Tutor Ponerse En Forma Caminando | ofertas similares hoy

Brand: Tutor
EAN: 9788479026783
MPN: 502064
Categoría: Libros y revistas

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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479026783
MPN: 9788479026783
Categoría: Libros y revistas

Libro: PONERSE EN FORMA CAMINANDO de Iknoian, Therese, Muñoz Soler, Alberto, López Meseguer, Francisco Javier Ediciones Tutor, S.A.
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479025656
MPN: 9788479025656
Categoría: Libros y revistas

Libro: TU EXCLUSIVO ENTRENADOR PERSONAL EN CASA. LIBRO Y DVD (978-84-7902-565-6) de Collins, Paul, Tolsá Torrenova, Joaquín (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Imprescindible para ponerse en forma, perder peso y sentirse de maravilla. Los seis beneficios principales que ofrece esta obra son: - Un cuerpo esbelto y en forma - Una cintura estilizada y tonificada - Unas piernas delgadas y torneadas - Glúteos más firmes - Mejora de la densidad ósea - Aumento de los niveles de energía Otros libros de Fitness Consiga nuestros libros 1
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788416676408
MPN: 9788416676408
Categoría: Libros y revistas

Libro: Entrenamiento del core para corredores (978-84-16-67640-8) de López Rodríguez, Christian Roberto, Rossi Sancho, Antonio (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Más fuerza y transmisión de potencia a las extremidades Correr es algo más que ponerse las zapatillas, tener voluntad y tratar de sumar kilómetros. Los corredores deben completar su preparación con ejercicios de fuerza específicos y de la zona media, el core, para maximizar la eficacia de carrera y desarrollar una óptima longitud y frecuencia de zancada. El libro ofrece una metodología innovadora para el desarrollo de la musculatura de la zona media basada en el empleo progresivo de movimientos funcionales, sin necesidad de máquinas de musculación, y teniendo en cuenta toda la temporada a través de una periodización deportiva bien planificada. Los ejercicios, con variantes para progresar, se describen de tal manera que cualquier deportista puede llevarlos a la práctica siguiendo las pautas metodológicas desde el comienzo del programa. Este libro no solo servirá a los runners de cualquier nivel, desde los de carreras populares hasta profesionales de élite, sino a todos los deportistas que en su disciplina, individual o de equipo, requieren de la carrera en los movimientos en el terreno de juego. 0
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Brand: Ediciones Tutor, S.a.
EAN: 9788479025465
MPN: 9788479025465
Categoría: Libros y revistas

Libro: KáRATE SUPERIOR 2 FUNDAMENTOS (978-84-7902-546-5) de Nakayama, Masatoshi, Tolsá Torrenova, Joaquín, García Romeral, Luis (Ediciones Tutor, S.A. ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. En este segundo volumen, además de exponer las reglas básicas que deben ponerse en práctica al ejecutar katas o aplicar técnicas en kumite, se precisan los princicpios físicos y fisiólogicos subyacentes del kárate: origen y concentración de la energía; posición, forma, estabilidad y técnica; movimiento en todas las direcciones; aspectos básicos y globales del entrenamiento. 0
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EAN: 9788479026783