Rba Libros Aprende Ajedrez Miguel | ofertas similares hoy

Brand: Rba Libros
EAN: 9788411321150
MPN: 9788411321150
Categoría: Libros y revistas

Libro: Aprende a gestionar tus emociones (978-84-11-32115-0) de Fosslien, Liz, Duffy, Mollie West (RBA Libros ) Comprar Libros de Economía .. Incertidumbre, ira, desesperación, envidia... Vivimos en una sociedad que tiene fobia a las emociones desagradables, y muchos de nosotros no sabemos cómo gestionarlas para dejar de sufrir. En este libro, Liz Fosslien y Mollie West Duffy entretejen sus experiencias personales con investigaciones sorprendentes, examinando las emociones que nos resultan más incómodas y presentando nuevas estrategias para manejarlas. Apoyándose en ilustraciones divertidas y ejemplos pertinentes, las autoras nos enseñan de un modo muy claro y práctico que el hecho de reconocer y aceptar nuestros sentimientos, en lugar de negarlos y huir de ellos, permite que podamos afrontar mucho mejor las emociones que nos disgustan. De gran utilidad para mejorar nuestra salud mental, la lectura de este libro demuestra que experimentar emociones difíciles es algo totalmente normal y que es posible superarlas y salir de ellas con un sentido renovado. 0
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Brand: Rba Libros
EAN: 9788490569870
MPN: 9788490569870
Categoría: Libros y revistas

Libro: Aprende a cocinar de la A a la Z (978-84-9056-987-0) de Conchi Jaime, Marta López (editora) (RBA Libros ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .Otros libros de cocina y gastronomía .. Las elaboraciones imprescindibles que deben conocerse en la cocina, ordenadas alfabéticamente e ilustradas con fotografías. Un completo glosario de técnicas culinarias básicas que te permitirán cocinar verduras, carnes, pescados y dulces como un verdadero profesional. 47 recetas de la A a la Z explicadas paso a paso para preparar estupendos primeros, segundos y postres. 12 menús elaborados con las recetas anteriores para disfrutarlas de forma sana y equilibrada. 0
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Brand: Rba Libros
EAN: 9788411327824
MPN: 9788411327824
Categoría: Libros y revistas

Libro: Aprende como un Pro (978-84-11-32782-4) de Oakley, Barbara A., Schewe, Olav (RBA Libros ) Comprar Libros de Libros de Texto .Formación .. Dedicas mucho tiempo a intentar aprender sin los resultados esperados? Tienes dificultades para recordar lo que lees? Pospones el estudio y te distraes fácilmente? Este libro es para ti. La doctora Barbara Oakley y Olav Schewe han reunido en este libro técnicas infalibles para un aprendizaje eficaz. Basado en los últimos descubrimientos de la neurociencia sobre el aprendizaje, los consejos y métodos ofrecidos te permitirán: Leer de manera efectiva. Desarrollar tu memoria. Mejorar tus apuntes. Recuperar tu motivación. Conquistar la procrastinación. Todo lo que necesitas para tener éxito en tus estudios! 0
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Brand: Rba Libros
EAN: 9788491876007
MPN: 9788491876007
Categoría: Libros y revistas

Libro: Aprende a desacelerar en 30 días (978-84-9187-600-7) de Honoré, Carl (RBA Libros ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. SLOW es una actitud. Implica anteponer la calidad a la cantidad. Ser consciente, estar presente y vivir el momento. Saborear los minutos y los segundos en lugar de contarlos. Dedicar tu tiempo, energía y atención a las cosas que de verdad importan. Apúntate al plan 30 días SLOW. Te sentirás más feliz y saludable, con una mayor conexión, creatividad y dinamismo, y liberarás una versión mejor de ti en tu hogar, en tus relaciones y en el trabajo. 0
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Brand: Rba Libros
EAN: 9788491876045
MPN: 9788491876045
Categoría: Libros y revistas

Libro: Aprende ajedrez con Miguel Illescas (978-84-9187-604-5) de Illescas Córdoba, Miguel (RBA Libros ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .. La mayoría de los cursos de ajedrez empiezan con el movimiento de las piezas para, a continuación, colocarlas sobre el tablero y comenzar una partida. Pero cuando el principiante intenta dar sus primeros pasos, el desconcierto es abrumador. Le han explicado cómo se mueven las piezas, pero no para qué . Este libro presenta un método revolucionario en el que se enseña a comprender las jugadas, de lo básico a lo complejo. Con este curso aprenderás más rápido y de forma más divertida, pero, sobre todo, aprenderás a jugar bien al ajedrez . LA GUíA PERFECTA PARA INICIARSE EN AJEDREZ. 0
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Brand: Rba Integral
EAN: 9788491181408
MPN: 9788491181408
Categoría: Libros y revistas

Libro: Aprende a escuchar tu cuerpo (978-84-9118-140-8) de Vicent Quim (RBA Integral ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .. La salud suele depender de factores que podemos comprender y mejorar. Incluso en muchas ocasiones, podemos mejorar nuestra salud cambiando nuestros hábitos. Todo esta relacionado: la manera de caminar, de respirar, la postura o una mala oclusión dental son síntomas de algo más profundo, y pueden ser causa o consecuencia de problemas de salud. En este libro, Quim Vicent nos explica: - La importancia de una gestación y un parto correctos. - Cómo detectar problemas de manera precoz y evitar la sobrediagnosticación. - El valor del tratamiento integral. - Cómo envejecer bien. - Cómo alimentarse correctamente. 0
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Brand: Rba Libros
EAN: 9788411327749
MPN: 9788411327749
Categoría: Libros y revistas

Libro: El método de los 3 platos (978-84-11-32774-9) de Pérez Naharro, Laura (RBA Libros ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Aprende a comer sano sin hacer dieta Con recetas y plantillas para diseñar los platos a tu gusto La nutricionista Laura Pérez Naharro presenta una alternativa revolucionaria que te enseñará a comer sano, a evitar el sobrepeso y a luchar contra la desinformación: el Método de los 3 platos. El Método de los 3 platos te ofrece una nueva perspectiva: con él, diseñarás platos saludables que se ajustan a tus gustos, a tu tiempo y a tu presupuesto de manera fácil y práctica. Con este enfoque innovador, aprenderás a dividir el plato en diferentes secciones: verduras, carbohidratos, legumbres, proteínas y grasas, sin la necesidad de calcular calorías o pesar los alimentos. Lejos de las dietas restrictivas que fracasan una y otra vez, el Método de los 3 platos te ayudará a desarrollar hábitos alimentarios saludables y duraderos, y contribuirá a fomentar un cambio real y sostenible en tu estilo de vida. 0
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Brand: Rba Libros
EAN: 9788490569177
MPN: 9788490569177
Categoría: Libros y revistas

Libro: Enriquéceme despacio que tengo prisa. Edición actualizada. (978-84-9056-917-7) de Tusquets Carles (RBA Libros ) Comprar Libros de Economía .Gestion Financiera .. Y si el director de un banco te enseñara cómo ahorrar? APRENDE CóMO OBTENER RENTABILIDAD DE TUS INGRESOS. UN LIBRO DE FINANZAS PARA PRINCIPIANTES CON (MUY) POCO DINERO. Este manual te abre la puerta a la economía financiera para que puedas hablar de tú a tú con tu banco y, así, sacar el mayor partido a tus ingresos. Está repleto de ejemplos sencillos y fáciles sobre el ahorro y se explica con un lenguaje claro y accesible, cercano y natural. Una lectura útil y reveladora con la que un banquero nos ayuda a entender cómo funciona el mundo de las finanzas. 0
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Brand: Rba Libros
EAN: 9788491873983
MPN: 9788491873983
Categoría: Libros y revistas

Libro: La salud del corazónr (978-84-9187-398-3) de Brugada, Josep, Brugada Terradellas, Josep (RBA Libros ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .. Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en occidente. Sabías que la mayoría de los riesgos dependen de ti? Aprende a prevenirlos y a distinguir lo que son desajustes naturales sin importancia del pulso cardíaco de las verdaderas señales de alarma. El doctor Brugada, considerado uno de los mejores cardiólogos del mundo y también un gran divulgador, hace accesible para todos el complejo campo de la salud del corazón. La guía completa de la salud cardiovascular 0
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Brand: Rba Libros
EAN: 9788411325028
MPN: 9788411325028
Categoría: Libros y revistas

Libro: Solo necesito que me aceptes (978-84-11-32502-8) de Huertas, Abigail (RBA Libros ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Psicología clínica y de la salud .Psicología clínica .. APRENDE A INTERPRETAR LAS SEñALES DE TU HIJO ADOLESCENTE Y DESCUBRE TU ESTILO DE PERSONALIDAD PARENTAL. Las nuevas generaciones de adolescentes tienen que enfrentarse a un mundo lleno de incertidumbres a nivel global y personal. Abigail Huertas es psiquiatra infantojuvenil y tiene una vasta experiencia acompañando a jóvenes con una gran diversidad de problemáticas que, detectadas a tiempo, pueden abordarse desde la colaboración entre familias y profesionales para garantizar la futura salud de nuestros hijos. A través de las historias de Mario, Jonás o Diana entenderemos cómo se abordan desde la psiquiatría infantojuvenil problemas como las adicciones, la depresión, las autolesiones o los trastornos de la conducta alimentaria, y aprenderemos a usar estrategias para que nuestros adolescentes sean capaces de comunicarnos lo que les hace sufrir. Además, la autora ofrece un apartado para que los padres identifiquen su estilo de crianza, a fin de que conozcan sus puntos fuertes y puedan mejorar aquellos aspectos que requieren mayor atención. 0
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Brand: Rba Libros
EAN: 9788411320849
MPN: 9788411320849
Categoría: Libros y revistas

Libro: El Método 1% (978-84-11-32084-9) de Mazzucchelli, Luca (RBA Libros ) Comprar Libros de Literatura .Libros de Ciencia Ficción .. Aprende a introducir en tu vida pequeños cambios para convertirte paso a paso en tu mejor versión. Fumas o haces deporte? Engulles comida rápida o cocinas en tu casa de forma saludable? Te dejas llevar por los sentimientos desagradables o los evitas? Los hábitos son esa fuerza invisible que de forma lenta e implacable moldea la persona que eres, tus logros y la imagen que los demás tienen de ti. Por eso son tan importantes. La buena noticia es que se pueden estudiar, desarrollar y modificar para explotar todo tu potencial. El método 1 % presenta un sistema innovador para transformar, poco a poco, los comportamientos que son importantes para ti en acciones fácilmente repetibles, y en consecuencia en hábitos sólidos y duraderos. Descubrirás así lo poderosos que son cuando responden a nuestros propios valores y el modo de cambiarlos para convertirte en tu mejor versión. 0
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Brand: Rba Libros
EAN: 9788411324069
MPN: 9788411324069
Categoría: Libros y revistas

Libro: Me falla la memoria (978-84-11-32406-9) de Bilbao Bilbao, álvaro (RBA Libros ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .. APRENDE CóMO FUNCIONA NUESTRA MEMORIA. La memoria y su posible deterioro es la preocupación de salud más común en las sociedades modernas. Nos inquieta desconocer por qué perdemos agilidad mental y la posibilidad de llegar a padecer alguna enfermedad neurodegenerativa. Con voluntad didáctica, el doctor álvaro Bilbao acaba con muchos mitos y recelos sobre la memoria, nos explica cómo funciona y cómo cuidarla, y cuándo se deben resolver nuestras dudas ante cualquier fallo de nuestro cerebro. 0
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Brand: Rba Libros
EAN: 9788411326223
MPN: 9788411326223
Categoría: Libros y revistas

Libro: Tómatelo con estoicismo (978-84-11-32622-3) de Moreno, Jaime (RBA Libros ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Religión .Teología Natural. Filosofía Religiosa .. Aprende a tomarte la vida, y a vivir, de otra manera, con los grandes maestros del estoicismo. Fundado por Zenón de Citio en Atenas hace 2.400 años, el estoicismo y sus reflexiones y enseñanzas gozan de buena salud como brújula para orientarnos en una época tan confusa como la nuestra. Tal vez su éxito se debe a que, si bien el mundo ha cambiado mucho desde que los antiguos filósofos estoicos desarrollaron su disciplina, las grandes cuestiones que nos afectan como individuos y como sociedad siguen pareciéndose más de lo que pensamos a las que preocupaban a aquellos pensadores de la Antigedad. Con una cuidadosa selección de los pensamientos de figuras tan importantes como Séneca o Marco Aurelio, esta obra pone a tu alcance las reflexiones de los grandes maestros del estoicismo y las sitúa en el contexto de nuestro tiempo para dar respuesta a una serie de grandes temas que como individuos debemos afrontar si queremos alcanzar una vida buena y llena de sentido. Así, cuestiones como el autoconocimiento, la resistencia ante la adversidad o la búsqueda de un sentido a la vida encuentran en los estoicos un modo de estar y pensar en el mundo que sin duda nos interpela y nos orienta en nuestras ajetreadas vidas. 0
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Brand: Rba Integral
EAN: 9788491182870
MPN: 9788491182870
Categoría: Libros y revistas

Libro: Farmacia silvestre (978-84-9118-287-0) de Ceballos, Virgina (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Jardinería .. Violeta, saúco, caléndula, malva, diente de león? aprende todo lo que las plantas medicinales pueden hacer por tu salud. En un paseo por los bosques y campos más cercanos, hallarás los secretos para cuidar tu salud. Este manual bellamente ilustrado te acompaña a recoger las plantas con las que prepararás con tus propias manos jarabes, macerados, aceites y muchas otras preparaciones beneficiosas para ti y para toda tu familia. Aprenderás por qué es tan especial cada planta, su historia y sus propiedades. Malva, violeta, saúco... las flores más sencillas se abrirán en el camino para ofrecerte todas sus bondades. Un manual ilustrado imprescindible para conocer las plantas silvestres que cuidan de ti. 0
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Brand: Rba Integral
EAN: 9788491181088
MPN: 9788491181088
Categoría: Libros y revistas

Libro: La dieta antiinflamatoria (978-84-9118-108-8) de Avalós, Santi (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Aprende a prevenir trastornos y a ganar vigor mediante la alimentación La inflamación aguda nos merma vigor y plenitud. Incluso, si no se trata a tiempo, puede cronificarse y acabar afectando a todos los rincones de nuestro cuerpo. Por todo ello, cada vez son más los científicos que la acusan de estar detrás de trastornos como la diabetes o el alzhéimer. La alimentación es clave para prevenir y solucionar el problema. Santi ávalos, cocinero vegetariano y experto en nutrición, nos ofrece una guía holística, muy práctica y fácil de seguir, pensada para garantizar la ingesta de los nutrientes realmente necesarios y evitar las sustancias que agreden al organismo. 0
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Brand: Rba Integral
EAN: 9788491180685
MPN: 9788491180685
Categoría: Libros y revistas

Libro: Los siete yogas (978-84-9118-068-5) de Calle, Ramiro (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Yoga .. Inicia el camino del autoconocimiento y el crecimiento personal de la mano del Yoga. Aprende una práctica milenaria que unirá tu Yo con el Todo, tu mente con tu cuerpo, capaz de liberarnos de las trampas de la mente y el sufrimiento evitable. Comienza con Ramiro calle el camino hacia ti mismo, poco a poco, como una meta en si mismo, con rigor y consciencia. Como reza un dicho yóguico: "Un pensamiento tiende a convertirse en un acto; un acto, en un hábito, y los hábitos hacen tu destino" 0
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