y se casaron. Ahora, su matrimonio hace aguas y Dane ha preparado unas vacaciones en las que espera arreglar las cosas, si aún están a tiempo. Pero el viaje de reconciliación va a llevarlos en una dirección insospechada. 0
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Brand: Vergara (ediciones B)
EAN: 9788418045837
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Libro: Dietoterapia (978-84-18-04583-7) de Escorihuela, Elisa (Vergara (Ediciones B) ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. El método que nos demuestra que comer bien es la mejor medicina . La alimentación es una parte fundamental de nuestro día a día. Lo que comemos y lo que dejamos de comer tienen una incidencia esencial en nuestra salud y nuestro desarrollo físico. Tanto es así que a través suyo podemos prevenir e incluso ayudar en el tratamiento de algunas enfermedades. Esta práctica es lo que se conoce como dietoterapia. La dietoterapia no ofrece nada parecido a dietas milagrosas: se trata de una aproximación estrictamente científica que relaciona los componentes nutricionales con causas y síntomas. Afecciones tan comunes como las intolerancias, las alergias, la diabetes, el colesterol, la endometriosis y la hipertensión arterial pueden combatirse en parte gracias al conocimiento y la práctica de hábitos alimenticios específicamente pensados para ello. Así, a través de los consejos y las recetas y menús semanales que nos propone la dietista y farmacéutica Elisa Escorihuela, aprenderemos a cuidar de nuestra salud de una forma específica y natural. Reseñas: Si somos lo que comemos, con este libro aprenderás a ser tú, sin aditivos ni artificios. Dr. Julio Mayol 0
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EAN: 9788418045394
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Libro: La hija del diablo (Los Ravenel 5) (978-84-18-04539-4) de Kleypas, Lisa (Vergara (Ediciones B) ) Comprar Libros de Literatura .Novela Romántica .. La quinta entrega de Los Ravenel. Aunque la joven viuda Phoebe nunca ha visto a West Ravenel en persona, tiene algo muy claro: es una persona malvada y un acosador. Hace años, en el internado, hizo de la vida de su marido un infierno y ella nunca lo perdonará por ello. Pero cuando Phoebe acude a un evento familiar, se topa con un extraño increíblemente encantador y atractivo que le produce descargas eléctricas: nada menos que el mismísimo West Ravenel. West es consciente de que una mujer como Phoebe está totalmente fuera de su alcance, pero le consume un deseo irresistible hacia ella. Lo que West no sospecha es que no es la típica señorita aristócrata: es la hija de Lord St. Vincent (el hombre más depravado de toda Inglaterra). En poco tiempo, Phoebe se propondrá seducir al hombre que ha despertado sus impulsos más básicos y le ha enseñado una forma de entender el placer con la que ni siquiera soñaba antes. 0
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EAN: 9788417664954
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Libro: Dolor que fortalece (978-84-17-66495-4) de Stamateas, Bernardo (Vergara (Ediciones B) ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. El nuevo libro del autor del long seller Gente tóxica , nos propone unas pautas esenciales para transformar el dolor en crecimiento. Inexorable, el dolor se presenta en algún momento de la vida. Por ello, en un tono íntimo y cercano como le es habitual, Bernardo Stamateas -referencia obligada en liderazgo y superación personal-, nos invita a mirar el dolor a la cara, reconocerlo, descubrir sus distintas formas e intensidades, así como los contextos en los que aparece, para asumir una actitud consciente y activa frente a él. A través de consejos, frases motivadoras y ejemplos que propician la reflexión, la propuesta es poner en juego lo mejor de nosotros mismos para convertir las dificultades en una instancia de libertad y autoafirmación. 0
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EAN: 9788418620102
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Libro: El poder de comprender tu interior (978-84-18-62010-2) de García, Mario (Vergara (Ediciones B) ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Guía práctica de autoconocimiento para despertar y vivir una vida plena. Cómo funciona nuestro mundo interno? Qué mecanismos nos alejan de la paz interior? Quiénes somos verdaderamente? Cuál es el propósito de nuestra vida? Podemos gestionar nuestros pensamientos y emociones? Es posible estar verdaderamente presentes, viviendo el instante desde la paz y la armonía? El poder de comprender tu interior no te da solo la teoría. Está repleto de prácticas para que pases a la verdadera experiencia. No pretende ofrecerte recetas milagrosas que siempre terminan fracasando. Te ofrece un método sólido y accesible para ir a lo más profundo y verdadero de ti, comprender quién eres, cómo funcionas y cómo puedes gestionar tu mundo interno. La finalidad es que comprendas de manera clara y rigurosa los principios que rigen tu interior. Este manual práctico es un viaje de autoconocimiento. Un viaje hacia dentro que hay que recorrer sin prisa y disfrutando del paisaje de nuestro interior. Es una aventura que nos lleva a reconectar con nuestra verdadera esencia. Así que respira, léelo con calma y permite que la transformación vaya sucediendo. 0
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EAN: 9788416076345
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Libro: Las mujeres que aman demasiado (978-84-16-07634-5) de Norwood, Robin (Vergara (Ediciones B) ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. La autora ofrece un camino, para que todas aquellas mujeres que aman demasiado puedan amarse a sí mismas y establezcan una relación de pareja sana, feliz y duradera. Cómo cambiar nuestra manera de amar y así dejar de sufrir. Cuando estar enamorada significa sufrir, es que estamos amando demasiado. Cuando la mayoría de nuestras conversaciones con amigas íntimas son acerca de él, de sus problemas, ideas, acciones y sentimientos, cuando casi todas nuestras frases comienzan con "él...", es que estamos amando demasiado. Cuando disculpamos su mal humor, su indiferencia y sus desaires e intentamos justificarlo o incluso convertirnos en su terapeuta, es que estamos amando demasiado. En este libro, del que ya se han vendido más de tres millones de ejemplares, Robin Norwood ayuda a las mujeres adictas a esta clase de amor a reconocer, comprender y cambiar su manera de amar. A través de historias reveladoras y de un programa de recuperación, ofrece un camino para que puedan amarse a sí mismas y establecer una relación de pareja sana, feliz y duradera. 0
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Brand: Vergara (ediciones B)
EAN: 9788417664442
MPN: 9788417664442
Categoría: Libros y revistas

Libro: Zero Waste para salvar el mundo: guía ilustrada para una vida sostenible (978-84-17-66444-2) de Vispo, Ally (Vergara (Ediciones B) ) Comprar Libros de Ciencias Técnicas .Ecología y Medio Ambiente .. La guía completa para llevar un estilo de vida sostenible. El planeta está al límite. Nos hallamos cerca de lo que los científicos llaman el punto de no retorno. Es necesario que tomemos conciencia de ello y nos pongamos en acción para salvarlo. El movimiento Zero Waste promueve un estilo de vida más sostenible para reducir nuestro impacto medioambiental y generar los mínimos residuos posibles. Y Zero Waste para salvar el mundo es la primera guía ilustrada que ofrece trucos y consejos sencillos para poner en práctica en todos los ámbitos del día a día: cómo reciclar los residuos, cómo hacer la compra de una manera más sostenible, qué objetos debemos eliminar de nuestra rutina, cuál es el kit básico para tener una cocina más respetuosa con el medio ambiente. Ally Vispo, escritora y divulgadora, te ofrece todos los pasos básicos, la inspiración y la motivación necesaria para unirte a esta revolución y salvar el mundo. 0
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Brand: Vergara (ediciones B)
EAN: 9788418620461
MPN: 9788418620461
Categoría: Libros y revistas

Libro: Honest Pizza Revolution (978-84-18-62046-1) de Brisciani, Roberto, De la Morena, Julia (Vergara (Ediciones B) ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .Libros de recetas .. El libro de recetas con las masas saludables que están revolucionando el mercado culinario y seduciendo a los foodies más exigentes. Roberto Brisciani, alma mater , junto a Julia de la Morena, de HonestPizza, ha elaborado durante más de treinta años las fórmulas de masa para pizza más vendidas de España y Europa. Con la pandemia, al cerrar los restaurantes durante los primeros meses de confinamiento, consiguieron dar un paso más en su empresa y popularizar sus masas Honest a través de la cuenta @thinkingfoods, llegando a miles de hogares haciendo honor al concepto de su propuesta: pizzas ecológicas, elaboradas con harina 100 % integral molida a la piedra, masa madre, superalimentos y todos los nutrientes necesarios. Así han demostrando que es posible elaborar productos deliciosos sin aditivos, agentes químicos, conservantes ni colorantes. HonestPizza Revolution representa otro paso más en ese camino. Un libro único, con más de setenta exquisitas recetas de pizzas, panes y postres, con bases de masa integral y ecológica, elaboradas con ingredientes cuidadosamente seleccionados. Un libro imprescindible para los amantes de las masas, y para todo aquel que se atreva a cocinar recetas fuera de serie, descubrir nuevos ingredientes, texturas y sabores y consumirlos de manera saludable, disfrutando siempre del proceso. Este libro es el resultado de la inquietud de dos mentes brillantes que están a la vanguardia y no cesan en su búsqueda para mejorar y ofrecer el mejor producto al mundo# Es un tesoro, gracias al cuidado y el mimo con el que se ha elaborado cada una de las recetas, partiendo de la masa más honest, para deleitar tus sentidos mientras te alimentas y te cuidas. @deliciousmartha 0
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Brand: Vergara (ediciones B)
EAN: 9788417664800
MPN: 9788417664800
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Libro: Matrimonio en guerra (Los Knightley 1) (978-84-17-66480-0) de Moragrega Lerga, Ruth (Vergara (Ediciones B) ) Comprar Libros de Literatura .Libros juveniles .Libros juveniles de fantasía .. Vuelve Ruth M. Lerga con una apasionante historia ambientada entre el Londres de la Regencia y el Madrid de Fernando VII en esta primera entrega de la serie Los Knightley. Una noche en que una misión contra los franceses sale mal, Jimena de Alba acaba casada con un desconocido inglés que desaparece de su vida a la mañana siguiente. Pero cuando Napoleón vuelve, cinco años después, también lo hace su esposo, y al parecer esta vez quiere reclamarla. Pero, quiere ella que lo haga? Quién es Rafe? Lo único que sabe de él es que su corazón se salte un latido cada vez que la mira y que el deseo se desborda por sus venas cada vez que la toca. Lord Raphael Knightley, hijo del duque de Neville, no ha podido olvidar a la hermosa española que le salvó la vida en Madrid años atrás. Cuando, el destino vuelve a unirlos, se promete que esta vez será para siempre. Pero, tiene derecho a pedirle que lo deje todo y se marche con él a Londres, después de haberla abandonado y expuesto al ridículo cuando se fugó justo después de casarse, sin despedirse siquiera? Pronto descubrirá que Jimena es una joven de carácter fuerte, todavía enfadada por su marcha sin explicaciones, y que solo hay una forma de que le perdone: ganándose su amor 0
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Brand: Vergara (ediciones B)
EAN: 9788418045486
MPN: 9788418045486
Categoría: Libros y revistas

Libro: Cocinando en familia con Montessori (978-84-18-04548-6) de Pérez Cerveró, Patricia (Vergara (Ediciones B) ) Comprar Libros de Literatura .Libros para niños .Libros para niños de más de 6 años .Libros de manualidades y cocina para niños .. Cocinando en familia con Montessori es un libro de cocina dirigido a los niños y que ofrece a los padres la oportunidad de participar de forma activa en el desarrollo de la autoestima y de distintas habilidades esenciales para la vida. Tiene una doble finalidad. Por un lado, orientar a los padres en el acompañamiento de sus hijos mientras estos incrementan su autonomía mediante la realización de actividades sensoriales y enriquecedoras como cocinar en un ambiente preparado y basado en el Método Montessori. Por otro, dotar a los niños de medios para que adquieran las destrezas que esa autonomía implica, al tiempo que se divierten cocinando con la familia y creando momentos y recuerdos inolvidables. El libro incluye, además de veintidós deliciosas recetas adaptadas a las distintas edades de los niños según su nivel de dificultad, actividades de vida práctica relacionadas con la cocina, recomendaciones para generar un ambiente de cocina inspirado en el Método Montessori, consejos para crear tu propio huerto urbano y cultivar tus propios alimentos, orientaciones para adquirir hábitos de gracia y cortesía, normas de seguridad básicas para cocinar, indicaciones sobre cómo preparar algunos alimentos y recomendaciones en torno a una alimentación sana y variada. 0
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Brand: Vergara (ediciones B)
EAN: 9788417664428
MPN: 9788417664428
Categoría: Libros y revistas

Libro: Crianza con ciencia (978-84-17-66442-8) de Gracia Alonso, Irene, Lewin, Marcelo, García, Irene (Vergara (Ediciones B) ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Un libro riguroso, actual e imprescindible que aboga por una crianza responsable basada en la ciencia y el amor. En los últimos años han surgido diversas tendencias, muchas veces opuestas o enfrentadas, que hacen que los padres se sientan inseguros sobre cuál es la mejor manera de criar a sus hijos. Métodos conductistas para dormir o colecho? Baby Led Weaning o purés? Guardería o canguro? Hoy existen tantas opciones que la mayoría de las madres se ven inmersas en un mar de dudas que no siempre se resuelven pensando en el bienestar actual y futuro del niño. Para ayudarles, los autores de este libro, creadores del portal TodoPapás , con más de cuatro millones de visitas al mes y seiscientos mil usuarios registrados, han recogido todo lo que las investigaciones científicas más recientes nos aportan sobre la educación y la crianza de los hijos, desde el momento de la concepción hasta los tres años, con temas como el consumo de alcohol, tabaco y otras sustancias peligrosas durante el embarazo, la estimulación temprana del bebé, la lactancia materna versus la leche de fórmula, la dieta vegetariana en el embarazo y la infancia, el sueño del bebé, las vacunas o la disciplina positiva, entre otros. 0
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Brand: Vergara (ediciones B)
EAN: 9788416076819
MPN: 9788416076819
Categoría: Libros y revistas

Libro: Sólo tienes que pedírmelo (978-84-16-07681-9) de Blaine, Emily, Moral, Gemma (Vergara (Ediciones B) ) Comprar Libros de Literatura .Novela Romántica .. Ella es su segunda oportunidad para ser feliz. Una novela de amor que, además, es un canto a la esperanza. Con una mirada, una sonrisa y un breve intercambio de palabras, Julianne casi ha logrado atravesar el muro que Cooper ha levantado a su alrededor tras la muerte de su mujer, Laura, con quien llevaba unido desde la adolescencia. Ese muro le impide comunicarse incluso con su hija, Cecilia, que le reprocha constantemente sus silencios y a quien responsabiliza de que no sepa más acerca de su madre ausente y de la tristeza que tiñe su hogar desde que ella era una niña. En ese fortuito encuentro en la terraza de un hotel, se ha abierto una ventana hacia un futuro en el que la felicidad vuelve a ser posible. Cuando Julianne y Cooper se encuentren nuevamente de manera casual, ambos comprenderán que quizás el destino les tiene reservada una segunda oportunidad. 0
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Brand: Vergara (ediciones B)
EAN: 9788417664923
MPN: 9788417664923
Categoría: Libros y revistas

Libro: Educa bonito (978-84-17-66492-3) de Soto, María (Vergara (Ediciones B) ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Guias para padres y profesores .. Mar a Soto es una de las mejores embajadoras de Disciplina Positiva en Espa a. Jane... 0
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Brand: Vergara (ediciones B)
EAN: 9788418045288
MPN: 9788418045288
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Libro: Leche con galletas (978-84-18-04528-8) de Llorca, Juan, Gómez, Melisa (Vergara (Ediciones B) ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .Libros de recetas .. Con este nuevo libro, Juan Llorca y Melisa Gómez amplían su público, acercando la comida saludable a uno de los pilares fundamentales de nuestras familias, pieza clave para la conciliación de muchos hogares: los abuelos de nuestros hijos. Los autores del best seller Sin dientes y a bocados vuelven a aliarse para mostrarnos un nuevo enfoque en nutrición infantil y familiar. Leche con galletas ofrece una serie de útiles consejos nutricionales que contribuirán a la armonía entre las distintas generaciones de la familia, así como información nutricional para elaborar nuestros menús. Se incluyen además cincuenta recetas de comidas, cenas y meriendas concebidas a partir del mismo enfoque, una fusión de la tradición culinaria de nuestros mayores con las necesidades nutritivas de los más pequeños. 0
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Brand: Vergara (ediciones B)
EAN: 9788416076185
MPN: 9788416076185
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Libro: TRAS LA ESTELA DE UN SUEñO(PREMI VERGARA (978-84-16-07618-5) de Vicente, Lucía de (Vergara (Ediciones B) ) Comprar Libros de Literatura .Novela Romántica .. Tras la estela de un sueño es la novela ganadora del Permio Vergara - El Rincón de la Novela Romántica 2018. Tres vidas, tres sueños... Rafael Monclús , abogado asesor de la Fundación ángeles Olvidados, dedicada a proteger a niños sin hogar, le ha encargado a Cristina Losada , una joven ingeniera informática, el diseño de la página web de la institución. Para Cristina, cada reunión con él resulta frustrante, debido a la aspereza y frialdad de su trato. Rafael no confía en las mujeres. La suya lo abandonó, dejándolo al cuidado de Paula, la hija de ambos, que entonces tenía solo seis meses. Nicolás Ramírez , a quien todos llaman Niki, tiene cinco años y está enfermo. Tras haber sido abandonado en la sala de urgencias de un hospital, vive en el centro de acogida de la Fundación. Cuando Cristina se entera de la historia de Niki, decide conocerlo pese a la oposición de Rafael. El encuentro con el niño cambiará las vidas de los dos y desatará una imprevisible cadena de acontecimientos. Nicolás sueña con curarse y con unos padres que lo quieran. Cristina sueña con brindar a Niki una familia, pese a todas las dificultades. Rafael sueña con brindar una buena vida a los niños sin hogar. El amor no está en sus planes, pero no puede negar la atracción que siente hacia esa mujer guapa, inteligente y decidida... Tras la estela de un sueño es una novela repleta de sentimientos y sentido del humor, que se disfruta hasta la última página. 0
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