Rba Integral El Gran Libro | ofertas similares hoy

Brand: Rba Integral
EAN: 9788491181132
MPN: 9788491181132
Categoría: Libros y revistas

Libro: Método Sagrera. Vencer el dolor sin fármacos (978-84-9118-113-2) de Sagrera Jordi (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. El dolor se puede curar? Los analgésicos son la única solución para controlarlo? Descubre cómo hacer frente al dolor, tanto agudo y puntual como crónico, sin recurrir a los fármacos. ? Aprende a vivir sin dolor escuchando a tu cuerpo. ? Las terapias naturales más eficaces. ? Masajes, estiramientos y ejercicios para relajarte y aliviar el dolor. ? Menús y alimentos antiinflamatorios y con propiedades analgésicas. ? Los dolores más frecuentes y cómo prevenirlos o curarlos de forma natural. 0
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EAN: 9788490569207
MPN: 9788490569207
Categoría: Libros y revistas

Libro: Hipérico, un desafío a la tristeza (978-84-9056-920-7) de Pros Casas, Miquel (RBA Integral ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Psicología .Autoayuda, superación y mejora personal .Superación personal .. El Dr. Miquel Pros es un gran especialista en el uso medicinal del hipérico (Hypericum perforatum) como alternativa de éxito ?y sin efectos secundarios nocivos? para el tratamiento de depresiones leves y moderadas. La popularidad de esta planta en caso de trastornos del estado de ánimo, tristeza, ansiedad e insomnio es tan eficaz que se la ha llegado a calificar como "el Prozac natural", convirtiendo al hipérico en una excelente alternativa a los psicofármacos. Además, los recientes hallazgos sobre sus propiedades antivirales no hacen sino confirmar sus grandes virtudes medicinales. Este libro es una invitación a descubrir el hipérico a través de la historia, propiedades, aplicaciones y recetas de la mano de uno de los mayores expertos en su utilización. 0
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EAN: 9788491182221
MPN: 9788491182221
Categoría: Libros y revistas

Libro: Vivir sin tóxicos (978-84-9118-222-1) de Silvestre Elisabet (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. En la vida cotidiana nos exponemos a diferentes tóxicos que pueden comprometer nuestra salud. Desde cansancio, falta de vitalidad, intolerancias, dormir mal, hasta un mayor riesgo de sufrir enfermedades, se relacionan con lo que respiramos, comemos, bebemos o nos ponemos en la piel. En Vivir sin tóxicos , Elisabet Silvestre nos ofrece un manual de consulta imprescindible para comprender cómo se puede vivir de forma más sana, para aprender a reconocer los agentes ambientales nocivos y a menudo invisibles en el día a día, y para darles solución. En este libro encontrarás todas las claves para evitar los tóxicos y ganar salud: Toda la información necesaria para detectar los agentes tóxicos de tu hogar. Soluciones a los problemas de salud ambiental de tu vivienda. Alternativas saludables a las fuentes de riesgo para tu bienestar. Todas las claves para una dieta sana: ingredientes saludables, técnicas de preparación, guía de herramientas y recipientes apropiados? 0
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EAN: 9788491181811
MPN: 9788491181811
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Libro: La agenda del huerto ecologico (978-84-9118-181-1) de Bueno, Mariano (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Jardinería .. CULTIVA SALUD Y SABOR Y CONTRIBUYE A CREAR UN MUNDO MáS SOSTENIBLE Mariano Bueno, el autor más reconocido en nuestro país sobre cultivos de huerto ecológicos, pone en tus manos una herramienta útil y práctica para hortelanos y hortelanas despiertos y conscientes, que disfrutan cultivando sus propios alimentos y los de su familia, y que quieren hacerlo de la forma más sencilla, productiva y saludable posible. Bien sean unas macetas en tu balcón, bien sea una extensa parcela, esta agenda perpetua, repleta de datos y consejos, te ayudará a organizar las labores de tu huerto y a obtener los mejores resultados en cantidad y calidad. 0
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EAN: 9788491180593
MPN: 9788491180593
Categoría: Libros y revistas

Libro: Estar en forma (978-84-9118-059-3) de Anderson, Bob (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. 32 programas de ejercicios para ganar fuerza, flexibilidad y resistencia Esta nueva edición incluye un nuevo apartado sobre running y jogging escrito por el prestigioso plusmarquista y campeón olímpico Jeff Galloway. Una obra práctica y actual en la que encontrarás: Los programas 32 programas de ejercicios estructurados y equilibrados que: ? son fáciles de realizar ? te permiten elegir tu propio nivel ? están perfectamente ilustrados ? son fáciles de incorporar a la agenda diaria Lo básico Cada programa está compuesto por tres elementos básicos: Estiramientos para hacerte más flexible Levantamientos para hacerte más fuerte Movimiento para fortalecer tu corazón 0
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EAN: 9788491181446
MPN: 9788491181446
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Libro: Meditación fácil (978-84-9118-144-6) de , REDACCION RBA LIBROS, S.A. (RBA Integral ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Religión .Religión No Cristiana .Budismo .. pasamos gran parte de nuestra vida buscando la felicidad sin darnos cuenta de que el mundo que nos rodea está lleno de maravillas, y no disfrutamos de estar vivos. descubre el poder de la meditación, que nos permite conectar con nuestra esencia y sentir la plenitud para acercarnos a quien realmente somos, lidiar mejor con los problemas y vivir plenamente. Tómate una pausa y vive el instante con plenitud! aprende a meditar con Meditación fácil, donde encontrarás diferentes perspectivas para una práctica completa: Consejos para sentirte más sano y más feliz y ganar bienestar. Ejercicios para calmar la mente y empezar a meditar. Meditaciones breves para encontrar la paz y la quietud que necesitas para ver dónde quieres llegar. Consejos para ser más consciente de ti mismo y de tu capacidad de potenciarte desde el interior. 0
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EAN: 9788491181873
MPN: 9788491181873
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Libro: La menopausia consciente. Autoconocimiento y plenitud a partir de los 40 años (978-84-9118-187-3) de Manso Benedicto, Mónica (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Emprende con ilusión el viaje que te llevará a renacer como mujer. Con el climaterio y la menopausia entras en una transformación profunda que se expresa en todos los ámbitos de tu vida; del físico y mental al emocional y espiritual. Vivir este proceso desde la consciencia ofrece la oportunidad de profundizar en tus deseos para alcanzar un estado de equilibrio y plenitud. Con herramientas prácticas e inspiradoras, este libro te ayudará a imprementar, poco a poco y a tu ritmo, cambios en tu estilo de vida para que encares esta etapa de la madurez con vitalidad y amor hacia ti misma. 0
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EAN: 9788490569191
MPN: 9788490569191
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Libro: Comer si da la felicidad (978-84-9056-919-1) de Hernández Ramos, Felipe (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Cuántas veces hemos oído la frase Mens sana in corpore sano? Esta obra nos ofrece pautas para tratar trastornos como la depresión, el estrés, la ansiedad y la hiperactividad con una alimentación natural. Así, influiremos en el funcionamiento de nuestro cerebro y, en definitiva, en nuestra salud. Un plan completo de corrección alimentaria para combatir las principales dolencias y trastornos psicológicos. Pautas de nutrición ortomolecular y suplementos alimentarios que pueden fortalecer tu cerebro y tus emociones. Consejos sobre psicoterapia humanista, sofrología, terapia floral y ejercicio físico que mantendrán en forma tu cuerpo y tu mente. 0
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EAN: 9788491181194
MPN: 9788491181194
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Libro: Enciclopedia de fitoterapia y plantas medicinales (978-84-9118-119-4) de Berdonces, Josep Lluís (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Jardinería .. LA OBRA MáS úTIL Y ACTUALIZADA SOBRE FITOTERAPIA La naturaleza nos brinda una enorme farmacia capaz de aliviar todo tipo de dolencias. Esta Enciclopedia de fitoterapia y plantas medicinales recoge los remedios populares y los pone al día, bajo estudios científicos que corroboran y refuerzan su utilidad. Guía visual de 330 plantas de nuestras latitudes y especímenes exóticos de los cinco continentes, disponibles en herboristerías, con efectos terapéuticos extraordinarios. Información detallada de cada planta: componentes activos, usos tradicionales, actividad farmacológica, cuestiones relativas a la seguridad (contraindicaciones, efectos adversos y toxicidad) y curiosidades. Guía médica de las principales dolencias y las plantas más adecuadas para tratarlas. Remedios al alcance de todos: fórmulas para preparar nuestros propios jarabes, emplastes y tisanas a base de plantas. 0
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EAN: 9788491181705
MPN: 9788491181705
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Libro: La despensa saludable (978-84-9118-170-5) de Jiménez María Del Mar (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Haz de tu cocina una fuente de salud Hoy en día, componer una despensa saludable puede ser toda una revolución. Si bien no podemos influir en las grandes decisiones que afectan al planeta, que se toman en reuniones de alto nivel, sí tenemos un 100% de libertad sobre lo que nos llevamos a la boca, que repercutirá en nuestra salud y nos facilitará una vida plena y con más sentido. Súmate a la revolución casera: Basa tu compra en los productos locales, frescos y de temporada. Aprende a componer una despensa con ingredientes sanos y despréndete de los que no lo son. Organízate para comer, cada día, deliciosas comidas caseras y saludables, y olvídate de las prisas y de los precocinados. Aplica el plan residuo cero en tu cocina. 0
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EAN: 9788491181804
MPN: 9788491181804
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Libro: Hogarterapia (978-84-9118-180-4) de Jiménez María Del Mar (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. PON EN JUEGO TU INTELIGENCIA DOMéSTICA. CONVIéRTETE EN UN HOME LOVER! Eres consciente del inmenso potencial que esconde un hogar saludable, equilibrado y luminoso para vivir con más plenitud? Nuestra casa es una prolongación de nosotros mismos, y lo que ahí acontece tiene más influencia en nuestra vida de lo que creemos. Este manual ofrece un sinfín de consejos para poner orden, llevar las cuentas, hacer las labores de limpieza e incluso para dormir y comer mejor. Organiza tu nido en clave de bienestar y con las pautas de un hogar consciente, y descubrirás los pequeños placeres que te depara tu hogar. 0
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EAN: 9788491182771
MPN: 9788491182771
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Libro: Inteligencia corporal (978-84-9118-277-1) de Badenes, Bibiana (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. El manual indispensable para todos los que tengan un cuerpo. Todos nacemos con Inteligencia Corporal. Es nuestra capacidad innata para comprender y utilizar nuestro cuerpo de manera efectiva, para desarrollar habilidades desde la coordinación motora, el equilibrio y la consciencia corporal, para expresar emociones y para adaptarnos a las situaciones cambiantes de la vida. Pero la vida actual nos lleva a perder la escucha y el autocuidado, a desconectar el cuerpo y la mente, y a establecer hábitos perjudiciales que afectan a nuestra postura, a nuestros patrones y a nuestro potencial de movimiento. Dejamos de preservar todas las posibilidades que el cuerpo nos ofrece y, por ende, de gozar de una vida plena. El programa de Inteligencia Corporal que presenta Bibiana Badenes abarca una amplia variedad de prácticas que fomentan la consciencia somática y la alineación, con el objetivo de mejorar la calidad del movimiento tanto en el plano físico como en el emocional. Se trata de un sistema de desarrollo corporal activo, fácil y muy transformador, que se inspira en los fundamentos de la fisioterapia, el método Rolfing, la anatomía experiencial, el coaching , el movimiento somático y la danza. 0
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EAN: 9788491182535
MPN: 9788491182535
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Libro: Potencia tu salud (978-84-9118-253-5) de Pellerin, Natalie (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. ALIMENTACIóN ? INTROSPECCIóN ? RECETAS ? EJERCICIOS ? PRáCTICAS ENERGéTICAS Veintiún días para tomar las riendas de tu salud, recuperar la vitalidad y crear nuevas rutinas adecuadas a tu cuerpo y tu mente: es lo que te propone este libro, que te acompañará paso a paso en esta beneficiosa búsqueda. Este programa es un viaje hacia una mayor claridad mental y una salud radiante. Se ha diseñado para apoyar la capacidad natural del cuerpo de curarse a sí mismo y para revitalizar el cuerpo y la mente, adoptando nuevos hábitos de vida sanos y equilibrados. En esta obra, gracias a los principios y las prácticas holísticas, encontrarás consejos sobre la alimentación y el modo de vida, podrás poner en marcha el programa con recetas adecuadas, harás esfuerzos con ejercicios diarios y efectuarás prácticas energéticas para ser plenamente consciente de ti mismo. 0
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EAN: 9788424939144
MPN: 9788424939144
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Libro: Naturaleza y salud (978-84-249-3914-4) de Louv, Richard (RBA Integral ) Comprar Libros de Ciencias Técnicas .Ecología y Medio Ambiente .. Descubre cómo contribuye el mundo natural a tu bienestar Estrés, ansiedad, falta de vínculos, adicciones y la llamada hiperactividad infantil son algunos de los síntomas del síndrome de déficit de naturaleza. Vivir alejados de ella nos enferma. La buena noticia es que retomar el contacto con el medio natural puede devolvernos la salud y el goce de sentirnos plenos. La conexión del cuerpo y la mente con la naturaleza, también llamada vitamina N, mejora nuestra salud física y mental. El uso conjunto y equilibrado de la tecnología y lo natural aumenta la inteligencia, el pensamiento creativo y la productividad, lo que da lugar a una nueva mente híbrida. En una estrecha relación con el medio natural, los seres humanos podemos conservar y construir hábitats donde desarrollarnos con v erdadero bienestar. 0
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EAN: 9788411327572
MPN: 9788411327572
Categoría: Libros y revistas

Libro: Secretos mediterráneos para una piel radiante (978-84-11-32757-2) de Roldán, Carmen (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Adéntrate en un viaje de belleza natural y rejuvenecimiento! En un mundo lleno de productos químicos y tratamientos costosos para el cuidado de la piel, parece que hemos olvidado los remedios de siempre y los tesoros naturales que se encuentran en nuestros campos y bosques. Este libro recupera la sabiduría de nuestros ancestros para que pongas en práctica sus remedios. Descubrirás los beneficios de las plantas mediterráneas, tan efectivas para limpiar y rejuvenecer la piel y llenas de propiedades terapéuticas. Prepara con las recetas de este libro un sinfín de infusiones, aceites, brumas y cremas que embellecerán y sanarán tu piel. 0
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EAN: 9788491181187
MPN: 9788491181187
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Libro: 100 ideas para vivir sin plásticos (978-84-9118-118-7) de Ferrer Rosell, Martina (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Todos sabemos que los residuos plásticos perjudican gravemente el medio ambiente, pero lo que quizá no sea tan evidente es que este material tan versátil y económico también puede ser nocivo para nuestro organismo. En este manual, Martina Ferrer, desde sus firmes convicciones ecologistas y sus conocimientos de salud, nos plantea un gran desafío: eliminar la mayor cantidad de plástico posible de nuestra casa, de nuestro trabajo y de nuestra vida en general. 0
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EAN: 9788491182399
MPN: 9788491182399
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Libro: La farmacia del mar. Algas y agua de mar (978-84-9118-239-9) de Llargués Truyols, Josefina (RBA Integral ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .. Los superalimentos del mar Mares y océanos atesoran una gran fuente de nuevas sustancias aún por descubrir. El agua de mar y las algas presentan estructuras químicas únicas. Sus compuestos bioactivos las convierten en un verdadero alimento-medicina y en uno de los recursos naturales más estudiados en la actualidad por la industria alimentaria, cosmética y biomédica. La farmacia del mar incluye más de 100 recetas y consejos de salud que te permitirán incorporar las algas marinas y el agua de mar en tu alimentación, así como en tu botiquín, para tratar pequeñas dolencias , e incluso en tus productos de cosmética e higiene diaria libre de tóxicos. 0
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EAN: 9788491180333
MPN: 9788491180333
Categoría: Libros y revistas

Libro: Cocina vegana mediterranea (978-84-9118-033-3) de Kohan, Laura (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .Otros libros de cocina y gastronomía .. Encuadernación: Rústica Colección: Manual Integral Hoy en día, cada vez cuidamos más nuestra alimentación y nuestra salud. En los últimos años, el veganismo ha ido ganando seguidores y se ha convertido en una dieta cada vez más habitual.. Este libro ofrece información útil tanto para aquellos que se inician en esta dieta como para aquellos que llevan años practicándola, y en definitiva, para cualquier persona interesada en cocinar recetas sanas, sabrosas y mediterráneas. Desde consejos para seguir una dieta vegana equilibrada hasta información sobre la estacionalidad de los alimentos y los mejores lugares donde encontrar algunos productos. 1
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Brand: Rba Integral
EAN: 9788490568729
MPN: 9788490568729
Categoría: Libros y revistas

Libro: Como cura el limon (978-84-9056-872-9) de Fossas, Francesc (RBA Integral ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .Divulgación .. En Cómo cura el limón, Francesc Fossas nos ofrece un compendio exhaustivo de sus múltiples propiedades, que van desde su capacidad para reforzar las defensas, prevenir infecciones o mejorar del rendimiento físico e intelectual hasta sus usos cosméticos y en el hogar. En este libro encontrarás: - Numerosas indicaciones terapéuticas del limón para el acné, la anemia, las anginas, las migrañas, los resfriados y otras dolencias. - Tablas nutricionales de consulta rápida y fácil. - Una gran variedad de recetas: zumos, aderezos, tés, cócteles y yogures. 0
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EAN: 9788491181644
MPN: 9788491181644
Categoría: Libros y revistas

Libro: El método Seignalet para cada día (978-84-9118-164-4) de Seignalet Anne (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. El método Seignalet aboga por aplicar cocciones suaves, evitar los alimentos difíciles de digerir (lácteos, gluten y cereales mutados), e incorporar a nuestra alimentación una elevada proporción de productos crudos. Se ha revelado muy efectivo para combatir numerosas enfermedades y para luchar contra el sobrepeso. Además, quienes siguen esta dieta se sienten más enérgicos y disfrutan de una comida sana y natural. Este libro te ofrece: 74 recetas fáciles y sabrosas (entrantes, platos completos, carnes, pescados y postres) sin gluten ni lácteos. Un plan dietético eficaz para combatir más de 90 enfermedades crónicas (artritis, colitis, diabetes, párkinson?). El manual para llevar a cabo el método Seignalet, una dieta adecuada para todos, fuente de energía y salud. El complemento práctico de La alimentación, la tercera medicina, del Dr. Seignalet (más de 25.000 libros vendidos). 0
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Brand: Rba Integral
EAN: 9788491182122
MPN: 9788491182122
Categoría: Libros y revistas

Libro: Cocina tradicional vegetariana (978-84-9118-212-2) de RBA Integral (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .Libros de recetas .. Para ser vegetariano no son necesarios productos novedosos, exóticos ni especiales, ni recetas innovadoras. Basta con el retorno a la cocina tradicional, repleta de platos sabrosos y nutricionalmente completos sin necesidad de añadir proteína de origen animal. Del gazpacho a la tortilla de patatas, de las empanadillas a las migas de pastor, del pisto campero al arroz con leche... Compón tu menú vegetariano con las recetas de este libro. Son platos de siempre, los más clásicos de nuestra tradición...sin carne ni pescado. Un recorrido vegetariano por la tradición culinaria española. 0
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EAN: 9788491180500
MPN: 9788491180500
Categoría: Libros y revistas

Libro: Yoga en casa (978-84-9118-050-0) de Kase Betsy (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. La guía definitiva para aprender más de setenta y cinco posturas de yoga, incluidas las de calentamiento y concentración; posturas para mejorar el tono muscular, el equilibrio y la flexibilidad; y posturas para el control de la respiración, la relajación y la meditación. Sus detalladas ilustraciones anatómicas muestran de manera precisa los músculos implicados en cada postura, para poder iniciar, mantener y concluir cada posición de manera fluida y segura. Incluye tres programas especialmente diseñados para combinar una selección de posturas y lograr un sensacional ejercicio integral es tirando, relajando y activando todo el cuerpo. Presenta también el yoga en compañía como una manera divertida de realizar los ejercicios. 0
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EAN: 9788491181279
MPN: 9788491181279
Categoría: Libros y revistas

Libro: Que tus alimentos sean tu medicina (978-84-9118-127-9) de Hernández Ramos, Felipe (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Eres lo que comes? La respuesta es: sí. La influencia de la alimentación en nuestra salud es indudable. Abusas de los lácteos? Te apasionan los fritos? Este manual desvela cómo la alimentación puede aliarse con nosotros y convertirse en nuestra medicina. Aliméntate de manera consciente y aprovecha las propiedades curativas de determinados alimentos. Descubre las mejores formas de preparar los alimentos para aprovechar sus cualidades al máximo. Identifica a tus aliados y enemigos en la cocina. Conoce lo que la nutriterapia y el método IN CA pueden hacer por tu salud. Fortalece tus órganos y sistemas corporales mediante estos consejos. 0
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EAN: 9788491180623
MPN: 9788491180623
Categoría: Libros y revistas

Libro: Antienvejecimiento (978-84-9118-062-3) de Hernández Ramos, Felipe (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Cómo disfrutar de una forma física más plena y satisfactoria incluso después de haber alcanzado la vejez? Es posible llegar a ancianos sin achaques, incapacidades y todo un repertorio de fármacos cuyo único objetivo es tapar las goteras a medida que van apareciendo? Esta obra presenta diversos argumentos a favor de las técnicas antienvejecimiento, y hace especial hincapié en la importancia de vivir de manera saludable (controlar la bioquímica, llevar una alimentación sana y con complementos dietéticos, realizar ejercicio físico, cuidar el equilibrio emocional) para conseguir una mayor calidad de vida. Según el autor, la fragmentación de la medicina tradicional en distintas especialidades impide comprender la problemática de conjunto de las enfermedades. Por el contrario, una visión global permite tratar más eficazmente trastornos típicos del envejecimiento, reforzar a la vez el cuerpo y todos sus órganos, mantener alejado el dolor y evitar en la medida de lo posible el padecimiento en nuestros últimos años. 0
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EAN: 9788491180937
MPN: 9788491180937
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Libro: El método del Doctor Sagrera (978-84-9118-093-7) de Sagrera Jordi (RBA Integral ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .Divulgación .. A pesar de su enorme importancia, la genética solo es uno de los muchos factores que influyen en nuestra salud. Otro de los aspectos fundamentales para llevar una vida sana son los buenos hábitos: nuestra dieta, nuestro entorno e incluso los pequeños gestos y actos de cada día influyen en nuestra calidad de vida y en cómo envejecemos. Con El método del Doctor Sagrera descubrirás cómo luchar contra el envejecimiento y las malas costumbres de manera global con una serie de simples consejos fácilmente aplicables al día a día. Cómo evitar los hábitos perjudiciales, que van del sedentarismo al exceso de estrés? Cómo potenciar tu salud innata? Cómo cuidar la flora intestinal? Qué hacer para proteger tus defensas? Qué puedes hacer para proteger tus órganos? Cuáles son las claves para luchar contra el envejecimiento? 0
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EAN: 9788491180449
MPN: 9788491180449
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Libro: Conservas naturales (978-84-9118-044-9) de Bueno, Mariano (RBA Integral ) Comprar Libros de Ciencias Técnicas .Ecología y Medio Ambiente .. Qué haces con los excedentes de tu huerto? Cómo conservas los frutos u hortalizas que encuentras en tus excursiones por el campo o el bosque? Qué hacer cuando ya no te quedan amigos a los que regalarles kilos de hortalizas? Mariano Bueno te da la solución. En este libro te explica paso a paso cómo conservar adecuadamente los productos de la huerta, preservando todas sus propiedades y sabor, hasta que hagas uso de ellos. Una obra didáctica y amena, que te ayudará a sacar el mayor partido posible a los productos de tu huerto, conservándolos adecuadamente y aprovechándolos mejor. 0
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EAN: 9788490568750
MPN: 9788490568750
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Libro: Ayudas naturales para dormir bien (978-84-9056-875-0) de Vukovic, Laurel (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. El insomnio es un trastorno cada vez más común y tiene serias consecuencias para la salud, como debilitar el sistema inmunitario, ac elerar el envejecimiento e incluso provocar problemas psicológicos. En Ayudas naturales para dormir bien, Laurel Vukovic nos enseña cómo tratar los desajustes del sueño de forma natural desde una perspectiva global, teniendo en cuenta aspectos tan diversos como el ambiente, la alimentación o las técnicas cognitivas. 0
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EAN: 9788491181156
MPN: 9788491181156
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Libro: Método Sagrera. Espalda sana y sin dolor (978-84-9118-115-6) de Sagrera Jordi (RBA Integral ) Comprar Libros de Ciencias Humanas .Medicina .. Alguna vez has notado molestias en las cervicales o en los riñones? Pues esas molestias, que pueden convertirse en dolor, se pueden evitar! Esta guía te ofrece las claves para que tu espalda deje de ser una preocupación. Descubre las posturas y los ejercicios que aumentarán tu relajación y flexibilidad, y evitarán que te duela la espalda. Libera las tensiones corporales mediante la integración de estiramientos relajantes y fortalecedores, consejos posturales y terapi as naturales. Vence el dolor de forma natural y mantén una actitud vital positiva. Aprende técnicas de quiromasaje que puedes practicar en casa. Equilíbrate de pies a cabeza con la terapia natural que más se adecue a tus necesidades. 0
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EAN: 9788491180326
MPN: 9788491180326
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Libro: Estirándose: Guía completa de estiramientos (978-84-9118-032-6) de Anderson, Bob (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Deportes .Varias .. Encuadernación: Cartoné Colección:nbsp; Ilustrados integral Esta edición revisada y ampliada con motivo del 30 aniversario de la publicación de la primera edición de Estirándose, incluye 10 nuevas tablas de estiramientos para los que trabajan en una oficinanbsp; o frente a un ordenador y claves ergonómicas y de corrección postural para evitar dolor de espalda y otras lesiones Estirándose es: . una guía completa de ejercicios para estirar cada parte del cuerpo . series de estiramientos para los diferentes momentos del día . ejercicios específicos para cada deporte . técnicas de fortalecimiento muscular . programas para superar el dolorde espalda 0
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EAN: 9788491180418
MPN: 9788491180418
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Libro: La alimentación, la tercera medicina (978-84-9118-041-8) de Seignalet, Jean (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Cuidado del cuerpo .. Encuadernación: Rústica La dieta del Dr. Seignalet, también conocida como dieta ancestral, propone unas pautas adecuadas a las necesidades reales de nuestro organismo. Desaconseja la ingestión de cereales y lácteos e insiste en que la preparación de los alimentos sea lo más sencilla posible. Con estas premisas, el Dr. Seignalet consiguió la mejoría o curación total de miles de pacientes que habían sido abandonados por la medicina convencional. Su método sigue sumando adeptos y sus descubrimientos biomoleculares se siguen teniendo en cuenta para nuevas investigaciones científicas. nbsp;nbsp;nbsp; 1
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EAN: 9788491181750
MPN: 9788491181750
Categoría: Libros y revistas

Libro: Regreso a los bosques (978-84-9118-175-0) de Abella Mina, Ignacio (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Ocio .. Poesías, leyendas, canciones y actividades para regresar a la esencia de los bosques. Desde tiempos inmemoriales, los árboles han sido venerados por diferentes culturas que los consideraban primordiales en su existencia. Formaban parte de las tradiciones, la mitología y los usos y costumbres de los pueblos. Un árbol marcaba el lugar de reunión, un punto mágico que después hicieron suyo los romanos, o el cristianismo, y junto al cual se construyeron sus templos. Regresemos a esos espacios de la mano siempre inspiradora y entrañable de Ignacio Abella, autor de La magia de los árboles . Recuperemos el vínculo con la naturaleza, hoy tan necesaria para devolver la vitalidad a la Tierra y para relacionarnos de forma saludable con nuestro entorno. Este libro está dedicado a enseñantes y aprendices: padres y maestros, niños y jóvenes, de 9 a 99 años; que deseen iniciar el camino de vuelta al medio natural. 0
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Rba Integral in Libros y revistas

Brand: Rba Integral
EAN: 9788416267231
MPN: 9788416267231
Categoría: Libros y revistas

Libro: Biblia vegetariana (978-84-16-26723-1) de AAVV (RBA Integral ) Comprar Libros de Tiempo Libre .Libros de cocina y gastronomía .Libros de recetas .. Ser vegetariano es mucho más que seguir una dieta. Los platos y alimentos que consumes intervienen en tu salud y también en tu vida cotidiana. Es necesario saber escoger bien y tomar las mejores decisiones. Por eso, este libro no solo te ofrece un gran abanico de sabrosos y nutritivos platos para disfrutar en todos los sentidos con una dieta sana, sino que también te guía mejor que ningún otro para adaptarte plenamente a la realidad vegetariana. 0
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