Terapias Verdes Ejercicios Para Dejar | ofertas similares hoy

Brand: Terapias Verdes
EAN: 9788416972890
MPN: 9788416972890
Categoría: Libros y revistas

Libro: Eres una patata? Guía para ponerte en forma (978-84-16-97289-0) de Easton, Jamie, Manzano, Manuel (Terapias Verdes ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. . Un libro motivador, perfecto para aquellas personas sedentarias que quieren empezar a sentirse más en forma. . Contiene ejercicios prácticos y fáciles de realizar. . Con divertidas ilustraciones que hacen más amena la lectura e ilustran los ejercicios. Te sientes pesado, perezoso y desmotivado? Te gustaría estar más sano, pero realmente no tienes tiempo o no estás seguro de por dónde empezar? No tienes que ir directamente del sofá a correr un maratón! Esta obra te dará las claves para incorporar el ejercicio a tu rutina diaria y te ayudará a dar ese difícil primer paso hacia una vida menos sedentaria. Porque practicar ejercicio aporta múltiples beneficios: ayuda a dormir mejor, a rebajar los niveles de ansiedad e incluso a adquirir más confianza en uno mismo. En esta obra encontrarás: - Estiramientos que puedes hacer mientras ves la televisión, que te ayudarán a mejorar la flexibilidad y el equilibrio. - Ejercicios que puedes hacer por toda la casa, destinados a tonificar y fortalecer los músculos. - Ejercicios aeróbicos de distinta intensidad en función de tu evolución en la práctica. Accesible y fácil de usar, este libro te ayudará a hacer pequeños cambios que se traducirán en grandes resultados. Pasa de ser una patata de sofá a estar en plena forma. 0
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Brand: Terapias Verdes
EAN: 9788416972777
MPN: 9788416972777
Categoría: Libros y revistas

Libro: Escribir para sanar (978-84-16-97277-7) de Kohan, Silvia Adela (Terapias Verdes ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. . Silvia Adela Kohan propone 135 ejercicios inspirados en sus talleres de escritura terapéutica. . Un manual que te ayudará a escribir sin restricciones ni frenos para resolver problemas emocionales, mejorar tu estado de ánimo o encontrar tu propia voz. . Escrito por una autora referente en nuestro país en el mundo de la escritura terapéutica y creativa. La escritura es catarsis, reflexión y magia. Es reveladora. Contiene la llave de ese cofre del tesoro que todos poseemos, a menudo sin ser conscientes de ello. Funciona como bálsamo durante y después del malestar, te ayuda a entender las causas y los motivos, te da las claves para materializar tus deseos. La escritura te abre la puerta a lugares desconocidos de ti. Silvia Adela Kohan propone un viaje interior con 135 ejercicios probados en sus talleres de escritura terapéutica. Cada uno contiene una fórmula especialmente diseñada para deshacer nudos y atar cabos, generar ideas estimulantes o dar vida a los sueños. Un emocionante viaje a través de las palabras acompañados de una guía excepcional, pura alquimia que transformará el estancamiento en voluntad y movimiento. Libera tu creatividad, encuentra tu propia voz, haz tus sueños realidad. 1
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Brand: Terapias Verdes
EAN: 9788416972944
MPN: 9788416972944
Categoría: Libros y revistas

Libro: Escribe tu vida. El placer de narrarte (978-84-16-97294-4) de Kohan, Silvia Adela (Terapias Verdes ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Escribe tu vida. El placer de narrarte Un viaje íntimo con 16 etapas y 60 ejercicios inspiradores Silvia Adela Kohan, la autora del exitoso Escribir para sanar, nos propone ahora escribir nuestra vida y hacerlo a lo largo de un viaje íntimo. Escribe tu vida es escribir sobre uno mismo, ya sea para la creación literaria o para conocerse mejor. A medida que avances en las distintas etapas del viaje y hagas los ejercicios, podrás conocer las razones por las que puedes confiar en tus historias Tu autobiografía es tanto la vida que tuviste como la que te gustaría tener. De cómo la cuentas, en qué centras el eje, dónde colocas la emoción de tu subjetividad, depende que encuentres la serenidad interior al saber más de ti. Eso mismo le sucedió a la autora, quien ahora comparte su experiencia con todos sus lectores 0
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Brand: Terapias Verdes
EAN: 9788416972661
MPN: 9788416972661
Categoría: Libros y revistas

Libro: Mi pequeño cuaderno Montessori (978-84-16-97266-1) de Neuville, Cécile ... [et al.], Esclaibes, Sylvie d', Viver, Núria (Terapias Verdes ) Comprar Libros de Literatura .Libros de Poesía .. En esta nueva colección dirigida tanto a los niños como a los padres, ambos podrán aprender y hacer ejercicios sobre estos tres temas: 1. Las emociones: Como reconocer y controlar las emociones 2. Montessori: Cómo utilizar los principios d ela educación Montessori para aprender mejor 3. Yoga. Cómo aprender a relajar y controlar el cuerpo. 0
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Brand: Terapias Verdes
EAN: 9788416972685
MPN: 9788416972685
Categoría: Libros y revistas

Libro: Mi pequeño cuaderno. Yoga (978-84-16-97268-5) de Neuville, Cécile ... [et al.], Esclaibes, Sylvie d', Viver, Núria (Terapias Verdes ) Comprar Libros de Literatura .Libros de Poesía .. En esta nueva colección dirigida tanto a los niños como a los padres, ambos podrán aprender y hacer ejercicios sobre estos tres temas: 1. Las emociones: Como reconocer y controlar las emociones 2. Montessori: Cómo utilizar los principios d ela educación Montessori para aprender mejor 3. Yoga. Cómo aprender a relajar y controlar el cuerpo. 0
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Brand: Terapias Verdes
EAN: 9788415612612
MPN: 9788415612612
Categoría: Libros y revistas

Libro: Ejercicios para la futura mamá (978-84-15-61261-2) de CARPENTIER, SUZANNE (Terapias Verdes ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Guias para padres y profesores .Embarazo y primeros años .. Dónde encontrar fresas en invierno? Cómo se cuenta en semanas de amenorrea? Cómo se fortalece el periné discretamente? Comer pepinillos, calma las náuseas? Cómo anudar un fular portabebés sin tropezar? Encontrarás las respuestas a estas preguntas esenciales, y muchas más, en este cuaderno práctico lleno de consejos y de juegos. 0
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Brand: Terapias Verdes
EAN: 9788415612599
MPN: 9788415612599
Categoría: Libros y revistas

Libro: Ejercicios del Kama Sutra (978-84-15-61259-9) de Ploton, Frédéric (Terapias Verdes ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Sexología .. Verdadera enciclopedia del arte de amar, el kama sutra está lejos de poder ser reducido a un catálogo de posiciones eróticas. Para volver a hallar la frescura, la desenvoltura, el hálito primitivo de los primeros besos y las primeras efusiones, hemos creído imprescindible hacerlo en el marco de este clásico de la India. 0
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Brand: Terapias Verdes
EAN: 9788415612582
MPN: 9788415612582
Categoría: Libros y revistas

Libro: Ejercicios para dejar de fumar (978-84-15-61258-2) de Abdessemed, Charaf (Terapias Verdes ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Dejar de fumar es un sueño que parece inaccesible para muchas personas. Este cuaderno te propone una serie de ejercicios que te acompañarán y te ayudarán a dominarte para llegar a buen puerto. 0
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Brand: Terapias Verdes
EAN: 9788415612605
MPN: 9788415612605
Categoría: Libros y revistas

Libro: Ejercicios para afirmarse y atreverse al fin a decir que no (978-84-15-61260-5) de Stappen, Anne van (Terapias Verdes ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Afirmarse, ser quien uno es con delicadeza. Esto parece una actitud ante la vida de tanta complejidad que la mayoría prefiere renunciar a ella, aun a riesgo de extinguirse lentamente a fuerza de negar sus impulsos más profundos. Sin embargo, es de sabios plantearse la cuestión de si es mejor desarrollar una existencia sin riesgos pero monótona o tratar de tener una vida donde nos aventuraremos en terrenos a veces peligrosos... pero en la que nos vermos animados por un fuego interior al ser fieles a nosotros mismos y a nuestros valores. 0
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Brand: Terapias Verdes
EAN: 9788492716593
MPN: 9788492716593
Categoría: Libros y revistas

Libro: Cuaderno de ejercicios de desobeciencia civil (978-84-92716-59-3) de Coulon, Jacques de (Terapias Verdes ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Aún te acuerdas de cómo se desobedece, de cómo se le dice que no a la injusticia, o quizá tu espíritu rebelde se ha ido anestesiando a lo largo de los años? Frente a un sistema que nos conduce a un callejón sin salida al sacrificar al hombre y el medio ambiente en el altar del Provecho para una minoría de privilegiados, es urgente aprender de nuevo a desobedecer. 0
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Brand: Terapias Verdes
EAN: 9788416972142
MPN: 9788416972142
Categoría: Libros y revistas

Libro: Más bella!: Brilla de la cabeza a los pies (978-84-16-97214-2) de Represa, Marta ... [et al.], Maroger, Isabelle, Peralta Lugones, Susana (Terapias Verdes ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Todo lo que necesitas para estar bella y sexy! Con este divertido cuaderno de ejercicios podrás cuidar de tu piel, cabello y uñas! Disfruta de un entrenador personalizado y consejos profesionales para maquillaje, peinados y manicura que te transformarán en una verdadero belleza para estar bien contigo misma y a la última moda... A por tus pinceles y rubores! Con el cuaderno Más bella! podrás: Determinar la rutina de belleza que coincide con tu piel (exfoliación, hidratación, capas...) Conseguir un maquillaje de día o de noche como una profesional: Traza con destreza el delineador de ojos u opta por un glamoroso ahumado en los ojos, sin olvidarte de un teñido perfecto y brillante! Realizar peinados elaborados (trenzas, coronas, moños) y coloraciones caseras (punkys). Tener a tu alcance las últimas tendencias en el arte del pintado de uñas (punteado, modelado, degradado, artística ...). 0
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Brand: Terapias Verdes
EAN: 9788416972081
MPN: 9788416972081
Categoría: Libros y revistas

Libro: cuaderno de ejercicios para la estimulación de las fuerzas curativas del amor (978-84-16-97208-1) de Stappen, Anne van (Terapias Verdes ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Aunque el amor no cura por sí mismo, es un factor poderoso para fortalecer y acelerar el proceso de curación que existe de forma natural en nosotros. Este libro ofrece formas prácticas y fáciles de aplicar en su vida diaria, ya sea de forma preventiva o como complemento a otros tratamientos Explora estos procesos a la vez nuevos y tradicionales: la coherencia cardiaca, la modelación de estados de ánimo, la estimulación de las fuerzas vitales con los chakras de energía, la alineación transpersonal, la armonización para respirar, el intercambio de amor incondicional, los proceso de perdón ... Conviértete en el socio de tu camino salud y curación! 0
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Brand: Terapias Verdes
EAN: 9788492716906
MPN: 9788492716906
Categoría: Libros y revistas

Libro: Cuaderno de ejercicios para afirmarse y atreverse a decir que no (978-84-92716-90-6) de Stappen, Anne van, Laínez, Josep Carles (Terapias Verdes ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Relaciones interpersonales .. Afirmarse es ser quien uno es con delicadeza. Esto parece una actitud antes la vida de tanta complejidad que la mayoría prefiere renunciar a ella, aun a riesgo de extinguirse lentamente a fuerza de negar sus implulsos más profundos. Sin embargo, es de sabios plantearse la cuestión de si es mejor desarrollar una existencia sin riesgos pero monónona o tratar de tener una vida donde nos aventuraremos en terrenos a veces peligrosos... pero en la que nos veremos animados por un fuego interior al ser fieles a nosotros mismos y a nuestros valores. 1
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Brand: Terapias Verdes
EAN: 9788415612636
MPN: 9788415612636
Categoría: Libros y revistas

Libro: EL CLCUL MENTAL éS UN JOC (978-84-15-61263-6) de Rougier, Roger (TERAPIAS VERDES ) Comprar Libros de Literatura .Libros para niños .Libros infantiles para aprender .Libros de ciencias para niños .. Ejercicios y juegos variados destinados a la práctica del cálculo mental. 0
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Brand: Terapias Verdes S.l.
EAN: 9788415612315
MPN: 9788415612315
Categoría: Libros y revistas

Libro: CUADERNO EJERCICIOS FABULOSOS PODERES DE LA GENEROSIDAD (978-84-15-61231-5) de Thalmann, Yves-Alexandre (TERAPIAS VERDES S.L. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Ejercicios dirigidos a que el lector cultive el don de la generosidad. 0
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Brand: Terapias Verdes
EAN: 9788492716722
MPN: 9788492716722
Categoría: Libros y revistas

Libro: 50 ejercicios para cambiar de vida (978-84-92716-72-2) de Vervisch, Marie-Odile, Auriol, Philippe, Laínez, Josep Carles (Terapias Verdes ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Tanto si te planteas sosegadamente lo mal o bien fundadas que están tus decisiones, como si por el contrario te entran unas ganas enormes de enviarlo todo a paseo, este libro podrá ayudarte. 0
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Brand: Terapias Verdes
EAN: 9788492716708
MPN: 9788492716708
Categoría: Libros y revistas

Libro: 50 ejercicios para saber decir que no (978-84-92716-70-8) de Brécard, France, Laínez, Josep Carles (Terapias Verdes ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Encouraging self-reflection, the books in this series offer readers the knowledge and tools... 0
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Brand: Terapias Verdes
EAN: 9788415612001
MPN: 9788415612001
Categoría: Libros y revistas

Libro: Cuaderno de ejercicios para atraer hacia sí la felicidad (978-84-15-61200-1) de MICHAUD, CHRISTINE (TERAPIAS VERDES ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. The appealing and accessible books in this series provide detailed activities that accentuate the... 0
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Brand: Terapias Verdes
EAN: 9788415612179
MPN: 9788415612179
Categoría: Libros y revistas

Libro: 50 ejercicios para aprender a meditar (978-84-15-61217-9) de Prévot-Gigant, Géraldyne (Terapias Verdes ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Religión .. Encuadernación: Rústica Colección: 50 ejercicios Ejercicios para aprender a crear un espacio de paz dentro de ti donde hallar energías en los momentos difíciles y abordar la existencia con mayor serenidad. 0
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Brand: Terapias Verdes
EAN: 9788492716562
MPN: 9788492716562
Categoría: Libros y revistas

Libro: Cuaderno de ejercicios para ver la vida color de rosa (978-84-92716-56-2) de Thalmann, Yves-Alexandre, Laínez, Josep Carles (Terapias Verdes ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Basado en las enseñanzas de la psicología positiva, este cuaderno proporciona métodos concretos y comprobados para desarrollar el músculo del optimismo. Coge un bolígrafo, lánzate a sus páginas y conviértete en optimista para siempre. 0
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Brand: Terapias Verdes
EAN: 9788415612643
MPN: 9788415612643
Categoría: Libros y revistas

Libro: JOCS PER APRENDRE A RAONAR (6-8 ANYS) (978-84-15-61264-3) de Rougier, Roger (TERAPIAS VERDES ) Comprar Libros de Literatura .Libros para niños .Libros para niños de más de 6 años .Librojuegos para niños de más de 6 años .. Este cuaderno a todo color propone a niños y niñas una serie de ejercicios juegos variados y divertidos para desarrollar sus capacidades de razonamiento lógico. 0
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Brand: Terapias Verdes
EAN: 9788416972326
MPN: 9788416972326
Categoría: Libros y revistas

Libro: Cuaderno de ejercicios para parejas felices debajo de las sábanas (978-84-16-97232-6) de Augagneur, Jean, Dallaire, Yvon, Ros, Amelia (Terapias Verdes ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. He aquí una buena noticia: las relaciones íntimas son excelentes para la salud e influyen positivamente en la esperanza de vida y en la calidad de la misma! Vive o revive tu sexualidad con las muchas ideas sugeridas en este cuaderno, sublímalo y navega por la ola de alegría... Este pequeño cuaderno te ofrece los secretos de las parejas felices y te abre las puertas del placer. Te ofrece además de información práctica y consejos de orden físico y psicológico, muchos juegos traviesos, sugerencias eróticas y ejercicios deliciosos para practicar debajo de las sábanas... o en otro lugar. "Deja que tu imaginación se vuelva loca y ponga un poco de sal a tu sexualidad!" 0
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Brand: Terapias Verdes
EAN: 9788415322986
MPN: 9788415322986
Categoría: Libros y revistas

Libro: Hablo inglés! (978-84-15-32298-6) de Passmore, Brian (Terapias Verdes ) Comprar Libros de Libros de Texto .Otros Libros de Texto .Idiomas .. Encuadernación: Rústica Colección: Malinka Empresa Ejercicios para mejorar tu inglés oral, conocer palabras útiles y expresiones clave para dirigir tu equipo, presentar un proyecto, negociar un contrato, desarrollar tu red de contactos. Un enfoque lúdico y sin complejos para ahuyentar tus miedos y expresarte en inglés con éxito. 0
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Brand: Terapias Verdes S.l.
EAN: 9788415612322
MPN: 9788415612322
Categoría: Libros y revistas

Libro: CUADERNO DE EJERCICIOS PARA IDENTIFICAR HERIDAS DEL CORAZON (978-84-15-61232-2) de AA.VV (TERAPIAS VERDES S.L. ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Ejercicios para identificar tus heridas y descubrir realmente su origen. 0
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Brand: Terapias Verdes
EAN: 9788416972074
MPN: 9788416972074
Categoría: Libros y revistas

Libro: Cuaderno de ejercicios de desintoxicación digital (978-84-16-97207-4) de Lambda, Sophie, Cardyn, Alia (Terapias Verdes ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. El teléfono móvil, la tableta, la televisión, el ordenador y otros productos tecnológicos han invadido nuestra vida cotidiana. Estamos localizables y permanecemos disponibles o conectados durante la mayor parte del día. Es una elección o acaso se ha convertido en un automatismo, un acto reflejo o incluso una adicción? Esta pregunta es importante porque el lugar que ocupa la tecnología en nuestras vidas influye en nuestro comportamiento, en nuestras relaciones con los demás y en nuestro bienestar general. Este cuaderno de ejercicios es para ti si estás saturado por las pantallas, si tienes la sensación de ser menos eficiente en tus actividades, de pasar demasiado tiempo en las redes sociales o mirando tus correos electrónicos... En cinco etapas, siempre de forma lúdica y humorística, podrás hacer el balance de tus relaciones con la tecnología y de su impacto en tu vida. A partir de estas constataciones, restablecerás, mediante una cura de desintoxicación digital, una relación equilibrada con esta! Aduéñate de lo mejor de la tecnología sin que esta se adueñe de ti! 0
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Brand: Terapias Verdes
EAN: 9788492716982
MPN: 9788492716982
Categoría: Libros y revistas

Libro: Cuaderno de ejercicios para ralentizar cuando todo va demasiado deprisa (978-84-92716-98-2) de Pigani, Erik (Terapias Verdes ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Religión .. Una mala calidad de tiempo tiene un impacto tan negativo como una mala calidad del aire que respiramos o una alimentación no equilibrada. Estos ejercicios te ayudan a tomarte las cosas con más calma para que seas de nuevo capaz de vivir plenamente tu vida con serenidad y lucidez. 0
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Brand: Terapias Verdes
EAN: 9788416972555
MPN: 9788416972555
Categoría: Libros y revistas

Libro: Cuaderno de ejercicios para escucharse profundamente (978-84-16-97255-5) de Stappen, Anne van, Augagneur, Jean, Viver, Núria (Terapias Verdes ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Escucharse profundamente es una manera única de aportar conciencia, claridad y atención a la vida. Genera de forma natural en nosotros benevolencia y atención a los demás. Todo el mundo sale ganando! Sin embargo, no resulta tan fácil crear momentos de encuentro con uno mismo. Los ejercicios de este cuaderno te invitarán sobre todo a escucharte en caso de juicios negativos sobre ti mismo, en situaciones de dependencia, de elección de vida, de éxitos y victorias. 0
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Brand: Terapias Verdes
EAN: 9788492716623
MPN: 9788492716623
Categoría: Libros y revistas

Libro: 50 ejercicios para sentirte a gusto con tu cuerpo (978-84-92716-62-3) de Lamboy, Bernardette, Laínez, Josep Carles (Terapias Verdes ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Nunca has hecho otra cosa que ignorar el vínculo entre el cuerpo, el espíritu y el mundo que te rodea, y tu organismo se resiente. Gracias a estos 50 ejercicios, iniciarás un reencuentro con tu cuerpo que te llevará a realizarte en plenitud. 0
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Brand: Terapias Verdes
EAN: 9788416972562
MPN: 9788416972562
Categoría: Libros y revistas

Libro: Cuaderno de ejercicios de morfopsicología (978-84-16-97256-2) de Ras, Patrice, Augagneur, Jean, Viver, Núria (Terapias Verdes ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. Sabías que es posible aprender mucho sobre las personas que frecuentas simplemente estudiando su morfología? En efecto, la personalidad es una superposición de rasgos de carácter distintivos: extrovertido, introvertido, rápido, independiente, emprendedor, lento, prudente... Y la forma de la cara dice mucho sobre nuestros tipos de caracteres, sobre quiénes somos. 0
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